Bagaimana kehilangan perasaan untuk seseorang & melepaskan mungkin

Anda mungkin jatuh cinta dengan seseorang, tetapi itu tidak bermaksud mereka mencintai anda kembali. Apa yang awak akan lakukan? Anda akan belajar bagaimana kehilangan perasaan untuk seseorang.

Belajar bagaimana kehilangan perasaan untuk seseorang sukar. Bukan kerana langkah -langkahnya sukar, tetapi kerana rewiring fikiran yang menyakitkan hati, usaha sedar yang perlu anda ambil untuk memastikan anda melupakannya. Tetapi sekali lagi, kadang -kadang, tidak dapat dielakkan. Anda harus belajar kehilangan perasaan untuk mereka, dan tidak ada cara lain ke hadapan.

Anda mungkin menyukai seseorang selama -lamanya, dan apabila anda akhirnya mengumpulkan keberanian untuk berkongsi perasaan anda, mereka mungkin telah mengubah anda. Atau mungkin, anda tidak pernah membawakan diri untuk mengaku perasaan anda, dan menyerah kerana anda tidak fikir ia akan berjaya. Sekiranya itu keadaan, gunakan panduan ini Cara memberitahu seseorang yang anda suka mereka dan memenangkannya dengan mudah sekiranya anda ingin memberikannya peluang kedua.

Tetapi jika ia adalah perkara lain, atau anda tahu di dalam hati anda bahawa anda perlu teruskan, kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana kehilangan perasaan untuk seseorang dengan cara yang paling sihat.

Ada kemungkinan. Adakah mudah? Nah, itu soalan yang berbeza.

Sukar untuk mengatasi seseorang dan teruskan. Tidak ada yang benar -benar mahu bergerak dari seseorang yang mereka cintai. Sebaliknya, mereka hanya mahu orang lain mempunyai epiphany dan menyedari bahawa mereka salah sepanjang masa. Betul? Maksud saya, itulah sebabnya kita melekat pada orang yang kita suka, walaupun kita tahu mereka tidak menyukai kita. Tetapi ia tidak semestinya seperti itu.

Cara kehilangan perasaan untuk seseorang dan melepaskannya

Ada banyak kali di mana saya jatuh untuk seseorang yang tidak menyukai saya. Baiklah, dalam pertahanan mereka, separuh masa mereka tidak tahu bahawa saya menyukainya, tetapi jangan fokus pada bahagian itu. Mereka terselamat sama ada jika mereka tahu atau tidak tahu saya menyukai mereka. Orang sebenar yang menderita adalah saya. Tidak, tidak, ini bukanlah sebahagiannya parti untuk saya, tetapi saya hanya memberitahu anda bagaimana keadaannya.

Apabila anda mempunyai perasaan untuk seseorang, anda adalah orang yang mengalami kesakitan. Sukar untuk belajar bagaimana kehilangan perasaan untuk seseorang, tetapi mungkin. Anda mesti mencuba, betul?

1. Ia akan mengambil masa

Ya, saya tahu anda mahu emosi anda hanya terbang melepasi anda dan melupakan perkara ini yang pernah berlaku. Ia tidak akan berlaku dengan cepat. Pasti, suatu hari nanti anda akan kehilangan perasaan untuk mereka, tetapi ia akan mengambil masa. Ini adalah sesuatu yang anda tidak boleh tergesa -gesa, biarkan diri anda masa dan ruang untuk diproses.

2. Rasa emosi anda

Anda perlu merasakan emosi anda. Kebanyakan orang membenci perasaan kehilangan, jadi mereka minum atau pulih dengan sekumpulan orang yang berbeza. Tetapi ia tidak membantu. Kerana mereka tidak berurusan dengan perasaan mereka tetapi hanya menguburkannya. Sekiranya anda mahu Sesungguhnya mengatasi seseorang, anda perlu bersedih.

3. Bercakap dengan mereka mengenai perasaan anda

Sekiranya anda selesa untuk bercakap dengan mereka mengenai perkara ini, maka anda sepatutnya. Mereka perlu tahu bagaimana perasaan anda dan mengapa anda menarik balik. Sekiranya anda hanya kembali tanpa mereka memahami mengapa, maka mereka mungkin akan keliru dan terluka. Terbuka dan jujur ​​dengan mereka kerana tidak ada yang buruk dapat keluar daripadanya. Sekiranya anda boleh bercakap dengan mereka, anda sepatutnya.

4. Jangan menghabiskan masa dengan mereka

Berhenti melepak dengan mereka. Sekiranya mereka rakan anda, maka anda perlu berhenti berada di sekitar mereka. Saya tahu, ini adalah perkara yang sukar untuk dilakukan, tetapi anda perlu berehat dari syarikat mereka sehingga anda merasakan bahawa anda telah berpindah. Sehingga itu, hanya akan menjadi penyeksaan untuk melihat wajah mereka setiap hari. Ingat, anda perlu melakukan ini untuk anda.

5. Fokus pada rakan dan keluarga lain

Fokus pada orang yang menyayangi anda. Ini bermakna anda perlu menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan dan keluarga yang akan menyokong anda sepanjang masa. Bila -bila masa anda berasa terdedah atau emosi, bergaul dengan rakan dan keluarga anda. Mereka akan membuat anda berada di landasan yang betul dan memberi tumpuan kepada mengapa anda melakukan ini.

6. Melawan dorongan

Anda akan mahu menghantar SMS kepada mereka dan melihat apa yang ada atau suka foto mereka di Facebook. Menentang dorongan! Sekiranya anda ingin kehilangan perasaan untuk seseorang, mengapa anda melabur masa anda bercakap dengan mereka apabila mereka tidak menyukai anda dalam cara anda mahu mereka?

Anda perlu melawan semua dorongan ketika bercakap dengan mereka. Jangan bertanya khabar, jangan panggil mereka, jangan suka foto mereka di media sosial, jangan buat apa -apa.

7. Hentikan semua hubungan dengan mereka

Anda mesti melakukan ini. Saya tahu ia akan menjadi sangat sukar, tetapi ini satu -satunya cara untuk mengatasi mereka. Anda perlu berhenti menghubungi mereka.

Ini bermakna anda perlu memadamkannya dari semua media sosial dan tidak melakukannya apa sahaja Itu akan mendapat perhatian mereka. Menyukai gambar mereka atau menghantar mesej kepada mereka tidak akan membantu anda mengatasi mereka.

8. Gunakan masa lapang dengan cara yang positif

Anda kini mempunyai lebih banyak masa lapang untuk diri sendiri. Jangan buangnya dengan duduk di hadapan telefon anda menatap foto mereka atau duduk di sofa yang tidak berdaya menonton Netflix. Sebaliknya, gunakan masa ini untuk diri sendiri. Lakukan perkara yang selalu anda mahu lakukan atau hobi yang anda nikmati. Gunakan masa ini untuk memberi tumpuan kepada anda.

9. Jangan pulih

Saya tahu anda akan mahu melompat ke hubungan lain dengan segera untuk melupakan mereka, tetapi ia tidak akan berfungsi. Baiklah, ini akan membuatkan anda berasa lebih baik pada masa itu, tetapi ketika anda bersendirian dengan pemikiran anda, perasaan anda akan datang bergegas kembali kepada anda. Beri diri anda sedikit masa sebelum terlibat dengan orang lain.

10. Pergi dari sini

Mungkin orang ini adalah jiran anda atau anda bekerja dengan mereka. Sekiranya itu berlaku, maka mengapa tidak melepaskan sedikit? Pergi bercuti di mana sahaja, di mana sahaja. Ini akan membantu anda mengambil fikiran anda sekurang -kurangnya sebentar. Sekiranya mereka sentiasa berada di sekeliling anda, keluarkannya dari penglihatan anda.

11. Sekali lagi, beri masa

Dengarkan, saya dapat memberitahu anda untuk tergesa -gesa dan berjumpa dengan orang lain pada keesokan harinya tetapi ia tidak akan berfungsi. Anda akan mempunyai perasaan ini bahawa orang baru ini tidak seperti yang anda hilang, dan kekosongan itu tidak akan ditutup. Sebaliknya, apa yang perlu anda lakukan adalah memberi diri anda sepanjang masa di dunia untuk pulih. Anda memerlukan masa!

Tidak ada yang mengatakan ia akan menjadi mudah tetapi itu tidak bermaksud tidak mungkin. Sekarang anda tahu bagaimana kehilangan perasaan untuk seseorang, anda perlu mengusahakannya.