Cara keluar dari perkahwinan yang buruk

Dalam artikel ini

• Bagaimana Mengetahui Bila Perkahwinan Anda Tamat - Soalan yang perlu ditanyakan
• Membuat keputusan untuk meninggalkan kesedaran, integriti, dan penghormatan
• Jelas dengan niat anda
• Tetapkan sempadan dengan komunikasi masa depan
• Meminta maaf atas keputusan ini
• Tunjukkan empati
• Bersyukurlah untuk masa yang anda ada bersama pasangan anda
• Menetapkan keutamaan anda
• Bersabar
• Pastikan anda mempunyai tempat yang selamat untuk pergi

Meninggalkan perkahwinan anda adalah salah satu keputusan paling sukar yang akan anda buat dalam hidup. Anda telah banyak melabur dalam hubungan ini, dan bekerja keras untuk menyelamatkannya, tetapi anda menyedari konflik anda tidak dapat dipertikaikan dan anda perlu pergi.

Tidak ada cara yang betul untuk berlepas, tetapi ada cara untuk mengurangkan kesakitan dan kemarahan yang terlibat dalam situasi yang sukar ini. Tertanya -tanya bagaimana untuk keluar dari perkahwinan yang buruk? Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda menjelang masa ini.

Jadi bagaimana anda tahu bila perkahwinan anda selesai? Bagaimana anda tahu bila akan meninggalkan perkahwinan?

Pertama sekali, anda perlu mengusahakan hubungan dan memberikannya sebagai percubaan terakhir. Walau bagaimanapun, jika setiap percubaan terus gagal, ketahui bahawa ini adalah tanda -tanda perkahwinan anda sudah berakhir.

Anda mungkin mencuba pemisahan atau pergi untuk perceraian apabila perkahwinan menjadi toksik. Juga, perlu diingat bahawa insiden yang tidak menguntungkan dan konflik berulang bukanlah satu -satunya tanda perkahwinan yang gagal. Terdapat banyak cara untuk mengenal pasti di mana anda berdiri sebagai pasangan atau sebagai individu. Kadang -kadang, walaupun mengakhiri perkahwinan yang buruk bukanlah penyelesaian kepada beberapa masalah.

Bagaimana Mengetahui Bila Perkahwinan Anda Tamat - Soalan yang perlu ditanyakan

Sebelum anda memulakan prosiding perceraian, tanya diri anda soalan -soalan ini:

1. Adakah saya bersedia untuk membina kehidupan yang bermakna sebagai seorang bujang, walaupun saya tidak pernah berkahwin lagi?
2. Sekiranya anda mempunyai hubungan sulit, adakah keputusan anda untuk menamatkan bahagian perkahwinan anda yang buruk, atau adakah anda akan menamatkan perkahwinan anda walaupun anda tidak bertemu dengan orang lain?
3. Adakah pemikiran harian anda diduduki dengan keluar dari perkahwinan yang gagal, dan adakah anda menghabiskan banyak masa untuk fantasi tentang betapa lebih baik hidup anda tanpa pasangan anda?
4. Adakah anda iri hubungan pasangan lain, dan merasa tidak enak ketika membandingkannya dengan anda sendiri?
5. Adakah anda mengancam untuk meninggalkan perkahwinan ketika anda berhujah?
6. Adakah anda cuba pergi ke pasangan kaunseling lebih daripada tiga kali tanpa mencari bantuan untuk perkahwinan anda yang tidak sihat?
7. Adakah anda bersedia untuk pergi dan adakah anda mempunyai rancangan masa depan yang sudah dipetakan?
8. Adakah bukan masalah mengapa ini perlu berakhir tetapi sebaliknya apabila perlu berakhir? Jika ya, maka anda perlu menilai mengapa anda merasa begitu bergegas untuk menamatkan hubungan.

Menjawab soalan -soalan ini akan membantu anda membuat banyak keputusan bergerak ke hadapan.

Membuat keputusan untuk meninggalkan kesedaran, integriti, dan penghormatan

Ini bermaksud bahawa pemergian anda harus didahului oleh perbincangan yang jujur ​​dengan pasangan anda. Jangan membuat keputusan yang memberi kesan kepada kehidupan secara unilateral, walaupun pasangan anda tidak bersetuju dengan bagaimana anda melihat masalah perkahwinan.

Terdapat berdua dalam hubungan dan anda berhutang kepada hubungan untuk membawa orang lain ke dalam perbualan. Jangan hanya keluar, meninggalkan nota di atas meja.

Memelihara integriti anda dan menghormati pasangan anda dengan mengadakan perbualan dewasa (beberapa, sebenarnya) tentang mengapa ini nampaknya satu -satunya jalan yang berdaya maju untuk diikuti sekarang.

Mengakhiri perkahwinan buruk anda dengan cara yang sihat akan lebih baik untuk sebarang hubungan masa depan yang akan anda miliki, dan lebih baik bagi mana -mana kanak -kanak yang terlibat.

Jelas dengan niat anda

Pastikan pasangan anda memahami bahawa keputusan anda dibuat dan tidak ada peluang untuk menyelesaikan masalah. Sekiranya anda wafel semasa perbincangan anda, pasangan anda mungkin merasakan pembukaan dan cuba dan memanipulasi anda untuk tinggal.

Amalkan ucapan berlepas anda, jika perlu, supaya anda menghantar mesej bahawa ini adalah apa yang anda rasa perlu anda lakukan.

Tidak ada peraturan yang ditetapkan tentang cara meninggalkan hubungan yang buruk tetapi jelas pada setiap peringkat hubungan (walaupun ia berakhir) akan baik untuk kesihatan mental anda.

Tetapkan sempadan dengan komunikasi masa depan

Walaupun anda meninggalkan perkahwinan buruk anda, anda dan pasangan anda akan mempunyai banyak perbualan semasa anda membongkar hubungan. Lebih baik menetapkan sempadan bagaimana komunikasi anda akan kelihatan seperti.

Bolehkah anda berdua masih bercakap dengan sivilly? Sekiranya tidak, mungkin teks atau e -mel akan menjadi cara anda berkomunikasi, sekurang -kurangnya pada hari -hari awal.

Cuba jaga hubungan "ringan dan sopan", janganlah mengadakan perbincangan peribadi di mana perkongsian perasaan yang mungkin mencetuskan hujah.

Meminta maaf atas keputusan ini

Apabila anda mengenali tanda -tanda perkahwinan yang buruk dan telah memutuskan untuk berpisah, beritahu pasangan anda, anda minta maaf kerana mencederakan mereka, memimpin mereka, atau membawanya ke dalam kekacauan ini di tempat pertama.

Mengesahkan bahawa anda mempunyai beberapa masa yang hebat, tetapi anda kini berada di jalan yang berbeza.

Tunjukkan empati

Memberi perkahwinan tidak mudah bagi rakan kongsi pada tahap tertentu atau yang lain. Cuba berhubung dengan perasaan mereka, dan bertanggungjawab terhadap bahagian anda dalam perkahwinan yang berakhir. "Saya faham bagaimana perasaan anda, dan saya minta maaf kerana saya bertanggungjawab atas kecederaan ini."

Bersyukurlah untuk masa yang anda ada bersama pasangan anda

Sekiranya anda merasakan ini benar, terima kasih atas semua yang mereka kongsi dengan anda. Hargai apa yang telah anda terima dari hubungan. Jangan biarkan perceraian mengambil alih semua masa yang baik yang anda kongsi bersama.

Terdapat banyak bahagian yang baik di sepanjang jalan.

Menetapkan anda keutamaan

Sekiranya anda mempunyai anak, mereka harus menjadi keutamaan anda dalam perceraian ini. Pasangan anda harus berada di halaman yang sama dengan ini. Mungkin sukar bagi anda untuk memutuskan bagaimana untuk keluar dari hubungan yang buruk tetapi lebih sukar bagi anak -anak. Juga, dapatkan kewangan anda dengan teratur.

Bersabar

Anda telah berfikir tentang meninggalkan untuk masa yang lama, tetapi pasangan anda hanya belajar tentang ini dan memerlukan sedikit masa untuk memproses ini.

Biarkan mereka mempunyai perasaan mereka; Anda mungkin sudah mempunyai emosi yang sama dan melewati mereka dan bahkan sembuh lama dahulu.

Jangan katakan "Anda perlu mengatasi ini," apabila pasangan anda meninjau semula masalah setahun ke bawah. Garis masa mereka tidak sama dengan anda jadi menghormati perkara itu.

Pastikan anda mempunyai tempat yang selamat untuk pergi

Meninggalkan perkahwinan yang buruk melibatkan banyak perancangan masa depan, dan pertama di senarai anda harus menubuhkan tempat untuk pergi. Sebenarnya, anda harus mula memikirkannya sebaik sahaja anda memutuskan bagaimana untuk menamatkan perkahwinan. Ia harus menjadi tempat yang selamat, idealnya di mana anda mempunyai akses untuk menyokong semasa anda beralih.

Sekiranya ibu bapa anda adalah orang yang anda rasa anda selamat tinggal, mungkin rumah mereka boleh menjadi tempat perlindungan sementara untuk anda. Mungkin anda mempunyai rakan dengan bilik tidur tambahan yang anda boleh menyewa untuk sementara waktu anda merumuskan rancangan permainan anda. Atau mungkin keadaan kewangan anda sedemikian rupa sehingga anda dapat menyewa tempat anda sendiri.

Dalam apa jua keadaan, merancang untuk ini. Jangan hanya keluar dari rumah, menjerit "sudah berakhir!"Anda akan mendapati diri anda dengan beberapa beg pakaian di trotoar dan tidak ada tempat untuk pergi. Isu lain yang timbul adalah ketika pasangan terpaksa tertanya -tanya bagaimana untuk keluar dari perkahwinan yang buruk tanpa wang.

Nah, untuk menjaga masalah ini, anda harus mula merancang cara terlebih dahulu. Mempunyai stash yang anda boleh kembali atau mempunyai sandaran rakan yang pasti akan membantu anda apabila anda memutuskan untuk menamatkan perkahwinan.

Keluar dari perkahwinan yang buruk tidak mudah tetapi tidak mustahil. Tetapi dengan perancangan yang betul dan dengan sedar tentang proses itu, anda dapat menyelamatkan diri dan pasangan anda dari banyak sakit hati.