Cara memaafkan dan melupakan hubungan

Tidak kira betapa salahnya perkara atau berapa banyak susu yang tumpah, pengampunan dalam hubungan dapat menyembuhkan kebanyakan luka dan membolehkan anda mendapat permulaan yang baru. Pergaduhan, hujah dan perselisihan tidak dapat dielakkan apabila anda jatuh cinta dengan seseorang. Anda pasti mempunyai jangkaan dan kecewa pada satu titik atau yang lain.

Walau bagaimanapun, seseorang mesti mempunyai perspektif yang berpandangan jauh dan lebih besar untuk memahami keadaan dari semua pihak dan mengambil keputusan yang lebih bijak. Sulking dan Hati Anda Patah Akan Selalu Membuat Anda Rasa Sendiri Dan Lebih Morose. Tetapi menjadi orang yang lebih besar adalah tentang mengamalkan seni pengampunan dan pemahaman bahawa sesetengah situasi tidak berada dalam kawalan anda.

Cara memaafkan dan meneruskan hubungan

Isi kandungan

• Cara memaafkan dan meneruskan hubungan
  • 1. Jangan Mendapat Jarak
  • 2. Lakukan sesuatu yang anda suka bersama
  • 3. Minta maaf di atas kertas
  • 4. Saling bertanya apa yang anda perlukan untuk memaafkan antara satu sama lain
  • 5. Lima perkara
• Mengamalkan pengampunan dalam hubungan
• Soalan Lazim

Sesiapa sahaja yang berada dalam hubungan romantis akan memberitahu anda bahawa pada satu ketika mereka bertanya, "Di mana kita pergi dari sini sekarang?"Pertarungan antara pasangan selalu membawa emosi yang tidak selesa. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menjadi pengalaman pembelajaran yang sangat penting dan dapat mengajar anda betapa pentingnya pengampunan dalam hubungan.

Dalam trajektori hubungan, penting untuk melihat bagaimana anda benar -benar dapat melawan sebagai satu pasukan dan bukan sebagai dua pihak yang sedang berperang. Sebarang pertarungan, hujah hubungan atau kesilapan yang salah seorang daripada anda boleh melakukan pengampunan sebagai bahan utama untuk diselesaikan.

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh pasangan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai langkah -langkah untuk pengampunan.

Bacaan Berkaitan: 7 petua untuk memaafkan teman lelaki yang menipu

1. Jangan Mendapat Jarak

Naluri pertama sesiapa yang bertengkar dengan pasangan romantis adalah pergi, secara fizikal menghapuskan diri dari ruang perjuangan. Sekiranya anda berada di tengah -tengah pertarungan di mana penggemar menyapu, ini mungkin menjadi idea yang baik. Namun, setelah anda tenang, meninggalkan satu sama lain sendiri sebenarnya membuat keadaan lebih teruk.

Kami berada di paling lemah apabila kita marah dan beremosi. Sekiranya rakan kongsi tidak meninggalkan satu sama lain dan sebenarnya bersandar kepada pengampunan dan pemahaman, sihir boleh berlaku. Cara memaafkan dan lupa bermula apabila anda membungkus satu sama lain dalam selimut keselamatan dan bukannya berjalan ketika keadaan menjadi sukar. Anda tahu bahawa tidak kira apa yang berlaku, tidak ada yang melompat dari papan.

Keyakinan ini, walaupun anda tidak melihat mata, adalah langkah pertama dalam usaha untuk memaafkan antara satu sama lain. Jadi apabila anda telah menenangkan, duduk di sebelah pasangan anda. Sekiranya mereka menangis, tahan mereka. Pengampunan bukan sekadar kata -kata, itu juga tindakan.

2. Lakukan sesuatu yang anda suka bersama

Sama ada ia bermain permainan video atau menonton filem bersama, apa -apa aktiviti yang anda nikmati sebagai pasangan adalah yang boleh anda lakukan selepas bertarung. Aktiviti sedemikian telah terbukti bermanfaat bagi pasangan yang cuba memaafkan antara satu sama lain. Terdapat banyak perkara comel dengan teman wanita anda di rumah yang anda boleh cuba menghiburkannya.

Aktiviti sedemikian mengingatkan pasangan masa yang lebih bahagia. Mencari tanah yang sama dalam aktiviti kegemaran anda sebagai pasangan dapat membantu anda mencari jalan kembali ke satu sama lain. Jadi jika anda dan pasangan anda suka memasak, pemacu panjang, bermain sukan, lakukan bersama. Meniup beberapa stim bersama selepas perjuangan jahat berfungsi keajaiban.

3. Minta maaf di atas kertas

Menulis surat pada usia teks mungkin kelihatan tidak masuk akal. Walau bagaimanapun, menulis emosi anda sebenarnya adalah bentuk yang lebih baik untuk menyampaikannya, terutamanya ketika cuba mendapatkan pengampunan dalam hubungan. Anda mesti pergi lebih jauh dan menambah sentuhan khas.

Dalam surat, anda sebenarnya boleh memikirkan kata -kata yang ingin anda katakan sebelum anda mengatakannya. Anda juga boleh mengambilnya kembali dan mengedit. Kami sering terlepas; Penulisan membolehkan kita peluang kedua. Oleh itu, menulis surat adalah salah satu cara terbaik untuk meminta maaf antara satu sama lain. Romantik surat menulis mungkin membuat permintaan maaf anda berasa lebih ikhlas antara satu sama lain.

4. Saling bertanya apa yang anda perlukan untuk memaafkan antara satu sama lain

Makna pengampunan boleh menjadi subjektif. Oleh itu, melainkan jika anda memahami apa yang anda mahukan dari satu sama lain, anda menghadapi risiko berdebat dalam kalangan dan menjadi semakin kecewa. Oleh itu, duduklah, tinggalkan temper dan ego anda di pintu, dan saling bertanya apa sebenarnya yang anda perlukan untuk mengamalkan pengampunan.

Tanya tentang apa pengampunan dalam hubungan sebenarnya kepada anda berdua. Anda mungkin mengetahui bahawa salah seorang daripada anda menganggap pengampunan hanya menyapu perkara di bawah permaidani, sementara yang lain menganggap ia membincangkan dan mencuba penyelesaian konflik.

Cara mengamalkan pengampunan datang dari berada di halaman yang sama mengenai perkara. Pemahaman yang berbeza dari perkataan itu mungkin menjadi punca anda terjebak dalam kemarahan. Bercakap tentang pemahaman masing -masing tentang pengampunan mungkin menjadi kunci.

Bacaan Berkaitan: Surat kepada kekasih saya yang menipu saya

5. Lima perkara

Apabila kita berada di tengah -tengah masalah, kita cenderung untuk memikirkannya berulang kali dalam fikiran kita. Latihan ini memerlukan anda duduk di hadapan antara satu sama lain dan memberitahu satu sama lain lima perkara yang anda sayangi antara satu sama lain. Boleh menjadi badan anda, sesuatu yang anda lakukan, sifat keperibadian anda, kejadian. Cuba yang terbaik untuk tidak menyambungkan perkara itu ke perjuangan.

Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk memaafkan seseorang kerana menipu, anda harus berfikir tentang apa yang menyakitkan anda dan lebih banyak tentang apa yang anda sukai dengan pasangan anda. Jangan bercakap mengenai perjuangan atau hujah. Cukup beritahu pasangan anda lima perkara yang anda sukai dengan mereka.

Ini mungkin terdengar kasar dan akan merasa seperti perkara terakhir yang ingin anda katakan pada masa itu, kerana anda merasa dikhianati. Tetapi ia membantu dalam mengubah sikap anda ketika anda merasa marah. Sekiranya tidak ada yang lain, sebentar lagi ia akan memberi anda jeda dari marah dan sakit atau minta maaf.

Langkah -langkah untuk pengampunan hanya dapat ditaklukkan apabila seseorang sudah bersedia untuk melihat perkara -perkara baik dalam pasangan mereka dan bukannya memegang kenangan negatif. Latihan ini mengharuskan anda untuk menggali jauh dan ingat masa -masa yang baik apabila semua yang anda mahu lakukan adalah melanda antara satu sama lain.

Bacaan Berkaitan: Kerohanian membantu saya menyembuhkan hubungan saya dengan pasangan menipu

Mengamalkan pengampunan dalam hubungan

'Untuk salah adalah manusia, untuk memaafkan ilahi', kata Alexander Pope dalam puisi terkenalnya 'An Essay on Criticism'. Sekarang, itu semua baik dan baik, tetapi Encik Pope adalah seorang penyair dan puisi yang dipersoalkan bercakap mengenai kesusasteraan zamannya.

Walau bagaimanapun, garis tertentu ini dibuang ketika bercakap tentang mengamalkan pengampunan di mana -mana. Pengampunan adalah hebat dan merupakan cara yang baik untuk berhenti merasakan kesedihan untuk diri sendiri, tetapi ia tidak sepatutnya menjadi perkara yang menyebabkan tekanan di tengah -tengah keadaan yang sudah tertekan. Oleh itu, ambillah mudah.

Pengampunan dalam hubungan bernilai berusaha, tetapi memaafkan tekanan rakan sebaya berbohong kepada diri sendiri. Jadi sebelum anda mengikuti mana -mana langkah ini, pastikan anda melakukannya kerana anda ingin melepasi masalah dan bukan semata -mata kerana ia adalah satu -satunya cara untuk menjadi orang yang lebih baik. Cara memaafkan dan lupa bermula dengan anda dan kepentingan yang anda berikan untuk memulakan lagi.

Untuk lebih banyak video pakar sila langgan saluran YouTube kami. Tekan di sini.

Soalan Lazim

Dengan menghadap ke butiran kesakitan yang menyebabkan dan memfokuskan pada masa depan yang lebih baik. Lihatlah diri anda dengan mereka, berasa gembira, saling mempercayai satu sama lain dan mempunyai hubungan yang sempurna.

Sama sekali tidak. Malah, ia adalah kekuatan terbesar. Ia memerlukan kekuatan untuk mengabaikan semua penderitaan dan ego seseorang dan bergerak ke perkara lain untuk menyelamatkan hubungan yang berada di ambang hancur. Meletakkan kerja ke dalam hubungan dengan keperluan sendiri memerlukan banyak tenaga dan kematangan.

Awak boleh. Hubungan dan penipuan sangat dinamik. Mereka berlaku atas alasan yang berbeza dan dalam keadaan yang berbeza -beza. Sekiranya anda menganggap hubungan anda lebih besar daripada kesilapan menipu, maka anda harus mengamalkan pengampunan. Bagaimana untuk memaafkan seseorang kerana menipu adalah tentang mengakui kesilapan mereka dan masih melihatnya lebih baik daripada itu.

Bagaimana untuk memaafkan pasangan menipu anda dan sekiranya anda?

21 cara untuk memperbaiki hubungan yang anda hancur

12 tanda yang dia menyesal menipu dan mahu membuat perubahan