Cara mengendalikan suami yang tidak menghormati anda atau perasaan anda

Penghormatan adalah salah satu asas utama perkahwinan. Kekurangannya akhirnya akan menyebabkan kematian hubungan. Sekiranya anda berada dalam keadaan "suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya", ketahui bahawa ia adalah salah satu tanda utama perkahwinan yang tidak sihat. Cinta, malam tarikh, humor, dan seks semuanya hebat tetapi, jika anda tidak mendapat penghormatan yang anda layak dari suami anda, perkahwinan anda mungkin akan berakhir akhirnya.

Setelah mengatakannya, ada cara untuk menyelamatkan keadaan dari tidak terkawal. Sekiranya anda ingin membuat perkahwinan anda berfungsi, anda perlu memikirkan cara untuk membuat suami anda menyedari bahawa anda berhak menghormati hubungan. Untuk membantu anda memahami tanda -tanda suami yang tidak menghormati dan mencari cara untuk berurusan dengannya, kami bercakap dengan ahli psikologi kaunseling Nishmin Marshall, bekas pengarah di Saath: Pusat Pencegahan Bunuh diri, dan seorang perunding di BM Institute of Mental Health BM.

Bagaimana anda memberitahu jika suami anda tidak menghormati anda?

Isi kandungan

• Bagaimana anda memberitahu jika suami anda tidak menghormati anda?
  • 1. Suami anda mengabaikan sempadan anda
  • 2. Dia membuat anda merasa lebih rendah, tidak meraikan kejayaan anda
  • 3. Dia membuat ucapan yang menghina, memanggil anda nama
  • 4. Suami anda tidak berunding dengan keputusan kritikal
  • 5. Dia tidak peduli dengan masa atau perasaan anda
• Apa yang perlu dilakukan apabila suami anda tidak menunjukkan rasa hormat kepada anda?
• Cara mengendalikan suami yang tidak menghormati anda atau perasaan anda?
  • 1. Hormati diri anda terlebih dahulu
  • 2. Faham dari mana tidak menghormati suami anda
  • 3. Menyampaikan perasaan anda kepadanya
  • 4. Mengambil stok tingkah laku anda sendiri
  • 5. Dapatkan bantuan profesional untuk menangani suami yang tidak menghormati
  • 6. Berjalan jauh jika terlalu banyak untuk ditangani
  • Petunjuk utama

Dan apakah tanda -tanda suami anda tidak menghargai anda? Menurut Nishmin, "tidak menghormati hubungan adalah ketika pasangan anda tidak berdiri untuk anda atau membuat anda merasa kecil di depan orang lain. Penderaan fizikal atau emosi, menggunakan bahasa yang kasar, tidak peduli terhadap perasaan atau pendapat anda, perselingkiran, membandingkan anda dengan orang lain, tidak mengakui anda dan pencapaian anda - corak tingkah laku sedemikian menunjukkan bahawa suami anda tidak menghormati anda."

"Bahasa tubuhnya dan cara dia berkomunikasi dengan anda di khalayak ramai dan peribadi adalah petunjuk besar. Dalam salah satu kes saya, seorang suami meninggalkan isterinya kerana warna kulitnya menjadi lebih gelap kerana keadaan perubatan. Dalam kes lain, seorang suami meninggalkan isterinya kerana dia mendapat berat badan selepas kehamilan dan dia tidak merasa tertarik kepadanya lagi, "katanya.

Anda mungkin tertanya -tanya “Suami saya bermaksud saya dan baik kepada orang lain. Adakah itu tanda tidak hormat?"Atau" Mengapa suami saya tidak mengesahkan perasaan saya?"Baiklah, tingkah laku tidak sopan dalam perkahwinan boleh mengambil beberapa bentuk. Berikut adalah 5 tanda suami anda tidak menghargai anda:

1. Suami anda mengabaikan sempadan anda

Menetapkan pelbagai jenis sempadan adalah kunci kepada hubungan yang sihat dan berjaya. Ia juga menunjukkan bahawa rakan kongsi menghormati pilihan dan ruang peribadi masing -masing. Salah satu tanda suami anda tidak menghargai anda adalah bahawa dia mengabaikan atau melanggar sempadan anda. Mereka boleh menjadi apa -apa - meminjam wang dan tidak mengembalikannya, berjuang dengan cara yang tidak sopan atau kasar, menyerang ruang persendirian, jenaka yang tidak menyenangkan, atau tidak menghormati had fizikal atau seksual anda.

Sekiranya suami anda terus menghina perasaan anda dengan menceroboh sempadan anda walaupun anda berkomunikasi dengan jelas tentang mereka, itu adalah tanda tidak hormat. Sekiranya dia melihat sempadan menyeberang sebagai "bukan masalah besar", maka ketahuilah bahawa anda betul tentang "suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya".

Bacaan Berkaitan: Adakah perkahwinan anda membuat anda tertekan? 5 sebab dan 6 petua membantu

2. Dia membuat anda merasa lebih rendah, tidak meraikan kejayaan anda

Perkahwinan adalah perkongsian yang sama di mana kedua -dua pasangan merayakan kejayaan masing -masing dan menangani kegagalan bersama. Tetapi jika anda tertanya -tanya mengapa suami anda tidak mengesahkan perasaan dan pencapaian anda atau membuat ejekan kecerdasan dan kelemahan anda, maka anda mempunyai masalah. Membuat pasangannya merasa lebih rendah, mengabaikan mereka, atau memproyeksikan kelemahan dan negatifnya sendiri adalah tanda klasik yang tidak menghormati.

Sekiranya dia tidak membuat anda merasa dihargai, yakin, atau baik tentang diri anda, atau jika anda selalu merasakan bahawa anda tidak mengukur kepadanya, anda mungkin berada dalam hubungan yang tidak menghormati dan kasar.

Nishmin menjelaskan, "Suami seperti itu tidak menganggap sama ada pasangannya mampu mencapai sesuatu, lupa mengakui kejayaan mereka. Kompleks keunggulan tertentu dimainkan, sebahagian besarnya disebabkan oleh pengkondisian patriarki yang kebanyakan kita diberikan sejak zaman kanak -kanak. Banyak lelaki tidak dapat menerima hakikat bahawa isteri mereka memperoleh lebih banyak atau lebih mampu dan berjaya daripada mereka. Mereka akan menafikan atau menghina mereka secara umum/swasta dan berusaha menjadikan kehidupan mereka sukar dengan membuat halangan dalam perjalanan mereka. "

3. Dia membuat ucapan yang menghina, memanggil anda nama

Sekiranya anda ingin mengetahui sama ada suami anda menghormati anda, perhatikan cara dia bercakap semasa konflik. Adakah dia menggunakan ucapan yang menghina, bahasa kasar, humor yang menyakitkan, ancaman, atau serangan lisan? Juga jika dia bermaksud, sarkastik, atau kasar dalam bentuk "ringan" atau "hanya bercanda" jenis jenaka, ini menunjukkan tidak mengabaikan suami anda dan perasaan anda. Semasa hujah atau semasa menjadi 'lucu', jika suami anda mengejek pencapaian, akal, matlamat kerjaya, minat, pendapat, atau keperibadian anda secara peribadi atau awam, dia tidak menghormati anda.

4. Suami anda tidak berunding dengan keputusan kritikal

Adakah suami anda mengabaikan pendapat anda semasa membuat keputusan kritikal? Jika ya, maka "suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya" mungkin betul. Hubungan adalah kerja berpasukan. Sekiranya dia hanya berminat untuk berkongsi keputusan keputusannya dan tidak mengambil input anda sebelum membuat keputusan itu, dia tidak menghormati anda.

Nishmin menjelaskan, "Pemikiran patriarki kebanyakan kita telah dibesarkan dengan bermain ketika suami membuat keputusan penting tanpa berunding. Mereka menganggap bahawa anda tidak dimaklumkan atau cukup berpengetahuan, itulah sebabnya pendapat anda tidak penting. Suami anda mungkin berfikir bahawa dia adalah lelaki rumah dan, oleh itu, berhak untuk memutuskan perkara -perkara mengenai anda sebagai dan ketika dia dikehendaki."

5. Dia tidak peduli dengan masa atau perasaan anda

Tidak pernah tepat pada waktunya, katakan, tarikh malam atau majlis -majlis penting, adalah bentuk yang tidak menghormati yang halus. "Apabila suami memperlakukan pasangannya bukan sebagai separuh yang lebih baik tetapi seseorang yang berada di sana untuk menjaga keperluannya, dia tidak menghormati mereka. Dia memuliakan dirinya dan mengambil hubungan mereka untuk diberikan tanpa menjaga perasaan pasangannya. Dia mengharapkan mereka menyesuaikan mengikut jadualnya dan tidak fikir penting untuk mendapatkan pendapat mereka mengenai perkara penting, "kata Nishmin.

Adakah pasangan anda mengabaikan anda atau tidak bertindak balas semasa anda bercakap? Adakah dia mengganggu anda di tengah -tengah perbualan? Adakah dia membuat komitmen tanpa berunding dengan anda mengenai masa dan ketersediaan anda? Adakah dia mengenakan pendapatnya kepada anda? Sekiranya jawapannya ya, maka corak tingkah laku seperti itu menunjukkan bahawa suami anda tidak menghiraukan nilai, masa, perasaan, atau matlamat anda.

Suami yang ideal menghormati pasangannya dan membuat mereka berasa selamat dan selamat. Kami harap tanda -tanda di atas membantu anda memutuskan sama ada suami anda menghormati anda atau tidak.

Apa yang perlu dilakukan apabila suami anda tidak menunjukkan rasa hormat kepada anda?

"Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya. Apa patut saya buat?"Perkara pertama yang pertama, ketahui bahawa anda berada dalam perkahwinan yang tidak sihat dan tidak berpuas hati. Walaupun ini tidak bermakna akhir perkongsian anda, ia juga tidak bermakna bahawa anda harus terus bertolak ansur dengan tidak menghormati demi kepentingannya. Ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menghidupkan angin yang memihak kepada anda jika anda tidak mendapat penghormatan yang anda layak dari suami anda:

• Belajar menghormati diri anda terlebih dahulu
• Cuba sampai ke punca masalah dengan bercakap dengannya
• Beritahu dia bagaimana penghinaan yang berterusan membuat anda merasa
• Elakkan permainan menyalahkan kerana ia membuat orang lain bertahan dan tidak mahu berubah
• Betulkan tingkah laku anda yang tidak menghormati terlebih dahulu, jika diperlukan
• Cari Terapi Pasangan
• Tinggalkan dia jika hubungan itu telah menjadi kesat

Bacaan Berkaitan: 20 perkara yang membuat isteri tidak berpuas hati dalam perkahwinan

Cara mengendalikan suami yang tidak menghormati anda atau perasaan anda?

Saling menghormati adalah salah satu asas di mana perkahwinan dibina. Sekiranya asas itu mula goyah, perkahwinan itu akan hancur. Sekiranya anda selalu perlu memikirkan reaksi suami anda sebelum membuat keputusan atau menyatakan perasaan anda, maka ada masalah. Sekiranya anda selalu perlu mempersoalkan cara anda atau merasa bersalah kerana merasakan perasaan anda, ketahui bahawa ini adalah tanda -tanda suami anda tidak menghargai anda.

Inilah sebabnya mengapa anda perlu tahu bagaimana menangani suami yang tidak menghormati anda atau perasaan anda. Anda tidak boleh selalu menjadi orang yang memegang ruang untuk emosinya, memberinya semua yang dia perlukan, dan membuat segala usaha sementara dia terus mengabaikan anda. Berikut adalah 6 cara untuk menangani suami yang tidak menghormati:

1. Hormati diri anda terlebih dahulu

Ini adalah langkah paling penting mengikut Nishmin. Dia berkata, "Sentiasa ingat bahawa jika anda ingin menghormati, anda perlu menghormati diri anda terlebih dahulu. Hanya apabila anda menghormati diri anda dan sempadan anda, suami anda akan mendapat petunjuk dan memperbaiki jalannya. Dia akan tahu bagaimana berkelakuan dengan anda. Dia akan tahu garis mana yang tidak dapat dia lintasi. Ia membuatnya di cek. Dia kemudian tahu bahawa dia perlu menghargai dan menghormati anda."

Inilah yang boleh anda lakukan apabila dia membuat kenyataan yang tidak menghormati:

• Letakkan Kaki Anda dan Defend Yourself
• Menegaskan bahawa dia memperlakukan anda dengan hormat dengan kenyataan seperti "Saya mengharapkan tingkah laku yang lebih baik dari anda" atau "ini bukan cara untuk bercakap dengan seseorang yang anda cintai"
• Tetapkan sempadan dan beritahu dia apa yang boleh diterima dan apa yang tidak
• Juga, dengan jelas biarkan dia mengetahui akibatnya jika dia tidak menghormati atau melanggar sempadan anda
• Ideanya adalah untuk berhenti membiarkannya memperlakukan anda seperti penjaga pintu. Dia perlu menyedari nilai anda dan berhenti menganggap anda begitu

Nishmin menjelaskan, "Jangan letakkan suami anda di atas kekaki. Belajar mengatakan 'tidak' kepada perkara yang anda tidak mahu lakukan. Sukar untuk meletakkan kaki anda dan menuntut rasa hormat yang anda layak dari suami anda. Tetapi ini adalah satu langkah yang perlu anda ambil. Dia mungkin berteriak dan berteriak, tetapi anda harus tetap kuat dan mempertahankan diri. Beritahu dia bahawa anda tidak mahu memecahkan perkahwinan, tetapi ini sejauh yang anda boleh pergi. Biarkan dia tahu bahawa anda tidak lagi akan bertolak ansur dengan apa -apa bentuk tidak menghormati dia."

2. Faham dari mana tidak menghormati suami anda

"Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya. Kenapa?"Menurut Nishmin," Pemikiran biasanya bermain adalah penyaman kebanyakan lelaki diberikan pada usia dini. Ketika seorang kakak dan saudara pulang ke rumah, bekas itu diberitahu untuk melayani air dan makanan atau membungkus kerja rumah sementara yang terakhir dimanjakan dan diberitahu untuk berehat. Lelaki diberi begitu banyak kepentingan dari zaman kanak -kanak yang mereka mula mengharapkan yang sama dari pasangan mereka tanpa disedari kerana, bagi mereka, ini adalah normal dan cara yang betul untuk melakukan sesuatu. Mereka merasakan mereka adalah yang tertinggi dan peraturan mereka mesti diikuti oleh pasangan mereka sama ada dia suka atau tidak."

Lebih kerap daripada tidak, kekurangan rasa hormat terhadap pasangan seseorang mempunyai akar yang lebih dalam. Terdapat beberapa sebab bahawa suami tidak menghormati pasangannya:

• Kerana penyaman sosial
• Terdapat ketidaksamaan sosio-ekonomi antara keduanya
• Dia seksis
• Dia menganggap pasangannya kurang layak atau tidak seperti dia
• Dia tidak selamat

Ini tidak membenarkan tindakan atau tingkah lakunya, tetapi pasti memberikan gambaran tentang masalah itu supaya anda dapat memikirkan cara menanganinya.

3. Menyampaikan perasaan anda kepadanya

"Berkomunikasi dengan suami anda dan beritahu dia bagaimana perasaan anda setiap kali dia memalukan anda. Komunikasi yang jelas adalah kunci penyelesaian konflik dalam hubungan. Jangan menganggap atau memberinya peluang untuk menganggap. Beritahu dia apa yang anda lalui. Kadang -kadang, suami mungkin tidak menyedari bahawa dia salah. Dia mungkin merasa seperti itu suka bermain -main atau 'betul' sebagai lelaki di rumah. Sebaik sahaja dia memahami pandangan anda, dia mungkin cuba mengubah caranya."

Anda harus jujur ​​tentang bagaimana penghinaan anda merasakan setiap kali suami anda tidak sopan terhadap anda. Tetapi berhati -hati untuk tidak membuat kenyataan yang menuduh seperti "anda selalu melakukan ini", "Anda selalu memalukan saya", dll. Jangan menyalahkan. Sebaliknya, mulakan pernyataan dengan "i". Contohnya, "Ini adalah bagaimana perasaan saya apabila pendapat saya diabaikan" atau "Saya rasa tidak dihormati apabila saya mendengar bahasa seperti ini digunakan untuk saya semasa pergaduhan". Ini akan membolehkan suami anda berfikir dari pandangan anda.

4. Mengambil stok tingkah laku anda sendiri

Sebelum menghadapi suami anda mengenai tingkah laku yang tidak menghormati atau cuba mencari cara untuk membuatnya menyedari kesilapannya, mengambil langkah mundur dan menganalisis sendiri. Adakah anda memalukannya dengan cara apa pun? Adakah anda mengejeknya di khalayak ramai? Adakah anda menunjukkan mengabaikan nasihat atau pendapatnya? Adakah anda menyalahgunakan atau memanggilnya nama? Sekiranya jawapan kepada semua atau mana -mana soalan itu adalah ya, maka anda perlu bekerja dengan tingkah laku anda sendiri terlebih dahulu.

Bacaan Berkaitan: Adakah isteri anda membenci anda? 8 sebab yang mungkin dan 9 petua untuk mengatasinya

5. Dapatkan bantuan profesional untuk menangani suami yang tidak menghormati

Sekiranya keadaan kelihatan tidak terkawal atau perkara -perkara yang tidak teruk, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan profesional. Bercakap dengan ahli terapi atau kaunselor perkahwinan mungkin membantu kedua -dua anda melihat sesuatu dari perspektif yang baru, yang akan membantu anda memahami antara satu sama lain dengan lebih baik.

Nishmin menjelaskan, "Terapi pasangan dapat membantu menyelesaikan masalah. Kaunselor perkahwinan akan menggunakan pelbagai teknik dan latihan, melihat perkara dari perspektif yang tidak berat sebelah, dan membantu anda menavigasi masalah."Sekiranya anda terjebak dalam situasi yang sama dan mencari bantuan, jangan ragu untuk menjangkau panel terapi yang berpengalaman dan berlesen bonobologi. Mereka hanya satu klik jauh.

6. Berjalan jauh jika terlalu banyak untuk ditangani

Sekiranya anda boleh, pergi dari suami anda yang tidak menghormati. Memalukan pasangan adalah bentuk penyalahgunaan. Sekiranya anda merasakan terlalu banyak untuk berurusan atau tingkah laku suami anda yang tidak menghormati terhadap anda adalah keluar dari tangan, tinggalkan. Anda tidak sepatutnya bertolak ansur dengan penyalahgunaan untuk membuat perkahwinan bekerja.

Anda melakukan semua yang anda dapat untuk menyelamatkan perkahwinan itu, tetapi suami anda tidak menunjukkan tanda -tanda peningkatan. Dalam kes sedemikian, berjalan keluar dengan kepala anda tinggi. Bertentangan dengan apa yang dia buat, bukan salah anda bahawa dia tidak menyedari kesilapannya.

Nishmin berkata, "Ada batasan untuk tidak menghormati anda boleh bertolak ansur. Terdapat had bilangan kali anda dikehendaki membuktikan nilai anda kepada suami anda. Sekiranya dia tidak bersedia untuk melihat sebenar anda dan terus mengejek dan menghina anda, maka adakah ia benar -benar berbaloi? Adakah penyalahgunaan itu patut bertolak ansur? Adakah ia benar -benar layak untuk menyelamatkan perkahwinan di mana tidak ada rasa hormat?"

Petunjuk utama

• Penghormatan adalah salah satu asas utama perkahwinan yang kuat dan berjaya. Kekurangannya akan menyebabkan hubungannya hancur
• Mengabaikan sempadan, membuat anda merasa lebih rendah, mengejek kecerdasan dan kejayaan anda, memanggil nama atau menyalahgunakan anda tanda suami anda tidak menghargai anda
• Tidak berunding dengan anda semasa membuat keputusan penting, mengabaikan nasihat anda, dan menunjukkan sepenuhnya tidak menghiraukan perasaan anda adalah beberapa tanda lain untuk diperhatikan
• Belajar menghormati diri sendiri jika anda ingin berurusan dengan suami yang tidak menghormati. Tetapkan sempadan dan berpegang pada mereka
• Mempunyai perbualan yang jujur ​​dan mengambil tingkah laku anda sendiri. Dapatkan terapi. Tetapi jika ia telah menjadi kasar atau terlalu banyak untuk ditangani, berjalan keluar

Nishmin menyimpulkan, "Ia menyakitkan apabila suami anda tidak menghormati anda atau perasaan anda. Sakit ketika dia tidak mengakui keupayaan dan pencapaian anda. Tetapi anda perlu menyedari bahawa anda mempunyai kehidupan anda sendiri. Belajar untuk tidak terjejas oleh apa yang dikatakan dan difikirkan oleh suami anda. Jadikan diri anda menjadi keutamaan. Jangan memberi banyak diri kepada suami anda bahawa anda lupa siapa anda dan bagaimana anda harus dilayan."

Idea di sebalik perkongsian adalah saling mencintai, mengakui perasaan masing -masing, dan menerima mereka untuk siapa mereka. Sekiranya anda tidak menghormati rasa keperibadian pasangan anda, perkongsian itu akan runtuh. Sentiasa ingat bahawa saling menghormati dalam perkahwinan adalah penting untuk menjadikannya berfungsi. Kami harap petua di atas membantu anda menghormati penghormatan dalam perkahwinan anda.

17 menandatangani perkahwinan tidak dapat diselamatkan

Menonton lucah menyelamatkan perkahwinan saya - akaun yang benar

Mempunyai seks yang membosankan? Berikut adalah 10 petua untuk membuat masa