Cara menolong seorang lelaki melalui perpecahan & menjadi kawan baik yang dia perlukan

Menonton sesiapa sahaja melalui perpisahan tidak mudah. Sebagai kawan, sukar untuk mengetahui bagaimana untuk membantu lelaki melalui perpecahan. Tetapi, selalu ada jalan.

Sama ada abang anda, rakan lelaki terbaik, atau jiran-tidak mudah mengetahui apa yang perlu dilakukan atau bagaimana untuk membantu lelaki melalui perpecahan. Biasanya, lelaki menyimpan emosi mereka kepada diri mereka sendiri dan anda menganggap mereka baik -baik saja. Tetapi tidak ada yang pernah baik.

Melalui perpisahan bukanlah pengalaman yang mudah. Dan mari kita hadapi, melainkan jika anda benar-benar mahu mengakhiri perkara dengan orang ini-biasanya, anda kecewa dan terluka. Yang masuk akal sepenuhnya. Anda berduka kehilangan pasangan anda. Tidak, mereka tidak mati, tetapi mereka hilang dari hidup anda. Jadi, anda tahu dengan tepat bagaimana rasanya apabila seorang lelaki yang anda tahu sedang melalui perpecahan.

Cara menolong seorang lelaki melalui perpecahan

Ketika abang saya mengalami perpecahan, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Dia tidak menangis atau menyiarkan lagu sedih di Facebook. Dia pada dasarnya bertindak sama, hanya sedikit konyol. Jadi apa yang anda lakukan?

Mengetahui bagaimana menyokong seorang lelaki yang mengalami perpecahan tidak mudah. Tetapi itu tidak bermaksud mustahil. Anda hanya perlu tahu apa yang perlu dilakukan, semudah itu. Jadi, jika anda mengenali seseorang yang rapat dengan anda yang akan mengalami perpisahan, sudah tiba masanya anda belajar apa cara terbaik untuk memberi mereka sokongan yang mereka perlukan.

Walaupun mereka mungkin mengatakan mereka baik -baik saja, jauh, semua orang perlu mempunyai sistem sokongan di sekelilingnya. Dia akan memerlukan bantuan, jadi saya di sini untuk membantu anda belajar bagaimana membantu lelaki melalui perpecahan.

#1 memberi mereka ruang. Sebilangan lelaki tidak akan memberitahu anda bahawa mereka akan mengalami perpisahan sehingga beberapa minggu kemudian. Bukan kerana mereka tidak mahu memberitahu anda, tetapi mereka akan melalui proses mereka sendiri.

Sebelum membombardir mereka dengan wanita baru dan malam yang panjang di kelab, beritahu mereka bahawa anda berada di sana untuk mereka dan memberi mereka ruang. Tidak, jangan sepenuhnya mengabaikan mereka, tetapi memberi mereka ruang untuk bernafas.

#2 mendorong mereka untuk bercakap. Setelah memberi mereka sedikit ruang, dorong mereka untuk bercakap dengan anda. Tetapi, hanya jika mereka mahu. Walaupun saya tahu anda mahu mereka memberi anda butiran berair, jika mereka ditutup dengan idea membuka sekarang, maka mereka tidak bersedia. Dan itu baik -baik saja. Hormati ini. Mereka akan datang kepada anda apabila mereka sudah bersedia dan jika dikehendaki.

#3 Dengarkan secara aktif. Sekiranya mereka memutuskan untuk membincangkannya, ini bukan pembukaan hingga sekarang memberitahu mereka semua masalah anda. Simpan perbualan itu untuk hari yang lain. Sekarang, sudah tiba masanya untuk anda menjadi pendengar. Letakkan telefon anda, dan aktif mendengar mereka bercakap. Apabila anda mengatakan sesuatu, bersungguh -sungguh dan empati. Ini bukan masa untuk anda mula menilai mereka.

#4 Jadilah suara alasan. Semasa mereka bercakap, anda akan melihat mereka melalui banyak emosi. Mereka akan sedih, marah, pahit. Sangat mudah untuk membiarkan mereka membuang sampah mengenai hubungan itu, tetapi menjadi suara alasan. Sekiranya mereka mahu memotong tayar mantan mereka, anda tidak boleh menjadi orang yang menggalakkan tingkah laku buruk. Anda perlu memastikan mereka tidak melakukan perkara bodoh.

#5 Ingat, anda bukan ahli terapi. Apabila mereka memberitahu anda perkara, anda akan menyokong. Tetapi ingat anda bukan ahli terapi. Sekiranya mereka mula minum atau melakukan ubat, anda perlu menunjuk mereka kepada bantuan profesional. Pasti, anda boleh menyokong dalam tempoh masa ini, tetapi jika anda ingin tahu bagaimana untuk membantu seorang lelaki melalui perpisahan tetapi dia tidak berfungsi dengan baik, dia perlu berjumpa doktor.

#6 Terdapat had. Pada masa ini, dia akan memerlukan banyak sokongan. Tetapi mesti ada sempadan. Melepak dengannya adalah baik, tetapi jika dia bangun anda pada pertengahan malam untuk merebut beberapa bir, anda mungkin tidak akan turun untuk itu. Dan tidak mengapa. Anda mempunyai had dan anda bukan kawan yang buruk untuknya. Anda manusia, bukan mesin.

#7 Tawaran untuk keluar. Ramai orang kembali apabila melalui perpisahan. Mereka tinggal di rumah dan bersedih. Sekarang, dia juga memerlukan masa ini, tetapi pada satu ketika, dia perlu meninggalkan rumah. Tawaran untuk keluar mendaki, makan malam, ke filem, atau keluar malam. Anda tidak boleh memaksa mereka keluar, tetapi terus menawarkan. Mereka akhirnya akan mengatakan ya.

#8 jika dia meminta pendapat anda, beritahu dia. Pada satu ketika, dia akan meminta pendapat anda mengenai perpisahan itu. Inilah saat di mana dia mahu mencerminkan. Sekiranya dia bertanya kepada anda apa yang anda fikirkan, maka anda harus jujur ​​dengannya. Tidak pernah ada satu sisi untuk cerita. Sekarang, anda tidak seharusnya kasar dan mula memberitahunya bahawa dia merosakkan dan merosakkan hidupnya. Tetapi dengan memberitahunya isu -isu yang jelas, dia akan memproses perpisahan dengan betul.

#9 menggalakkan penjagaan diri. Walaupun semua orang bersedih dengan cara yang berbeza, penjagaan diri adalah penting. Mereka perlu mencari jalan mereka sendiri ketika mengendalikan perpisahan. Walau bagaimanapun mereka memutuskan untuk meneruskan penjagaan diri mereka, anda perlu menyokong dan menggalakkannya. Sudah tentu, jika dia minum atau dadah, itu sama sekali berbeza.

#10 Penyembuhan memerlukan masa. Dia kemungkinan besar hanya mahu bergerak dan mengatasi perpecahan. Tetapi anda perlu memberitahunya berduka memerlukan masa. Ini tidak akan menjadi lebih baik esok atau bahkan seminggu dari sekarang. Ia akan mengambil masa untuk memproses semua yang berlaku. Penyembuhan tidak akan berlaku secepat yang anda mahukan. Dia perlu tahu bahawa dia tidak dapat tergesa -gesa prosesnya.

#11 Semua orang berduka berbeza. Ketika datang ke perpecahan, tidak semua orang membeli baldi ais krim dan jam tangan Buku nota. Sekiranya anda mengalami perpecahan, anda bersedih dengan cara tertentu. Tetapi dengan cara itu tidak semestinya akan berfungsi untuk mereka. Ini bukan masa untuk anda memberi ceramah kepada mereka bahawa mereka bersedih dengan cara yang salah. Biarkan mereka melakukan apa yang terasa betul.

#12 bersikap bijak. Sekiranya anda tahu di mana dia bekerja, jatuhkan makan tengah hari untuknya suatu hari nanti. Atau jika dia datang, masak dia makanan kegemarannya. Ia tidak semestinya melakukan kebaikan. Anda tidak perlu meletakkan namanya di papan iklan. Tetapi perbuatan kecil memberitahunya bahawa dia disayangi dan disokong melalui masa -masa yang buruk.

Sekarang anda tahu bagaimana untuk membantu lelaki melalui perpisahan, anda akan dapat memberikan jenis sokongan yang tepat. Dan dia akan sangat menghargainya.