Bagaimana mengenali rakan kongsi yang jauh dari emosi & berurusan dengan mereka

Penting untuk merasa terhubung dengan pasangan anda. Tetapi bagaimana rasanya ketika mereka menjadi jauh dari emosi? Apa yang boleh anda lakukan mengenainya?

Dalam kata -kata lebah gees *atau anak takdir jika anda terlalu muda untuk ingat *, "Ini hanya emosi, mengambil saya ..." Jadi, jika anda takut akan apa yang berlaku jika anda merasakan pasangan anda menjadi emosi jauh, Baca terus untuk lebih memahami apa yang boleh anda lakukan.

Kekuatan emosi

Emosi berkuasa. Dan kadang -kadang mereka berasa seperti mereka membawa anda ke gelombang sesuatu yang anda tidak faham. Dengan itu, apa yang harus anda lakukan apabila emosi itu menjadi negatif? Dan anda menjadi keliru tentang mengapa pasangan anda tidak membuka kepada anda.

Sehingga kini, saya terpaksa belajar pelajaran yang sukar, bukan semua orang yang tersedia secara emosi dan terbuka seperti saya. Walaupun ia telah menyebabkan saya kekeliruan dan kesakitan dalam beberapa cara, ia juga telah mengajar saya bahawa kita semua individu dan berbeza dengan hak kita sendiri.

Apabila pasangan anda tidak terbuka seperti anda, ia boleh menyebabkan anda berasa seperti mereka tidak peduli dengan anda seperti yang anda sayangi. Itu biasanya tidak berlaku. Apabila rakan kongsi agak jauh dari segi emosi dan anda sebaliknya, sukar untuk ditangani.

Apa maksud "emosi jauh"?

Sebelum saya meneruskan, mari kita tentukan apa sebenarnya maksud emosi.

Jauh dari emosi boleh bermakna dua perkara bergantung pada keadaan. Pertama, seseorang mungkin tidak tersedia secara emosional. Ini bermakna bahawa mereka tidak semestinya emosi, mungkin mereka tidak mempunyai tahap empati yang besar. Dalam beberapa kes yang mungkin juga bermaksud bahawa mereka sedikit narsisistik.

Sekarang, hanya kerana seseorang tidak menunjukkan emosi mereka, jangan pergi memanggil mereka seorang narsisis! Ia boleh menjadi tanda. Ingat, ia harus bersatu dengan beberapa tanda lain untuk membuat kesimpulan yang nyata.

Kedua, jauh dari emosi boleh menjadi fasa. Sekiranya pasangan anda mempunyai masa yang sukar di tempat kerja atau bergelut dengan pengajian mereka, ini mungkin menyebabkan mereka 'masuk ke dalam diri mereka sendiri.'Akibatnya mereka tidak berkongsi pendapat dan perasaan mereka seperti anda. Mereka mungkin dapat meruntuhkan dan tidak seperti cerewet kerana biasanya.

Dalam kes ini, seringkali bukan alasan untuk bimbang jika anda dapat mengenal pasti kes fasa. Sekiranya ia berlangsung untuk jangka masa yang lama, bagaimanapun, anda mungkin ingin duduk bersama pasangan anda dan mengetahui apa yang sedang berlaku.

Mengapa orang menjadi emosi yang jauh?

Saya telah menyentuh satu sebab yang mungkin sudah, saya.e. Tempoh tekanan sementara dalam kehidupan seseorang. Terdapat sebab lain yang mungkin.

Untuk memahami bagaimana jarak emosi berlaku, matikan pemikiran anda ke dalam. Pertimbangkan situasi dalam hidup anda yang menyebabkan anda tekanan dan kecemasan. Pada masa itu, adakah anda berasa seperti diri anda yang normal? Mungkin tidak. Adakah anda keluar dan berbual dengan gembira seperti biasa? Sekali lagi, mungkin tidak. Itulah yang dirasakan oleh pasangan anda jika mereka memang melalui tempoh seperti ini.

Apabila anda melihat keadaan seperti itu, anda dapat memahaminya dan oleh itu berurusan dengannya dengan lebih baik.

Terdapat penjelasan lain yang mungkin untuk ditangani. Saya tidak mahu menakutkan anda, dan penting untuk menyedari bahawa ini adalah senario kes terburuk, saya.e. tidak semestinya menjadi penyebabnya. Sesuatu yang anda perlu ingat.

Rakan kongsi boleh menjadi jauh dari emosi apabila mereka sudah memeriksa hubungan mental. Saya pernah melakukan ini sebelum ini. Pada masa itu saya tidak menyedarinya. Mungkin jika saya ada, saya akan menangani keadaan dengan lebih baik.

Saya menyedari bahawa saya tidak merasakan perkara yang sama mengenai pasangan saya. Ini menyebabkan saya banyak kekeliruan dalaman. Mengapa saya merasakan seperti itu? Daripada duduk dan bercakap dengan mereka seperti yang saya patut, saya menjadi begitu dibungkus dalam pemikiran saya sendiri bahawa saya tidak menyedari bahawa saya praktikal mengabaikan mereka. Pada dasarnya, saya telah memeriksa hubungan mental. Sekarang, saya cuba mencari jalan untuk menamatkannya tanpa menyebabkan terlalu banyak kesakitan.

Tetapi, saya tidak mahu membuat anda berfikir bahawa ini berlaku dalam hubungan anda. Ini adalah salah satu sebab yang mungkin bagi seseorang untuk menjadi emosional jauh dalam jangka waktu tertentu. Itulah perkara utama yang harus diingat.

Atas alasan untuk menjadi masalah dengan hubungan anda, ia harus pergi untuk ruang waktu dan bukan hanya sesuatu yang berlaku selama beberapa hari. Sekiranya itu berlaku, ia lebih cenderung menjadi tempoh tekanan yang berkaitan dengan sesuatu yang sama sekali berbeza.

Untuk menggambarkan beberapa sebab yang sangat tidak masuk akal mengapa seseorang juga boleh menjadi emosi yang jauh, izinkan saya memberitahu anda sedikit kisah.

Bekas rakan saya terobsesi dengan permainan PlayStation. Dia suka bermain FIFA. Permainan FIFA baru itu akan dibebaskan, tetapi dia tidak dapat menunggu. Daripada berurusan dengannya seperti orang dewasa, saya.e. menunggu dengan sabar, dia menjadi sangat tenang dan jauh. Ya, itu semua kerana permainan video! Oleh itu, di sisi lain, jarak emosi tidak semestinya mengenai alasan drastik!

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda melihat pasangan anda menjadi jauh

Sekiranya anda menyedari bahawa pasangan anda nampaknya sedikit 'off', ada beberapa cara untuk mengatasinya.

Perkara terbaik yang perlu dilakukan pada mulanya adalah untuk memerhatikan. Tunggu dan lihat apakah fasa berlalu. Kita semua mempunyai masa ketika kita hanya merasa sedikit atau kita tertekan dan perlu memproses sesuatu yang berlaku dalam kehidupan kita. Tanya pasangan anda jika mereka baik -baik saja. Sekiranya mereka mengatakan bahawa mereka baik -baik saja, biarkan ia pergi. Jangan menolaknya. Itu adalah kesilapan yang saya buat terlalu banyak. Sentiasa bertanya sama ada mereka baik -baik saja mendapat mereka lebih tertekan dengan kegigihan saya!

Beritahu mereka bahawa jika mereka mahu bercakap tentang sesuatu, anda berada di sana. Kemudian teruskan hidup anda, memerhatikan. Kemungkinannya adalah bahawa akhirnya mereka akan memberitahu anda apa masalahnya, atau ia akan lulus secara semulajadi dan semuanya akan kembali normal.

Walau bagaimanapun, jika anda melihat bahawa jarak emosi berlangsung atau menjadi sejuk, sudah tiba masanya untuk duduk dan berbual.

Elakkan menyalahkan dan menjaga cahaya perbualan. Sekali lagi, tanyakan jika ada sesuatu yang mengganggu mereka, dan mengatakan bahawa anda telah perasan mereka telah jauh sejak beberapa minggu lalu. Terangkan bahawa jika ada yang salah, anda ingin membantu. Terangkan bagaimana cara mereka bertindak adalah mengenai anda dan menyebabkan anda merasa diabaikan.

Pada penghujung hari, anda mungkin mendapat jawapan yang anda mahukan atau anda mungkin tidak. Anda tidak boleh membiarkannya terlalu lama tanpa menangani masalah. Dalam beberapa kes, anda akan mendapat yang lain "Saya baik -baik saja," dan dalam kes itu, apa yang boleh anda lakukan? Mengesahkan hakikat bahawa anda boleh memberitahu sesuatu tidak betul, bahawa mereka tahu di mana anda berada jika mereka mahu bercakap.

Kemudian, jelaskan bahawa anda tidak boleh terus terjejas oleh pendirian negatif mereka sama ada. Dalam hal ini, ambillah fikiran anda dan keluar dan lakukan perkara yang anda nikmati. Cukup mungkin ini cukup untuk menggoncang mereka keluar dari funk mereka.

Apabila seseorang menjadi jauh dari emosi, sukar untuk difahami. Terdapat banyak sebab mengapa ini mungkin berlaku, jadi penting untuk tidak membuat kesimpulan.