Cara tidak memberi panduan badass untuk kurang mengongkong & lebih banyak ketawa

Perkara buruk berlaku kepada orang baik. Malangnya, ia berlaku sepanjang masa, dan ia boleh menjadi sangat menggembirakan. Jadi, anda mungkin ingin belajar bagaimana tidak memberi fuck.

Sangat keren untuk mengambil berat tentang perkara, tidak akan menafikannya. Anda tidak boleh menjalani seluruh hidup anda sama sekali tidak peduli apa -apa - anda mungkin tidak akan terlalu jauh jika anda melakukannya. Namun, ada saat -saat dalam kehidupan, pengalaman yang anda miliki, dan perkara -perkara yang orang lakukan atau katakan kepada anda bahawa anda benar -benar harus belajar bagaimana untuk tidak memberi fuck.

Beberapa perkara benar -benar tidak bernilai masa dan tenaga anda, jadi anda hanya perlu mengangkat bahu anda dan tidak memberi mereka pemikiran yang lain.

Tetapi apabila meletakkan ini menjadi amalan, ia boleh lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Kami secara semula jadi diprogramkan untuk bertindak balas terhadap perkara, menjadi emosi, ingin melakukan yang terbaik, dan membentuk ikatan dengan orang.

Sekiranya perkara tidak berjalan atau orang yang mengerikan kepada kami, ia boleh menjadi sangat sukar untuk berbalik dan berkata 'Sebenarnya, saya tidak memberi fuck.'

Sekiranya anda dapat belajar bagaimana untuk tidak memberi fuck, bagaimanapun, anda sebenarnya boleh merasa lebih bebas dan lebih ringan, lebih banyak mengawal takdir anda sendiri, dan mempunyai lebih banyak tenaga dan masa untuk menumpukan perhatian kepada perkara -perkara yang sebenarnya bermakna sesuatu kepada anda. Yang tidak mahu hidup seperti itu?

Mengapa anda mahu belajar bagaimana tidak memberi fuck?

Sebelum anda belajar bagaimana tidak memberi fuck, anda harus duduk dengan diri sendiri dan cuba memahami mengapa anda ingin tidak peduli dengan apa -apa. Pasti, emosi boleh menjadi tidak selesa, tetapi tidak merasakan apa -apa bukan cara untuk menjalani kehidupan.

Oleh itu, inilah beberapa sebab yang mungkin anda ingin belajar bagaimana tidak memberi fuck.

1. Masa kecil anda sukar

Tidak semua kita mempunyai masa kanak -kanak yang penuh kasih sayang. Sebenarnya, banyak di antara kita tidak. Mungkin ibu bapa anda sejuk dan jauh. Atau mungkin mereka toksik dan kasar - atau hanya tidak hadir.

Apabila anda mempunyai zaman kanak -kanak yang sukar, sukar untuk menguruskan emosi anda. Sebilangan orang mematikan sepenuhnya dari orang lain dan dunia. Sementara orang lain menjadi hipersensitif terhadap semua yang berlaku kepada mereka.

Jadi, jika anda adalah jenis orang yang cenderung sangat sensitif, ia mungkin berasal dari zaman kanak -kanak anda. Mungkin anda sangat menginginkan cinta dan perhatian ibu bapa anda, dan oleh itu anda masih mencari ini dalam kehidupan melalui orang lain.

2. Anda telah terluka oleh seseorang

Sekiranya ibu bapa anda baik dan menyayangi anda, mungkin anda terluka oleh orang lain dalam hidup anda. Beberapa senario yang paling biasa adalah ketika seseorang ditolak oleh pasangan romantis. Sebilangan besar daripada kita mempunyai, tetapi tidak memudahkannya.

Apabila ini berlaku, anda mungkin menyimpan perasaan untuk mantan anda. Dan jika mereka hanya berjalan pergi dan kini kelihatan seperti mereka meneruskan kehidupan mereka dengan baik, ini akan menyebabkan anda emosi yang sengit.

Ia bahkan tidak perlu menjadi rakan kongsi romantik. Ia boleh menjadi rakan, rakan kongsi perniagaan, atau ahli keluarga. Tidak kira siapa itu, anda telah ditolak dan terluka dan bersenang -senang dengan mengatasinya.

3. Anda tidak fikir ada yang peduli terhadap anda

Mari kita hadapi - tidak semua orang di dunia baik dan penyayang. Jadi, mungkin anda berada dalam keadaan dalam kehidupan di mana anda merasa sendirian. Mungkin anda berasa seperti tidak ada yang peduli di tempat pertama, atau mungkin baru -baru ini mereka menyatakan bagaimana mereka tidak peduli.

Atau, semuanya boleh berada di kepala anda juga. Kadang -kadang apabila kita tidak ada yang peduli, mereka benar -benar tidak menunjukkan cara kita mahu mereka. Oleh itu, anda mungkin berasa terlalu emosional jika tidak ada yang menyatakan emosi yang baik terhadap anda apabila anda mahu mereka.

4. Tiada apa -apa dalam hidup anda berjalan lancar

Sekiranya anda ingin belajar bagaimana tidak memberi fuck, mungkin tidak ada kaitan dengan orang lain. Mungkin anda hanya terharu dengan kehidupan anda secara umum, dan emosi dan tekanan terlalu kuat untuk anda.

Apabila ini berlaku, adalah perkara biasa bagi orang untuk hanya ingin berkata, "Saya tidak memberi fuck" kerana mereka merasa tidak terkawal. Ia hanya satu cara untuk menyerah dalam hidup. Tetapi anda tidak boleh melakukannya kerana anda sentiasa boleh menyelesaikan sesuatu. Anda hanya perlu mencari jalan.

5. Anda terlalu empati

Sebilangan orang sangat sensitif terhadap orang lain. Mereka merasa empati hampir terlalu banyak. Empati secara harfiah merasakan perasaan orang lain. Anda seperti span dan mengambil emosi orang lain.

Apabila anda melakukan ini, kadang -kadang boleh terlalu banyak untuk anda. Cukup sukar untuk menangani perasaan anda sendiri, apalagi orang lain.

Tidak kira sebabnya anda ingin belajar bagaimana untuk tidak memberi fuck, anda juga perlu ingat bahawa menindas perasaan anda bukanlah jangka panjang yang sihat.

Anda boleh melakukannya, tetapi mereka akan mencari jalan untuk nyata dengan cara lain - walaupun di dalam badan anda. Oleh itu, ingatlah bahawa selepas anda membaca tentang bagaimana tidak memberi fuck.

Inilah caranya tidak memberi fuck

Mengetahui bagaimana tidak memberi fuck sebenarnya memerlukan sedikit amalan. Sukar untuk tidak peduli, mengangkat bahu, dan membiarkan perkara pergi.

Tetapi apabila anda telah menguasai seni tidak memberi fuck, ia benar -benar dapat merasa agak membebaskan, dan sebenarnya menjadikan anda orang yang lebih baik sebagai hasilnya.

Jadi bagaimana anda belajar bagaimana tidak memberi fuck? Mari kita lihat beberapa perkara yang perlu anda lakukan.

1. Faham maksudnya

Tidak memberi fuck sebenarnya tidak peduli sama sekali. Itu salah tanggapan umum bahawa orang sering menjadi salah.

Terdapat perbezaan antara tidak peduli, dan memutuskan anda tidak membuat fuck, yang kemudiannya mendorong anda untuk mengambil tindakan.

Mungkin 'neraka ya saya akan uji bakat untuk bermain ini kerana saya tidak memberi fuck mengenai sama ada rakan saya mungkin mentertawakan saya atau ibu saya tidak fikir saya boleh melakukannya.'Atau,' Saya akan memohon pekerjaan itu yang kelihatannya terlalu maju untuk saya kerana saya tidak membuat fuck, dan adakah ia benar -benar akan menjadi buruk jika saya tidak mendapatnya?'

Tidak memberi fuck semacam seperti secara kekal mempunyai sikap 'Saya benar -benar tidak kehilangan apa -apa.'

Sekiranya anda boleh memberi tumpuan kepada perkara itu dan faham bahawa jika anda hanya melonggarkan, mengucapkan selamat tinggal kepada ketakutan anda, dan meraih kehidupan oleh bola, beberapa perkara yang sangat menakjubkan boleh berlaku kepada anda - jadi cuma pergi untuk itu!

2. Ketahui apa yang penting dan apa yang tidak

Untuk dapat mengetahui bagaimana untuk tidak memberi fuck, anda benar -benar perlu belajar apa yang penting bagi anda dan apa yang tidak.

Bodoh untuk mencuba secara aktif dan tidak peduli dengan apa -apa. Tetapi pada masa yang sama, penting untuk mempelajari perkara yang penting bagi anda. Fokus pada mereka selalu dan lupakan selebihnya.

Sekiranya anda sentiasa memberi tumpuan kepada keutamaan anda dan berusaha untuk tujuan anda, anda tidak akan memberi apa -apa lagi. Anda tidak akan membiarkan sesiapa sahaja menghalang anda, dan anda akan berkata 'ke neraka dengan akibatnya!'

Anda tidak akan memberi gambaran tentang perkara yang tidak penting bagi anda. Oleh itu, pada masa akan datang, anda tidak mendapat sesuatu yang anda mahukan atau sesuatu yang anda harapkan, benar -benar melangkah mundur dan menimbangnya.

Adakah ia benar -benar penting? Adakah anda benar -benar peduli? Sekiranya jawapannya 'tidak benar -benar' maka hanya memutuskan untuk tidak memberi fuck dan teruskan dengan kehidupan anda - semudah itu!

3. Kenali Diri Anda

Mengenali diri anda sangat penting ketika tidak benar. Sekiranya anda tidak tahu apa yang penting kepada anda, maka anda boleh membuat kesilapan.

Mempunyai sikap buruk, malas, atau sengaja enggan melakukan atau menjaga atau mengakui sesuatu kerana anda cuba menyakiti seseorang atau membalas dendam kepada mereka bukanlah jalan ke hadapan.

Selain itu, semua orang akan melihat anda juga, dan tidak ada yang lebih buruk daripada berpura -pura anda tidak memberi fuck apabila anda sebenarnya.

Sekiranya anda tidak meyakinkan, maka anda hanya akan kelihatan seperti orang bodoh. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengenali diri anda, selaras dengan pemikiran dan perasaan anda, dan benar -benar menerima bahawa ia benar -benar keren untuk dirasai dan peduli - jadi jangan cuba menafikan diri anda bahawa.

4. Menimbang akibatnya

Satu lagi perkara yang sangat penting untuk diingat ketika mengetahui bagaimana untuk tidak memberi fuck, adalah bahawa anda perlu memikirkan akibat dari tindakan anda sepanjang masa.

Semuanya baik dan baik tidak memberi gambaran tentang perkara, tetapi jika anda memusnahkan semua orang dan segala -galanya di jalan anda - adakah ia benar -benar berbaloi?

Anda tidak boleh memberi gambaran tentang kebanyakan perkara tanpa menyakiti orang lain, jadi selalu cuba ingat bahawa - dan juga pasti anda tidak akan menyesal, atau ini tidak akan kembali dan menggigit anda di pantat masa lain.

5. Tumbuh kulit tebal

Tidak memberi fuck juga tentang kulit tebal. Anda tidak perlu menjadi robot tanpa emosi atau apa -apa. Tetapi pada penghujung hari, jika anda adalah jenis orang yang memakai hati mereka di lengan mereka dan selalu mendapat sensitif secara emosi tentang perkara -perkara, sukar untuk mengamalkan sikap tidak benar -benar mengambil berat tentang perkara.

Cuba terima hakikat bahawa perkara yang mengecewakan, mengganggu berlaku kepada semua orang, jadi anda perlu menanam kulit yang lebih tebal jika anda ingin menjadi lebih baik kerana tidak mengambil berat tentang mereka.

6. Selesa dengannya

Sekiranya anda tidak membuat fuck, anda mesti memilikinya. Pada mulanya, ia kelihatan agak pelik mengamalkan sikap itu, ia dapat merasa kasar atau bermaksud entah bagaimana.

Tetapi semakin banyak anda mengamalkan seni tidak memberi lebih banyak lagi, anda akan mula merasa selesa dengannya, dan semakin banyak anda akan menyedari bahawa ia bukan hanya tentang kasar atau berpura -pura seperti anda tidak peduli dengan apa -apa tentang apa -apa.

Ini mengenai zon dalam apa yang paling penting bagi anda, berhenti apa -apa ketika mencapai matlamat anda, dan tidak membiarkan negatif atau kekecewaan mendapat jalan anda menikmati hidup anda.

7. Yakin dengan pilihan anda

Sekiranya anda memutuskan anda tidak memberi fuck, anda harus benar -benar percaya pada diri sendiri. Sebaik sahaja anda membuat pilihan itu, tidak akan kembali. Oleh itu, yakin dan benar kepada diri sendiri.

Untuk mengamalkan bahawa udara 'tidak ada yang diberikan,' anda harus jumpa sebagai yakin dan semua - maka anda akan dapati apa yang tidak memberikan fuck adalah semua dan boleh menjalani kehidupan yang lebih bahagia, lebih sihat, lebih produktif.

Mengetahui bagaimana tidak memberi fuck sebenarnya boleh menjadi perkara yang sangat positif. Gunakan petua ini untuk mengamalkan dan menguasai seni, dan anda akan segera meraih semua manfaat yang dapat dibawa.