Cara membina semula kepercayaan dengan seseorang yang anda cedera tanpa membuat alasan

Kadang -kadang kita membuat kesilapan besar yang menyakiti orang yang kita cintai. Belajar bagaimana untuk membina semula kepercayaan dengan seseorang yang anda cedera mungkin, tetapi ia akan mengambil kerja.

Kita semua membuat kesilapan. Kebanyakannya agak kecil dan boleh diabaikan oleh orang -orang di sekeliling kita. Namun, terdapat beberapa kesilapan dengan akibat yang besar. Dan jika anda bertanya bagaimana untuk membina semula kepercayaan dengan seseorang yang anda cedera, mungkin besar.

Contohnya, lupa untuk mengambil rakan anda dari sekolah adalah kesilapan yang cukup kecil, dan kemungkinan besar, rakan anda akan memaafkan anda. Sekarang, jika anda tidur dengan pasangan rakan anda, ini adalah pelanggaran kepercayaan yang besar. Membina semula hubungan anda dengan mereka tidak akan mudah.

Malah, ia mungkin tidak berlaku. Saya harus memberitahu anda bahawa. Saya tahu, bukan apa yang anda mahu dengar, tetapi itu benar. 

Cara membina semula kepercayaan dengan seseorang yang anda terluka

Saya mempunyai rakan di sekolah menengah yang tidur dengan bekas teman lelaki saya. Saya adalah seorang dara dan cukup berpengalaman ketika datang ke hubungan. Bagaimanapun, dia melanggar persahabatan kami. Dia datang ke rumah saya setahun kemudian dengan surat di tangannya dan air mata mengalir di wajahnya, tetapi saya tidak merasakan apa -apa untuknya.

Saya memaafkannya kerana ibu saya memaksa saya, tetapi saya tidak pernah bercakap dengannya lagi. Saya tidak boleh mempercayainya lagi. Dia bukan lagi orang penting dalam hidup saya.

Anda mungkin ingin tahu bagaimana membina semula kepercayaan dengan seseorang yang anda cedera, tetapi bergantung pada apa yang berlaku, anda mungkin tidak dapat membina semula hubungan. Jauhkan dagu anda, tidak ada yang salah dengan mencubanya. Bolehkah anda memperbaiki hati yang hancur?

#1 Jujurlah dengan diri sendiri. Anda perlu mendapatkan fakta anda lurus dan bersihkan dengan diri sendiri. Tidak mudah menerima tindakan anda, tetapi jika anda ingin memperbaiki hubungan, anda perlu melakukan ini terlebih dahulu. Mengetahui apa yang anda buat adalah salah dan mengambil kesalahan adalah langkah penting. Sekiranya tidak, anda tidak melakukan ini atas alasan yang betul.

#2 bercakap dengan pihak ketiga. Sebelum anda mendekati orang ini, bercakap dengan seseorang yang anda percayai. Kadang -kadang ini dapat membantu anda melihat kesalahan dalam tindakan anda atau mereka dapat membantu anda melepaskan emosi di sebalik tindakan anda. Anda mungkin mengalami kemarahan, kesedihan, dan kekecewaan, jadi melegakan emosi ini terlebih dahulu adalah idea yang baik.

#3 bertemu dengan mereka. Tidak, tidak lebih dari WhatsApp atau FB Messenger. Anda perlu bertemu dengan mereka secara peribadi. Awak kacau, betul? Jadi sekarang anda perlu berhadapan dengan mereka secara bersemuka jika anda ingin peluang membina semula kepercayaan dengan mereka. Anda tidak boleh menjadi pengecut dalam situasi ini atau mereka tidak akan menerima permintaan maaf anda.

#4 Adakah anda sebenarnya berasa buruk? Sekiranya anda meminta maaf kerana anda merasa terpaksa, maka jangan minta maaf. Anda jelas tidak memahami sejauh mana tindakan anda atau merasa menyesal atas apa yang anda lakukan.

Anda hanya boleh meminta maaf semasa anda Sesungguhnya merasakan bahawa anda kacau. Keadaan akan membuat anda merasa mengerikan. Mengatakan "Saya minta maaf," tidak bermaksud perkara sial kecuali ada emosi di belakangnya.

#5 Masa Mencari Jiwa. Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk membina semula kepercayaan dengan seseorang yang anda cedera, sebelum anda bercakap dengan mereka, anda perlu melakukan mencari jiwa yang serius. Anda tidak boleh bercakap tentang mengapa anda melakukan apa yang anda lakukan kecuali anda benar -benar tahu mengapa. Anda perlu melihat dan benar -benar mencari punca tindakan anda. Adakah ia keluar dari cemburu? Takut? Ketidakamanan?

#6 Buka. Ini adalah langkah besar yang anda buat dan saya bangga dengan anda. Tidak mudah menunjukkan kelemahan kita sendiri. Saya tahu, kita semua mempunyai ego. Dalam kes ini, ia perlu dilakukan. Semasa anda bercakap dengan orang itu, pastikan anda tetap terbuka dan berkomunikasi. Mereka akan banyak bercakap dan anda perlu mendengar dengan empati. Jangan menilai mereka. Anda tidak suka dihakimi, betul?

#7 menjadikan perbualan bermakna. Ini adalah peluang yang baik untuk anda menggunakan perbualan. Anda berdua terbuka dan saling mendengar yang hebat. Anda datang bersih, anda bercakap tentang apa yang berlaku, dan sekarang sudah tiba masanya untuk menyembuhkan kepercayaan yang patah.

Apabila semua orang telah menenangkan, sekarang giliran anda untuk bercakap tentang mengapa dan apa yang anda lakukan. Ingat, jangan salahkan mangsa, gunakan perbualan sebagai cara untuk menunjukkan kepada mereka yang anda pelajari dari kesilapan anda.

#8 bercakap mengenai Kenapa kamu lakukan. Saya mengatakannya di atas dan saya akan mengatakannya lagi. Anda perlu bercakap Kenapa kamu lakukan. Jujurlah, itu sahaja yang mereka ingin tahu. Mereka ingin tahu mengapa anda merasakan keperluan untuk memecahkan kepercayaan mereka. Beritahu mereka mengapa dan jujur ​​mungkin. Sama ada anda menipu, mencuri, atau menggunakan seseorang/sesuatu. Jujur dan terangkan mengapa.

#9 Tenang. Mengharapkan orang itu menunjukkan emosi. Mereka akan marah, semula jadi. Mereka merasa dikhianati oleh anda dan sekarang anda perlu menghadapi akibatnya. Tidak ada gunanya berjuang dengan mereka, anda perlu tenang dan menghadapi ribut. Jangan membuat alasan untuk tindakan anda atau menyalahkan mereka. Tanggungjawab, akui kesalahan anda, dan minta pengampunan.

#10 membentangkan penyelesaian. Sudah tentu, ini tidak akan selalu berfungsi. Dalam beberapa kes, orang itu akan sangat marah atau terluka, mereka tidak akan dapat bercakap dengan anda. Dan jika itu berlaku, anda perlu menghormati hasrat mereka. Sekiranya mereka sanggup bergerak maju, maka tunjukkan kepada mereka dengan penyelesaian masalah. Datang dengan rancangan yang munasabah bagi mereka untuk mendapatkan semula kepercayaan anda lagi.

#11 mereka mungkin tidak mahu berkawan dengan anda. Saya tahu anda ingin membina semula kepercayaan dengan seseorang yang anda cedera, tetapi bergantung pada apa yang anda lakukan, tindakan anda mungkin benar -benar menyakiti mereka. Dalam beberapa kes, mereka tidak mahu menjalin hubungan dengan anda.

Saya tahu anda mahu mendapatkan kepercayaan mereka, tetapi jika mereka terlalu menyakitkan, itu tidak akan berlaku. Malangnya, anda hanya perlu mundur dan memberi mereka ruang.

#12 Anda boleh mendekati mereka lagi di kemudian hari. Beri mereka ruang. Sekiranya mereka tidak sepenuhnya menutup anda dari kehidupan mereka, anda mungkin masih berpeluang. Walau bagaimanapun, ini mungkin memberi mereka masa untuk menenangkan dan merenung. Anda boleh cuba menjangkau mereka lagi dalam masa beberapa bulan dan melihat apakah mereka sanggup bercakap lagi.

#13 tidak membuat kesilapan yang sama lagi. Sekiranya anda ingin benar -benar menunjukkan bahawa anda telah mempelajari pelajaran anda dan anda sudah bersedia untuk mendapatkan kepercayaan mereka, jangan membuat kesilapan yang sama dua kali. Sekiranya anda melakukannya lagi, baiklah, anda pasti akan kehilangannya. Mereka hanya memberi anda peluang kedua dan anda akan mengamuknya? Kemudian, anda benar -benar tidak layak mendapat persahabatan dan cinta mereka.

Memahami bagaimana membina semula kepercayaan dengan seseorang yang anda cedera tidak mudah, tetapi dapat dilakukan. Anda perlu dimasukkan banyak kerja, tetapi jika anda berjaya membuatnya berfungsi, anda akan mendapatkan orang itu kembali ke dalam hidup anda.