Cara mengekalkan kewarasan anda jika pasangan anda adalah pembohong yang kompulsif

Kita semua telah berbohong pada satu ketika dalam kehidupan kita. Kebanyakan kebohongan ini, yang disebut kebohongan putih, bagaimanapun, telah menjadi fib kecil yang tidak berbahaya dan tanpa sebarang kebencian di dalamnya. Sesetengah, bagaimanapun, berbohong secara paksa dan kebanyakan kebohongan ini berterusan, sering dramatik, dan biasanya diberitahu untuk menjadikan orang itu kelihatan heroik. Ia adalah orang yang terdedah kepada pembohongan tetap yang dikatakan sebagai pembohong yang kompulsif.

Berada dalam hubungan dengan pembohong yang kompulsif

Isi kandungan

• Berada dalam hubungan dengan pembohong yang kompulsif
• Apakah tanda -tanda pembohong yang kompulsif?
  • 1. Dusta tidak memberi manfaat kepada mereka
  • 2. Lies adalah dramatik
  • 3. Cuba menggambarkan diri mereka sebagai wira atau mangsa
  • 4. Mereka mendapat delusi
  • 5. Mereka fasih dan kreatif
  • 6. Sukar untuk menangkap kebohongan mereka
  • 7. Mereka mengalahkan semak belukar
  • 8. Kisah yang sama mempunyai versi yang berbeza
  • 9. Mereka akan mempunyai perkataan terakhir
• Apa yang menjadikan seseorang pembohong yang kompulsif?
  • 1. Struktur otak yang berbeza
  • 2. Disfungsi sistem saraf pusat
  • 3. Trauma zaman kanak -kanak
  • 4. Penyalahgunaan bahan
  • 5. Kemurungan
• Bagaimana anda berurusan dengan pembohong patologi?
  • 1. Bertenang
  • 2. Jangan menuduh
  • 3. Jangan ambil secara peribadi
  • 4. Jangan mendorong mereka
  • 5. Kadang -kadang kepercayaan diperlukan
  • 6. Minta mereka mendapatkan bantuan perubatan
• Bolehkah perubahan pembohong kompulsif?
  • 1. Pembohong yang kompulsif mesti mahu berubah
  • 2. Campur tangan perubatan

A Pembohongan pembohong kompulsif tetap dan sukar untuk ditangkap. Menjalin hubungan dengan lelaki seperti itu dapat merasa sangat mengecewakan. Ia juga boleh membuat seseorang merasakan bahawa tidak ada ganjaran dalam hubungan sedemikian yang, pada gilirannya, membawa kepada kemurungan dan perasaan tidak berharga.

Apabila seseorang terletak sepanjang masa, kepercayaan menjadi masalah yang sakit dalam hubungan juga. Ketika kepercayaan jatuh dalam hubungan, anda mungkin merasa sedih dan sakit

Menghadapi pembohong kronik tidak cukup berfungsi sepanjang masa dan walaupun mereka ditangkap, mereka dapat mengubah cerita dengan cara yang mungkin anda mulai merasakan bahawa anda adalah orang yang bersalah. Dengan masa, ini mungkin membuat anda teragak -agak untuk mendekati dia dan juga membuat anda berasa gugup dan takut.

Ada kemungkinan bahawa dengan pembohong kronik akan menimbulkan hubungan anda. Walau bagaimanapun, anda harus ingat bahawa dengan beberapa usaha anda masih boleh berurusan dengan ini dan juga dapat menyembuhkannya dengan terapi dan ubat yang betul.

Apakah tanda -tanda pembohong yang kompulsif?

Pembohongan kompulsif juga dikenali sebagai mithomania dan pseudologia fantastica. Tanda bahawa seseorang adalah pembohong yang kompulsif diberikan di bawah.

1. Dusta tidak memberi manfaat kepada mereka

Pembohong yang kompulsif sering berbohong untuk keluar dari situasi yang tidak selesa dan memalukan. Walau bagaimanapun, kebohongan ini tidak mempunyai manfaat objektif yang berkaitan dengannya.

2. Lies adalah dramatik

Pembohong seperti ini membentuk cerita yang bukan sahaja sangat terperinci tetapi juga cukup dramatik. Apabila pembohongan seperti itu didengar, agak mudah difahami bahawa mereka adalah cerita yang tidak benar dan over-the-top.

3. Cuba menggambarkan diri mereka sebagai wira atau mangsa

Pembohong kompulsif mengatakan kebohongan mereka dengan cara yang mereka nampak sama ada wira atau penjahat dalam keseluruhan kisah. Ini dilakukan kerana dalam fikiran mereka mereka selalu berusaha sama ada mendapat kekaguman atau simpati orang lain.

4. Mereka mendapat delusi

Pembohong seperti ini menceritakan kisah yang tidak benar sehingga ada kalanya mereka mula mempercayai kebohongan mereka. Pakar percaya bahawa khayalan semacam ini dalam pembohong kompulsif berasal dari fakta bahawa dia tidak sedar akan berbohong.

5. Mereka fasih dan kreatif

Pembohong kompulsif tidak hanya bercakap dengan baik tetapi juga datang dengan bengkok minda yang kreatif. Mereka boleh bercakap dengan fasih supaya mereka dapat melibatkan orang lain dalam kumpulan dan menarik perhatian mereka kepada diri mereka sendiri. Juga, dia boleh berfikir di tempat kejadian dan juga datang dengan banyak keaslian.

6. Sukar untuk menangkap kebohongan mereka

Pembohong kompulsif telah menyempurnakan seni dan jadi jangan terperangkap. Oleh itu, jika anda mendapati bahawa pasangan anda adalah pembohong yang kompulsif, anda mungkin tidak dapati dia menunjukkan mana -mana tingkah laku asas berbaring seperti tidak mengekalkan hubungan mata, stammering, mengelakkan perbualan, atau kelihatan gelisah.

7. Mereka mengalahkan semak belukar

Sekiranya pembohong yang kompulsif dihentikan di antara dan bertanya, dia tidak akan menjawab dengan jawapan tertentu dan mungkin, akhirnya, tidak menjawab soalan.

8. Kisah yang sama mempunyai versi yang berbeza

Pembohong kompulsif begitu terperangkap dalam membuat cerita mereka berwarna -warni bahawa kadang -kadang mereka melupakan butiran. Oleh itu kisah yang sama cenderung mempunyai versi yang berbeza.

9. Mereka akan mempunyai perkataan terakhir

Sekiranya seseorang berhujah dengan pembohong yang kompulsif ketika mereka menceritakan kisah mereka, mereka akan terus berdebat sehingga mereka dapat memiliki kata terakhir. Ini terasa seperti kemenangan moral kepada mereka dan mereka menggalakkan mereka meneruskan kisah mereka.

Apa yang menjadikan seseorang pembohong yang kompulsif?

Pembohongan kompulsif bukan disebabkan oleh satu punca, tetapi sebaliknya adalah campuran faktor genetik dan persekitaran. Beberapa sebab umum mengapa pembohong patologi terletak:

1. Struktur otak yang berbeza

Pembohongan kompulsif berlaku kerana perbezaan dalam masalah otak orang tersebut. Telah dilihat bahawa perkara putih di tiga kawasan prefrontal otak dalam pembohong kompulsif lebih daripada yang lain. Ia juga telah dilihat bahawa kecederaan kepala boleh menyebabkan kelainan dalam nisbah hormon-kortisol, yang seterusnya membawa kepada patologi berbohong.

2. Disfungsi sistem saraf pusat

Telah didapati bahawa pembohong kompulsif mempunyai disfungsi dalam sistem saraf pusat mereka. Orang seperti itu terdedah kepada bukan sahaja jangkitan sistem saraf pusat tetapi juga epilepsi.

3. Trauma zaman kanak -kanak

Kadang -kadang berbohong kompulsif telah dikaitkan dengan trauma zaman kanak -kanak. Untuk menyekat pemikiran ini dari fikiran mereka, mereka mempelajari seni berbohong dan kemudian menjadi kebiasaannya.

4. Penyalahgunaan bahan

Penyalahgunaan bahan seperti alkohol atau penggunaan dadah boleh menyebabkan pembohongan kompulsif. Ini bukan sahaja kerana mereka mahu menyembunyikan perbuatan mereka tetapi juga kerana pencetus neurologi yang menyebabkan perubahan dalam badan.

5. Kemurungan

Didapati bahawa kemurungan menyebabkan perubahan di otak. Oleh itu, masalah kesihatan mental ini juga membawa kepada pembohongan yang kompulsif kadang -kadang. Selalunya ini berpunca dari perasaan malu yang berkaitan dengan isu ini.

Bagaimana anda berurusan dengan pembohong patologi?

Pembohongan pembohong patologi sangat sia -sia sehingga harus mengekalkan hubungan dengan pembohong yang kompulsif dapat sangat mengecewakan dan menjengkelkan.

Berurusan dengan pembohong yang kompulsif boleh dilakukan dengan cara berikut:

1. Bertenang

Anda tahu bahawa orang itu berbohong kepada anda kerana dia melakukannya hampir sepanjang masa. Namun anda tidak boleh membiarkan kemarahan menjadi lebih baik daripada anda. Sebaliknya, bersikap baik tetapi tetap teguh dan jangan mula mempercayai kebohongannya.

2. Jangan menuduh

Seseorang yang terbiasa berbohong tidak akan memiliki jika anda menuduhnya. Sebaliknya, dia mungkin marah dan memberitahu anda banyak tentang betapa terkejutnya dia merasakan tuduhan itu. Jadi, jika pasangan anda adalah pembohong yang kompulsif maka berhadapan dengannya tidak akan membantu. Sebaliknya beritahu mereka yang sudah penting bagi anda dan mereka tidak perlu mengatakan apa -apa untuk menarik perhatian anda.

3. Jangan ambil secara peribadi

Ketika berhadapan dengan pembohong yang kompulsif, jangan ambil secara peribadi. Bukannya dia berbohong kerana dia bersama anda. Sebaliknya, kecacatan terletak pada dia dan dia tidak dapat mengawal kisahnya.

4. Jangan mendorong mereka

Apabila anda memahami bahawa orang itu berbohong kepada anda, tidak bertanya kepadanya soalan -soalan yang akan membuatnya menambah drama kepada kisahnya yang tidak benar. Sebaliknya bertanya soalan yang jawapannya sukar untuk diberikan kerana ini mungkin membuatnya berhenti menceritakan kisahnya.

5. Kadang -kadang kepercayaan diperlukan

Sekiranya anda mengenali orang yang menjadi pembohong patologi, anda mungkin tergoda untuk tidak mempercayai mereka sama sekali. Namun, ini akan menjadi kesilapan dalam seni anda. Anda akan mengetahui masa dan subjek yang dia terletak. Pada masa lain, anda boleh mempercayainya. Dengan menunjukkan sedikit kepercayaan kepada mereka, anda mewujudkan persekitaran yang positif. Ini mungkin membuat mereka ingin memberitahu kebenaran kepada anda lebih kerap.

6. Minta mereka mendapatkan bantuan perubatan

Sekiranya anda mengetahui pembohong yang kompulsif, anda juga boleh mencadangkan bahawa mereka mencari bantuan perubatan. Untuk ini, lakukan penyelidikan latar belakang anda terlebih dahulu. Kemudian mendekati mereka dengan semua maklumat dan buat cadangan anda. Bersedia, bagaimanapun, bahawa ini mungkin mengambil sedikit masa kerana mereka mungkin tidak bersetuju atau menerima bahawa mereka mempunyai masalah.

Bolehkah perubahan pembohong kompulsif?

Kenapa tidak? Prosesnya sukar tetapi ia bermula dengan penerimaan bahawa seseorang mempunyai masalah. Sekiranya langkah ini dicapai maka mungkin lebih mudah dari titik ini.

1. Pembohong yang kompulsif mesti mahu berubah

Sekiranya seseorang itu dipaksa ke dalam terapi, tidak mungkin dia mahu bekerjasama. Sebagai contoh, dia boleh berbohong kepada ahli terapi yang, kadang -kadang, adalah sukar bagi pakar untuk menangkap. Oleh itu, usaha harus dibuat terlebih dahulu di mana dia mengakui masalah itu dan bersedia mencari bantuan.

2. Campur tangan perubatan

Mendiagnosis pembohong patologi boleh menjadi cabaran dan hanya bercakap dengan orang seperti itu biasanya tidak mencukupi. Untuk ini, pakar menggunakan polygraph, tidak melihat sama ada mereka berbohong tetapi untuk melihat seberapa baik dia dapat mengalahkan ujian.

Kadang kala mereka yang mempunyai hubungan dengan pembohong kompulsif ditemubual untuk mendiagnosis pembohong patologi.Rawatan biasanya merangkumi kedua -dua psikoterapi dan juga ubat.

Ubat adalah untuk merawat isu -isu yang menyebabkan dia berbohong seperti, sebagai contoh, kemurungan manakala psikoterapi melibatkan sesi kumpulan atau individu dan juga sesi pasangan.

Berurusan dengan pembohong patologi boleh agak mengecewakan tetapi seseorang mesti ingat bahawa ia adalah isu yang dapat ditangani. Oleh itu, jika anda tahu mana -mana orang seperti itu maka hubungi mereka dan membantu mereka menangani isu mereka hari ini.

Terima kasih kami kepada Dr Shefali Batra, ahli psikiatri kanan dan ahli terapi kognitif, pengasas Mindframes dan pengasas bersama Innerhour, untuk inputnya.

10 pembohongan teratas yang lelaki memberitahu wanita mereka sepanjang masa

Walaupun selepas mengetahui bahawa suaminya melakukan seks dengan mantannya, dia tidak kehilangan kerennya

5 sebab mengapa pasangan harus mengambil hubungan seks