Cara Menyelesaikan Masalah Amanah dalam Hubungan - Nasihat Pakar

Hubungan penyayang boleh menjadi kesatuan yang indah dari dua orang. Untuk mencapai matlamat ini, terdapat beberapa aspek dalam hubungan yang perlu berfungsi secara optimum.

Aspek yang paling penting adalah kepercayaan.

Amanah dibina dan dikekalkan oleh banyak tindakan kecil dari masa ke masa. Isu -isu amanah dalam hubungan dapat menimbulkan rasa takut dan penghakiman dapat menjadi awan dan keraguan dan kecurigaan dapat tumbuh.

Untuk hubungan yang bahagia untuk bekerja, orang yang terlibat mesti dapat saling mempercayai. Pasangan sering tertanya -tanya bagaimana untuk membetulkan isu amanah dalam hubungan atau secara khusus bagaimana menangani isu amanah dalam hubungan terutama, kerana, pada permulaan hubungan, perkara -perkara biasanya kelihatan rosak dan cantik.

Biasanya terdapat banyak kegembiraan dan pelanggaran kecil mudah diampuni dan diasingkan.

Sebaik sahaja anda melewati kegilaan awal, bagaimanapun, dan hubungannya mula berkembang, anda benar -benar mula belajar di mana hubungan itu menuju dan asas kepercayaan yang mendalam dapat mulai berkembang atau meresap.

Bawah sedar anda akan mula mencari jawapan kepada soalan:

Adakah orang ini menghormati apa yang mereka katakan?

Adakah mereka terbuka tentang perasaan mereka, bahkan yang negatif?

Adakah tindakan mereka menyampaikan mesej yang sama dengan kata -kata mereka?

Jawapan untuk soalan -soalan ini membantu anda menentukan sama ada selamat untuk mempercayai orang ini atau tidak.

Ambil Kuiz: Sejauh mana anda mempercayai pasangan anda?

Apabila kedua -dua orang jujur, terbuka, dan boleh dipercayai, pasangan dapat dengan mudah tumbuh yakin dengan jalan hubungan mereka dalam beberapa minggu. Dalam hubungan yang mempercayai ini, menjadi mudah bagi mereka untuk menentukan masa depan mereka bersama -sama.

Kadang -kadang, malangnya, apabila kedua -dua orang dalam hubungan mempunyai masa yang sukar untuk membuka hati mereka untuk mempercayai satu sama lain, ia boleh tumbuh sangat mengecewakan.

Sekiranya ada keinginan yang tulen untuk membina hubungan yang penuh kasih sayang, bagaimanapun, kekecewaan ini tidak bermaksud akhir.

Setiap hubungan mencecah beberapa sekatan jalan sepanjang perjalanannya.

Kuncinya adalah untuk menyelesaikan masalah amanah atau apa -apa lagi dan berusaha untuk menyelesaikannya.

Isu amanah dalam hubungan

Hubungan yang sihat tidak dapat berkembang tanpa kepercayaan. Kadang kala, pengalaman hidup sebelumnya dapat mempengaruhi kemampuan anda untuk mempercayai orang lain.

Malangnya, ramai orang menghadapi kekecewaan yang mengerikan dalam bentuk pengkhianatan yang menyayat hati. Sekiranya anda atau yang lain penting anda bergelut dengan isu ini, adalah penting untuk anda mengusahakannya.

Amanah adalah sesuatu yang harus diperoleh melalui tingkah laku yang boleh dipercayai. Perkataan, hadiah, dan janji tidak sedikit untuk memulihkan kepercayaan. Ini adalah tindakan yang boleh dipercayai yang konsisten yang dikira.

Ketidakpercayaan dapat mengakibatkan kesan sampingan yang mengerikan. Dalam persekitaran ketidakpercayaan, anda mungkin mengalami tahap kebimbangan yang lebih tinggi daripada normal, keraguan diri, dan kekurangan keyakinan yang teruk. Ini tidak bermaksud akhir hubungan anda. Anda boleh belajar mempercayai orang lagi.

Yang perlu anda lakukan hanyalah memberi mereka, dan diri anda, peluang.

Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah cuba mengenal pasti mengapa anda atau pasangan anda mempunyai masalah amanah. Dengan cara yang baik dan lembut, anda boleh bertanya "Apa perkara yang boleh saya lakukan untuk membantu saya atau pasangan saya merasa lebih selamat dalam hubungan kita?

Sebab mengapa ada masalah amanah dalam hubungan

Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk mengatasi masalah amanah, anda mesti memahami sebab -sebab isu -isu ini dalam hubungan anda. Mungkin terdapat beberapa sebab mengapa anda atau pasangan anda telah membangunkan isu amanah, dan kunci untuk pulih adalah untuk mengenal pasti mereka.

Sekiranya anda membenarkan ketidakpercayaan untuk menghancurkan, ia boleh mengakibatkan kekecewaan dan kemurungan yang teruk. Ini boleh menyebabkan anda memegang pasangan anda, takut bahawa anda akan kehilangannya selama -lamanya, yang boleh, sebaliknya, mewujudkan persekitaran toksik dan percubaan untuk mengawal.

Cuba kekal rasional.

Tanya diri anda "adakah pasangan saya layak mendapat kepercayaan saya?"

Sekiranya anda tidak pasti, tanya orang lain yang mengenali anda dan pasangan anda dan menghabiskan masa dengan anda berdua. Mungkin anda boleh mengaku kepada rakan yang dipercayai dan dengan bertanya, "Saya mengalami kesukaran mempercayai pasangan saya. Adakah anda melihat apa -apa yang anda fikir saya tidak dapat melihat dalam hubungan ini?"

Anda juga boleh melihat ini Tanda -tanda isu amanah dalam hubungan.

• Sekiranya anda atau pasangan anda percaya bahawa yang lain tidak jujur.
• Sekiranya anda atau pasangan anda tidak setia semasa hubungan anda sebelumnya. Apabila anda mengetahui bahawa tidak terlalu sukar untuk menipu, anda mula menganggap pasangan anda mungkin tidak setia kepada anda juga.
• Anda tidak menyedari apa yang dilakukan oleh pasangan anda semasa anda tidak berada di sekitar.
• Anda tidak terlalu akrab dengan rakan pasangan anda.
• Sekiranya pasangan anda terlalu rahsia, anda boleh menjadi tidak selamat.
• Apabila anda merasa terancam oleh persahabatan pasangan anda dengan orang yang anda tidak kenal.
• Sekiranya pasangan anda tidak berkongsi sebanyak yang anda lakukan mengenai kehidupan masing -masing.
• Sekiranya pasangan anda tidak selamat atau kecewa apabila anda menceroboh ruang peribadi mereka.
• Sekiranya pasangan anda sebelumnya telah mengkhianati kepercayaan anda.
• Sekiranya anda menjumpai pasangan anda sekarang menggoda dengan orang lain.

Bagaimana untuk mengatasi masalah amanah atau membantu pasangan anda mengatasi mereka?

Sekiranya anda atau pasangan anda mempunyai masalah ketidakamanan dan kepercayaan yang mendalam, ia boleh menjadi sangat merosakkan hubungan anda. Sekiranya pasangan anda mempunyai keraguan mengenai kesetiaan anda, anda boleh menghadapi masa yang sukar sentiasa berusaha meyakinkan mereka tentang kesetiaan anda.

Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk membantu pasangan anda dalam mengatasi masalah kepercayaan dalam hubungan.

Sekiranya anda mempunyai keraguan dan ingin tahu bagaimana untuk mengatasi isu amanah dalam hubungan, anda boleh mengikuti langkah -langkah ini juga.

Membuka

Salah satu faktor terbesar yang membawa kepada rasa tidak puas hati dalam hubungan adalah kekurangan komunikasi. Sekiranya anda ditanya soalan mengenai sesuatu, jangan berikan jawapan yang samar-samar atau berpegang pada satu liner. Kuncinya adalah membuka, mengadakan perbualan, dan membuka saluran komunikasi.

Bincangkan kehidupan seharian anda

Bercakap tentang apa yang anda lakukan pada hari anda dan dengar apa yang dilakukan oleh pasangan anda semasa mereka. Ia membantu apabila anda berdua menyedari apa yang berlaku ketika anda tidak berada di antara satu sama lain.

Bincangkan rahsia anda

Berkongsi rahsia dapat membawa dua orang lebih dekat bersama. Semakin banyak anda belajar tentang pasangan anda, semakin kuat ikatan anda menjadi.

Penjagaan Ekspres

Mandi pasangan anda dengan jaminan dan pujian. Ingatkan mereka betapa mereka maksudkan kepada anda dan betapa anda menyayangi mereka.

Memperkenalkannya kepada rakan anda

Memperkenalkan pasangan anda ke lingkaran rakan anda dan biarkan mereka merasa seperti itu. Ini membantu mereka meringankan rasa tidak percaya mereka mengenai rakan -rakan yang mungkin mereka terancam oleh.

Menganalisis perkara dari perspektif mereka

Jadilah rasional dan letakkan diri anda di kasut mereka sebelum anda menilai atau kehilangan marah.

Menyelesaikan masalah kepercayaan dalam hubungan tidak berlaku semalaman. Beri masa dan berusaha membina hubungan anda berdasarkan kepercayaan dan komitmen.

Dapatkan pertolongan dari profesional terlatih, jika anda atau pasangan anda tidak dapat memahami bagaimana untuk mengatasi masalah kepercayaan dalam hubungan walaupun beberapa percubaan.

Kaunselor yang berpengetahuan dan penuh belas kasihan dapat membantu anda mengenal pasti jalan yang paling sihat untuk anda dan hubungan anda, sama ada itu bermakna mengakhiri hubungan yang berbahaya atau bekerja untuk menguatkan cinta dan komitmen.

Isu amanah dalam hubungan boleh berlaku kerana banyak sebab tetapi tidak pernah terlalu sukar untuk menghapuskannya jika anda bertekad untuk menjadikan hubungan anda berfungsi.