Cara menangani rawatan senyap dalam perkahwinan

Dalam artikel ini

• Adakah rawatan senyap baik dalam perkahwinan?
• Mengapa rawatan senyap begitu merosakkan?
• Cara menangani rawatan senyap dalam perkahwinan
• Takeaway

Pasangan bertarung. Perselisihan dengan keluarga atau rakan kongsi hanyalah sebahagian daripada kehidupan; Bagaimana anda berurusan dengan mereka penting.

Apabila kita menjalin hubungan, kita berharap semuanya dan akan kekal sempurna, dan kita hidup bahagia selama -lamanya semasa perkahwinan. Tetapi hubungan seperti itu hanya wujud dalam buku dan filem.

Dalam kehidupan sebenar, terdapat satu juta perkara yang diperjuangkan oleh pasangan. Ia boleh berkisar dari sesuatu yang remeh seperti tempat duduk tandas hingga sesuatu yang besar seperti perjudian wang gadai janji.

Sebilangan orang menggunakan rawatan senyap dalam perkahwinan untuk menangani masalah.

Mereka menggunakannya untuk memotong hujah pendek atau sebagai leverage. Untuk mengetahui mekanik di sebalik rawatan senyap dalam perkahwinan dan bagaimana untuk bertindak balas terhadapnya, marilah kita terlebih dahulu memahami motivasinya.

Adakah rawatan senyap baik dalam perkahwinan?

Kejam kerana mungkin, tidak semua mekanisme pertahanan rawatan senyap dicipta sama.

Seperti hukuman mati, permohonan, keterukan, dan motivasi menentukan moral ACT. Itu boleh dibahaskan, tetapi itu adalah topik lain untuk masa yang lain.

Bercakap tentang rawatan senyap dalam perkahwinan, permohonan dan motivasinya berbeza berdasarkan kes-kes, walaupun digunakan oleh orang yang sama.

Berikut adalah beberapa sebab mengapa sesetengah orang menggunakannya untuk menyelesaikan hujah.

Bagaimana rawatan diam membahayakan perkahwinan? Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Soalan lain yang sering ditanya oleh orang ialah, "Adakah rawatan senyap berfungsi?"

Walaupun jawapannya mungkin berbeza -beza berdasarkan pasangan, tingkah laku, dan hubungan anda, faktor yang pasti ialah rawatan senyap tidak sihat.

Mengapa rawatan senyap begitu merosakkan?

Rawatan senyap boleh merosakkan bukan sahaja kepada hubungan tetapi juga kepada orang yang mengalaminya. Narcissists sering menggunakan rawatan senyap sebagai senjata dan boleh menyebabkan mangsa mengalami keraguan diri dan masalah dengan harga diri.

Perkara yang dikatakan sementara seseorang menundukkan pasangan mereka untuk rawatan senyap merosakkan. Ini termasuk -

"Saya tidak mahu membincangkannya lebih jauh"

Seorang pasangan merasa tidak ada gunanya meneruskan perbualan.

Mereka percaya tiada perbincangan yang membina akan datang dari mulut parti dan hanya memburukkan keadaan. Mereka merasakan kemarahan mereka mencapai titik mendidih dan mungkin mengatakan perkara yang mereka berdua boleh menyesal.

Mereka menggunakan rawatan senyap untuk menyejukkan dan melangkah keluar dari keadaan. Ini adalah cara untuk melindungi hubungan, mencegah pertarungan yang lebih besar dan lebih lama.

Bacaan Berkaitan: Cara memberi & mengambil kritikan yang membina dalam hubungan

Drop mic

Rasa rawatan senyap ini bermaksud bahawa satu pihak tidak mempunyai apa -apa untuk mengatakan mengenai topik itu. Pihak yang lain harus menanganinya atau melakukan apa yang mereka mahukan dan menderita akibatnya.

Ini terpakai ketika pasangan itu membincangkan keputusan tertentu, dan satu pasangan telah memberikan pendirian mereka.

Mendengarkan pandangan yang lain diabaikan. Tidak seperti versi lain dari rawatan senyap, ini adalah ultimatum. Seorang rakan kongsi telah menyampaikan sisinya, walaupun ia dilakukan dengan samar -samar atau menggunakan psikologi terbalik.

"Anda bodoh; diam"

Ini juga merupakan ultimatum.

Ia adalah gabungan dua yang pertama. Ini berlaku apabila satu pihak mahu pergi dan menjauhkan diri dari pihak lain sebelum perkara keluar dari tangan.

Ini adalah satu bentuk hujah dari kesunyian. Pihak lain cuba untuk mengetahui apa maksud pihak lain, tetapi rakan kongsi rawatan senyap menganggap bahawa mereka sudah tahu, dan jika mereka tidak, mereka akan mengalami akibat lebih lanjut.

Rawatan senyap dalam perkahwinan adalah kegagalan untuk berkomunikasi.

Jenis ini terutama berlaku. Seseorang ditinggalkan dengan soalan terbuka, sementara yang lain mengandaikan bahawa mereka sepatutnya tahu jawapan yang betul -atau yang lain.

Memikirkan cara menghentikan rawatan senyap dan menetapkan semula perbualan yang membina biasanya dengan tindak balas yang tidak masuk akal seperti "anda sudah tahu."

Bacaan Berkaitan: 12 kegagalan komunikasi yang menyebabkan perkahwinan terkuat gagal

"Hilang"

Ini adalah rawatan senyap yang paling teruk. Ini bermaksud pihak lain tidak peduli apa yang anda katakan, dan anda bahkan tidak mempunyai hak untuk mengetahui apa yang mereka fikirkan.

Ini adalah penyalahgunaan rawatan senyap yang direka untuk menunjukkan bahawa pasangan mereka tidak bernilai masa dan usaha mereka. Ia tidak berbeza daripada mengabaikan komen pembenci di media sosial.

Walau bagaimanapun, kepada pasangan anda, rawatan senyap dalam perkahwinan adalah menyedihkan dan percubaan yang disengajakan untuk menyebabkan kemudaratan psikologi dan emosi.

Sukar untuk mengetahui bagaimana untuk bertindak balas terhadap rawatan senyap dalam kes ini.

Dalam kebanyakan kes, pendekatan ini menggunakan rawatan silen, dan perkahwinan berakhir tanpa komunikasi dan kepercayaan. Itu hanya satu langkah dari perceraian.

Cara menangani rawatan senyap dalam perkahwinan

Berurusan dengan rawatan senyap dari pasangan boleh mencabar dan mengelirukan. Rawatan senyap dapat merosakkan hubungan atau perkahwinan dan bahkan orang yang mengalaminya. Walau bagaimanapun, mengetahui bagaimana menangani rawatan senyap dalam perkahwinan adalah penting.

Kesabaran

Bertindak balas secara positif terhadap rawatan senyap penyalahgunaan emosi memerlukan kesabaran.

Menjawab rawatan senyap dalam perkahwinan dengan versi anda dapat meruntuhkan asas hubungan. Walau bagaimanapun, langkah sementara untuk membolehkan pasangan anda menyejukkan biasanya merupakan penyelesaian terbaik.

Ini adalah yang terbaik jika pasangan anda hanya menggunakan rawatan senyap untuk menyejukkan dan bukan sebagai senjata terhadap anda.

Memberi pasangan anda satu atau dua malam untuk menyejukkan dapat banyak untuk menyelamatkan hubungan anda. Anda juga boleh meluangkan masa untuk menenangkan diri. Pada masa ini, jangan melakukan apa -apa bentuk ketidaksetiaan, disertakan dengan emosional. Jangan mabuk atau menikmati apa -apa jenis penyalahgunaan bahan.

Lakukan sesuatu yang membina

Menikmati beberapa aktiviti positif, seperti berlaku pada hari anda atau melakukan perkara yang anda suka.

Sekiranya anda berfikir tentang bagaimana untuk menang terhadap rawatan senyap, cara terbaik adalah memberi ruang pasangan anda sambil menghalang mereka daripada berfikir bahawa serangan psikologi mereka berfungsi.

Rawatan senyap penyalahgunaan emosi adalah satu bentuk serangan. Ia halus, tetapi direka untuk membuat leverage dengan mengelirukan hati dan minda lawan/pasangan mereka.

Kesan psikologi rawatan senyap, jika dilakukan dengan niat jahat, adalah mengenai kawalan.

Ini adalah tindakan yang sengaja untuk mewujudkan perasaan tidak berdaya, paranoia, pergantungan, kerugian, dan kesepian. Ia berpotensi membawa kepada kebimbangan dan kemurungan klinikal. Rawatan senyap dalam perkahwinan tidak adil, tetapi orang dewasa yang sudah berkahwin kadang -kadang boleh bertindak kebudak -budakan.

Sekiranya anda ingin tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap rawatan senyap dalam hubungan, cara terbaik adalah sama sekali tidak bertindak balas. "Abaikan kesunyian," pergi ke hari anda, jangan lakukan lebih kurang daripada apa yang biasanya anda lakukan.

Sekiranya pasangan anda hanya menyejukkan diri, masalahnya akan menyelesaikannya sendiri.

Sekiranya pasangan anda melakukannya dengan niat jahat, ia akan memaksa mereka untuk mencuba cara lain. Tetapi tidak betul untuk kekal dalam hubungan dengan orang seperti itu, tetapi mungkin, mungkin, perkara akan berubah.

Rawatan senyap dalam perkahwinan dapat disimpulkan dalam dua.

Pasangan anda cuba mencegah pertarungan besar atau ingin mengelakkan peningkatannya menjadi yang besar. Selalu menganggap yang pertama. Keluar dari jalan mereka dan menjalani hidup anda. Tidak ada yang baik akan keluar dari overhinkingnya.

Takeaway

Rawatan senyap bukanlah cara yang betul untuk menangani situasi, terutama ketika selesai atau menghukum pasangan. Sekiranya seseorang benar -benar perlu mengambil sedikit masa untuk menyejukkan diri, atau hanya memerlukan ruang untuk membersihkan fikiran mereka, perkara yang sama harus disampaikan kepada rakan kongsi.

Sekiranya anda memberikan rawatan senyap kepada pasangan anda terlalu kerap, hubungan anda dan harga diri mereka mungkin melanda, yang pasti bukan sesuatu yang anda mahukan.

Sekiranya anda menyedari bahawa anda memberikan rawatan senyap kepada pasangan anda, atau jika mereka menunjukkan kepada anda, dan anda tidak memahami jalan keluar, mungkin idea yang baik untuk mendapatkan bantuan profesional.