Bagaimana menjauhkan diri dari seseorang & mengetahui tanda -tanda yang mereka tidak baik untuk anda

Hubungan rumit dan sesetengah orang boleh menjadi buruk bagi anda. Tetapi bagaimana untuk mengetahui tanda -tanda yang anda harus menjauhkan diri dari seseorang? Dan apa yang harus anda lakukan seterusnya?

Tidak ada seorang pun dalam hidup anda yang sempurna. Kadang -kadang orang akan menyakiti anda. Sebilangan orang akan mengecewakan anda. Semua perkara ini berlaku dan mereka tidak semestinya bermaksud anda perlu menjauhkan diri dari seseorang. Tetapi ada beberapa sebab dan tanda -tanda anda harus menjauhkan diri dari seseorang, kerana mereka hanya tidak baik untuk anda?

Beberapa perkara boleh diampuni. Sebilangan orang cukup penting bagi kita bahawa kita bersabar dengan perasaan buruk atau kesilapan mereka dengan senang hati.

Tetapi, di mana kita melukis garis? Bagaimana anda tahu tanda -tanda yang anda harus menjauhkan diri dari seseorang? Mari kita melalui langkah demi langkah, dan mulakan dengan apa yang sebenarnya penting.

Cara membuat keputusan - sekiranya anda menjauhkan diri dari seseorang?

Anda mungkin berfikir bahawa pasangan anda berada dalam mood yang tidak baik, dan tidak mengambil masa untuk anda selama beberapa minggu kerana mereka ditekankan dengan projek di tempat kerja, adalah alasan yang cukup untuk menjauhkan diri dari mereka. Mereka tidak membuat anda gembira jadi mengapa bersama mereka.

Nah, ini bukan alasan yang sah untuk menjauhkan diri dari seseorang. Hubungan mempunyai turun naik. Orang melalui sesuatu dan berada dalam hubungan, sama ada persahabatan atau percintaan, bermakna anda bekerja melalui perkara -perkara itu bersama.

Anda saling menyokong dan memaafkan kekurangan mereka seperti yang anda harapkan untuk anda lakukan untuk anda.

Memutuskan untuk menjauhkan diri dari seseorang tidak akan menjadi keputusan yang mudah. Anda perlu memikirkan tempat orang ini dalam hidup anda.

Adakah sesuatu yang dapat diubah? Bolehkah anda bercakap dengan mereka dan mengusahakannya? Adakah anda hanya memerlukan ruang sementara?

Menjauhkan diri dari seseorang bukan cara untuk menghukum mereka atau menyelesaikan masalah. Menjauhkan diri dari seseorang adalah keputusan yang perlu anda buat kerana ia adalah yang terbaik untuk anda dalam jangka masa panjang.

Bagaimana membuat keputusan yang tepat semasa anda keliru

Fikirkan dengan cara ini. Sekiranya anda tidak menyukai tomato, anda tidak membelinya. Mungkin anda akan makan salad dengan mereka atau sos dengan mereka tetapi anda tidak hanya mengelakkannya sama sekali. Anda tidak membenci mereka. Mereka tidak buruk bagi anda. Dan dalam banyak cara, mereka menambah makanan yang seimbang.

Tetapi, jika anda alah kepada tomato, anda akan mengelakkannya sepenuhnya. Anda tidak akan memesan apa -apa dengan mereka kerana ia tidak akan agak tidak menyenangkan. Ia boleh menjadi sangat berbahaya bagi anda.

Seseorang dalam hidup anda yang mengganggu anda atau membuat anda kecewa beberapa kali tidak boleh dihapuskan apabila mereka benar -benar menawarkan anda banyak kebahagiaan. Tetapi jika mereka menjadi berbahaya kepada kesihatan mental dan kesejahteraan anda, menjauhkan diri dari mereka masuk akal.

Tanda -tanda terpenting yang harus anda tinggalkan dari seseorang 

Menjauhkan diri dari seseorang bukan keputusan yang dibuat dengan mudah atau cepat. Memerlukan masa dan pertimbangan. Tetapi, mengetahui tanda -tanda bahawa anda harus menjauhkan diri dari seseorang yang dapat menolong.

Sekiranya seseorang dalam hidup anda membawa anda merasa negatif tentang diri anda, membahayakan kesejahteraan anda, atau mengalirkan tenaga anda, kemungkinan besar tanda anda harus menjauhkan diri dari mereka. Tetapi inilah beberapa contoh supaya anda pasti.

1. Anda mengadu tentang mereka

Tanda utama sudah tiba masanya untuk menjauhkan diri dari seseorang adalah bahawa anda mengadu tentang mereka sepanjang masa. Walaupun mereka tidak berada di sekitar, anda diganggu oleh sesuatu yang mereka lakukan atau berkata. 

Anda bercakap dengan rakan dan keluarga anda tentang bagaimana orang ini membuat anda gila, dan bagaimana mereka membuat anda berasa buruk. Dan anda tidak dapat menolongnya. Ini bukan bos yang menjengkelkan yang anda tidak suka bahawa anda pulang dan melepaskan diri.

Ini akan menjadi seseorang yang kehadirannya mempunyai kuasa sepanjang masa. Anda memikirkannya dan bercakap tentang mereka sepanjang masa kerana kesannya terhadap anda sangat kuat.

2. Keyakinan anda menderita

Biasanya, seseorang yang beracun dalam hidup anda bukan hanya mengganggu anda di permukaan, tetapi mereka boleh menggali ke dalam jiwa dan harga diri anda juga. Sekiranya anda berbuih dan yakin, dan berada di sekitar orang ini telah membuat anda meneka diri anda sendiri dan menjadi lebih tenang, itu adalah petanda yang baik mereka tidak sihat untuk anda. 

Sekiranya anda meninggalkan kehadiran mereka berasa lebih buruk daripada sebelum anda melihatnya, itu adalah satu lagi tanda yang anda perlukan untuk menjauhkan diri dari seseorang. Orang yang beracun ini boleh membawa anda daripada gembira dengan promosi untuk membuat anda merasa teruk dalam masa beberapa minit.

3. Mereka menilai awak

Ini adalah tanda utama seseorang adalah toksik dan anda harus menjauhkan diri dari mereka, tetapi ia dapat dengan mudah dimanipulasi ke dalam penjagaan atau keprihatinan untuk anda. Jangan tertipu. 

Sekiranya anda meraikan berita baik dalam hidup anda, orang ini akan memberi alasan mengapa ia tidak begitu hebat. Mereka akan mengatakan perkara untuk membuat anda berasa lebih kecil atau kurang bangga dengan diri anda. Dan jika anda mengalami sesuatu dan memerlukan keselesaan, mereka akan membandingkan masa yang sukar untuk mereka dengan mengatakan bahawa mereka telah melalui lebih buruk.

Mereka akan menilai tingkah laku anda dan mengatakan bahawa mereka hanya bimbang tentang anda, padahal sebenarnya mereka cuba meruntuhkan anda. Ini adalah tanda utama pembuli dewasa.

Mereka mungkin tidak bermakna secara kejam pada wajah anda seperti pembuli zaman kanak-kanak, tetapi mereka akan menjadi pasif-agresif mengenainya.

4. Mereka hanya bercakap tentang diri mereka

Seseorang yang tidak mempunyai kemampuan untuk mendengar anda atau bercakap tentang kehidupan anda, mungkin seorang narsisis. Dan walaupun tidak semua narsisis adalah orang yang mengerikan dari jauh, berada dalam persahabatan atau hubungan dengan seseorang yang hanya peduli terhadap kehidupan mereka dan dunia mereka tidak sihat untuk anda. 

Sebarang hubungan berjalan dua cara, dan jika anda perlu melepaskan atau hanya bercakap, mereka selalu membawanya kembali ke kehidupan mereka. Walaupun anda bercakap mengenai pertunjukan baru yang anda suka, mereka akan menghalang anda daripada meneruskan. Mereka sering tidak akan membiarkan anda mendapat perkataan.

Orang ini tidak membawa apa -apa dalam hidup anda. Mereka tidak memberi sokongan, keselesaan, atau keseronokan.

5. Sejarah anda adalah satu -satunya perkara yang menjaga anda

Hubungan ini biasanya tidak baru dalam hidup kita. Orang yang anda harus menjauhkan diri bukanlah seseorang yang baru anda temui tetapi seseorang yang mungkin anda ketahui sejak sekian lama dan itulah yang menjadikannya begitu sukar. 

Sejarah anda menjadikan anda sekitar. Anda pernah menjadi kawan baik atau anda telah lama bertarikh atau mereka dulu lebih baik, dan perkara -perkara itu adalah apa yang menghalang anda meninggalkan. Sukar untuk mengucapkan selamat tinggal kepada sesuatu yang anda kenal, walaupun ia tidak baik untuk anda.

Anda boleh membenci masa anda dengan mereka, anda boleh takut menjawab telefon ketika mereka memanggil, dan bahkan tahu mereka membuat anda sengsara, tetapi meninggalkan sesuatu yang selesa adalah sukar. Sekiranya ini adalah sebab anda tidak menjauhkan diri dari mereka, mereka tidak menyeimbangkan bahagian yang buruk.

6. Mereka membuat anda lebih marah daripada yang mereka tidak

Semua orang membuat anda marah. Ibu bapa anda, pasangan anda, dan rakan anda semua boleh menekan butang anda atau mengganggu anda, tetapi anda tahu bahawa mereka bernilai dalam hidup anda kerana itu tidak tetap. 

Orang yang membuat anda ingin menumbuk dinding, menjadi ganas, atau bahkan menjerit apabila ia benar -benar keluar dari watak untuk anda, adalah yang menyebabkan reaksi ini. Sekiranya kehadiran seseorang dalam hidup anda membuat anda kecewa lebih daripada itu membuat anda gembira, anda mempunyai hak untuk menjauhkan diri dari mereka.

7. Anda tidak berurusan dengan mereka dengan cara yang sihat

Ya, kadang -kadang kita harus berurusan dengan orang yang menjengkelkan. Mungkin seseorang di tempat kerja mendorong anda kacang, tetapi anda hanya perlu berurusan dengannya. Atau mungkin jiran nosy anda adalah kesakitan di pantat. Perkara -perkara ini dapat ditangani, tetapi apabila kesan seseorang terhadap hidup anda membuat anda bertindak, ia telah terlalu jauh.

Sekiranya anda merasakan keperluan untuk minum, makan pesta, atau berkelakuan secara tidak sengaja, untuk menangani beban orang ini dalam hidup anda, itu tidak sihat untuk anda. Kehadiran mereka dalam hidup anda bukan sekadar gangguan. Ia juga meresap ke dalam aspek lain dalam hidup anda.

8. Mereka menggosok awak

Bagi kita yang mungkin tidak sedar diri, seseorang beracun boleh menggosok anda. Sekiranya anda tidak melihat tanda -tanda orang yang beracun dalam hidup anda, tingkah laku toksik mereka dapat merebak. Anda mungkin tidak mengambilnya pada mulanya, tetapi yang lain akan. 

Mungkin orang ini sentiasa membandingkan diri dengan orang lain, dan anda mula melakukan perkara yang sama. Mungkin mereka gosip, menyebarkan khabar angin, atau hanya mengatakan perkara yang bermakna tentang orang lain. Daripada melawan, anda menyertai tingkah laku buruk mereka kerana nampaknya lebih mudah daripada menghadapi kebenaran, bahawa anda perlu menjauhkan diri dari mereka untuk kesejahteraan anda sendiri.

9. Anda tidak mahu berada di sekitar mereka

Anda takut melihat mereka. Atau anda tidak mahu mengambil telefon semasa mereka menelefon. Anda mati untuk membatalkan rancangan dengan mereka tetapi ada yang menghalang anda. Sekiranya anda tidak sabar untuk melihatnya atau mendengar dari mereka, mengapa mereka dalam hidup anda sama sekali?

10. Tidak ada sempadan dalam hubungan anda

Apabila anda telah mengenali seseorang untuk masa yang lama, sempadan dapat pudar. Mungkin anda dan pasangan anda membuka pintu apabila anda menggunakan bilik mandi, baik -baik saja. Tetapi apabila kehilangan sempadan menjadi masalah, ini boleh menjadi hubungan yang tidak sihat.

Sekiranya anda mempunyai rakan yang muncul di rumah anda yang tidak diumumkan, menjemput diri mereka sehingga malam, atau mengharapkan anda menjawab panggilan mereka pada setiap jam malam, yang melintasi garis. Setiap hubungan memerlukan beberapa tahap ruang dan kemerdekaan dan jika tidak ada, tidak sihat bagi anda.

11. Orang lain notis

Sekiranya orang lain dalam hidup anda menyedari perubahan dalam diri anda apabila anda menghabiskan masa dengan orang ini, mendengar anda sentiasa mengadu tentang mereka, atau hanya melihat anda kehilangan tenaga kerana kehadiran mereka, sudah pasti masa untuk menjauhkan diri dari mereka.

Ini bukan sekadar gangguan ringan atau seseorang yang anda tidak suka, kehadiran mereka menyerang hubungan dan bahagian lain dalam hidup anda dan anda layak mengawal perasaan dan bertindak.

Bagaimana menjauhkan diri dari seseorang

Apabila anda memutuskan untuk menjauhkan diri dari seseorang, apa yang diperlukan? Adakah anda memotongnya? Adakah anda memadamkan nombor mereka dan tidak pernah bercakap dengan mereka lagi? Tidak semestinya.

Menjauhkan diri dari seseorang boleh bermaksud hanya mengelakkannya apabila anda boleh. Sekiranya ia adalah rakan atau rakan sekerja yang anda tinggalkan, anda boleh memilih untuk tidak melihatnya di luar kerja. Anda mungkin mungkin tidak mengikuti mereka di media sosial. Tetapi memberi mereka bahu sejuk akan menjadi tidak matang.

Dalam kes ini, anda akan menjauhkan diri dari mereka dalam situasi yang akan membawa anda kekecewaan atau keletihan emosi. Dalam acara mesyuarat atau kerja, anda mungkin perlu berinteraksi dengan mereka. Tetapi simpannya dengan minimum ceramah kecil yang sopan, dan itu mungkin yang anda perlukan.

Menjauhkan diri dari seseorang di media sosial

Sekiranya anda mengikuti seseorang di media sosial yang membuat anda merasa tidak enak dengan diri anda hanya dengan melihat foto mereka, anda tidak akan mengikuti mereka dan itu mudah. Tetapi dengan hubungan yang lebih mendalam seperti hubungan dan persahabatan, anda perlu menjauhkan diri dari mereka dengan cara yang berfungsi untuk anda.

Menjauhkan diri dari seseorang yang dekat dengan anda

Lebih buruk lagi bagi anda untuk memotong seseorang yang anda dekat, walaupun anda tahu yang terbaik. Dalam kes ini, perbualan sesuai.

Biarkan orang ini tahu apa maksud hubungan anda kepada anda, tetapi tidak lagi baik untuk kesihatan mental anda. Mereka mungkin menawarkan untuk mengusahakan isu mereka yang menyebabkan kesusahan anda. Tetapi jika ia tidak dapat diperbaiki, anda memberitahu mereka bahawa anda menjauhkan diri dari mereka.

Tinggalkan, tetapi lakukan dengan betul!

Sekiranya anda mengenali tanda -tanda, anda harus menjauhkan diri dari seseorang, dan bertindak dengan betul, anda tidak akan dibombardir dengan teks atau panggilan telefon yang bertanya apa yang berlaku. Mereka akan mendapat beberapa penutup dan begitu juga anda. Fikirkan ini sebagai perpecahan, dan dalam beberapa kes, mungkin menjadi salah satu. Tetapi, jika anda berada dalam bahaya fizikal atau takut kepada orang ini, hanya memotong semua komunikasi yang terbaik untuk anda.

Sebelum semua, atau perasaan orang lain, anda perlu memberi tumpuan kepada kesihatan mental dan kesejahteraan anda sendiri dalam semua situasi. Anda tidak boleh menjadi rakan atau rakan kongsi yang baik jika anda mempunyai hubungan yang mengalir tenaga anda.

Sama ada seseorang benar -benar percikan positif kepada kebahagiaan anda atau tidak membawa apa -apa positif dalam hidup anda, itu adalah pilihan anda untuk menjauhkan diri dari mereka. Dan walaupun ia mungkin kelihatan keras, kadang -kadang perlu dilakukan agar anda menjaga diri anda.

Sekiranya anda melihat tanda -tanda ini, anda harus menjauhkan diri dari seseorang, jangan lepaskannya. Diri masa depan anda akan berterima kasih kepada anda lebih awal anda melakukannya.