Cara bertindak balas terhadap hantu tanpa kehilangan kewarasan anda?

Sekiranya anda sudah mengalami hantu, anda akan tahu betapa menyakitkannya. Ia cukup mengerikan apabila hubungan berakhir, tetapi lebih teruk lagi apabila orang lain hanya menghilang ke dalam angin seperti mereka tidak pernah wujud. Malangnya, ada orang yang cukup kejam untuk pergi tanpa sebarang konfrontasi. Itu yang dikenali sebagai hantu, dan pasti menyakitkan. Tidak ada pertemuan, tidak ada panggilan, bahkan teks selamat tinggal.

Anda tidak tahu apa respons hantu terbaik, anda tidak tahu bagaimana membalas hantu, dan anda juga tidak tahu apa yang akan menjadi balas dendam anda, kerana kemungkinan tidak akan ada peluang untuk menghadapi ghoster. Anda akhirnya harus menerima bahawa mereka telah hilang ke udara tipis, tidak pernah kembali.

Akibatnya, pemikiran yang berlaku, yang kebanyakannya membawa kepada lebih banyak soalan daripada jawapan. "Apa yang baru saja berlaku?"Adakah orang ini hanya menghilang pada saya?"Dan mungkin, yang paling penting," Apa yang seterusnya?"Mari letakkan semua soalan anda ke tempat tidur, jadi anda tidak menghabiskan malam anda memikirkan respons hantu terbaik.

Apa yang dimaksudkan dengan "hantu seseorang"?

Isi kandungan

• Apa yang dimaksudkan dengan "hantu seseorang"?
  • Apa itu hantu lembut?
• Cara bertindak balas terhadap hantu?
  • 1. Tenang diri anda
  • 2. Cara pintar untuk bertindak balas terhadap hantu - pertama, terkena penolakan
  • 3. Jangan memohon sama sekali
  • 4. Hantar satu teks terakhir
  • 5. Tidak mengapa bersedih
  • 6. Jangan salahkan diri
  • 7. Jaga kesihatan anda, tidak kira apa
  • 8. Bersyukur mereka pergi
  • 9. Jumpa orang baru
  • 10. Merenungkan bendera merah yang anda elakkan
  • 11. Dapatkan bantuan profesional
• Soalan Lazim

Untuk yang tidak dikenali, mari kita mula -mula menentukan apa sebenarnya maksud "hantu". Google memberikan definisi hantu sebagai "amalan mengakhiri hubungan peribadi dengan seseorang dengan tiba -tiba dan tanpa penjelasan menarik diri dari semua komunikasi."Seseorang yang hantu seseorang enggan menjawab sebarang panggilan atau teks minat romantik sebelumnya. Mereka pergi tanpa pengakuan dan berpura -pura seolah -olah ada bentuk hubungan yang tidak pernah ada.

Hantu biasanya dikaitkan dengan hubungan romantis, tetapi seseorang juga boleh dihantui oleh rakan atau saudara juga. Mereka yang telah dihantui tidak tahu apa yang berlaku, dan kekurangan penutupan tidak menjadikan sesuatu lebih baik. Biasanya, mereka tidak mampu memanggil seseorang yang menghantui mereka.

Mungkin ia adalah kekurangan penutupan yang paling menyakitkan setelah mendapat hantu, semangat harapan bahawa mereka mungkin kembali dan jatuh dalam "hey". Keengganan untuk menerima bahawa ini hanya berlaku mungkin juga dalam beberapa kes menyebabkan kemudaratan mental yang tahan lama dan masalah harga diri yang mungkin terus melanda beberapa hubungan seterusnya.

Apabila semuanya berlaku di hadapan mata anda, sukar untuk melihat bagaimana anda dapat mengatasi ini .. merendahkan pengalaman. "Apa yang anda teks setelah dihantui?"Anda mungkin bertanya kepada diri sendiri, memikirkan tindak balas teks terbaik untuk hantu, seolah -olah itu secara ajaib akan membalikkan keseluruhan keadaan.

Ghosting yang tidak dijangka meninggalkan seseorang yang tertanya-tanya tentang senario terburuk untuk masa yang lama sehingga mereka mendapat penerimaan bahawa mereka telah hantu. Ini adalah titik di mana mereka akhirnya mula pulih dari hantu. Sekiranya anda telah melalui sesuatu yang serupa, tanpa kekurangan komunikasi yang tiba -tiba dan lengkap, mungkin anda mungkin menjadi mangsa apa yang dikenali sebagai 'Ghosting Soft'.

Apa itu hantu lembut?

Hantu lembut digunakan oleh mereka yang tidak memiliki hati batu tetapi masih mahu melepaskan jalan keluar dari kehidupan kekasih yang berpotensi tanpa menawarkan penutupan. Sebenarnya, mereka tidak lebih baik jika anda bertanya kepada kami. Apa sebenarnya hantu lembut? Hantu lembut adalah ketika seseorang yang anda bercakap secara beransur -ansur dan perlahan -lahan mula memotong perbualan, akhirnya sampai ke tempat di mana mereka mungkin menyukai mesej anda, tanpa memberi respons kepada mereka.

Apabila anda menjadi hantu lembut, anda mungkin dapat melihat perkara -perkara dengan cepat dari menghantar mesej antara satu sama lain setiap hari untuk hanya melihat nama masing -masing ketika anda menatal melalui senarai yang melihat cerita anda. Juga dikenali sebagai caspering dalam hubungan, hantu lembut, sementara alternatif yang lebih perlahan dan mungkin kurang kejam, masih bukan sesuatu yang harus anda lakukan kepada seseorang.

Tertanya -tanya, "Cara bertindak balas terhadap hantu lembut?"Nah, tidak ada yang berbeza daripada cuba memikirkan" apa yang anda teks setelah menjadi hantu?"Mereka berdua membawa anda ke jalan yang sama dengan keraguan diri dan retrospeksi, sebab itulah memikirkan bagaimana untuk bertindak balas terhadap hantu menjadi perkara yang paling penting.

Bacaan Berkaitan: Semasa saya tertakluk kepada 'hantu' dalam hubungan saya

Cara bertindak balas terhadap hantu?

Dipotong dari kehidupan seseorang tanpa sebarang maklumat atau perbualan boleh menjadi sangat menyakitkan. Di sini anda, cuba memikirkan mengapa yang dekat tidak bertindak balas dan kemudian anda tiba -tiba menyedari bahawa anda telah dihantui. Jadi, betapa tepatnya anda bertindak balas untuk mendapatkan hantu? Bagaimana anda boleh bertindak balas terhadap potensi hantu?

Malah tanggapan hantu terbaik mungkin tidak dapat membatalkan apa yang baru saja berlaku, kerana orang yang hantu mungkin membuat fikiran mereka lama sebelum mereka menarik palam.

Sama ada rakan, kenalan rapat, rakan kongsi temu janji dalam talian, atau minat romantik anda, sakit, sakit, dan trauma adalah sama. Menemui anda telah hantu boleh menjadi dahsyat dan anda boleh merasa hilang bagaimana untuk mengatasinya.

Tetapi bukannya menangis dan bersedih, ada cara pintar untuk bertindak balas terhadap hantu yang membantu anda mengekalkan martabat dan kesihatan mental anda. Marilah kita berkongsi 11 petua mengenai cara bertindak balas terhadap hantu.

1. Tenang diri anda

Ia boleh menjadi sangat teruk dan mengganggu untuk mengetahui bahawa orang yang anda fikir anda mengklik dengan tidak menjawab panggilan anda dan meninggalkan teks anda pada dilihat. Ia boleh menjadi gila, mengecewakan kerana anda tidak pernah melihatnya datang. Namun, anda benar -benar perlu mencuba dan tidak kehilangan keren.

Anda marah dan anda menyakitkan. Ia benar -benar dapat difahami. Tetapi jangan biarkan kemarahan atau kesakitan menjadi lebih baik daripada anda. Ia mungkin memukul anda secara tiba -tiba, mungkin kesedaran merangkak seperti penyakit yang tidak diingini, tetapi walaupun begitu, kesakitan yang datang dengannya mungkin membawa anda untuk mengambil beberapa langkah drastik.

Dalam kemarahan anda, anda mungkin akan mencari perkara seperti bagaimana untuk bertindak balas terhadap hantu lembut atau tanggapan hantu terbaik dengan fikiran anda dibuat untuk segera menghantar teks orang ini yang menghantui anda. Sebelum anda berbuat demikian, tanya diri anda, mereka menghantui anda tanpa alasan yang baik. Apabila anda marah dan menghantar mereka teks, mereka lebih suka tidak membalas, apa yang membuatkan anda fikir mereka akan kembali?

Langkah pertama dan terpenting yang perlu anda ambil untuk bertindak balas terhadap hantu adalah dengan pulih dari hantu. Ia akan mengambil masa, tetapi anda perlu memberi diri anda ruang untuk bernafas dan berfikir secara objektif. Ambil ini sebagai pelajaran pembelajaran yang menyakitkan namun penting.

2. Cara pintar untuk bertindak balas terhadap hantu - pertama, terkena penolakan

Cara bertindak balas terhadap hantu boleh menjadi sangat rumit. Anda telah menenangkan diri, anda menarik nafas panjang, tetapi anda masih tidak dapat membungkus kepala anda di sekitar fakta bahawa anda telah hantu. Sukar, tetapi anda tidak dapat bertindak balas terhadap hantu jika anda tinggal dalam keadaan penafian. Anda tidak tahu bagaimana untuk bertahan dalam pengkhianatan ini.

Sebilangan besar orang di hantu terus memberikan minat romantis mereka dengan pemikiran tangan mereka terlalu baik untuk melakukan sesuatu yang buruk kerana hanya memotong anda dari kehidupan mereka. Anda mungkin tidak suka mendengar ini sekarang tetapi tidak semua orang sama baiknya dengan yang anda mahukan.

Anda perlu mengeluarkan diri anda dari penafian. Tidak, orang ini tidak akan kembali dalam beberapa hari, meminta maaf kerana tidak menjawab. Tidak, telefon mereka tidak dicuri atau hilang, jika ia berlaku, mereka akan mencari jalan untuk menghantar teks kepada anda selepas beberapa ketika. Mungkin sukar untuk memenuhi syarat dengan mendapatkan hantu, tetapi cara terbaik untuk keluar dari penafian adalah untuk menyedari bahawa orang ini hantu anda mungkin tidak ada kaitan dengan anda.

Mungkin mereka menghantui anda atas alasan yang tidak ada kaitan dengan anda, seperti bekas yang kembali atau hanya mereka yang mempunyai harapan yang tidak seimbang. Terima bahawa anda telah hantu, dan berusaha untuk mengatasinya dengan cara yang sihat.

3. Jangan memohon sama sekali

Sekiranya anda ingin bertindak balas terhadap hantu dengan cara yang mereka akan ingat selama -lamanya, maka janganlah mereka meminta mereka kembali sekiranya mereka mula berkumpul seperti seorang narsisis beberapa bulan kemudian. Beri mereka bahu sejuk.

Adakah anda masih menghantar mesej romantis anda berfikir bahawa mereka akan mempunyai epiphany tiba -tiba bahawa anda memang jiwa mereka kerana anda benar -benar peduli? Adakah anda tidak henti -henti menghantar mereka dengan perkara seperti "Saya merindui anda", "Di mana anda?"," Saya membuat hidangan kegemaran anda ", atau yang paling teruk," Saya memakai pakaian kegemaran anda ", supaya mereka membalas anda? Baiklah, tolong berhenti!

Seseorang yang tidak mempunyai kesopanan untuk membersihkan perasaan mereka tidak sepatutnya sedikit perhatian. Terima bahawa anda telah hantu dan teruskan. Memohon mereka untuk bertindak balas hanya akan mendorong mereka jauh lebih jauh. Cara pintar untuk bertindak balas terhadap hantu adalah menjadi hantu sendiri.

4. Hantar satu teks terakhir

Ghosting menyakitkan, dan salah satu perasaan terburuk semasa menjadi hantu adalah ayunan emosi antara keperluan terdesak untuk melihat bip telefon anda dengan teks mereka dan membuang apa -apa di hadapan anda pada orang yang menghantui anda kerana mereka menyakiti anda. Anda berasa seperti anda layak mendapat penutupan, sekurang -kurangnya.

Luangkan satu saat dan jeda berayun. Anda mungkin tidak mahu tetapi cuba memberi orang lain satu manfaat terakhir keraguan. Hantarkan satu teks terakhir kepada mereka berkata, "Anda tidak menghantar SMS/menjawab sebentar lagi. Saya tidak tahu apa itu, tetapi jika anda ingin membincangkannya, saya semua telinga. Sekiranya anda tidak, selamat tinggal."Sekiranya anda mahu, anda juga boleh menjelaskan kepada mereka bahawa ini adalah kali terakhir anda menghantar mesej kepada mereka. Sekiranya mereka menjawab, hebat. Sekiranya mereka tidak, tidak ada masa yang lebih baik untuk pulih dari hantu.

Apabila mereka tidak membalas mesej terakhir yang anda hantar, pada dasarnya mereka menjerit "Saya tidak menghormati anda" tanpa mengatakan apa -apa kepada anda. Sekurang -kurangnya sekarang anda tidak akan memikirkan respons hantu terbaik.

Bacaan Berkaitan: Dia memberi saya hari jadi yang sempurna dan kemudian tidak pernah menghubungi saya lagi!

5. Tidak mengapa bersedih

Sejak menghadapi ghoster tidak mungkin apabila mereka hilang dari tempat kejadian, anda akan ditinggalkan dengan banyak soalan dan simpulan di perut anda. Anda juga tidak boleh membalas dendam anda di ghoster kerana anda tidak tahu di mana untuk mencari mereka.

Adakah anda mempunyai masa terbaik dalam hidup anda sebelum orang yang anda fikir adalah 'yang satu', menghantui anda? Memang perkara yang mengerikan. Ia benar -benar dapat dimatikan dan kecewa. Akhirnya, anda akan berasa lebih baik, tetapi sekarang, anda mungkin mahu bersedih. Jangan menghentikan diri anda daripada melakukannya.

Berduka sama pentingnya langkah untuk bertindak balas terhadap hantu seperti yang lain. Anda tidak boleh mengharapkan diri anda baik -baik saja pada masa akan datang. Oleh itu, tidak mengapa berasa sedih. Tidak apa -apa untuk meletakkan kepala anda di bahu sahabat anda dan menangis. Berduka penting dalam pulih dari hantu. Lagipun, orang itu sangat penting bagi anda.

6. Jangan salahkan diri

Dalam setiap perpecahan antara dua orang, yang tidak bersalah cenderung untuk menyalahkan diri mereka sendiri, ketika itu tidak benar -benar salah mereka. Anda mungkin juga melakukannya. Anda mungkin berfikir: "Mungkin saya terlalu lekat dan membunuh hubungan kita" atau "mungkin saya menjangkakan terlalu banyak" atau "Saya tidak cukup baik untuk mereka."

Anda perlu berhenti menyalahkan diri sendiri sekarang. Bukan salah anda bahawa orang dewasa lain tidak mempunyai cukup akal untuk bercakap dengan anda mengenainya. Bukan salah anda bahawa mereka tidak memahami makna dan kepentingan komunikasi.

Hantu sakit, tetapi anda tidak menyebabkan kesakitan ini kepada diri sendiri. Orang lain juga menyebabkannya. Semakin cepat anda menyedari bahawa lebih cepat anda akan dapat bertindak balas terhadap hantu dengan cara yang lebih baik. Itulah cara pintar untuk menangani hantu dan teruskan.

7. Jaga kesihatan anda, tidak kira apa

Binge makan ais krim dan barangan goreng dapat membantu anda merasa lebih baik, tetapi tidak sihat dalam jangka masa panjang. Percayalah, makan sihat dan bekerja dengan badan anda dengan bersenam atau pergi untuk larian akan membuat anda berasa lebih segar, bertenaga, dan diremajakan. Bersenam dapat membantu anda mengatasi emosi anda.

Rawat makanan yang tidak sihat seperti makanan, jangan menggantikannya dengan cinta. Anda sudah tidak berada dalam keadaan mental yang baik. Sekiranya kesihatan anda turun, anda tidak akan berasa lebih baik lagi. Oleh itu, makan sihat, bersenam, dan buang tong sampah ais krim, kotak pizza, dan karton rokok. Jadikan diri anda orang yang lebih sihat dan anda pasti akan melihat perbezaannya.

Bacaan Berkaitan: Hantu dalam hubungan: Apa maksudnya dalam hubungan

8. Bersyukur mereka pergi

Perkara terakhir yang anda perlukan dalam hidup anda adalah bentuk negatif. Anda mungkin tidak mahu mempercayainya, tetapi anda telah secara jujur ​​mengelakkan peluru. Bagaimana anda bertindak balas terhadap hantu ketika itu? Bersyukurlah.

Apa sahaja yang berlaku, ia benar -benar berlaku untuk kebaikan. Sebaik sahaja anda dapat membersihkan awan kesedihan dalam fikiran anda, anda akan dapat melihat gambar yang lebih besar, dan gambaran yang lebih besar pasti lebih cerah dan lebih indah.

Sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda hanya terlepas ribut, anda akan mengucapkan terima kasih kepada bintang -bintang anda yang mereka tinggalkan, dan akhirnya anda akan pulih dari Ghosting. Anda akan memikirkan bagaimana untuk mendapatkan cinta yang tidak berbaloi, dan ini adalah cara terbaik untuk bertindak balas terhadap hantu.

9. Jumpa orang baru

Salah satu kesilapan yang dibuat oleh kebanyakan orang semasa pulih dari hantu adalah mempercayai bahawa semua orang adalah sama. Semua orang tidak sama. Anda mungkin takut akan turun jalan itu lagi, tetapi anda perlu mengatasi emosi yang terkejut. Luangkan masa anda, tetapi biarkan diri anda terdedah pada suatu masa.

Berjumpa dengan orang baru dan anda akan belajar bahawa dating tidak seburuk yang pernah kelihatan dan ada orang seperti anda yang telah terluka pada masa lalu, tetapi mereka telah muncul lebih kuat. Anda akhirnya akan menemui seseorang yang mempunyai kepentingan bersama dan emosi bersama.

10. Merenungkan bendera merah yang anda elakkan

Langkah ini membawa lengkung pembelajaran untuk mengelakkan kecelakaan seperti dalam hubungan masa depan anda. Sebaik sahaja anda berjaya belajar bagaimana untuk bertindak balas terhadap hantu, merenungkan hubungan anda dengan orang itu dan cuba mengenal pasti bendera merah yang mungkin anda tidak diendahkan.

Tidak biasa bahawa seseorang hanya akan hilang dari mana -mana. Mesti ada contoh tertentu di mana anda merasakan sesuatu yang mencurigakan tetapi menolaknya. Fikirkan tentang apa yang berlaku. Adakah anda berdua bertarung dengan kerap dan orang lain memilih penerbangan? Atau adakah mereka selalu kelihatan jauh dan tidak berminat? Walaupun, sila pastikan anda tidak berasa sakit lagi.

Titik tunggal aktiviti ini adalah kerana hantu sakit, dan anda tidak mahu perkara itu berlaku dengan anda lagi. Menjadikan perdamaian dengan masa lalu anda adalah cara terbaik ke hadapan dan juga cara pintar untuk berurusan dengan hantu.

Bacaan Berkaitan: 7 Komponen Psikologi Lelaki Semasa Peraturan Tidak Sentuhan - Disokong oleh Pakar

11. Dapatkan bantuan profesional

Sekiranya tidak ada yang berfungsi untuk anda dan anda tidak dapat bertindak balas terhadap hantu dan mengatasinya, sila dapatkan bantuan profesional. Bercakap dengan ahli terapi adalah tempat paling selamat di mana anda boleh melepaskan emosi anda dan tidak bimbang untuk dihakimi.

Mereka akan membimbing anda dengan cara yang lebih profesional, dan membantu anda pulih dari hantu lebih cepat. Buat panggilan kepada kaunselor jika anda merasakan anda memerlukannya. Tidak ada masalah yang terlalu kecil untuk dibincangkan dengan kaunselor mengenai.

Ada kalanya orang yang hantu kembali kembali. Biasanya, kerana mereka kesepian lagi dan ingin mencuba nasib mereka sekali lagi. Kadang -kadang, mereka kembali dengan keadaan tulen yang membuat mereka meninggalkan tanpa notis. Tidak kira apa sebabnya, sebaik sahaja anda berurusan dengan hantu dan pulih dari kesakitan, yang perlu anda lakukan ialah mendengar apa yang mereka katakan dan membuat keputusan.

Jangan menjadi lemah lagi, bagi orang yang hantu umumnya tidak pernah mempunyai niat murni. Yakin dengan diri anda. Orang yang sesuai untuk anda tidak akan meninggalkan anda dengan cara ini, dan anda tidak dapat dinafikan lebih baik.

Soalan Lazim

Sekiranya anda memanggil seseorang yang menghantui anda, maka sebaiknya hantar satu teks terakhir dan beritahu mereka bahawa jika mereka tidak membalas anda akan menyekat mereka.

Jangan mencurahkan emosi anda dan mula memohon mereka untuk kembali. Cara pintar untuk menangani hantu adalah untuk tidak membalas teks yang dihantar oleh ghoster atau hanya meninggalkan balasan yang mesra. Biarkan mereka tahu mereka tidak menjadi masalah lagi dan mereka akan dibiarkan bingung. Tanggapan hantu terbaik adalah untuk mengalahkan mereka di permainan mereka sendiri.

Sekiranya seseorang menghantui anda sekali, tidak ada jaminan mereka tidak akan melakukan perkara yang sama lagi. Adakah anda ingin melalui pergolakan emosi yang mengerikan itu lagi? Sudah tentu tidak. Kemudian menjauhkan diri.

Ia mengatakan bahawa mereka tidak selamat, mungkin komitmen orang-orang dengan harga diri yang rendah yang tidak mempunyai martabat untuk membolehkan penutupan pasangan mereka sebelum mereka pergi.

Adakah anda mengejar bekas media sosial anda?

5 kisah hubungan pemulihan yang mengejutkan yang mesti anda baca

15 perkara yang mengejutkan penipu berkata ketika berhadapan