Cara Tidak Cum Cepat 24 Harus tahu petua untuk bertahan lebih lama & memuaskannya

Sama ada rakan kongsi yang ada atau seseorang yang baru, anda ingin menarik perhatian antara helaian. Ketahui bagaimana tidak dapat meraih cepat dan memberi mereka masa hidup mereka!

Anda berada di tempat tidur dengan seorang wanita seksi yang tidak mahu lebih daripada menerkam anda. Sudah tentu, anda juga merasakannya dan anda tidak boleh menunggu untuk menggegarkan dunianya. Namun, anda mempunyai satu masalah kecil: menekankan bagaimana tidak cepat merangkap cepat. Ini masalah biasa dan sesuatu yang paling dibimbangkan oleh lelaki, tapi bernasib baik, bantuan sudah ada.

Sudah tentu, memukul puncak anda dengan cepat tidak semestinya menjadi masalah, tetapi anda ingin menghabiskan lebih banyak masa dengan pasangan anda yang bersemangat seks.

Anda juga mahu menarik perhatiannya dan merenung selepas beberapa minit mungkin tidak akan melakukannya.

Tidak ada yang salah dengan ingin menarik perhatiannya, tetapi jika anda menganggap ejakulasi pramatang tidak biasa, anda sangat salah. Kebanyakan lelaki mengalami ejakulasi pramatang pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Jadi, anda tidak bersendirian dalam hal ini. Jangan risau!

Lebih penting lagi, ia adalah sesuatu yang dapat anda hadapi, itulah sebabnya anda berada di sini. Anda ingin belajar bagaimana tidak cepat, betul? Oleh itu, jika hubungan seksual berlangsung kurang dari beberapa minit, ia dianggap ejakulasi pramatang. Dalam hal ini, anda perlu mengalih perhatian anda kepada beberapa petua dan petua untuk bertahan lebih lama ... jauh lebih lama!

Apa yang menyebabkan ejakulasi pramatang?

Sebelum kita turun ke sisi praktikal, penting untuk mengetahui sedikit maklumat latar belakang. Apa yang sebenarnya menyebabkan ejakulasi pramatang?

Penting untuk menunjukkan bahawa jika anda mengalami ini sekali atau dua kali, itu benar -benar tidak perlu dibimbangkan. Ia berlaku kepada kebanyakan lelaki sekali.

Tetapi, jika ia berlaku sedikit lebih kerap atau anda tahu bahawa sebaik sahaja anda tidur dengan seorang gadis baru, anda akan menghadapi masalah, adalah idea yang baik untuk belajar bagaimana tidak dapat meraih cepat dan meningkatkan keyakinan anda.

Penyebab ejakulasi pramatang yang paling biasa adalah:

1. Tekanan dan kecemasan

Sekiranya anda bergelut dengan sesuatu dalam kehidupan peribadi anda, ini juga boleh mengatasi kehidupan seks anda juga.

Adakah anda mempunyai patch kasar di tempat kerja? Adakah anda bimbang dengan wang? Adalah sesuatu yang berlaku dalam suasana keluarga anda? Adakah anda agak tertekan dan tidak dapat meletakkan jari anda mengapa?

Ini adalah semua sebab yang berpotensi untuk tidak tahan jarak antara helaian. Berita baiknya ialah dengan memikirkan tekanan anda dan berusaha untuk mengurangkannya, masalah itu sendiri harus mengurangkan.

2. Harga diri yang rendah atau gambar badan yang lemah

Sekiranya anda tidak mempunyai pandangan yang terbaik tentang diri anda, ini akan menjejaskan keyakinan anda dan keupayaan anda untuk memanjangkan seks. Sekarang, belajar mencintai diri sendiri seperti anda adalah perjalanan tetapi ia tidak pernah membuang masa.

Gadis cantik itu tidur dengan anda, tidakkah itu memberitahu anda sesuatu? Dia mahu berada di sana! Percayalah - dia mahu melakukan hubungan seks dengan anda. Sekiranya itu tidak meningkatkan keyakinan anda, kami tidak tahu apa yang akan berlaku.

Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, mempunyai imej badan yang buruk benar -benar boleh menjejaskan keupayaan lelaki untuk melakukan hubungan seks dengan cara yang dia mahukan. Bekerja dengan hubungan anda dengan diri sendiri dan bergerak ke arah penerimaan diri.

3. Kekurangan pengalaman seksual

Sekiranya seorang lelaki tidak mempunyai banyak pengalaman pada masa lalu, itu boleh menjadi alasan mengapa dia lebih cepat daripada yang dia suka. Berita baik? Ia akan menjadi lebih baik dalam masa dan anda boleh belajar bagaimana tidak merangkap dengan cepat dalam masa yang sama. Dengan pengalaman datang keyakinan.

4. Penetapan pada tidak cumming dengan cepat

Kadang -kadang, bimbang tentang masalah itu sebenarnya menjadikannya berlaku. Sekiranya seorang lelaki fokus pada tidak cepat cumming, dia mungkin akan merangkap dengan cepat. Anda benar -benar mewujudkan masalah dalam hidup anda!

Berehat, fokus pada masa ini, atau lebih baik lagi, fokus padanya, dan dengan mengambil fikiran anda dari kebimbangan, anda akan segera melihat bahawa anda bertahan lebih lama.

5. Masalah atau ubat biologi

Kecahan adalah masalah biologi. Kami telah meletakkannya di sini kerana ia boleh menjadi alasan tetapi kurang berkemungkinan daripada yang lain yang telah kami sebutkan. Kebanyakan lelaki berjuang dengan ejakulasi pramatang pada satu ketika dan tidak ada yang salah secara anatomi atau biologi dengan mereka. Sesetengah lelaki juga mendapati bahawa ubat -ubatan yang mereka ambil boleh memberi kesan ini.

Namun, jika anda bimbang dan sudah lama berlaku, sembang cepat dengan doktor anda harus mengurangkan kebimbangan anda.

6. Tabiat melancap anda

Adakah anda menekankan untuk masa hampir sepanjang masa, terutamanya apabila anda menggosoknya pada waktu pagi atau larut malam? Baiklah, jika anda seorang remaja dan cuba memerah dalam melancap dan ejakulasi dalam masa kurang dari satu minit, mungkin itu boleh dikatakan *walaupun itu tidak sihat untuk anda dalam jangka masa panjang *.

Sekiranya anda sentiasa berusaha untuk ejakulasi dalam masa beberapa minit ketika anda melancap, hanya untuk menyelesaikannya dan kembali kepada apa sahaja yang anda lakukan, ini boleh muncul di tempat tidur ketika anda bersama seorang wanita. Sekiranya badan anda digunakan untuk orgasme cepat sepanjang masa, ia tidak dapat membantu tetapi mencari pelepasan cepat ketika anda sedang tidur dengan seorang wanita juga.

Lagipun, sesi melancap cepat sahaja sama dengan ejakulasi cepat ketika anda sedang tidur dengan seorang wanita!

Bagaimana Tidak Menyatukan Cepat: 18 Cara Berkesan untuk Bertahan lebih lama

Terdapat banyak cara anda boleh bekerja pada diri anda untuk bertahan lebih lama dan menjaga pasangan anda berpuas hati. Sudah tiba masanya kami bermula.

Tetapi sebelum kita melakukannya, pentingnya anda tahu ia akan mengambil sedikit masa untuk anda mengatasinya. Ia tidak akan berlaku semalaman atau melancap sekali. Oleh itu, teruskan dagu anda dan dengan melakukan itu, sesuatu yang lain akan bertahan lebih lama juga!

1. Berkomunikasi dengan pasangan anda

Ketika datang ke hubungan seks, komunikasi adalah kunci. Anda harus memberitahu pasangan anda bagaimana perasaan anda, dan jika mereka melakukan sesuatu yang terlalu kuat untuk anda.

Pasangan anda ingin bersenang -senang dengan anda, yang bermaksud mereka mahu membuat seks terakhir. Oleh itu, jangan takut untuk berkomunikasi dengan mereka tentang perasaan anda.

2. Berhati -hati dengan perasaan anda dan apa yang berlaku

Adakah anda selalu ejakulasi terlebih dahulu? Atau adakah ini sesuatu yang mula berlaku baru -baru ini? Jika ya, apa yang berlaku dalam hidup anda di luar bilik tidur? Adakah anda mendapat pekerjaan baru? Adakah anda tertekan dengan sekolah? Bagaimana perasaan anda secara keseluruhan?

Kemungkinan besar anda akan mengenal pasti punca dengan mengemukakan soalan -soalan ini, tetapi hanya menjadi lebih berhati -hati terhadap perasaan anda sering dapat menghasilkan hasil.

3. Lihat masalah akar dan dapatkannya

Apakah masalah akar ejakulasi pramatang anda? Pada titik terakhir, kami menyebutkan tentang bagaimana perasaan anda dan ini akan membantu anda mengenal pasti masalah ini.

Sebaik sahaja anda tahu Kenapa anda ejakulasi lebih awal, ini akan membantu anda mengatasinya. Adakah anda mempunyai kecemasan prestasi? Adakah anda menggunakan ubat? Renungkan apa yang berlaku di dalam badan dan fikiran anda semasa anda melakukan hubungan seks.

4. Campurkan perkara sedikit - perubahan kedudukan, tempo, dan sudut

Terdapat kedudukan, tempos, dan sudut tertentu yang lebih mudah bagi anda untuk menjaga perkara bersama dan mengurangkan perasaan yang luar biasa untuk klimaks. Tetapi anda perlu bereksperimen pada kedudukan yang paling sesuai untuk anda.

Semua orang berbeza ketika datang ke apa yang mereka nikmati secara seksual.Berita baiknya ialah percubaan itu menyeronokkan!

5. Cuba Latihan Kegel Lelaki

Wanita bukan satu -satunya yang mempunyai otot lantai panggul. Sebagai seorang lelaki, anda juga mempunyai mereka.

Oleh itu, untuk mengukuhkannya, mengamalkan tegel lelaki. Otot lantai pelvis adalah apa yang anda gunakan untuk menghentikan kencing anda di aliran pertengahan. Ini adalah otot yang dapat membantu anda mengawal diri dari ejakulasi.

6. Letakkan perhatian dari anda

Sekiranya anda terus memikirkan bagaimana anda dekat dengan ejakulasi, kemungkinan anda akan ejakulasi tidak lama lagi. Oleh itu, ambillah fikiran anda dari diri anda.

Fokus perhatian anda pada pasangan anda. Ini akan membantu anda melupakan ejakulasi anda dan memberi anda sedikit masa untuk menenangkan diri. Ia juga akan memberinya masa yang hebat dan dia akan sangat kagum dengan tanpa mementingkan diri sendiri.

7. Foreplay yang fokus wanita adalah jalan ke hadapan

Sekiranya anda merasa cemas atau berfikir anda akan ejakulasi, beralih ke foreplay yang berfokus pada wanita. Luangkan sedikit masa memberi tumpuan kepada melakukan seks oral dan aktiviti intim yang lain, menghapuskan keperluan untuk melakukan seks penembusan pada masa itu. Apabila anda telah menenangkan diri, kemudian Mempunyai seks menembusi, atau kembali kepadanya.

8. Amalan penafian orgasme

Apabila anda melakukan hubungan seks atau semasa anda melancap, amalkan penafian orgasme.

Ini bermaksud semasa anda Hanya Mengenai Orgasme, hentikan apa yang anda lakukan sepenuhnya.

Kemudian, mulailah melakukan hubungan seks atau melancap lagi ke titik klimaks dan berhenti lagi. Sekiranya anda ingin belajar bagaimana untuk tidak meraih cepat, teruskan melakukannya sehingga anda tidak dapat melakukannya lagi. Dari masa ke masa, anda akan membina toleransi dan mempunyai lebih banyak kawalan.

9. Eksperimen dengan mainan

Mainan telah benar -benar jauh, dan ada sesuatu yang di luar sana untuk semua orang. Anda boleh bereksperimen dengan mainan yang berbeza, seperti cincin cinta yang dipakai di sekitar zakar semasa seks.

Cincin cinta menyekat aliran darah dan membolehkan lelaki itu bertahan lebih lama.

10. Melancap

Sekiranya anda ingin mengatasi ejakulasi pramatang, maka berlatih. Anda tidak perlu bersama pasangan anda untuk mengatasinya. Sebaliknya, berlatih semasa anda melancap.

Semasa anda melancap, mengamalkan penafian orgasme. Ini akan membantu anda meningkatkan daya tahan anda dan membantu anda melakukan hubungan seks.

11. Juga, cuba melancap beberapa jam sebelum hubungan seks

Ini adalah cara terbaik untuk tidak merangkap cepat. Tetapi anda perlu menguji ini beberapa kali dan melihat jangka masa yang tepat yang berfungsi untuk anda. Sekitar 1 jam hingga 6 jam sebelum anda fikir anda akan melakukan hubungan seks, melancap.

Lelaki tidak begitu cepat lagi seperti wanita, jadi dengan ejakulasi anda sendiri, anda mungkin akan melihat bahawa anda bertahan lebih lama dan merasa kurang sensitif apabila anda menjentikkan keras dan cepat di atas katil dengan gadis itu untuk Lebih dari 30 minit.

12. Adakah anda mengambil ubat?

Sekiranya anda tidak mengalami kecemasan seksual *sekurang -kurangnya, dari apa yang anda tahu *, maka anda harus bertanya pada diri sendiri sama ada ubat yang anda ambil dapat mempengaruhi kehidupan seks anda. Sekiranya anda mengambil ubat, beberapa kesan sampingan dapat mempengaruhi prestasi anda.

13. Cuba pakai kondom tebal

Sebilangan lelaki mendapati memakai kondom tebal membantu mereka bertahan lebih lama. Baik, bukan sebilangan lelaki, paling lelaki.

Ini kerana ia bertindak sebagai penghalang dan menghalang lelaki itu daripada benar -benar merasakan bahagian dalam vagina. Sudah tentu, anda harus memakai perlindungan, tetapi cuba memakai kondom yang lebih tebal pada masa akan datang sehingga anda merasa kurang sensitif di dalamnya.

14. Cuba pernafasan yang mendalam

Anda mungkin tertanya -tanya bagaimana anda akan mula mencuba yoga di tengah -tengah seks, tetapi bukan yoga per se, itu hanya berhenti ketika anda berada di dalamnya dan mengambil nafas panjang ketika anda merasakan bangunan sensasi untuk ejakulasi. Ini sudah cukup untuk menarik perhatian anda dari refleks ejakulasi, yang cukup untuk menghalang anda daripada meniup beban anda terlalu cepat.

15. Cuba gadis di atas

Kami menyebut kedudukan lebih awal tetapi yang mana beberapa lelaki mendapati sangat berguna adalah gadis di atas. Ini bermakna apabila anda hampir cumming, anda boleh memberi isyarat kepada gadis anda untuk menarik diri. Sudah tentu, ini juga bermakna anda perlu menyampaikan masalah dengan pasangan anda, yang merupakan sesuatu yang harus anda lakukan.

16. Cuba mengganggu diri anda

Sekali lagi, sukar untuk dilakukan tetapi anda boleh mencuba dan mengambil rehat mental semasa seks dan memalingkan fikiran anda dari seks. Memerlukan beberapa perkara tetapi mungkin!

Anda boleh terus melakukan hubungan seks dengannya semasa anda melakukan ini, jadi dia tidak lebih bijak dan tidak mempunyai petunjuk. Tetapi seperti yang anda rasa seperti anda akan merangkap, cuba memikirkan sesuatu yang lain yang akan mengalihkan perhatian anda dan membuat kelelakian anda mengecut sedikit! Anda boleh memikirkan senarai membeli!

Masa ini betul, dan anda sepatutnya dapat bertahan keras untuk masa yang lama!

17. Cuba kaedah 'memerah'

Apabila anda melakukan hubungan seks dan anda berasa seperti anda akan merangkap, berhenti dan sama ada anda atau pasangan anda dengan lembut memerah kepala zakar sehingga anda kehilangan ereksi. Anda boleh melakukan ini beberapa kali, seberapa banyak yang anda perlukan, tetapi berhati -hati untuk tidak memerah terlalu keras!

18. Hanya teruskan berlatih

Sekiranya ada satu perkara yang perlu anda lakukan, ia akan berlatih.

Anda tidak akan mengatasi ejakulasi pramatang semalaman, seberapa banyak yang anda kehendaki itu akan berlaku. Anda perlu bereksperimen dengan apa yang berfungsi untuk anda dan kemudian berpegang kepadanya. Anda akan Lihat perbezaan.

Sekarang anda tahu bagaimana tidak boleh meraih cepat, anda perlu berlatih. Ia tidak akan berlaku dengan segera, tetapi anda akan melihat diri anda semakin baik dan lebih baik dengan setiap percubaan semasa anda menggunakan cara yang berbeza.