Cara menolong mantan anda, dapatkan anda dengan baik dan dapatkan keamanan

Adakah anda tertanya -tanya bagaimana untuk membantu mantan anda bergerak untuk kebaikan? Baiklah, saya telah dilindungi dari setiap sudut kerana Breakin 'Up sukar dilakukan.

Secara peribadi, saya telah menangani perkara ini dari kedua -dua belah pihak. Saya telah membantu mantannya dan saya telah menjadi mantan yang memerlukan bantuan bergerak. Dan dari pengalaman itu, saya telah belajar bagaimana untuk membantu mantan anda bergerak dan apa yang tidak boleh dilakukan jika anda mahu mantan anda bergerak.

Breakups melelahkan. Dari berurusan dengan kesakitan anda sendiri untuk bergelut dengan perasaan mantan anda dan bergerak dengan kehidupan anda sendiri, ada banyak yang harus dipertimbangkan.

Sama ada anda melakukan perpecahan atau mengambilnya, membantu mantan anda bergerak adalah tanggungjawab yang banyak orang ambil ketika hubungan berakhir. Dan walaupun ia adalah beban yang anda tidak perlu menanggung, ada beberapa cara untuk membantu mantan anda bergerak.

Bagaimana untuk tidak membantu mantan anda bergerak

Anda mungkin menganggap anda membantu mantan anda, tetapi apa yang anda lakukan sebenarnya boleh menahannya. Coddling bekas anda melalui emosi mereka hanya menjadikan mereka bergantung kepada anda lebih banyak lagi. Oleh itu, ketahui apa yang mungkin anda buat salah.

#1 jangan menghibur mereka. Mungkin kelihatan tidak berperasaan untuk tidak menghiburkan mantan anda, terutama jika anda adalah orang yang menghancurkan hati mereka. Menghiburkan mereka hanya membuat mereka bersandar pada anda untuk sokongan. Ya, pada saat putus asa anda dapat memeluk dan menangis bersama. Selepas itu, beri mereka ruang untuk bergerak tanpa anda, jika tidak, mereka tidak akan.

Apabila anda adalah orang yang melakukan menyayat hati, ia dapat membuat anda merasa bersalah. Dan rasa bersalah itu hanya tumbuh lebih kuat kerana anda menyebabkan kesakitan bekas anda. Penyayang tidak hanya pergi semalaman. Tetapi melekat untuk menghibur mereka pada masa ini hanya menguatkan ikatan anda daripada melemahkannya.

#2 Jangan memberi mereka harapan. Sekarang anda boleh memberitahu mereka bahawa mereka akan menemui seseorang dan teruskan dan gembira, tetapi jika anda tertanya -tanya bagaimana untuk membantu mantan anda bergerak, jangan memberi mereka harapan bahawa anda mempunyai masa depan bersama. Saya telah memberitahu saya bahawa mungkin di bawah garis kita akan melakukan perkara-perkara atau kita boleh menjadi back-up masing-masing. Tetapi semua yang menghalang anda daripada bergerak.

Oleh itu, jika anda ingin membantu mantan anda, beritahu mereka kebenaran, walaupun ia keras. Jangan memberi mereka sedikit harapan untuk masa depan antara anda. Mereka akan merebutnya untuk kehidupan yang sayang.

#3 jangan ada untuk mereka. Anda mungkin merasakan tanggungjawab anda berada di sana untuk mereka. Lagipun, anda melakukan lambakan. Tetapi berada di sana untuk mereka sekali lagi mengekalkan ikatan anda. Saya membuat kesilapan ini dengan teman lelaki terakhir saya.

Setelah berpisah dengannya, saya menghiburkannya. Saya mahu dia baik -baik saja, tetapi semua yang dilakukan adalah menjalankan hubungan kita. Mungkin secara teknikalnya berakhir, tetapi saya masih mendengarnya, menyokongnya, dan meyakinkannya. Ia mengambil masa yang lebih lama untuk hubungan kita untuk benar -benar berakhir dan bagi kita berdua untuk meneruskannya kerana ini.

#4 tidak menjangkau. Sekiranya anda ingin berkawan dengan mantan anda yang baik tetapi lakukan pada waktunya. Anda tidak boleh terus berada dalam hubungan dengan berkawan. Harus ada berkabung dan bergerak pada tempoh sebelum anda melangkah mundur ke dalam kehidupan masing -masing secara platon.

Jadi tidak kira berapa banyak anda mungkin merindui mereka atau mahu menghantar mereka meme lucu, tahan. Malah hapus nombor mereka dari telefon anda jika anda harus. Jangan tanya mereka bagaimana keadaan mereka atau jika mereka mahu mendapatkan kopi dan mengejar sementara pemecahan masih segar. Ini melambatkan dan bahkan boleh menghentikan proses bergerak sama sekali, untuk anda dan mantan anda. 

#5 Jangan jawab. Sekali lagi, ini kelihatan kejam tetapi perlu. Semasa saya dipecahkan sekali saya akan menghubungi saya dengan alasan, bercakap, cuba berteman, dan dia akan selalu menjawab. Ia memberi saya harapan, ia membuatkan saya tidak bergerak, dan membuatnya lebih menyakitkan lagi.

Saya harap dia tidak menjawab. Walaupun ia akan menyakitkan pada masa ini saya akan bergerak lebih cepat. Oleh itu, ketika saya berada di hujungnya dan mempunyai mantan saya berpisah dengan saya, saya tidak menghiraukannya. Rasanya kasar dan tidak berperasaan. Kemudian, setelah hanya beberapa hari dia berhenti menghampiri. Kami berdua dapat bergerak lebih lancar.

Cara menolong mantan anda bergerak

Sekarang anda tahu apa yang anda tidak boleh lakukan untuk membantu mantan anda bergerak, inilah yang anda harus buat.

#1 memberi mereka penutupan. Cara yang pasti-api ketika datang untuk mengetahui bagaimana untuk membantu mantan anda bergerak adalah untuk memberi mereka penutupan semasa perpecahan. Apabila anda dapat memberi mereka jawapan dan alasan mengapa anda ingin menggunakan cara berasingan anda, mereka akan mempunyai asas yang mereka perlukan untuk mula bergerak.

Sekiranya anda meninggalkan perkara yang terbuka atau tidak dapat memberi mereka alasan yang tegas untuk berpisah, mereka akan terus tertanya-tanya dan rebus di atasnya. Ini akan menghalang mereka daripada bergerak. Oleh itu, jika anda ingin membantu mantan anda bergerak, mulakan pada mulanya dan pastikan perpecahannya mempunyai lancar.

#2 menjadi teguh. Ini adalah sesuatu yang sukar bagi ramai orang, terutamanya jika anda empati, tetapi perlu. Anda mesti tegas dengan putus. Anda tidak boleh membiarkan mereka memanipulasi anda merasa bersalah atau mengembalikannya.

Orang yang sakit mempunyai cara untuk menarik anda kembali. Hanya ingatkan diri anda mengapa anda mahu hubungan ini berakhir. Tegas dengannya. Sebilangan orang tidak akan mendapatnya dan tidak menerima perpecahan sehingga berdiri teguh di tanah anda.

#3 Beri mereka ruang. Saya tahu saya sudah meletakkan ini di bahagian yang tidak perlu, tetapi ini merupakan langkah penting dalam membantu mantan anda bergerak. Kadang -kadang anda memerlukan pemisahan lengkap dari seseorang untuk mula bergerak. Beri mereka semua ruang yang mereka perlukan, walaupun mereka tidak menginginkannya.

Bekas anda kecewa dan mungkin mahu anda menghibur mereka. Sebaliknya memberi mereka ruang, itu adalah yang terbaik untuk mereka dalam jangka masa panjang, walaupun mereka tidak dapat melihatnya sekarang.

#4 menjadi matang. Membantu mantan langkah adalah mengenai kematangan. Anda mungkin berfikir mempamerkan pasangan baru anda atau berapa banyak keseronokan yang anda miliki adalah cara yang baik untuk membantu mereka meneruskan. Ia akan mengganggu mereka dan memberi mereka kemarahan dan cemburu untuk berpaut.

Membuat mereka benci anda tidak akan membantu mereka meneruskan. Ini akan memberi mereka alasan untuk terus memikirkan anda yang menghalang mereka daripada bergerak. Jadi matang.

#5 bergerak sendiri. Bimbang tentang mantan anda bergerak adalah menghalang anda daripada bergerak. Oleh itu, cuba lupa membantu mereka dan bantu diri anda. Sekiranya anda tetap prihatin dengan kesejahteraan mereka, anda melambatkan keseluruhan proses ke bawah. Jadi bergerak sendiri.

Menjadi orang yang melakukan perpecahan tidak bermaksud anda mengatasinya. Anda juga mempunyai hubungan untuk meratapi dan kehidupan untuk meneruskannya. Jadi fokus pada anda. Anda mungkin menganggapnya mementingkan diri sendiri, tetapi ia juga membantu mantan anda bergerak.

#6 Elakkan menggosoknya. Ini jatuh ke dalam kategori matang, tetapi anda mungkin menggosok kebahagiaan anda tanpa menyedarinya. Anda tidak mahu terobsesi dengan cara mereka membaca segala -galanya. Perlu diketahui bahawa membanting mereka dengan gambar dan kisah kebahagiaan anda tidak akan membantu mereka bergerak lebih cepat.

 Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk membantu mantan anda bergerak, walaupun anda mempunyai boo baru, elakkan menyiarkannya di seluruh media sosial jika mantan anda masih mengikuti anda, sekurang -kurangnya selama beberapa minggu. Dan cuba jangan menghantar status atau kongsi dengan rakan -rakan anda yang bersama bagaimana hubungan anda.

Ia mungkin berasa baik dan anda mungkin berfikir ia akan menunjukkan kepada mereka apa yang harus mereka lakukan, tetapi sebenarnya jika mereka berjuang untuk bergerak, ia akan menetapkan mereka kembali.

#7 Elakkan media sosial. Elakkan media sosial sama sekali selepas perpisahan. Perasaan segar di kedua -dua hujung yang boleh membawa kepada beberapa jawatan agresif yang dikesali dan pasif. Ia juga boleh membawa anda untuk memeriksa mantan anda.

Sekiranya anda bimbang mereka tidak bergerak, anda boleh menyemak cerita Instagram atau Snapchat mereka untuk melihat apa yang mereka lakukan. Tetapi status mereka bukan lagi perhatian anda. Ingat awak putus. Dan mereka melihat anda muncul sebagai seseorang yang menyaksikan kisah mereka membuat mereka berfikir anda masih terlibat.

#8 Tanya rakan anda untuk mendapatkan pertolongan. Kadang -kadang menolong mantan anda adalah lebih daripada satu pekerjaan. Sekiranya anda mempunyai kawan bersama, minta mereka tidak memisahkan diri dengan mantan anda. Semakin mereka bertanya mengenainya, lebih banyak bekas anda akan memikirkannya. Anda juga boleh meminta mereka untuk memastikan mereka tetap sibuk untuk mengelakkan tinggal.

Sekiranya anda berjuang untuk berhenti menghantar mesej kepada bekas anda walaupun anda mahu mereka bergerak, padamkan nombor mereka. Yang kelihatannya melampau, tetapi jika ia adalah apa yang anda perlukan untuk menghalang diri anda daripada menjangkau, lakukannya. Pastikan rakan mempunyai nombor mereka untuk kemudian jika anda ingin berkawan setelah anda berdua berpindah.

#9 berhenti merasa bersalah. Tutupnya sekarang. Ya, jika anda menipu mungkin ada rasa bersalah yang sihat. Namun, jika anda berpisah dengan seseorang dan mereka terus memberitahu anda betapa kecewa mereka dan bagaimana mereka tidak akan dapat mengatasi anda, itu bukan masalah anda. Dan menjadikan masalah anda membuat mantan anda bergerak.

Tutup rasa tidak enak bagi mereka. Ya, mungkin anda menyakiti mereka, tetapi mereka perlu belajar bagaimana untuk bergerak dan menjadi lebih kuat untuknya. Jangan memikirkannya kerana anda memihak kepada mereka untuk membuangnya. Melepaskan bagaimana perasaan anda adalah sebahagian daripada mengakhiri hubungan.

#10 menutupnya. Memotong seseorang dari hidup anda menghisap dan terasa jahat. Sekiranya mantan anda tidak dapat meneruskannya, lakukannya. Ia adalah untuk kebaikan mereka sendiri. Semasa saya berjuang untuk bergerak dari mantan saya, saya harap dia akan memotong saya. Ya, ia akan disengat, tetapi ia dapat menyelamatkan saya bertahun -tahun yang digantung padanya.

Apabila saya akhirnya berhenti bertindak balas kepadanya dan memeriksa media sosialnya, saya dapat meneruskan dengan baik. Sekiranya dia mahu menolong saya, dia mungkin menyekat saya dan berhenti menjawab. Saya tidak mengatakan bahawa ia adalah kesalahannya, saya tidak bergerak lebih cepat, tetapi jika anda ingin membantu mantan anda bergerak, memotongnya akan melakukan silap mata.

Sekiranya anda cuba mencari cara untuk membantu mantan anda bergerak, mula -mula menyedari bahawa bukan tanggungjawab anda. Kedua, jika mereka tidak bergerak adalah membuat perkara lebih sukar untuk anda, ikuti petua ini dan mereka harus teruskan dengan baik.