Bagaimana meningkatkan keintiman fizikal dalam hubungan 15 petua

Dalam artikel ini

• Apakah keintiman fizikal?
• Betapa pentingnya keintiman fizikal dalam perkahwinan
• 15 cara untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan anda
• Beberapa soalan yang biasa ditanya
• Takeaway Akhir

Sekiranya anda ingin meningkatkan keintiman fizikal dalam perkahwinan, terdapat beberapa perkara penting yang perlu anda ingat.

Keintiman perkataan boleh digunakan hampir secara bergantian dalam konteks hubungan. Tetapi keintiman sejati adalah lebih daripada sekadar perwakilan fizikal percintaan.

Keintiman melibatkan kepercayaan, semangat, dan kelembutan; Unsur-unsur ini bergabung untuk mewujudkan ikatan yang berkekalan, berpengalaman sebagai fenomena emosi-fizikal yang mewakili cinta.

Baca artikel ini untuk belajar bagaimana meningkatkan keintiman fizikal dalam hubungan dan mengapa begitu penting.

Apakah keintiman fizikal?

Keintiman fizikal bukan hanya mengenai hubungan seks. Ini mengenai sentuhan sensual dan kedekatan yang dicirikan oleh persahabatan, percintaan, kepercayaan, cinta, persahabatan, atau hubungan seks yang kuat.

Keintiman fizikal boleh sama pentingnya dalam membangun dan mengekalkan hubungan sebagai kasih sayang lisan; Tidak semua orang melihat keintiman fizikal atau jenis keintiman fizikal tertentu juga, dan keintiman fizikal memerlukan masa dan kesabaran untuk berkembang, walaupun dalam perkahwinan.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang dimaksudkan dengan keintiman fizikal dalam perkahwinan, anda mesti membaca artikel ini.

Betapa pentingnya keintiman fizikal dalam perkahwinan

Beberapa pasangan mengelakkan masalah keintiman fizikal kerana mereka fikir ia adalah fasa atau tempoh kering yang akan berlalu. Keintiman fizikal tidak pernah mendapat kepentingannya kerana orang tidak mahu berusaha untuk meningkatkan keintiman fizikal.

Daripada bagaimana untuk mengatasi ketakutan keintiman fizikal, mereka berfikir sama ada seks penting dalam hubungan. Berikut adalah beberapa perkara yang akan memberi sedikit gambaran tentang betapa pentingnya keintiman fizikal dalam hubungan.

• Perkahwinan tanpa keintiman boleh menimbulkan komplikasi seperti kepercayaan, kemarahan, kekecewaan, dan kekeliruan.
• Masalah keintiman fizikal dapat merosakkan hubungan. Sekali keintiman seksual hilang atau tidak pernah wujud dalam perkahwinan, membina semula keintiman memerlukan banyak usaha.
• Kemerosotan kehidupan seks atau kekurangan keintiman fizikal dapat mengakibatkan gangguan mood dan kecemasan dan bahkan merosakkan kekebalan.

Keyakinan seseorang sering berpunca dari keupayaan mereka untuk menggembirakan pasangan mereka di tempat tidur, dan bagi wanita, kekurangan keintiman dalam perkahwinan sama dengan yang tidak disayangi.

15 cara untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan anda

Ini bukan tentang meningkatkan keintiman fizikal dalam hubungan; Ini mengenai apa yang boleh anda lakukan untuk memperbaikinya.

Sekiranya anda menghadapi kesukaran dengan keintiman fizikal dalam perkahwinan anda, pertimbangkan petua berikut untuk memperbaikinya.

1. Ambil perkara yang perlahan

Sebilangan orang tidak selesa dengan keintiman fizikal, terutamanya gerak isyarat besar seperti mencium atau memeluk di khalayak ramai.

Jadi, bagaimana meningkatkan keintiman dalam perkahwinan?

Terdapat banyak sebab orang mungkin tidak selesa atau janggal ketika datang ke keintiman fizikal dalam perkahwinan, jadi penting untuk diingat bahawa tidak apa-apa-dan kadang-kadang perlu-untuk mengambil sesuatu yang lebih perlahan daripada yang anda sukai.

Bacaan Berkaitan: Cara melambatkan hubungan baru?

2. Jadilah romantis

Apabila kebanyakan orang berfikir tentang keintiman fizikal dalam perkahwinan, mereka berfikir tentang gerak isyarat yang lebih kurang romantis, mencium, memeluk, dll. Tetapi keintiman fizikal adalah lebih daripada ciuman-keintiman fizikal adalah tentang merasa selesa dan menikmati dekat dengan pasangan anda.

Anda boleh membantu keadaan dan meningkatkan keintiman fizikal dalam perkahwinan dengan melibatkan diri dalam aktiviti yang menggalakkan keintiman fizikal dengan cara lain, seperti (tetapi tidak terhad kepada): menunggang motosikal, berjalan -jalan, melihat filem di pawagam, duduk di sebelah masing -masing lain di restoran dan bukannya di seberang meja, dll.

Belajar bagaimana meningkatkan keintiman fizikal dalam hubungan boleh menjadi lebih mudah jika anda memberi tumpuan kepada tindakan kebaikan kecil.

Tindakan kecil keintiman fizikal ini mungkin tidak kelihatan romantis pada masa itu. Namun, mereka boleh pergi jauh ke arah membina lebih banyak keselesaan dan kasih sayang antara anda dan pasangan anda sambil meningkatkan tahap keintiman fizikal dalam perkahwinan.

3. Menghargai tanda -tanda fizikal kecil

Keintiman fizikal dalam perkahwinan tidak perlu menjadi pelukan yang besar dan besar apabila anda melihat satu sama lain di khalayak ramai, dan tidak perlu ciuman yang tetap dan peribadi.

Tanda -tanda kecil keintiman fizikal atau kasih sayang fizikal sama pentingnya, dan terlalu banyak orang tidak begitu tidak selesa atau berpotensi janggal. Tanda -tanda yang lebih kecil ini termasuk memegang tangan secara peribadi atau awam, bermain kaki di bawah meja, dan bermain tingkah laku suka bermain seperti menggelitik atau bergelut.

Bacaan Berkaitan: Cara menghargai pasangan anda dalam 4 langkah

4. Jangan sekali -kali memaksa keintiman fizikal dalam perkahwinan

Kadang -kadang anda mungkin merasa jika anda memeluk atau memeluk pasangan anda, akhirnya mereka akan memanaskan idea untuk meningkatkan keintiman dalam perkahwinan.

Tetapi kesilapan besar ini menjadikannya lebih cenderung bahawa pasangan anda tidak mahu secara fizikal intim. Ia juga membatalkan perasaan pasangan anda terhadap keintiman.

Menyedari sempadan dan batas dalam hubungan adalah penting-anda boleh berusaha meningkatkan keintiman fizikal dalam perkahwinan, tetapi anda tidak boleh memaksa seseorang untuk menjadi intim dengan anda.

Ketika belajar bagaimana menjadi lebih intim, ingatlah untuk bersabar, ambil sesuatu perlahan -lahan, dan jangan lupa bahawa keintiman fizikal dalam perkahwinan tidak harus bermaksud memeluk sofa setiap malam.

Keintiman fizikal dalam perkahwinan boleh semudah dengan penuh kasih sayang memegang tangan masing -masing ketika membeli -belah atau duduk berdekatan di gerai restoran.

5. Tinggal dari gangguan

Meningkatkan keintiman dalam perkahwinan memerlukan hubungan manusia yang mendalam. Matikan televisyen, telefon bimbit, atau mana -mana peranti elektronik lain semasa anda bersama pasangan anda dan luangkan masa bercakap dan berkongsi, yang akan membantu anda meningkatkan kedekatan fizikal dan keintiman emosi.

6. Sentuh cara yang betul

Bekerja pada sentuhan bukan seks anda untuk meningkatkan kehidupan seks anda yang lebih baik. Jangan sentuh sentuhan hanya semasa melakukan hubungan seks. Rambut mengusap, menggosok belakang, memegang tangan, melihat ke mata masing -masing - apa sahaja yang membolehkan anda dan pasangan anda untuk menunjukkan kasih sayang fizikal antara satu sama lain.

Menyentuh satu sama lain dengan cara yang betul adalah salah satu idea keintiman fizikal yang dapat membantu anda mempelajari badan masing -masing dan menemui semula bintik -bintik erogen masing -masing.

Bacaan Berkaitan: 5 cara terbaik bukan seks untuk menjaga perkahwinan anda sihat

7. Suka bermain

Memperkenalkan mainan seks dan permainan seks panas di bilik tidur anda, dan anda akan kagum dengan faedah psikologi yang akan anda nikmati, selain daripada rangsangan dalam kehidupan seks anda.

Mainan seks dan erotika adalah pertaruhan terbaik anda dalam keinginan seksual yang dipertingkatkan dan bersenang -senang dalam sesi karung anda. Tumpukan beberapa mainan seks dan tumpukan pada beberapa erotika untuk pengalaman seksual yang beruap di bilik tidur anda.

8. Jangan lupa perkara mudah

Cara meningkatkan keintiman fizikal dalam hubungan ketika seks menurun? Seks yang hebat adalah penting, tetapi aktiviti lain dapat membantu meningkatkan keintiman dalam perkahwinan.

Pergi untuk berjalan -jalan pada waktu malam, membaca buku bersama -sama, mengenang kembali tarikh pertama, mengucapkan terima kasih atas sesuatu yang kecil seperti membeli barangan runcit, dan juga memasak makan malam bersama -sama sambil mengalir ke muzik bersama -sama.

9. Mengembangkan tabiat yang baik

Lepaskan tabiat hubungan yang buruk seperti lengan-wrestling atau merendahkan pasangan anda. Jangan tarik ke arah yang bertentangan jika ada perjuangan kuasa. Kepentingan keintiman dalam perkahwinan tidak dapat digariskan cukup.

Oleh itu, belajar untuk mempamerkan kelembutan dan keterbukaan ke arah pasangan anda, dan tidak lama lagi anda akan mendapat keintiman seksual yang lebih kuat dengan pasangan anda.

10. Memahami tahap keintiman

Meningkatkan keintiman dalam perkahwinan dengan memahami pelbagai peringkat keintiman fizikal dalam hubungan. Walaupun tidak ada dua pasangan yang sama, semua hubungan melalui tahap perkembangan yang berkaitan dengan cinta dan keintiman.

Ingat membina keintiman emosi di luar bilik tidur akan membantu meningkatkan keintiman dalam perkahwinan.

11. Bersenam bersama

Bersenam secara berkala melayani tujuan ganda membina imej badan yang positif dan meningkatkan kepuasan seksual dalam hubungan. Bersenam walaupun selama 30 minit sehari dapat mengurangkan tahap tekanan dan menyumbang kepada kesejahteraan mental yang lebih sihat.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa latihan dapat meningkatkan kepuasan hubungan yang dimiliki pasangan.

Anda boleh bersenam bersama, memberi anda lebih banyak masa bersama dan menggoda antara satu sama lain dalam semangat persaingan kecergasan yang sihat atau menatap satu sama lain sehingga anda membawanya ke bilik tidur.

Bacaan Berkaitan: 7 sebab mengapa bersenam akan meningkatkan hubungan anda

12. Terokai fantasi anda

Seks untuk pasangan suami isteri dihantui oleh rutin yang membosankan dan kekurangan spontan, dan bahagian yang menyedihkan adalah bahawa ia tidak mengambil banyak untuk menyalakan semangat yang hilang dalam kebanyakan hubungan.

Merombak kehidupan seks anda memerlukan anda berani dan menjaga fikiran terbuka untuk mencuba perkara baru. Salah satu cara terbaik untuk mengganggu ramalan kehidupan seks anda adalah untuk meneroka sempadan fantasi seksual anda dengan pasangan anda.

Secara eksplisit menyampaikan fantasi anda dengan pasangan anda mungkin membuat anda merasa tidak selesa. Bukan sahaja ini akan membantu anda menghasilkan idea seks, tetapi ia juga akan membantu anda mengukuhkan komunikasi dan mempercayai bahawa anda berdua berkongsi.

Bacaan Berkaitan: 9 fantasi seks paling biasa wanita yang diturunkan

13. Menjembatani jurang komunikasi

Komunikasi terbuka dan jujur ​​antara pasangan adalah apa yang mengikat hubungan. Sehingga anda dan pasangan anda mencari cara untuk menyatakan perasaan atau kebimbangan anda, anda hanya akan merasa terperangkap dan memupuk kebencian antara satu sama lain.

Kekurangan seks atau keintiman dalam hubungan atau perkahwinan tanpa seks sering disebabkan oleh komunikasi yang lemah antara pasangan. Berkomunikasi dengan pasangan anda mengenai topik yang anda telah mengelakkan adalah kunci untuk mencipta seks untuk pasangan suami isteri.

Walaupun tidak setiap perbualan akan berbuah, jangan digalakkan. Ingatlah bahawa usaha untuk bercakap dengan pasangan anda membawa anda satu langkah lebih dekat untuk memahami apa yang salah dengan hubungan anda.

Oleh itu, andaikan anda pernah berasa ceria tentang bagaimana meningkatkan keintiman perkahwinan atau bagaimana untuk menjadi fizikal dengan pasangan anda? Dalam hal ini, anda selalu dapat mencari jalan kembali ke petua ini untuk keintiman fizikal dalam perkahwinan dan berusaha untuk perubahan yang anda inginkan dalam hidup anda.

Bacaan Berkaitan: Apakah kesan kekurangan komunikasi dalam hubungan

14. Jangan lakukan demi melakukannya

Bercinta dengan setengah hati tidak akan meningkatkan keintiman fizikal dalam perkahwinan. Seks bukan sahaja mengenai keseronokan tetapi juga mengenai membina hubungan dan cinta yang kuat.

Keintiman fizikal menjadikan anda lebih daripada rakan sebilik; anda perlu menganggapnya dengan serius. Dengan masa bergantung kepada pelbagai faktor seperti masa, kerja, anak -anak, tekanan, keletihan, ketersediaan, dan banyak lagi, orang mendapat intim seolah -olah ia hanya rutin.

Idea keintiman untuk pasangan suami isteri boleh membantu, tetapi jika anda tidak meletakkan semua hati anda ke dalam masa ini, ia boleh membahayakan hubungan anda. Melabur minda dan jiwa anda apabila anda mendapat intim dengan pasangan anda akan menjadi yang terbaik.

Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai memberi pasangan anda hadiah yang hadir:

15. Lawati kaunselor

Sila lawati ahli terapi jika anda fikir sambungan fizikal anda telah hilang sejak sekian lama sehingga tidak dapat dipulihkan dengan cepat. Anda boleh melawat pakar dalam kaunseling perkahwinan untuk pemahaman yang lebih baik mengenai masalah dan penyelesaian yang mungkin.

Beberapa soalan yang biasa ditanya

Hubungan fizikal dan percintaan dapat bersatu untuk menyumbang kepada kesihatan dan panjang umur hubungan anda. Berikut adalah jawapan kepada soalan menekan tertentu yang dapat membantu anda belajar bagaimana meningkatkan keintiman fizikal dalam hubungan:

• Apakah tanda -tanda masalah keintiman dalam hubungan?

Sekiranya anda dan masalah anda menghadapi masalah keintiman dalam hubungan, ia akan memberi kesan kepada ikatan yang anda ada. Anda mungkin mula merasa jauh dari satu sama lain, yang membawa kepada rasa tidak puas hati, salah faham dan pecahan komunikasi terbuka.

• Apa kekurangan keintiman kepada wanita?

Kekurangan keintiman dapat membuat seorang wanita atau seorang lelaki mempunyai keraguan tentang diri mereka dan hubungan mereka. Ia boleh menjejaskan keyakinan diri mereka dan kepercayaan mereka kepada pasangan mereka.

Takeaway Akhir

Keintiman fizikal adalah aspek penting dalam kebanyakan hubungan. Ia dapat meningkatkan ikatan yang anda kongsi dan sebagainya, kekurangannya boleh menjadi sangat berbahaya.

Ikuti petua ini, bersama -sama dengan menjaga garis terbuka untuk komunikasi seksual untuk meningkatkan keintiman fizikal antara anda dan pasangan anda. Kehidupan seks anda secara beransur -ansur akan berkembang dari berada di tempat sampah untuk hidup seks yang berkembang maju.

Motivasi dan kesediaan adalah pivot dalam meningkatkan kualiti hubungan.