Bagaimana mengenali masalah keintiman dan lebih dekat sebagai pasangan

Dalam artikel ini

• Kenali tanda -tanda masalah keintiman
• Memahami jangkaan antara satu sama lain
• Bercakap mengenai kebimbangan anda
• Mengenali faktor luar
• Pertimbangkan masalah perubatan
• Menangani bagasi emosi

Apabila pasangan telah berkahwin sejak sekian lama, mereka mungkin mengalami beberapa perubahan dan masalah keintiman dalam hubungan.

Mereka mungkin terlalu sibuk dengan kerja mereka dan tanggungjawab harian yang lain, dan yang boleh menyebabkan rakan kongsi yang lain merasa diabaikan.

Apabila pasangan tidak dapat menghabiskan masa yang cukup berkualiti bersama -sama, maka masalah keintiman dalam hubungan boleh timbul.

Sangat penting dalam perkahwinan untuk pasangan itu merasa rapat antara satu sama lain secara fizikal dan emosi. Mereka mungkin mendapati diri mereka hanyut jika mereka tidak menyelesaikan masalah mereka dengan cepat keintiman.

Berikut adalah beberapa cara bagaimana menangani masalah keintiman dan bagaimana mengatasi masalah keintiman.

Tonton juga: Tanda -tanda anda takut keintiman

Kenali tanda -tanda masalah keintiman

Sebelum anda mula berurusan dengan isu keintiman, anda harus terlebih dahulu menyedari bahawa hubungan anda mempamerkan gejala gangguan keintiman.

Pasangan yang sudah berkahwin harus belajar mengenali Tanda -tanda masalah keintiman, Dan mereka harus berusaha mencari tahu mengapa mereka menghadapi masalah dengan keintiman dalam hubungan mereka.

Sekiranya anda mendapati diri anda kecewa secara seksual atau merasa tidak selesa dengan keintiman dalam hubungan anda, sudah pasti masalah yang perlu diperbaiki. Keintiman emosi dan fizikal saling berkaitan dengan cara kita belum memahami sepenuhnya kerana korelasi boleh berbeza -beza bergantung pada pasangan.

Berikut adalah beberapa tanda jelas bahawa hubungan anda mengalami masalah keintiman:

• Tidak selesa dengan terbuka secara emosional
• Selalunya tidak tersedia apabila pasangan anda memerlukan anda
• Hubungan anda biasanya tidak bertahan lama (kurang dari setahun)
• Ragu -ragu untuk membuat komitmen
• Menjadi seksual tidak berminat awal hubungan anda

Memahami jangkaan antara satu sama lain

Jangkaan adalah sebahagian daripada setiap hubungan. Pemenuhan yang anda mungkin atau tidak dapat dari hubungan sangat bergantung pada seberapa baik anda dan pasangan anda memenuhi harapan masing -masing.

Masalah keintiman fizikal atau masalah keintiman seksual dalam perkahwinan boleh berlaku apabila pasangan mempunyai jangkaan yang berbeza. Kadang -kadang, seseorang dalam hubungan mungkin mahukan lebih banyak kedekatan fizikal daripada yang lain.

Apabila keperluan fizikal tidak dipenuhi, perasaan kekecewaan dan pengabaian akan diikuti.

Kebanyakan masa, suami dan isteri mungkin mempunyai idea yang berbeza tentang keintiman apa, dan kerana ini, mereka tidak tahu bagaimana untuk memenuhi keperluan masing -masing dan, kadang -kadang, bahkan mula mengelakkan keintiman.

Jadi bagaimana untuk mendekati seseorang yang mempunyai masalah keintiman?

Komunikasi adalah kunci untuk memahami harapan dan keperluan masing -masing. Pasangan harus bercakap tentang apa yang mereka mahu, dan masing -masing harus bersedia untuk berkompromi, jadi mereka berdua akan berpuas hati secara fizikal.

Bercakap mengenai kebimbangan anda

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, komunikasi adalah penting dalam memahami keperluan pasangan anda.

Adalah penting dalam setiap hubungan untuk pasangan untuk dapat menangani apa yang menyebabkan masalah keintiman dan bercakap tentang apa masalah keintiman melumpuhkan hubungan mereka.

Mereka harus terbuka tentang apa sahaja yang mengganggu mereka dan menghalang mereka daripada dekat dengan pasangan mereka. Mereka juga harus terbuka tentang rasa tidak percaya dan ketakutan mereka yang menyebabkan perencatan mengenai keintiman.

Isu mengenai kepercayaan dan komitmen juga harus dibincangkan dalam setiap hubungan untuk menangani masalah keintiman emosi, jadi pasangan akan tahu bagaimana membuat mereka merasa lebih selamat dan disayangi.

Mengenali faktor luar

Penyebab masalah keintiman dalam hubungan mungkin juga disebabkan oleh faktor luaran yang kita tidak akan mempunyai banyak kawalan. Wanita dengan masalah keintiman atau lelaki dengan masalah keintiman mungkin dirasai oleh faktor -faktor di luar perkahwinan atau hubungan mereka.

Apabila satu atau kedua -duanya dari pasangan itu terganggu oleh masalah di tempat kerja atau oleh isu -isu dari orang -orang dalam keluarga mereka, maka keintiman dapat terjejas.

Apabila pasangan ditekankan tentang perkara lain, yang intim akan menjadi perkara terakhir di fikiran mereka.

Tidak ada yang benar -benar dapat menghalang masalah daripada berlaku.

Tetapi apa yang boleh anda lakukan ialah menyedari bahawa masalah ini mengganggu anda daripada dekat dengan pasangan anda. Kedua -dua suami dan isteri harus belajar untuk mengambil sesuatu satu demi satu dan dapat hidup pada masa kini.

Belajar untuk mengetepikan masalah anda dan luangkan masa untuk menumpukan perhatian dan cinta kepada pasangan anda setiap kali anda berpeluang bersendirian.

Belajar untuk berkomunikasi apabila anda tidak dapat berbuat demikian; Elakkan mempunyai pasangan anda yang mengaitkan masalah keintiman kepada diri mereka sendiri atau kualiti hubungan.

Pertimbangkan masalah perubatan

Masalah perubatan juga boleh menjadi penyebab masalah keintiman dalam perkahwinan. Kesihatan seseorang dapat mempengaruhi keinginan dan prestasi seksual yang ketara. Sebagai contoh, jika seorang lelaki mengalami disfungsi ereksi, ia akan menjejaskan keyakinannya di tempat tidur.

Dia akan mengelakkan diri dengan isterinya, jadi dia tidak akan melihat masalahnya.

Sebaliknya, seorang wanita juga mungkin kekurangan keinginan seksual kerana ketidakseimbangan hormon, dan melakukan hubungan seks dengan suaminya boleh menjadi lebih banyak tugas yang menyakitkan daripada pengalaman yang menyenangkan.

Jika awak Cari ini Isu yang mempengaruhi kehidupan seks anda Dan tertanya -tanya bagaimana menangani masalah keintiman, anda harus mencari bantuan dan mencari penawar untuk keadaan perubatan ini.

Menangani bagasi emosi

Akhir sekali, untuk mengetahui bagaimana untuk membantu seseorang yang mempunyai masalah keintiman, pasangan harus dapat berkongsi kesakitan dan penderitaan emosi mereka dengan pasangan mereka.

Sekiranya seseorang dalam hubungan merasakan kebencian untuk pasangan mereka, maka pasangan itu mempunyai sesuatu yang merobohkan mereka.

Pasangan harus bekerjasama untuk mencari cara untuk menyembuhkan parut emosi dan menyelesaikan masalah yang membuat mereka melihat pasangan mereka sebagai lebih banyak musuh daripada kekasih.

Masalah keintiman dalam perkahwinan tidak boleh diabaikan. Apabila keperluan fizikal tidak dipenuhi, pasangan lebih cenderung kepada ketidaksetiaan, atau lebih teruk, jatuh cinta. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda mempunyai masalah ini dalam hubungan anda, ambil langkah untuk meningkatkan keintiman anda dengan pasangan anda.