Cara menyelesaikan konflik 15 cara terbaik untuk memotong drama

Kita mungkin suka menonton drama terbentang, tetapi tidak ada yang mahu terlibat dalam konflik sebenar. Inilah cara menyelesaikan konflik jika anda mendapat diri anda dalam beberapa perkara drama.

Konflik akan berlaku sama ada anda suka atau tidak. Anda boleh cuba mengelakkan konflik sebanyak yang anda suka, tetapi kadang -kadang anda tidak mempunyai pilihan lain selain berada di dalamnya. Dan mengetahui bagaimana menyelesaikan konflik adalah kemahiran penting untuk belajar dalam hidup.

Sekarang, anda mungkin berfikir konflik adalah perkara yang buruk, tetapi tidak. Hanya dua * atau lebih * idea menentang. Adakah ini bermaksud akan ada perang? Tidak. Ini hanya bermaksud bahawa anda tidak bersetuju dengan orang lain. Sekarang, jika anda mengendalikan keadaan dengan betul, anda mungkin tidak dapat menyelesaikannya, tetapi anda akan dapat menenangkan keadaan dan datang ke beberapa kompromi.

Cara menyelesaikan konflik dan memotong drama

Pada hakikatnya, kebanyakan konflik ini berlaku kerana kekurangan komunikasi. Maksud saya, sekarang, saya kesal. Rakan sebilik saya mahu saya keluar dari apartmen pada hujung minggu supaya rakan -rakannya dapat datang, tetapi, saya memberitahunya seminggu yang lalu bahawa saya mempunyai kawan dari luar bandar datang. Adakah saya telah memberitahunya bagaimana perasaan saya? Tidak. Sebaliknya, saya membuat beberapa jenaka dan pergi minum bersama rakan saya.

Ini dengan mudah boleh berubah menjadi konflik kerana saya mengabaikan masalah. Walaupun sekarang ini bukan konflik yang besar, ia dapat dengan mudah meletupkan sesuatu yang lebih besar. Mungkin janggal, tetapi ia perlu dilakukan. Langkah -langkah ini membantu kita belajar bagaimana menyelesaikan konflik.

#1 Tarik nafas. Sejukkan, ia akan baik -baik saja. Pertama dan terpenting, tarik nafas dan hanya bersantai. Berhujah tekanan dan anda tidak akan dapat berfikir dengan betul apabila anda berada dalam mod kemarahan. Oleh itu, cuba dapatkan diri anda untuk menenangkan diri dan berfikir secara rasional.

#2 cuba melihat masalah dalam pandangan mata burung. Ini tidak akan mudah, terutama ketika anda marah. Cuba melihat keadaan secara objektif. Anda mungkin tidak menyangka anda melakukan sesuatu yang salah, tetapi bagaimana perasaan anda jika ia berlaku kepada anda?

#3 duduk dengan orang *apabila anda berdua menyejukkan *. Jangan duduk dengan orang ketika anda berdua kelihatan seperti anda akan menikam antara satu sama lain. Saya tahu masalah harus diselesaikan lebih cepat daripada kemudian, tetapi tidak mengapa untuk memberi beberapa jam atau bahkan beberapa hari di antara ketika anda bertempur dan ketika anda duduk untuk bercakap.

#4 menerangkan masalah dengan jumlah perkataan yang paling sedikit. Tidak ada yang mahu mendengar monolog tentang apa yang berlaku, itu membosankan. Pastikan masalah anda ringkas dan ke titik. Sekiranya pasangan anda pulang ke rumah mabuk malam tadi, katakan, "Ini menyusahkan saya ketika anda pulang lewat malam mabuk."Di sana, anda berkata masalahnya, anda mengatakan bagaimana perasaan anda. Sekarang, mereka harus bertindak balas.

#5 Biarkan orang lain membalas. Saya tahu anda marah tetapi anda tidak akan dapat menyelesaikannya melainkan jika anda membiarkan orang lain bercakap. Oleh itu, apabila selesai memberi ucapan anda, biarkan mereka menjawab. Tetapi bahagian ini penting, jangan biarkan mereka membalas demi kepentingannya. Sebenarnya, dengarkan apa yang mereka katakan kembali kepada anda.

#6 Jangan lupa komunikasi nonverbal. Anda mungkin tidak menyedarinya tetapi apabila anda berdiri di pintu dengan tangan anda di pinggul anda, mendengar orang ini bercakap-anda kelihatan seperti bajingan. Bahasa badan anda sangat penting semasa penyelesaian konflik.

Sudah tentu, anda tidak mahu digulung, melepaskan getaran mangsa, tetapi anda tidak mahu kelihatan bertahan. Cuba mengekalkan postur semula jadi dan neutral tanpa membuat ekspresi wajah seperti rolling mata.

#7 Jangan cuba "mencucuk" orang itu. Kita semua tahu apa yang membuat seseorang yang kita cintai benar -benar marah, tetapi itu bukan langkah yang ideal dalam mengetahui bagaimana menyelesaikan konflik dengan seseorang yang anda sayangi. Saya tahu apa yang hendak dikatakan untuk menyakiti ibu atau abang saya. Tetapi, itu tidak menyelesaikan apa -apa. Anda tidak berusaha untuk mendapatkan bahagian atas dengan meletakkannya, anda cuba menyelesaikan masalah. Tinggalkan pukulan anda untuk kelas tinju.

#8 Tanya Soalan dan Dapatkan Jawapan. Sekiranya anda ingin memahami dari mana orang ini datang, ajukan soalan. Sudah tentu, jangan tanya soalan yang membawa getaran ini. Tanya soalan mudah seperti siapa, apa, bila, di mana, bagaimana. Lihat, senang. Dengan cara itu, anda dapat melihat kisah lengkap dari pihak mereka. Perhatikan bahawa saya tidak memberitahu anda untuk bertanya mengapa? Kerana 'mengapa' biasanya adalah soalan yang menuduh. Anda cuba menyelesaikan konflik yang tidak memulakan yang lain.

#9 Sekiranya anda mempunyai banyak masalah, fokus pada satu demi satu. Mungkin kalian meletupkan selepas timbunan masalah dilemparkan di atas satu sama lain. Yang betul -betul berlaku apabila anda tidak berkomunikasi dengan betul. Adakah anda sekarang melihat kepentingan komunikasi?

Oleh itu, bukannya berteriak antara satu sama lain dan menunjuk semua perkara yang mereka lakukan salah, fokus pada satu isu. Jangan bawa isu -isu lain sehingga anda menyelesaikan masalah yang sedang anda bicarakan.

#10 memiliki perkara yang anda lakukan. Anda mungkin dapat mengendalikan sebahagian daripada keadaan yang lebih baik. Mungkin anda menyerang ketika anda tidak mendapat jalan anda, dan tentu saja, yang mencipta adegan. Anda mesti memiliki perkara yang anda lakukan dengan buruk. Dan ada perkara yang anda lakukan, ingatlah itu. Jangan bermain mangsa.

#11 Adakah anda berdua bersetuju dengan perkara -perkara tertentu? Pada akhir perbincangan, mungkin ada aspek tertentu dari situasi yang anda berdua setuju-yang hebat. Ini bermakna terdapat bahagian -bahagian situasi yang anda faham dan setuju. Gunakan mereka sebagai faktor penyambung antara anda berdua.

#12 memberi ruang untuk berkompromi. Saya tahu anda mungkin mahu keadaan keseluruhan berjalan tetapi saya minta maaf untuk memberitahu anda bahawa mungkin tidak-tidak-tidak mereka benar-benar salah. Tetapi kemungkinan besar, anda perlu berkompromi.

Adakah teman lelaki anda memerlukan kereta esok? Saya tahu anda mesti pergi melawat keluarga anda tetapi mungkin dia boleh melepaskan anda. Adakah ini keadaan yang sesuai untuk anda, mungkin tidak, tetapi anda perlu berkompromi.

#13 Cuba buat rancangan bersama untuk menyelesaikan masalah. Oleh itu, anda bercakap tentang perasaan anda, mereka bercakap tentang bagaimana perasaan mereka. Sekiranya anda ingin mengetahui cara menyelesaikan konflik, sudah tiba masanya untuk mengetahui bagaimana anda akan menyelesaikan masalah. Adakah sesuatu yang perlu anda lakukan? Mungkin anda bosan selalu menjadi orang yang membersihkan rumah, tetapi apabila anda memberitahu mereka untuk melakukannya, anda pergi ke hadapan dan membersihkan. Sebaliknya, berpegang pada perkataan anda. Selalu ada penyelesaian untuk konflik.

#14 Jangan gunakan tingkah laku pasif. Kadang kala, saya tidak dapat membantu tetapi menjadi agresif pasif. Saya membanting pintu saya, saya membalas orang itu seperti bajingan. Sudah tentu, saya tidak melakukan keadaan yang baik. Tetapi sebenarnya, orang pasif sebenarnya tidak menyelesaikan sebarang masalah, mereka hanya menambah bahan api ke api.

Oleh itu, berusaha berkomunikasi dengan cara langsung. Biarkan orang ini tahu bagaimana perasaan anda dengan berkata, "Saya rasa" bukan "Anda bodoh."

#15 Pindah. Dengarkan, anda mungkin mempunyai lebih banyak konflik pada masa akan datang, mungkin tidak dengan orang ini, tetapi ia akan bersama orang lain. Anda mesti belajar membiarkan perkara pergi. Anda duduk dengan orang ini, anda bercakap tentang perasaan anda, anda juga mendapat persetujuan. Bagaimana sekarang? Tidak ada apa -apa untuk menahan dendam, anda menyelesaikan masalahnya. Sudah berakhir, bergerak ke hadapan.

Bukankah anda lebih suka keluar dari konflik daripada di dalamnya? Nah, satu -satunya cara untuk menyelesaikannya adalah belajar bagaimana menyelesaikan konflik. Jadi, sudah tiba masanya untuk meningkatkan sebelum ia menjadi mimpi buruk yang hidup.