Cara menghidupkan semula hubungan- 10 petua

Adakah anda kehilangan percikan anda sebagai pasangan, dan adakah anda ingin tahu bagaimana menghidupkan semula hubungan anda? Terus membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana.

Umumnya, kehidupan penuh dengan turun naik, dan hubungan romantis tidak berbeza. Tiada hubungan adalah katil mawar. Cinta itu manis dan menyegarkan, terutama pada mulanya. Anda akhirnya menemui seseorang yang membuat anda gembira. Rasanya seperti pengalaman yang harus diteruskan. Realitinya, tidak boleh.

Semasa anda menjalani kehidupan, anda dan pasangan anda akan menyaksikan pengalaman hidup seharian. Ini termasuk kegagalan kejayaan, kekangan kewangan, kehilangan pekerjaan, tekanan, penyakit, kanak-kanak, dan sebagainya. Isu -isu ini mengganggu anda dari hubungan anda dan menyebabkan kehilangan minat atau ketidakpuasan.

Itu bukan kesalahan sesiapa. Anda tidak boleh bertarung dengan tekanan kewangan dan bimbang tentang hubungan anda, sekurang -kurangnya tidak pada masa ini. Isu dan cabaran yang anda hadapi dalam hubungan anda adalah perkara biasa. Kehidupan itu sendiri penuh dengan isu; bercakap lebih banyak untuk meningkatkan cinta dalam hubungan.

Berita baiknya ialah anda dapat menghidupkan semula perkahwinan atau memperbaiki hubungan yang mati. Psikoterapi klinikal Barabara Bartlein, dalam bukunya 'Perkahwinan Makeover,' Sheds Light dengan cara -cara mudah dengan perubahan kecil Hubungan yang berpuas hati dapat menjadi yang sihat.

Dengan kaedah yang terbukti, anda dapat belajar bagaimana untuk menghidupkan semula hubungan dan membawa kebahagiaan kembali ke dalam hidup anda. Untuk mengetahui cara menghidupkan semula hubungan, periksa perkara berikut:

10 cara untuk menghidupkan semula hubungan anda

Hubungan berkembang selagi anda sanggup melabur tenaga baru dan membuat perubahan menjadi lebih baik. Ia adalah ketika pasangan mula mengambil sesuatu untuk diberikan dan menjadi berpuas hati bahawa hubungan menjadi tidak sihat.

Berikut adalah beberapa cara yang berkesan di mana anda dapat memperbaiki dan menghidupkan semula hubungan anda yang berjuang:

1. Komunikasi

Komunikasi menyelesaikan banyak masalah hubungan antara pasangan. Mengetahui cara menghidupkan semula hubungan anda boleh bermula dengan sedikit seperti bercakap dengan pasangan anda.

Pasangan berasa tidak berpuas hati apabila percikan tidak lagi dalam hubungan mereka. Mereka mungkin tidak sering membincangkannya, tetapi mereka tahu. Sekiranya anda melihat ikatan antara anda dan pasangan anda melanggar secara beransur -ansur, sudah tiba masanya untuk memulihkan hubungan anda dengan komunikasi terbuka.

Penyelidikan menunjukkan bahawa komunikasi yang berkesan dari pelbagai jenis dapat memainkan peranan penting dalam kepuasan hubungan. Mulakan dengan memanggil perhatian pasangan anda. Biarkan mereka tahu keprihatinan anda dan bertanya jika mereka melihat perkara yang sama. Menyampaikan hasrat anda untuk menghidupkan semula percikan dalam hubungan

Tidak kira siapa yang bercakap dahulu. Perkara yang paling penting adalah untuk anda tahu bagaimana untuk memulihkan hubungan anda dan membawa penyelesaian. Sebaik sahaja pasangan anda sedar, anda akan berusaha untuk menghidupkan semula hubungan yang mati.

Bacaan Berkaitan: 20 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam hubungan

2. Meluangkan masa bersama

Untuk mengetahui cara menghidupkan semula hubungan, anda mesti bersedia untuk menghabiskan lebih banyak masa bersama. Yang penting, anda mesti membuat keutamaan dalam hubungan anda. Menghidupkan semula hubungan yang melampaui beberapa tarikh makan malam. Sebaliknya, ia akan membantu jika anda menumpukan masa yang bermakna kepada pasangan anda.

Faham bahawa hidup tidak akan berhenti datang kepada anda dalam bentuk yang berbeza. Walau bagaimanapun, anda masih boleh membuat beberapa saat yang bermakna dengan pasangan anda yang meningkatkan ikatan anda bersama.

Selain dari tarikh makan malam, teruskan idea -idea romantis dengan pasangan anda. Bawa mereka di tingkap rawak membeli -belah atau hanya berjalan -jalan santai di sekitar bandar. Ini adalah aktiviti yang mungkin anda lakukan sebelum ini. Apa perubahan sekarang yang anda mahu merombak hubungan anda? Anda disengajakan!

Masa menghabiskan masa dengan pasangan anda boleh melibatkan penetapan roaster untuk aktiviti yang anda mahu lakukan dengan pasangan anda. Ya! Ini bermaksud hubungan anda sangat penting bagi anda, dan anda akan melakukan apa sahaja untuk mempelajari cara menghidupkan semula hubungan.

3. Buat masa untuk keintiman

Untuk mengetahui cara menghidupkan semula hubungan, anda mesti meluangkan masa untuk keintiman yang kuat. Jelas, betul? Bukankah itu pasangan yang dilakukan? Sudah tentu! Kali ini, bagaimanapun, anda ingin memperbaiki apa yang rosak dalam hubungan anda.

Untuk menghidupkan semula percikan dalam hubungan, meyakinkan pasangan anda tentang betapa anda menyayangi mereka. Sangat mudah dibebani dengan perniagaan, pekerjaan, kanak -kanak, dan aktiviti lain yang terikat dengan kelangsungan hidup. Walau bagaimanapun, membuat masa untuk memupuk kimia adalah kunci untuk menghidupkan semula hubungan.

Sekiranya anda takut anda akan lupa, tetapkan peringatan di telefon anda. Sebagai contoh, anda boleh menetapkan penggera 6 pagi untuk mencium pasangan anda di pipi setiap pagi. Sebelum anda berkedip, ia akan menjadi kebiasaan dan membantu anda mempamerkan pengabdian anda kepada pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: Bilakah masa terbaik untuk melakukan hubungan seks dan 15 faedahnya

4. Buat beberapa kompromi

Berikut adalah satu lagi strategi biasa untuk memulihkan hubungan. Sekiranya anda tidak melihat pasangan anda kerana bekerja atau aktiviti yang memakan masa yang lain, ia akan menjejaskan hubungan anda. Sekiranya anda ingin belajar bagaimana untuk menghidupkan semula hubungan, anda mesti membuat beberapa pengorbanan.

Contohnya, jika anda membawa kerja pejabat ke rumah anda, anda boleh menghabiskan lebih banyak masa di pejabat pada hari kerja. Yang memberi anda lebih banyak masa pada hujung minggu untuk menghabiskan masa yang berkualiti dengan pasangan anda.

Begitu juga, orang dalam hubungan jarak jauh mungkin perlu membuat beberapa kompromi, termasuk kewangan dan mewujudkan masa untuk bersama. Cuba lakukan usaha untuk mempamerkan dan membina perasaan anda.

Bacaan Berkaitan: 6 kompromi dalam hubungan yang diperlukan untuk perkahwinan yang sihat

5. Fahami pasangan anda

Untuk mengetahui cara menghidupkan semula hubungan, memahami pasangan anda adalah perlu. Hubungan romantis melibatkan dua individu dengan personaliti, latar belakang, dan pendedahan yang unik. Dengan ciri -ciri ini, pasangan anda akan bertindak secara berbeza berdasarkan pengalaman mereka.

Fahami bahawa perspektif anda berbeza dari pasangan anda, dan itu tidak bermakna cara anda adalah cara yang betul. Terima bahawa tuntutan hubungan yang berjaya bekerjasama untuk mencapai matlamat bersama - pertumbuhan, cinta, pemenuhan, dan kebahagiaan. Mengetahui siapa yang anda temu janji boleh membetulkan cinta.

6. Menyatakan perasaan anda

Adakah anda pernah bercakap dengan diri sendiri mengenai masalah? Bagaimana perasaan anda? Lega? Bertaruh awak buat. Menyatakan perasaan anda mempunyai cara mengangkat beban dari bahu anda. Sekarang, bayangkan anda memberitahu minat cinta anda mengenai skuasy dan perasaan gembira anda.

Untuk mengetahui cara menghidupkan semula hubungan anda, anda harus belajar untuk menggambarkan emosi anda lebih banyak. Kadang -kadang, semua yang anda perlukan adalah kata -kata manis, baik dari pasangan anda. Pasangan anda tidak perlu menyelesaikan masalah anda. Mereka hanya berada di sana untuk anda apabila anda memerlukannya.

Juga, mendorong mereka untuk membincangkan isu mereka dengan anda. Menghidupkan semula hubungan adalah aktiviti kolektif. Beritahu mereka bahawa anda sentiasa menyayangi mereka atau meninggalkan nota cinta sedikit di dalam beg mereka. Gerak isyarat kecil ini menguatkan ikatan dengan mempelajari cara menghidupkan semula hubungan.

Bacaan Berkaitan: Cara berkongsi perasaan anda dengan pasangan anda

7. Jaga Diri Anda

Sebilangan besar cara untuk menghidupkan semula pusat hubungan pada kedua -dua individu. Apa yang kebanyakan orang tidak bercakap adalah kesejahteraan individu secara berasingan. Awak macam mana sejak akhir-akhir ini? Adakah awak gembira?

Tekanan kerja dan aktiviti lain dapat menimbulkan tol pada anda. Sekiranya anda tidak menjaga diri atau tidak gembira, ia akan mencabar untuk menghidupkan semula perkahwinan anda. Dan penyelidikan yang dijalankan ke atas pelajar perubatan telah menunjukkan hubungan positif antara memanjakan aktiviti penjagaan diri dan kualiti hidup yang lebih baik.

Periksa diri anda untuk melihat bagaimana keadaan anda. Sering mengambil meditasi dan bersenam. Apa sahaja masalah yang anda ada, faham itu hanya masalah masa. Yang anda perlukan hanyalah memberi tumpuan kepada penyelesaiannya. Sebaik sahaja anda berpuas hati dengan diri sendiri, menghidupkan semula cinta dalam hubungan anda menjadi mudah.

8. Berjuang dengan hormat

Setiap pasangan dalam hubungan yang berjaya di luar sana mengalami pertarungan sekali -sekala. Masalahnya adalah perjuangan itu sendiri atau kekerapan, tetapi bagaimana anda bertarung. Sangat penting untuk melawan adil jika anda ingin memperbaiki hubungan yang membosankan.

Memberi ruang untuk hujah dan perselisihan dalam hubungan anda. Anda adalah dua individu yang unik; anda tidak boleh berada di halaman yang sama setiap kali. Anda boleh bertarung tetapi tidak menghormati antara satu sama lain dalam perkongsian yang sihat.

Terangkan diri anda dengan teliti tanpa menyerang orang lain. Fahami perspektif pasangan anda, dan membalas. Tidak kira betapa buruknya keadaannya, ada satu atau beberapa pelajaran untuk dipelajari. Anda boleh belajar bagaimana untuk menghidupkan semula hubungan dengan berjuang tanpa emosi.

Tonton video ini untuk belajar bagaimana berjuang dengan hormat dengan pasangan anda:

Bacaan Berkaitan: 10 Sebab Mengapa Berjuang Baik Dalam Hubungan

9. Menunjukkan minat

Cara lain untuk menghidupkan semula hubungan anda adalah untuk menunjukkan minat terhadap aktiviti pasangan anda. Sekiranya anda belum memberi perhatian kepada pasangan anda, sekarang adalah masa. Menghidupkan semula hubungan yang melibatkan bersama. Untuk bersama, anda mesti terlibat dalam beberapa aktiviti.

Anda tidak perlu mengadopsi hobi pasangan anda. Mengambil minat, dan anda akan melihat betapa teruja mereka. Katakan pasangan anda suka bola sepak. Anda boleh menunjukkan minat dengan bertanya siapa pemain tertentu. Tonton mereka menceritakan kisah latar belakang pemain.

Begitu juga, anda dapat menunjukkan minat terhadap aktiviti pasangan anda dengan bertanya mengapa mereka menggunakan gincu tertentu dan bukannya yang lain. Tindakan kecil ini mempunyai cara untuk menghidupkan semula hubungan.

10. Buat perubahan

Salah satu cara untuk memperbaiki cinta atau belajar bagaimana untuk menghidupkan semula hubungan adalah mengubah cara biasa anda melakukan sesuatu. Apabila rakan kongsi menghabiskan masa bersama, mudah untuk meramalkan satu sama lain. Walau bagaimanapun, anda boleh belajar bagaimana untuk menghidupkan semula hubungan dengan melakukan sesuatu yang berbeza.

Merapikan kehidupan romantis anda dengan mengejutkan pasangan anda di tempat kerja dengan bunga. Mereka akan menghargai ini. Pertama, mereka mungkin tidak mengharapkan anda melakukan apa -apa. Dan mereka tidak mengharapkan bunga.

Fikirkan cara yang lebih luar biasa tetapi indah untuk memulihkan hubungan anda. Mungkin tidak flamboyan seperti melakukan perjalanan. Ia boleh menjadi sedikit seperti melawat rumah berhantu bersejarah bersama tetapi memastikan masa yang menyeronokkan bersama.

Anda boleh mencuba sebarang aktiviti atau gerak isyarat yang akan menggembirakan dan melibatkan pasangan anda. Pastikan mereka bukan biasa.

Kesimpulan

Sekiranya anda ingin mengetahui cara menghidupkan semula hubungan, anda mesti bekerjasama dengan pasangan anda untuk mencapainya. Hubungan tidak rosak seperti dongeng yang kita baca dan tonton di televisyen. Hubungan menuntut kerja untuk mencapai kejayaan.

Apabila ia menjadi membosankan, lebih baik untuk memulihkan percikan dalam hubungan anda. Anda boleh melakukan ini dengan berkomunikasi, menghabiskan masa bersama, berkongsi perkara, berjuang dengan betul, dan menyelesaikan masalah bersama. Sekiranya anda dapat melakukan ini, anda boleh menghidupkan semula perkahwinan atau hubungan yang mati dalam masa yang singkat.