Cara menguruskan hubungan rumit

Dalam artikel ini

• Alasan di sebalik hubungan rumit
• Apa hubungan rumit?
• Sebab hubungan rumit
• 10 pendekatan untuk menguruskan hubungan yang rumit
• Untuk tinggal atau tidak tinggal

Setiap hubungan mempunyai turun naik. Tetapi kadang -kadang, sebelum anda tahu, hubungan turun ke bawah, dan anda mungkin mendapati diri anda harus menguruskan hubungan yang rumit.

Lagipun, kita bukan makhluk sederhana. Sebagai individu, orang dinamik dan sentiasa berubah. Inilah yang menjadikan kita menarik dan membawa kita tertarik kepada orang lain.

Tetapi, adalah penting untuk mengingatkan diri kita bahawa, tanpa idiosyncrasi yang unik, apa yang kita.

Alasan di sebalik hubungan rumit

Keanehan yang menarik adalah apa yang menjadikan hubungan rumit. Sebagai individu yang kompleks, tidak dapat dielakkan, yang berkaitan dengan orang lain juga akan menjadi rumit pada satu ketika dalam hubungan.

Sebagai kemajuan hubungan, perasaan antara rakan kongsi biasanya akan berubah. Adalah perkara biasa untuk merasa berbeza tentang rakan kongsi ketika hubungan berkembang. Ia juga normal untuk jatuh cinta kerana jatuh cinta dengan orang lain.

Isyarat campuran adalah elemen yang mengelirukan dari hubungan yang kompleks. Apabila dalam hubungan, ia perlu dipertimbangkan Sama ada anda mahu menukar pasangan anda dan sama ada anda bersedia untuk menukar perkongsian.

Adakah adil untuk mengharapkan perubahan yang sesuai dengan pasangan dan/atau hubungannya?

Komitmen adalah satu lagi titik pertikaian. Seseorang mungkin yakin tentang kekurangan komitmen kerana bukti itu bukan hanya dalam puding.

Apabila ada cinta, tetapi ia tidak dinyatakan dengan cara yang sama oleh pihak yang mengganggu, komplikasi boleh memikat kepalanya.

Apa hubungan rumit?

Baik, hanya meletakkan - ia rumit. Mari kita hadapi, cinta dan emosi antara pasangan jarang mudah.

Mana -mana pengguna platform media sosial akan melihat status hubungan rumit di Facebook.

Adakah anda pernah memikirkan apa maksudnya? Apa maksud rumit dalam hubungan?

Apabila hubungan menjadi berkabus, dan para peserta kehilangan kejelasan, dengan selamat dapat diandaikan bahawa ia telah menjadi rumit. Punca -punca perairan yang berlumpur ini banyak dan bervariasi, dan ia patut menyentuh yang paling lazim.

Sebab hubungan rumit

Di sini disenaraikan beberapa sebab mengapa hubungan mendapat status 'rumit'. Mengetahui sebab -sebab ini dapat membantu anda memahami kesilapan hubungan yang sama dan menyelamatkan hubungan anda.

• Dua syarikat; Tiga orang ramai.

Adalah biasa untuk mendengar pasangan mengakui, "Hubungan kami rumit semasa kaunseling pasangan kerana terdapat lebih daripada sekadar kami berdua di dalamnya."

Lebih daripada sekadar dua orang dalam hubungan pasangan akan berlumpur air. Orang yang mempengaruhi boleh menjadi ibu bapa, minat cinta, menghancurkan, atau bahkan mantan.

Orang jatuh dan keluar dari cinta. Ini tidak luar biasa. Caranya adalah Terus berusaha menjalin hubungan Sekiranya penting bagi anda.

Ia sering diperlukan oleh seseorang dalam hubungan yang komited untuk membuat usaha bersepadu untuk tidak menyerah diri dengan romantik dengan seseorang yang menghasut tarikan yang tidak dapat dinafikan.

Sudah tentu, ia memerlukan dua ke Tango, dan ini tidak pernah lebih berkaitan daripada dalam hubungan romantis. Sudah tentu tidak cukup untuk hubungan itu menjadi penting hanya setengah dari beberapa persamaan. Kedua -dua pihak mestilah lebih kurang sama -sama dilaburkan dalam membuatnya.

• Kekeliruan

Kekeliruan adalah faktor utama ketika bertanya mengapa hubungan sangat rumit. Diakui, alasan untuk jatuh dan keluar dari cinta tetap menjadi misteri yang membingungkan, mungkin ditakdirkan tidak pernah diselesaikan dengan memuaskan.

Cinta dan hubungan membingungkan kerana kita tidak dapat mengetahui perspektif orang lain secara keseluruhannya.

Semasa menavigasi faktor ini, perubahan dalam percintaan sekali yang memuaskan tidak dapat dinafikan. Ia membingungkan apabila anda menghadapi kesedaran: hubungan saya rumit.

Tiba -tiba menjadi jelas bahawa sesuatu telah pasti mempengaruhi kehidupan cinta anda, tetapi kesedaran ini hanya membawa kepada kekeliruan.

Perubahan itu baik, dikatakan, tetapi Perubahan dalam komunikasi, penglibatan, dan percintaan boleh mengganggu, terutamanya apabila anda buta-buta dengan kesedaran.

Betulkan dengan membersihkan kabus kekeliruan. Melangkah mundur dan melihat perubahan dari kedudukan yang tidak dilanda emosi.

• Masalah komunikasi

Nasihat hubungan rumit yang paling sesuai untuk cukup sederhana Bercakap antara satu sama lain.

Rakan kongsi pelbagai biasa atau taman bukan pembaca fikiran. Tanpa komunikasi, mustahil untuk mengetahui apa yang difikirkan atau dirasakan oleh orang lain.

Bercakap dengan hormat dan bertanggungjawab. Tuduhan, suara yang dibangkitkan, dan sindiran jarang melicinkan perairan atau menenangkan ribut.

Tidak biasa untuk perbincangan untuk menjadi panas. Pertimbangkan untuk mengadakan perbincangan anda jika anda mendapati perbincangan anda jatuh ke dalam keadaan yang sangat biasa ini.

• Tumbuh selain

Orang ramai tumbuh. Ini adalah perkembangan semula jadi. Dalam hubungan jangka panjang, orang yang anda jatuh cinta dengan akhirnya mungkin mempunyai sedikit persamaan dengan orang yang berdengkur di hadapan televisyen pada petang Sabtu.

Tumbuh bersama. Tidak perlu pasangan untuk tumbuh selain tetapi memelihara permintaan hubungan yang penuh kasih sayang dalam usaha.

• Cemburu

Cemburu adalah emosi yang merosakkan yang dapat mencekik hubungan yang bahagia, mengikis kepercayaan, dan memupuk perasaan penolakan dan ketakutan. Ini menjadi tempat pembiakan yang subur untuk kemarahan dan kecemasan di mana ketidakamanan dan kecurigaan berkembang maju.

Sekiranya anda pernah mengganggu perasaan tidak rasional Tiba -tiba meletus ke mekar penuh, anda mungkin berisiko mengorbankan hubungan anda yang sihat dengan reaksi jahat ini.

Ia sangat membingungkan menjadi rakan kongsi penerima dalam hubungan cemburu. Rasa tercekik dan terkawal pasti akan mengakibatkan kemarahan dan menyebabkan suasana yang luar biasa pengasingan dan ketidakpastian.

Cemburu yang tidak munasabah boleh ditangani, walaupun; jangan takut! Lihatlah realiti kedudukan anda dalam hubungan. Cemburu sering tidak dijamin dalam hubungan semasa dan sering kali kemunculan isu -isu yang tidak dapat diselesaikan yang berpunca dari hubungan masa lalu.

Berbincang dengan pasangan anda dan alamat mungkin masalah asas yang melibatkan komitmen, komunikasi, atau kepercayaan.

Sering kali, pelajaran yang dipelajari dalam perkongsian sebelumnya dan parut yang dialami sebelum ini secara tidak sengaja dan tidak layak diseret ke dalam hubungan yang baru dan tidak curiga.

Tidak ada yang memerlukan komplikasi yang tidak wajar yang dapat diselesaikan dengan mudah melalui ketelusan.

• Kata kosong

Tindakan lebih berkesan dari kata-kata. Sekiranya rakan kongsi mendengar "I Love You" tetapi tidak melihat cinta, komplikasi tidak lama lagi akan diikuti.

Oleh itu, kata -kata kosong mesti dielakkan, dan anda mesti berjalan ceramah untuk mempunyai hubungan yang memuaskan.

Tonton juga:

10 pendekatan untuk menguruskan hubungan yang rumit

Sekiranya anda dapat menjalin hubungan, anda dapat mencari jalan keluar lagi dan menjimatkan hubungan anda.

Berikut adalah sepuluh petua yang disenaraikan untuk menguruskan hubungan anda dan mendapatkannya kembali ke landasan.

1. Kenal pasti masalahnya

Untuk menguruskan hubungan yang rumit, mulakan dengan menghadapinya.

Mungkin ada lebih daripada satu masalah untuk anda keluar. Tuliskan. Anda mungkin mendapati bahawa anda adalah masalah. Apa pun masalahnya, anda harus bersedia mengambil pemilikan dan mengatasi mereka sebagai pasangan.

Apabila anda tahu apa itu, itu menghalang hubungan, mengasingkannya, berurusan dengannya, dan kemudian selesaikannya sekiranya mungkin.

Isu yang jelas Pasangan mengenal pasti dalam hubungan yang rumit termasuk tingkah laku atau sikap, mencintai jarak jauh, komitmen, dan kepercayaan.

2. Berkomunikasi

Salah faham adalah penyumbang utama hubungan yang rumit.

Pastikan untuk bercakap mengenai masalah supaya anda dan pasangan anda berada di halaman yang sama. Tidak ada yang dapat memperbaiki apa yang mereka tidak tahu, sementara yang lain menganggapnya rosak.

Bercakap, kuat dan jelas, mengenai kesedihan yang anda alami dengan yang lain penting. Anda berdua hanya boleh menjadi lebih baik jika anda tahu lebih baik.

Sekiranya anda berdua menghargai hubungan, tidak akan ada halangan untuk memperbaiki apa sahaja yang rosak untuk menjadikannya lebih baik.

3. Dapatkan semula apa yang pertama kali menarik anda

Ingat mengapa anda berkumpul Jalan kembali bila akan membantu anda melihat kualiti yang baik antara satu sama lain yang pertama kali menarik anda.

Sekiranya anda tidak dapat kembali ke tarikan asas, anda perlu memutuskan sama ada anda mempunyai alasan yang cukup untuk tinggal bersama.

4. Membuat tuntutan yang munasabah

Sekiranya anda tidak puas, bersuara dan beritahu pasangan anda apa yang anda perlukan dan bagaimana anda dapat mencapai kepuasan bersama.

Tetapi, pastikan anda membuat tuntutan yang munasabah. Hanya dengan itu anda boleh menjadikan hubungan anda kurang rumit daripada sekarang.

5. Ambil tanggungjawab

Anda mesti bersedia untuk terima bahawa anda mungkin menjadi alasannya Hubungan anda rumit.

Kejujuran sangat penting ketika memeriksa hubungan dengan kelemahan. Sekiranya anda menjadi penghalang kepada kejayaannya, anda hanya perlu meningkatkan dan memiliki bahagian anda dalam merumitkannya.

Ini tidak selalu mudah. Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti kebimbangan baru -baru ini antara anda dan orang yang anda sayangi, Tanya diri anda soalan -soalan ini:

- Adakah anda memberi perhatian yang cukup ketika membincangkan perasaan dan kebimbangan pasangan anda?

- Adakah anda menyokong pasangan anda seperti yang anda boleh?

- Adakah anda lebih fokus pada masalah atau rasa tidak percaya anda daripada pasangan anda?

6.Mengatasi kesesuaian

Hubungan yang tidak sama -sama yoked akan cepat terbukti menjadi rumit. Walaupun slaid menjadi masalah adalah perlahan, tindakan harus segera.

Satu rakan kongsi melabur lebih banyak dalam hubungan daripada yang lain akan membawa kepada bencana.

Kemungkinannya anda tidak akan melihat apabila pasangan menjadi terlalu memerlukan, tidak berpuas hati, atau anda menghabiskan lebih banyak masa bersama daripada yang sihat. Tanda pertama mungkin menguasai tingkah laku, cemburu, dan hujah.

7. Dapatkan sokongan dari orang tersayang

Biarkan mereka yang dekat dan sayang kepada anda tahu mengenai masalah anda jika anda yakin bahawa anda akan mendapatnya sokongan untuk menghapuskan sebarang halangan untuk meningkatkan hubungan anda. Pilih kepercayaan yang akan memberi anda perspektif yang berguna dan nasihat yang tidak adil.

Sistem sokongan yang baik akan menggalakkan komunikasi yang sihat antara anda dan pasangan anda.

8. Luangkan masa

Ketiadaan bukan sahaja membuat jantung tumbuh dengan baik, tetapi juga membersihkan perspektif anda hubungan rumit.

Lakukan masa yang cukup lama untuk saling merindui dan meluangkan masa untuk melihat hubungan dari luar tanpa pengaruh yang tidak wajar.

9. Menghapuskan halangan dalam hubungan anda

Bekerjasama dengan apa yang anda ada. Sekiranya anda boleh bekerja atau menghapuskan halangan kepada hubungan yang lebih baik, Kemudian teruskan dan lakukan sekarang.

Ini mungkin mengganggu ibu bapa atau ahli keluarga, isu kerja, kekangan masa, atau keputusan untuk memulakan keluarga.

10.Cinta adalah semua yang anda perlukan

Jangan lupa bahawa hubungan perlu dipelihara dan diberi makan. Tetapi bagaimana?

Oleh saling mencintai hari demi hari!

Saling mencintai, terutama ketika saling mencintai, tidak mudah. Tidak cukup baik untuk mengatakan bahawa saya mencintaimu; anda mesti menunjukkannya.

Untuk tinggal atau tidak tinggal

Sekarang anda telah menjawab versi anda sendiri mengenai apa yang rumit bermakna dalam hubungan mengambil langkah seterusnya.

Hanya anda boleh membuat keputusan sama ada hubungan yang rumit dapat diselamatkan atau tidak. Tidak semua Hubungan patut disimpan. Orang jatuh cinta atas semua sebab yang salah sepanjang masa.

• Buat yang terbaik

Ia bukanlah sesuatu yang kurang daripada a Cabaran untuk menavigasi tahap emosi dan rendah hubungan yang kompleks.

Tetapi jika anda menghadapi cabaran itu, anda mungkin dapat berjaya di sisi lain. Sekiranya anda memilih untuk tinggal daripada pergi, anda mungkin berada di tempat yang jauh lebih baik.

• Dapatkan pertolongan

Bincangkan hubungan anda di Terapi. Anda mungkin ingin berunding dengan profesional dan bukannya membincangkan hubungan hanya dengan yang lain penting.

Anda tidak perlu berasa malu atau berfikir bahawa anda telah gagal pasangan anda jika anda merasakan ini akan menjadi cara terbaik untuk mencari sesuatu.

Memerlukan keberanian untuk membincangkan masalah hubungan anda dan Hadapi perasaan anda. Pasangan kaunseling Membantu untuk memenuhi syarat dengan perbezaan dalam hubungan yang mungkin anda tidak tahu ada.

Bercakap dengan pakar akan memberi manfaat kepada hubungan rumit oleh Memperkasakan kedua -dua rakan kongsi dan mempromosikan keputusan yang dimaklumkan yang akan memberi manfaat kepada semua orang yang terlibat. Sekiranya anda memutuskan untuk meninggalkan dan bukannya tinggal, terapi akan pergi jauh untuk membantu dengan kesakitan hubungan yang gagal.

• Terima kekalahan

Adalah kesilapan untuk kekal dalam hubungan yang rumit dengan harapan bahawa ia akan secara misteri menyusun sendiri. Selalunya apa yang dianggap sebagai cinta sejati membuktikan sebagai ideal cinta yang tidak realistik dan romantis: fantasi atau versi dongeng.

Orang tumbuh antara satu sama lain, Dan ini bukan kesalahan untuk dibahagikan. Ia adalah semata -mata fakta kehidupan dan sebahagian dan bungkusan membesar. Tidak ada yang harus merasa bertanggungjawab untuk kekal dalam hubungan yang rumit atau sukar atas alasan yang salah.

Itu bukan untuk mengatakan bahawa cinta sejati tidak berbaloi jika itu adalah apa yang anda cukup bernasib baik untuk mencari. Jika Kedua -dua rakan kongsi berjanji untuk menjadikannya berfungsi, Hubungan yang rumit dapat diubah untuk menjadi hubungan yang komited.

Apa yang tetap teguh dalam hubungan yang bersifat rumit adalah keperluan untuk memahami. Cari tahu apa yang salah dan memahami cara terbaik untuk mengatasinya.

Tidak pernah kehilangan rasa humor. Sekiranya anda boleh belajar membiarkannya pergi, nikmati satu sama lain, nikmati yang baik, dan berguling dengan yang buruk, anda tidak perlu menguruskan hubungan rumit sama sekali.

Kesimpulan

Sekarang anda tahu apa sebenarnya hubungan rumit dan apa yang dicabarnya. Introspek jika anda bersalah dan menyumbang kepada kerumitan hubungan anda.

Anda mesti bersedia untuk membuat perubahan positif dalam sikap anda jika anda ingin menyelamatkan hubungan anda. Hubungan adalah kerja keras, dan anda tidak boleh menghindar dari melakukan sedikit.

Pada masa yang sama, jika anda telah melakukan cukup untuk hubungan, dan jika tiada apa yang berubah dalam hubungan anda walaupun mencari bantuan profesional, anda mungkin perlu mengambil panggilan yang sukar.

Hidupkan hubungan toksik terlalu lama mungkin menjejaskan kesihatan fizikal dan mental anda dalam jangka masa panjang.

Akhirnya, anda harus memutuskan sama ada hubungan anda berpotensi untuk diselamatkan. Semoga berjaya!

Bacaan Berkaitan: 7 cara untuk memperbaiki hubungan toksik