Cara Mendapatkan Kecemasan Hubungan Jarak Jauh Masa Lalu Dan Menikmati Cinta

Apabila pasangan anda tinggal jauh, mempunyai hubungan jarak jauh yang sangat normal. Mendapatkannya boleh menjadi mudah jika anda mengikuti petua ini.

Hubungan boleh menyebabkan kecemasan untuk beberapa sebab yang berbeza. Anda mempercayai seseorang dengan hati anda dan itu sangat menakutkan. Bahawa dikatakan, jika mereka hidup jauh jauh, anda mungkin akan mengalami kecemasan hubungan jarak jauh yang dapat menanggung tol pada anda berdua.

Tidak pernah menyeronokkan untuk mengalami kecemasan. Walaupun ia boleh menjadi normal pada mulanya, mengalaminya dalam jangka panjang boleh memudaratkan kebahagiaan anda sebagai pasangan. Atas sebab itu, anda benar -benar perlu memikirkan bagaimana untuk menyingkirkannya sehingga anda benar -benar dapat menikmati dengan yang lain penting.

Semakin cemas anda, semakin sukar untuk mengekalkan hubungan yang bahagia

Ini hanya realiti hubungan jarak jauh. Anda harus mempercayai pasangan anda dan berurusan dengan mereka yang tidak banyak. Menjadi tegang dan tidak selamat tentang perkara -perkara, yang disebabkan oleh kebimbangan, meletakkan peredam pada semuanya.

Anda akan berhujah lebih banyak dan apabila anda berada dalam hubungan jarak jauh, sebarang hujah dibuat jauh lebih besar kerana jarak. Oleh itu, jika anda benar -benar ingin membuat hubungan ini bertahan lama, anda perlu memikirkan bagaimana untuk menghilangkan kebimbangan dan ketegangan yang berlarutan itu.

Cara Menghilangkan Kegelisahan Hubungan Jarak Jauh

Ia sukar. Saya tidak akan berbohong. Ia akan mengambil sedikit masa sebelum anda dapat bergerak melewatinya sepenuhnya tetapi membuat usaha di sini sangat penting. Fikirkan tentang berapa banyak hubungan anda bermakna kepada anda dan berjuang untuk bergerak melampaui halangan ini yang menghalang anda daripada mencapai kebahagiaan dengan orang yang anda sayangi lebih daripada apa -apa. Kemudian ikuti petua ini.

#1 Tentukan sebab yang mendasari. Mengapa anda merasa seperti ini di tempat pertama? Ia tidak semestinya kerana yang lain penting hidup jauh. Kebimbangan hampir selalu berakar umbi dalam ketakutan.

Tetapi apa yang anda takutkan? Adakah anda fikir mereka akan menipu anda? Adakah anda tidak selamat dalam kekuatan ikatan anda? Mengetahui mengapa anda merasakan cara ini sebenarnya dapat membantu anda mencari penyelesaian yang akan menenangkan saraf anda.

#2 bercakap antara satu sama lain mengenainya. Sebaik sahaja anda mengetahui mengapa anda begitu cemas, bercakap dengan pasangan anda mengenainya. Beritahu mereka ketakutan anda dan hanya mengusahakannya bersama. Anda tidak dapat melewati sesuatu seperti ini sendiri. Anda adalah pasukan dan anda harus bertindak menyukainya - terutamanya jika anda berada dalam hubungan jarak jauh.

#3 Dapatkan jangkaan anda di atas meja. Apa yang anda mahukan daripada hubungan ini? Lebih baik lagi, apa yang anda perlukan dari pasangan anda untuk menghilangkan kecemasan hubungan jarak jauh ini?

Apabila anda bercakap antara satu sama lain dan mengetahui apa yang diperlukan satu sama lain, anda boleh mengelakkan kebimbangan sama sekali. Ingatlah bahawa jangkaan yang tidak realistik hanya akan menjadikan hubungan anda lebih buruk, jadi berfikir panjang dan sukar mengenainya.

#4 berkomunikasi secara berkala dan beragama. Ini penting dalam sebarang hubungan, tetapi terutama untuk jarak jauh. Anda mesti bercakap dan saling menceritakan bagaimana perasaan anda pada dasarnya semuanya. Walaupun anda menganggap kebimbangan anda adalah remeh, sebutkan itu. Kesedihan yang terpendam dapat merosakkan hubungan anda.

#5 mempunyai "tarikh malam." Jelas, anda tidak boleh melakukan ini secara peribadi tetapi penting untuk menghabiskan banyak "masa yang berkualiti" bersama -sama seperti yang anda mungkin dapat. Itu bermaksud mengadakan sembang video semasa anda menonton filem atau penjadualan yang sama untuk panggilan telefon intim dan sebagainya.

Jadikan ini menjadi keutamaan kerana anda harus mempunyai tahap keintiman walaupun anda hidup jauh dari satu sama lain. Sama seperti anda mempunyai tarikh malam secara peribadi, minta mereka hampir.

#6 berhenti membandingkan hubungan anda. Anda akan tergoda untuk membandingkan hubungan anda dengan yang anda lihat dalam kehidupan sebenar sejak pasangan anda adalah batu dan batu jauhnya. Anda tidak boleh melakukan ini.

Apabila anda membandingkan, anda tidak akan berpuas hati tidak kira apa kerana pasangan lain tidak berada di kedudukan anda. Melakukan ini akan terus mendorong anda lebih jauh dari pasangan anda dan anda tidak boleh memilikinya.

#7 Tanya pasangan anda untuk mendapatkan pertolongan. Sekiranya anda merasakan kecemasan hubungan jarak jauh, anda perlu meminta pertolongan. Yang penting anda mungkin terasa baik dan tidak saraf atau tegang sama sekali. Ini mungkin menjadikan perkara lebih sukar untuk anda.

Anda mungkin berasa ganjil memberitahu mereka bahawa anda memerlukan bantuan semata -mata kerana mereka baik -baik saja. Tetapi jangan. Sekiranya anda memerlukan bantuan, beritahu mereka supaya anda dapat kembali ke tempat yang bagus bersama. Anda pasukan. Apabila satu ahli memerlukan bantuan, yang lain menyentuh.

#8 melihat satu sama lain sebanyak yang anda boleh. Anda mesti menjadikan ini keutamaan dalam hidup anda. Itu bermaksud kewangan dan dengan masa anda. Buat usaha untuk melawat seberapa banyak yang anda boleh kerana keintiman tatap muka masih diperlukan untuk menjadikan hubungan anda berfungsi. Ia juga akan membantu meringankan kebimbangan itu juga.

#9 Sembang video secara rawak. Anda tidak perlu berpegang pada masa yang ditetapkan dan kemudian tidak berbual pada masa lain. Panggil saja dia secara rawak dan bersembang video. Ini akan membantu dengan normal melihat satu sama lain apabila anda mahu, walaupun hanya melalui telefon atau komputer.

#10 tidak pernah memegangnya di dalam. Percayalah, saya tahu betapa menggodanya. Apabila anda bergelut, anda mungkin tidak mahu pasangan anda melihat kerana anda juga tidak mahu membimbangkannya. Perkara itu, itu hanya akan menjadi lebih teruk.

Anda mesti bersuara dan memberitahu mereka apabila ada sesuatu yang mengganggu anda dan ketika datang ke kebimbangan, itu adalah suatu keharusan. Memegangnya di dalam hanya akan menjadikannya fester. Keperluan kebimbangan terakhir adalah masa untuk anda berfikir dan mengembangkan kebimbangan itu lebih jauh lagi.

#11 Dapatkan Bantuan Profesional. Anda mungkin tidak dapat menakluki kebimbangan anda sendiri. Sering kali, kebimbangan hubungan jarak jauh boleh berlaku kerana anda mempunyai kebimbangan umum untuk bermula dengan. Sekiranya ini berlaku, bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan atau ahli psikologi dapat membantu.

#12 Percayalah yang lain penting. Ini adalah perkara terbesar dan selalunya yang paling sukar. Anda harus mempercayai bahawa mereka tidak akan menyakiti anda. Hubungan jarak jauh memerlukan ini lebih banyak kerana mereka setakat ini dan benar -benar dapat melakukan apa sahaja yang mereka mahu kerana anda tidak akan berada di sana untuk menangkap mereka.

Maksudnya, anda perlu mempercayai bahawa mereka tidak akan. Sekiranya mereka benar -benar mengambil berat tentang anda dan anda melakukannya, ini akan mudah. Sekiranya anda mendapati anda mempunyai masalah amanah, anda harus mencari bantuan untuk membetulkannya secepat mungkin.

Untuk mengatasi kecemasan hubungan jarak jauh anda, anda harus ingat bahawa anda adalah pasukan. Dengan dua orang menangani masalah ini, ia akan dapat diselesaikan dalam masa yang singkat.