Cara Berhenti Menjadi Codependent Dalam Hubungan Anda

Dalam artikel ini

• Kami benci konfrontasi
• Kami menginginkan diperlukan, dikehendaki, dan disahkan secara teratur
• Kami sering memilih orang yang perlu diselamatkan, membantu, sembuh
• Tetapi di jalan raya, gambarnya tidak cantik
• Fokus pada Pemulihan Codependency
• Bolehkah hubungan codependent disimpan?

Penasihat dan nombor satu penulis terlaris berkata "Saya hilang dalam dunia cinta dan kesopanan."

Bayangkan menjadi kaunselor, dan jurulatih hidup, dan pengarang terlaris nombor satu dan berjuang dalam hubungan sendiri. Apa yang akan anda lakukan? Bagaimana anda mengatasinya?

Selama 29 tahun yang lalu, pengarang terlaris nombor satu, kaunselor dan jurulatih kehidupan David Essel telah membantu berjuta-juta orang dari seluruh dunia melalui satu kerja, buku, kuliah dan video, untuk meneroka makna dan kedalaman cinta dalam hidup mereka.

Tetapi ia mengambil banyak integriti dan kesediaan orang ini untuk meminta pertolongan, untuk memahami perbezaan dalam hidupnya antara cinta dan cinta yang kod bergantung. Artikel Pakar ini oleh David Essel memberi penerangan tentang bagaimana untuk memperbaiki hubungan ketagihan dan codependen.

"Sehingga tahun 1997, saya tidak pernah meneliti peranan yang dimainkan oleh cinta dalam hidup saya, dan juga mungkin lebih penting lagi peranan yang dimainkan dalam hubungan cinta saya.

Saya sangat yakin, sangat sombong ketika cinta, dan saya jujur ​​tidak fikir saya memerlukan banyak bantuan. Lagipun saya seorang kaunselor dan jurulatih kehidupan dan telah bekerja di dunia pertumbuhan peribadi selama 40 tahun, jadi siapa yang dapat membantu mengajar saya sesuatu yang baru?

Salah satu hadiah terbesar yang telah saya berikan selama 40 tahun yang lalu, mempunyai orang dari seluruh dunia, hubungi saya untuk mendapatkan bantuan. Untuk bantuan. Untuk kejelasan.

Tetapi entah bagaimana, saya tidak fikir saya memerlukan bantuan, walaupun hubungan saya telah berakhir secara teratur dalam kekacauan dan drama.

Seperti ramai orang, saya hanya mengatakan bahawa saya telah menjadi seorang pemetik wanita yang buruk."

Tetapi realiti? Jauh berbeza.

Jadi pada tahun 1997, saya mula bekerja dengan kaunselor lain, dan menghabiskan 365 hari meneroka dunia kesopanan dan cinta dalam hubungan peribadi saya sendiri, cuba sampai ke bahagian bawah mengapa saya mengalami banyak kekacauan dan drama dalam kehidupan cinta saya.

Jawapannya, sudah siap, menunggu saya mencarinya.

Pada penghujung 30 hari, kaunselor saya memberitahu saya bahawa saya adalah salah seorang lelaki yang paling codependent yang pernah dia temui.

Saya terkejut, bingung, terkejut.

Bagaimana saya, penulis, kaunselor, jurulatih hidup dan penceramah profesional tidak tahu bahawa saya mempunyai masalah utama dalam hubungan yang disebut kesopanan? Apa yang akan saya ketahui bukan sahaja mengubah kehidupan peribadi saya, tetapi juga cara saya melakukan kerja kaunseling dan bimbingan saya juga.

Codependency dalam hubungan adalah ketagihan terbesar di dunia, dan saya adalah salah satu daripada orang -orang yang sangat bergantung pada kehidupan.

Jadi, bagaimana berhenti menjadi kod bergantung pada hubungan anda?

Pertama, mari kita lihat beberapa tanda untuk melihat sama ada anda, seperti saya, benar -benar codependent dalam cinta:

1. Kami benci konfrontasi

Kami melarikan diri dari konflik yang serius, ketika berusaha berusaha melalui cabaran dalam kehidupan cinta kita.

Saya melakukan ini sepanjang masa. Sekiranya saya berada dalam hubungan yang tidak setuju dengan teman wanita saya, dan kami tidak dapat memahami, saya akan menutup, minum lebih banyak, dan dalam beberapa kes juga mempunyai hubungan untuk mengelakkan konfrontasi dan komunikasi yang perlu dilakukan.

Adakah ini awak? Jika ada, dan anda mempunyai kekuatan untuk mengakuinya, seperti saya anda bergantung pada cinta.

2. Kami menginginkan diperlukan, dikehendaki, dan disahkan secara teratur

Codependent dalam cinta, perlu mencari seseorang untuk secara konsisten memberitahu mereka bahawa mereka cantik, kuat, cantik, menarik, pintar, saya rasa anda mendapat gambar.

Kami memerlukan pengesahan.

Asas Codependency In Love adalah keyakinan diri yang rendah dan harga diri yang rendah.

Dan saya berdua, dan tidak mengetahuinya.

Bagaimana dengan anda? Bolehkah anda melakukan sesuatu yang baik untuk pasangan anda, dan jika mereka tidak berterima kasih secara terang -terangan, bolehkah anda berpuas hati hanya kerana anda tahu anda melakukan perkara yang betul?

Atau, jika anda melakukan sesuatu yang baik untuk pasangan anda, adakah anda menuntut walaupun ia hanya secara dalaman, kepada diri sendiri, bahawa mereka harus berterima kasih kepada anda berulang kali?

Keperluan untuk pengesahan tetap adalah satu bentuk kesopanan dalam cinta.

3. Kami sering memilih orang yang perlu diselamatkan, membantu, sembuh

Terutama kita yang bekerja dalam industri pertumbuhan peribadi, sebagai kaunselor, jurulatih kehidupan, menteri, stylists rambut, pelatih peribadi dan banyak lagi, kita sering memilih rakan kongsi yang memerlukan bantuan kita dan terasa hebat untuk kita berdua pada masa kini.

Tetapi di jalan raya, gambarnya tidak cantik

Kami menjadi marah bahawa rakan kongsi kami mungkin tidak memenuhi harapan kami, dan mereka menjadi marah bahawa kami memberi tekanan kepada mereka untuk berubah. Keadaan yang benar -benar buruk.

Saya melakukan ini selama bertahun-tahun, saya akan bertemu dengan wanita yang bergelut secara kewangan, atau bergelut dengan bekas suami mereka, atau bergelut dengan keyakinan, atau bergelut dengan anak-anak dan di sini datang David, kaunselor, jurulatih hidup dan pengarang untuk menyelamat!

Apabila kita secara konsisten memilih budak jahat, atau gadis yang bergelut, kita bergantung pada cinta.

Atas sebab tertentu, kami percaya bahawa kami mempunyai apa yang diperlukan untuk membantu mereka menghadapi cabaran mereka dan disayangi seperti tidak ada orang lain yang pernah mengasihi mereka sebelum ini.

Adakah anda melihat diri anda dalam gambar ini? Sekiranya anda boleh mengakuinya, anda sedang dalam perjalanan untuk menyembuhkan.

Sejak melalui kursus intensif saya pada tahun 1997, saya secara radikal mengubah pendekatan saya di dunia dating dan hubungan, sehingga saya dapat melihat David Essel yang berubah secara radikal di cermin.

Daripada mencari wanita untuk membantu, menyelamatkan, menyelamatkan, saya sekarang berdamai sama ada menjadi bujang, atau berada dalam hubungan dengan seseorang yang bertindak bersama mereka.

Sekiranya anda berjuang dengan menjadi bujang, jika anda tidak senang menjadi bujang, jika anda tidak dapat mencari kebahagiaan sendiri, anda bergantung pada cinta.

Fokus pada Pemulihan Codependency

Dalam novel romantik terbaru kami, yang ditulis di Kepulauan Hawaii yang disebut "Angel on A Surfboard", watak utama Sandy Tavish adalah pakar hubungan dan penulis yang bergerak ke pulau -pulau ini untuk bercuti dan juga untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kunci cinta yang mendalam.

Dalam cerita itu, dia bertemu dengan seorang wanita cantik bernama Mandi, yang baru saja menendang teman lelaki yang rendah, teman lelaki yang tidak bernilai dari apartmennya dan sekarang dia memandang Sandy sebagai "lelaki impiannya."

Kerana Sandy telah melakukan begitu banyak kerja peribadi pada dirinya sendiri, dan telah menghancurkan sifatnya sendiri, dia dapat menahan percubaan rayuan oleh wanita cantik ini, mengetahui bahawa dia perlu diselamatkan, sembuh dan diselamatkan dari hubungan masa lalu tetapi dia tidak akan turun jalan itu lagi.

Bolehkah hubungan codependent disimpan?

Jawapannya adalah tidak hebat. Codependency, dalam hubungan cinta, mewujudkan ketidakpercayaan dan kebencian.

Sekiranya anda memerlukan bantuan, dan jika anda melihat diri anda dalam mana -mana contoh di atas, hubungi kaunselor, menteri atau jurulatih kehidupan hari ini dan belajar seberapa banyak yang anda boleh tentang ketagihan yang sangat melemahkan ini dalam dunia cinta.

Sebaik sahaja anda merasai apa yang dirasakan berada dalam hubungan yang sihat, penyayang, bebas, atau apabila anda melihat betapa sihatnya untuk menjadi bahagia dan bujang sendiri, anda tidak akan kembali ke Codependency dalam Cinta.

Ambilnya dari pakar, dari seorang profesional, dari bekas yang dikodkan hingga sekarang seorang kekasih bebas, jika saya dapat melakukannya, anda boleh melakukannya."

Kerja David Essel sangat disahkan oleh individu seperti Wayne Dyer lewat, dan selebriti Jenny McCarthy berkata "David Essel adalah pemimpin baru pergerakan pemikiran positif."

Dia adalah pengarang 10 buku, empat daripadanya telah menjadi penjual terbaik nombor satu.

Perkahwinan.com telah mengesahkan David sebagai salah satu pakar dan kaunselor hubungan teratas di dunia.