Cara memperbaiki dan menyelamatkan perkahwinan yang patah

Dalam artikel ini

• Masih bolehkah anda memperbaiki perkahwinan yang patah?
• Bagaimana anda mula menjimatkan perkahwinan yang berantakan?
• 5 sebab yang menyebabkan perkahwinan yang patah
• 15 cara untuk menyelamatkan perkahwinan anda yang rosak
• Adakah mungkin untuk menyelamatkan perkahwinan anda sendiri?
• Adakah kaunseling membantu dalam memperbaiki perkahwinan yang patah?

Ini adalah perasaan yang mengerikan apabila anda menyedari bahawa perkara tidak berfungsi dalam perkahwinan anda. Perkahwinan yang gagal adalah malapetaka hubungan terburuk yang boleh anda bayangkan. Ia meninggalkan jejak kesakitan, penderitaan, dan kekerapan.

Anda mahu bersama tetapi merasakan bahawa terlalu banyak patah atau salah untuk membuatnya berlaku.

Adakah anda pernah bertanya kepada diri sendiri bagaimana untuk memperbaiki perkahwinan yang patah?

Memulihkan perkahwinan yang patah tidak mudah, tetapi tidak mustahil. Melalui langkah -langkah yang teliti dan pemahaman mengapa perkahwinan akhirnya rosak, anda akan dapat memulakan hubungan anda sebelum terlambat.

Masih bolehkah anda memperbaiki perkahwinan yang patah?

Tidak mudah untuk mengakui bahawa perkara tidak berjalan lancar, tetapi berita baiknya ialah anda dapat membantu mendapatkan kembali perkara di landasan.

Anda boleh menghadapi cabaran terbesar jika anda menyelaraskan dan menangani isu -isu yang membawa anda turun.

Ini akan melibatkan anda berdua dan kesediaan untuk mengakui apabila perkahwinan anda dipecahkan apa yang salah dan menjadikan anda dan pasangan anda membawa anda ke ambang perkahwinan yang patah dan kemudian mencari cara untuk memperbaiki perkahwinan yang patah.

Sebaliknya, beberapa pasangan mungkin menyerah daripada menjimatkan perkahwinan, tetapi itu tidak perlu menjadi kenyataan anda.

Sekurang -kurangnya, ia patut mencuba langkah -langkah ini untuk melihat bagaimana mereka berfungsi untuk anda. Akhirnya ini dapat membantu anda pulih dari perkahwinan yang gagal.

Bagaimana anda mula menjimatkan perkahwinan yang berantakan?

Sebelum kita pergi ke langkah -langkah bagaimana untuk memperbaiki perkahwinan yang patah, kita mesti terlebih dahulu memahami di mana untuk memulakan memulihkan perkahwinan yang patah.

Suatu hari, anda akan menyedari bahawa anda sedang dalam perkahwinan yang patah. Adalah normal untuk berasa keliru, kesepian, dan marah.

Memperbaiki masalah perkahwinan mesti bermula di suatu tempat, dan ia akan bermula dengan anda.

Anda perlu menilai perasaan dan keadaan anda sebelum membuat langkah kerana anda tidak mahu meluangkan masa dan usaha jika hubungan anda berakhir.

Tanya diri anda soalan berikut:

1. Adakah anda masih mencintai pasangan anda?
2. Adakah anda masih saling mempercayai?
3. Adakah anda cuba mencari bantuan?
4. Adakah anda berdua meletakkan yang terbaik untuk perkahwinan ini?
5. Adakah anda memikirkan bagaimana anak -anak anda akan bertindak balas?
6. Sekiranya anda bercerai dengan pasangan anda sekarang, bagaimana perasaan anda?

Ambil masa anda.

Satu nasihat perkahwinan yang gagal adalah meluangkan masa. Jangan tergesa -gesa kerana anda mempunyai cukup kekurangan pasangan anda. Jangan tergesa -gesa untuk menamatkan perkahwinan anda hanya kerana anda selalu merasa kecewa.

Semoga mempunyai idea yang lebih baik jika perkahwinan anda masih bernilai menjimatkan.

5 sebab yang menyebabkan perkahwinan yang patah

Adakah anda tahu bagaimana untuk memperbaiki perkahwinan anda apabila kepercayaan rosak? Bagaimana dengan memperbaiki perkahwinan ketika pasangan anda terlalu malas?

Terdapat banyak sebab mengapa orang memutuskan untuk menamatkan perkahwinan mereka. Mengetahui apa yang menyebabkan masalah ini akan membantu pasangan belajar bagaimana untuk memperbaiki perkahwinan yang patah.

Ini adalah beberapa sebab mengapa perkahwinan runtuh:

1. Jurang komunikasi

Kekurangan komunikasi boleh sangat merosakkan hubungan.

Apabila pasangan berhenti berkongsi perkara dan menyatakan diri mereka, mereka melemahkan hubungan mereka. Apabila hubungan mereka menjadi rapuh, hubungan mereka juga kehilangan kekuatannya.

Ini adalah salah satu tanda perkahwinan yang gagal. Sekiranya perkahwinan anda berada di ambang hancur, anda mesti menguatkan hubungan anda dengan berkomunikasi lebih banyak. Kematian komunikasi dapat mendorong baji antara anda dan pasangan anda.

2. Kafir

Menipu pada pasangan anda boleh menjadi pemecah perjanjian utama. Sekiranya salah satu rakan kongsi dalam hubungan memanjakan perselingkuhan, ia merosakkan hubungan.

Menyembuhkan perkahwinan yang patah akibat ketidaksetiaan sangat sukar kerana kepercayaan, salah satu asas hubungan yang kuat, telah rosak.

3. Kekurangan penjagaan dan kasih sayang

Dengan semangat masa memudar dalam hubungan, dan pasangan berhenti menunjukkan kasih sayang dan penjagaan.

Akhirnya, kemanisan dan kehangatan hubungan hilang, dan tidak ada kegembiraan yang tersisa dalam perkahwinan. Ini boleh menyebabkan perkahwinan hancur.

Bacaan Berkaitan: Apa yang berlaku apabila terdapat kekurangan perhatian dalam hubungan?

4. Krisis

Situasi krisis boleh membuat perkahwinan lebih kuat atau memecahkannya.

Pada masa yang sukar, bagaimana pasangan saling menyokong menentukan betapa baik atau buruk hubungan mereka akan menjadi.

Apabila rakan kongsi tidak saling menyokong, ia menunjukkan bahawa mereka berada dalam perkahwinan yang gagal.

Bacaan Berkaitan: 20 langkah untuk menjadi rakan kongsi sokongan

5. Keutamaan yang berbeza

Apabila anda bersama -sama untuk seketika, anda akan menyedari bahawa anda mungkin tidak mempunyai keutamaan yang sama dalam kehidupan.

Anda mungkin bekerja, dan pada hari -hari anda, anda ingin mempunyai ikatan keluarga dan menghabiskan masa yang berkualiti dengan anak -anak anda. Walau bagaimanapun, anda melihat bahawa pasangan anda tidak berkongsi keutamaan yang sama.

Pasangan anda mungkin mahu keluar bersama rakannya, bermain bola keranjang, dan melakukan perkara lain yang membuatnya berasa santai.

Isu -isu ini sudah dapat menyebabkan ketegangan.

Satu lagi tugasan perang dalam keutamaan adalah jika seseorang mahu menyelamatkan dan yang lain suka perbelanjaan untuk barangan berjenama.

Terdapat banyak sebab mengapa pasangan akan mempunyai perselisihan mengenai keutamaan, dan kadang -kadang, ia menjadi terlalu menggembirakan.

Bacaan Berkaitan: Apakah tiga keutamaan terbesar dalam hubungan

15 cara untuk menyelamatkan perkahwinan anda yang rosak

Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk memperbaiki perkahwinan atau hubungan perkahwinan, anda perlu mengambil langkah mundur, mencerminkan, dan pertimbangkan apa yang benar -benar salah dan kemudian mencuba cara ini untuk menghidupkan semula perkahwinan.

1. Kenal pasti apa yang membuat anda jatuh cinta

Ini menyayat hati apabila anda berfikir tentang betapa gila anda jatuh cinta dengan pasangan anda dan bagaimana merosakkan hubungan anda.

Sekiranya anda berfikir tentang bagaimana membaiki perkahwinan yang patah atau bagaimana untuk memperbaiki hubungan yang patah, kembali kepada asas -asas dan meletakkan diri anda ke dalam minda ketika anda pertama kali bersama dan pertama kali cinta.

Fikirkan tentang apa yang membuat anda jatuh cinta antara satu sama lain dan mungkin juga menulisnya.

Pertimbangkan apa yang anda suka tentang orang ini dan apa yang membuat anda mahu bersama mereka.

Walaupun anda mungkin kehilangan ini, berfikir kembali ketika masa yang baik dan anda baru jatuh cinta dapat membantu mengangkat semangat anda dan sembuh perkahwinan anda yang rosak.

Disyorkan - Simpan Kursus Perkahwinan Saya

Tulis sifat terbaik mereka, dan anda mungkin mendapati bahawa mereka masih ada, tetapi anda mempunyai masa yang sukar untuk berhubung dengan mereka akhir -akhir ini.

2. Mula saling mendengar

Mempunyai perbualan lagi dan mula berkomunikasi antara satu sama lain. Dengarkan apa yang dikatakan pasangan anda, dan kemudian tanya yang sama dari mereka.

Jadikannya satu perkara untuk mendengar satu sama lain, dan mungkin dengan baik yang membantu anda mendedahkan apa yang pernah hebat tentang perkahwinan anda.

Tertanya -tanya bagaimana membuat perkahwinan berfungsi? Dengarkan hanya pasangan anda, cuba memahami apa yang mereka perlukan.

Mendengarkan kuat! Mendengar dengan teliti akan menolong anda selamatkan perkahwinan anda.

3. Renungkan apa yang membuat perkahwinan anda berasa rosak

Mengapa Perkahwinan Gagal? Di manakah perkara yang salah? Apa yang berlaku yang membuat anda sampai ke perkahwinan yang patah? Adakah anda sudah dewasa? Adakah salah seorang daripada anda menipu? Atau adakah kehidupan menghalangi?

Mengenal pasti punca perkahwinan yang patah adalah penting untuk membetulkannya.

Walaupun hubungan telah melalui masalah sedemikian, menyelamatkan perkahwinan yang patah tidak mustahil.

Fikirkan ketika keadaan pergi dari kebaikan ke yang buruk, dan kemudian cuba mencari penyelesaian untuk memperbaiki hubungan yang patah atau memperbaiki perkahwinan yang rosak.

Lihat video ini dengan pakar hubungan Mary Kay Cocharo mengenai cara membetulkan atau membaiki perkahwinan yang rosak:

4. Bercakap antara satu sama lain

Bersabarlah antara satu sama lain, walaupun di kawasan yang membentangkan masalah terbesar.

Bercakap antara satu sama lain dan bukannya satu sama lain. Ini adalah sebahagian daripada mendengar, kerana apabila anda meningkatkan komunikasi, ia membantu anda menyambung lagi.

Bersabar dan bersedia mengatasi masalah dan mengetahui bahawa ia akan membawa anda ke masa yang lebih baik. Ini adalah isu kritikal yang perlu dipertimbangkan ketika menyelamatkan perkahwinan anda daripada berantakan.

Bacaan Berkaitan: 5 Petua Komunikasi Mudah dan Berkesan

5. Jangan biarkan gangguan menghalang hubungan anda

Pasti, anda mungkin mempunyai anak dan kerjaya dan banyak perkara lain dalam hidup anda, tetapi jangan biarkan mereka berdiri di jalan perkahwinan anda.

Kehidupan menjadi sibuk, tetapi pasangan mesti tumbuh bersama dan menyelaraskan sepanjang masa yang baik dan buruk.

Jadikannya satu titik setakat ini, bercakap lebih banyak, dan pastikan anda masih menjadi sumber bersatu tidak kira betapa sibuknya kehidupan. Terus bertarikh pasangan anda, dan dating adalah kunci untuk menyelamatkan perkahwinan yang patah.

Ia membantu kerana semasa anda menjadualkan tarikh untuk bertemu antara satu sama lain dengan minda percuma, anda boleh menjaga diri anda bertanggungjawab antara satu sama lain.

6. Cari jalan untuk berhubung lagi

Fikirkan apa yang diperlukan untuk berhubung sekali lagi.

Merancang perjalanan untuk hanya anda berdua. Komited untuk menghabiskan beberapa minit bersama setiap malam berbual. Keluar dari tarikh dan saling membuat keutamaan.

Apabila anda merasa terputus, inilah cara terbaik untuk menyambung semula dengan pasangan anda dengan bantuan avital atau "junkie keibubapaan," pengasas permainan sekarang.

7. Saling berkomunikasi antara satu sama lain

Memperbaiki perkahwinan yang patah tidak pernah mudah.

Selain daripada mencuba, anda juga perlu melakukan, dan kebanyakan masa, di sinilah semuanya berlaku.

Sebilangan orang mengalami kesukaran melakukan, dan ini menyebabkan masalah selanjutnya. Belajar bagaimana membaiki perkahwinan yang patah bermula dengan komitmen.

Bacaan Berkaitan: 15 petua bagaimana untuk kekal komited dalam hubungan

8. Betulkan diri anda terlebih dahulu

Menyembuhkan perkahwinan yang patah bermula dengan kami.

Lebih mudah untuk menunjuk jari dan menyenaraikan semua perkara yang kekurangan pasangan anda, tetapi perkahwinan tidak seperti itu.

Sekiranya anda ingin memperbaiki apa yang rosak dalam perkahwinan anda, anda juga perlu merenungkan diri anda dan mengusahakannya terlebih dahulu.

Kami tidak sempurna, tetapi jika anda berdua sanggup bekerja sendiri terlebih dahulu, maka pada perkahwinan anda, ia akan berjaya.

Ingat, anda harus memastikan diri anda dan lengkap supaya pasangan anda tidak perlu membawa berat badan anda dalam hubungan.

9. Senaraikan semua ciri positif pasangan anda dan menghargai

"Saya ingin tahu bagaimana untuk memperbaiki perkahwinan saya, tetapi pasangan saya selalu membuat kesilapan!"

Ada satu cara untuk belajar bagaimana untuk memperbaiki perkahwinan yang patah, dan itu adalah melalui penyenaraian sifat positif pasangan anda.

Sudah tentu, ini bergantung pada sebab perkahwinan anda berada di atas batu. Sekiranya ia disebabkan oleh ketidaksetiaan atau penyalahgunaan, tip ini tidak akan berlaku.

Sekiranya perkahwinan anda yang rosak adalah kerana perbezaan keutamaan, krisis, komunikasi yang buruk, atau bahkan mengenai wang, anda masih boleh menggunakan teknik ini.

Senaraikan semua ciri positif pasangan anda.

Pasangan anda mungkin tidak sejajar dengan keutamaan anda, tetapi dia adalah tukang masak yang baik, dia bekerja keras, anda merasakan cintanya, dan dia tidak minum atau merokok.

Kami terlalu fokus pada apa yang tidak dapat kita lihat dan bukannya perkara yang kita lakukan.

Sekiranya anda dapat menghargai perkara yang boleh dilakukan oleh pasangan anda, lebih mudah untuk berusaha dan mencari cara untuk memulihkan perkahwinan yang patah.

10. Saling mengenali satu sama lain

Kerana jadual, anak -anak, dan tekanan kita yang sibuk, kita bangun satu hari, dan kita tidak tahu pasangan kita seperti biasa.

Ketahui cara menyelamatkan perkahwinan yang hancur dengan melakukan bahawa anda akan lebih memahami satu sama lain.

Saling mengenali satu sama lain. Ketahui apa yang membuatkan pasangan anda terinspirasi, matlamat mereka, dan apa yang mereka tidak suka.

Saling mengenali antara satu sama lain akan membantu anda memahami dari mana anda berdua datang.

11. Tetapkan peraturan

Sebaik sahaja anda komited untuk berubah dan sedang berusaha untuk menyelamatkan perkahwinan yang patah, sudah tiba masanya untuk membuat beberapa peraturan.

Mengapa ini perlu?

Apabila anda ingin berubah, dan anda mencintai pasangan anda, maka ada perkara yang tidak dapat anda lakukan atau katakan.

Sebagai contoh:

Anda akan mempunyai salah faham pada masa akan datang, dan anda boleh membuat peraturan untuk tidak menimbulkan kesilapan yang lalu atau tidak mengatakan kata -kata buruk.

Ini boleh dilakukan dengan begitu banyak untuk perkahwinan anda yang pulih.

Bacaan Berkaitan: 22 peraturan hubungan untuk kesatuan yang bahagia

12. Secara fizikal intim

Seks bukan satu -satunya cara untuk menjadi intim. Ketahui cara membetulkan perkahwinan yang gagal dengan kekuatan sentuhan.

Pegang tangan, membelai pasangan anda, dan saling berpelukan.

Tindakan sentuhan dan kemanisan yang mudah ini dapat membantu anda mengikat dengan melepaskan hormon cinta seperti oxytocin, yang dapat mengembalikan keintiman dalam perkahwinan anda.

13. Hormat satu sama lain

Hormat adalah penting dalam sebarang hubungan.

Mula belajar bagaimana untuk memperbaiki perkahwinan anda dengan memastikan anda saling menghormati. Tidak kira betapa kecewa anda, jangan meremehkan pasangan anda.

Jangan memberitahu pasangan anda bahawa mereka tidak bernilai atau tidak cekap kerana anda tidak lagi dapat mengembalikan kata -kata itu.

Tidak kira apa masalahnya, selagi ia bukan penyalahgunaan atau ketidaksetiaan, anda boleh mengerjakannya selagi anda menghormati satu sama lain.

14. Beritahu pasangan anda apa yang anda mahukan

"Yang saya mahukan adalah untuk pasangan saya mempunyai inisiatif untuk mencuci pinggan! Adakah terdapat cara untuk memperbaiki perkahwinan saya dengan seseorang seperti orang ini?"

Persoalannya, adakah anda memberitahu pasangan anda mengenainya?

Pasangan anda mungkin tidak tahu tentang masalah ini, dan di sini anda, membencinya dan mengingati semua perkara yang dia gagal lakukan.

Kerana anda telah lama bersama, pasangan anda sudah tahu apa yang anda benci dan suka, betul?

Itulah sebabnya kita harus berhenti mengandaikan, dan penyelesaiannya adalah untuk memberitahu pasangan anda apa yang anda mahukan.

15. Dapatkan bantuan profesional

Sudah tentu, beberapa masalah dan masalah kembali dan lebih sukar untuk diselesaikan.

Adakah cara untuk memperbaiki perkahwinan yang patah apabila semuanya kelihatan terlalu rumit?

Di sinilah bantuan ahli terapi berlesen masuk. Sungguh luar biasa bagaimana seorang profesional berlesen dapat membimbing anda ke jalan yang betul untuk menyelesaikan masalah perkahwinan anda.

Selagi anda boleh melakukan, ada peluang untuk menjadikan sesuatu lebih baik.

Adakah mungkin untuk menyelamatkan perkahwinan anda sendiri?

"Adakah mungkin untuk memperbaiki perkahwinan saya sendiri? Saya tidak mahu menyerah pada perkahwinan kami."

Ini adalah soalan biasa, dan kebenarannya, mungkin dalam situasi tertentu, tetapi tidak semua.

Bukan untuk menghalang orang yang ingin bekerja pada perkahwinan mereka sendiri, tetapi anda mesti faham bahawa menetapkan perkahwinan yang patah akan berfungsi dengan lebih baik jika pasangan itu melakukan matlamat yang sama.

Cuba langkah -langkah ini jika anda masih ingin mencuba yang terbaik untuk memperbaiki hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: Membaiki perkahwinan anda tanpa terapi dalam tiga langkah mudah

Semak perkahwinan anda

Luangkan masa anda dan semak perkahwinan anda dan jujurlah dengan diri sendiri. Sekiranya anda mengetahui bahawa masalah bermula dengan anda, anda boleh melakukan perubahan.

Bagaimana masalahnya bermula?

Apa yang berlaku sepanjang perkahwinan anda? Kenal pasti semua perubahan yang mungkin membawa masalah dalam perkahwinan anda dan bekerja dengan lebih baik.

Sejauh mana anda bersedia bekerja sendiri?

Anda memahami apa yang berlaku, dan anda sanggup melakukan yang terbaik untuk menjadikannya berfungsi, tetapi anda dapat merasakan bahawa pasangan anda tidak sanggup menyertai anda. Sejauh mana anda boleh mencuba? Bolehkah anda meluangkan masa dan meyakinkan pasangan anda untuk memberi perkahwinan anda satu peluang lagi?

Adakah kaunseling membantu dalam memperbaiki perkahwinan yang patah?

Bagaimana anda membetulkan perkahwinan yang patah ketika anda dan pasangan anda hampir berputus asa?

Di sinilah kaunseling membantu.

Perkahwinan dan kaunseling pasangan boleh membuat perbezaan besar dalam usaha anda untuk memperbaiki perkahwinan anda.

Kaunseling, melalui bimbingan ahli terapi berlesen, dapat membantu anda dan pasangan anda bekerja melalui isu anda dan menguatkan ikatan anda.

Kesimpulan

Apabila anda dapat mencari jalan kembali ke satu sama lain dan menyambung semula, ia dapat membantu memperbaiki perkahwinan yang rosak.

Cadangan -cadangan ini mengenai cara menyelamatkan perkahwinan dan bagaimana menangani perkahwinan yang patah pasti akan membantu anda menyelamatkan hubungan anda.

Kadang-kadang ia adalah masalah untuk mencerminkan perkara-perkara yang akan membantu anda mencari kebahagiaan yang berkekalan, walaupun anda berfikir bahawa perkahwinan itu hancur-ini adalah cara membuat kerja perkahwinan yang patah dan menikmati dengan gembira selepas itu anda selalu bermimpi!