Bagaimana menangani pembuli 13 cara dewasa untuk menghadapi orang yang bermaksud

Pembuli telah wujud selama -lamanya, dan mereka hanya semakin teruk kerana mereka kini boleh melakukannya di ruang siber. Berikut adalah petua bagaimana menangani pembuli.

Ini mimpi buruk setiap orang ... harus berurusan dengan pembuli. Mereka menjadikan kehidupan setiap orang hanya sengsara. Dan sama ada anda seorang kanak -kanak di taman permainan, atau harus berurusan dengan pembuli di tempat kerja, mereka hanya menjengkelkan.

Ciri -ciri pembuli

Kita semua berpengalaman, tetapi apa sebenarnya yang menjadikan seseorang pembuli? Mari kita lihat beberapa ciri pembuli supaya kita dapat mengetahui lebih lanjut mengenai cara menangani pembuli.

#1 agresif dengan perkataan atau tindakan. Pembuli suka memilih pergaduhan - sama ada dengan kata -kata atau tindakan. Semua orang kecewa, tetapi pembuli menimbulkan kemarahan ini ke tahap yang baru. Mereka tidak tahu bagaimana untuk mengawal apa yang mereka katakan atau lakukan.

#2 marah. Pembuli bertindak seperti yang mereka lakukan kerana mereka mempunyai kemarahan yang mendalam. Mungkin ibu bapa mereka merawat mereka dengan teruk, dan kemarahan adalah satu -satunya yang mereka tahu. Tetapi di mana sahaja ia datang, mereka mengalami kemarahan di hati mereka.

#3 mahu terkawal. Mereka melihat kawalan melepaskan diri sebagai kehilangan kuasa. Dan ini seterusnya mempengaruhi harga diri mereka. Mereka mesti mengawal orang lain dalam semua situasi. Pada setiap masa.

#4 tidak mempunyai empati. Pembuli tidak peduli jika mereka menyakiti perasaan orang lain. Mereka tidak tahu bahawa kata -kata dan tindakan mereka mempunyai kesan negatif terhadap mangsa mereka, dan walaupun mereka melakukannya, mereka tidak peduli.

#5 tidak mematuhi peraturan. Mereka fikir peraturannya hanya tidak berlaku kepada mereka. Mereka mungkin tidak menyedari apa peraturannya! Tetapi orang -orang di sekeliling mereka mendapati bahawa mereka melanggar peraturan sepanjang masa. Sekali lagi, mereka tidak peduli.

Cara Berurusan Dengan Pembuli - Petua yang perlu anda ketahui

Tidak ada yang pernah mengajar kita bagaimana menangani pembuli dalam kehidupan kita. Ibu bapa biasanya tidak mengajar anak -anak mereka bagaimana untuk menentang pembuli, dan kami pastinya tidak pernah belajar bagaimana mengendalikannya di tempat kerja kami dengan rahmat. Jadi inilah beberapa petua untuk menangani pembuli.

#1 ingat, bukan anda ... itu mereka. Sebabnya banyak orang menghadapi masalah dengan pembuli adalah kerana mereka percaya apa yang dikatakan pembuli ketika mereka mengkritik mereka.

Mereka mungkin mengatakan bahawa anda bodoh, gemuk, atau jelek. Tetapi apakah itu benar? Sudah tentu tidak! Pembuli itu menyerang anda kerana anda membiarkannya.

Tidak ada yang salah dengan anda. Tetapi pembuli mahu anda berfikir masalahnya adalah anda, dan bukan mereka. Sebabnya adalah kerana mereka tidak dapat melihat diri mereka sendiri dan mengakui kekurangan mereka. Oleh itu, mereka menumpukan perhatian negatif mereka kepada orang lain. 

#2 dan juga ingat ... apa yang mereka katakan dan lakukan adalah gambaran bagaimana mereka melihat diri mereka sendiri. Seperti kata pepatah, "Sakit orang menyakiti orang."Orang yang merasa senang dengan diri mereka tidak mempunyai keperluan untuk meruntuhkan orang lain. Sebaliknya, mereka memperlakukan orang lain dengan kebaikan dan penghormatan. Tetapi pembuli tidak mencintai diri sendiri. Mereka mungkin mengatakan bahawa mereka melakukannya, tetapi mereka tidak.

Mereka benar -benar membenci diri mereka, jadi mereka fikir ia akan membuat mereka berasa lebih baik untuk meruntuhkan orang lain sehingga mereka boleh berada di tahap yang sama. Oleh itu, di teras buli adalah harga diri miskin pembuli sendiri. Sentiasa ingat ini apabila anda ingin tahu bagaimana menangani pembuli.

#3 Abaikan mereka. Pembuli turun kerana anda terlibat dalam drama mereka. Sekiranya mereka membuat anda menangis, atau berteriak, atau jika anda kelihatan kecewa, mereka menyukainya. Itulah maksud semuanya! Mereka mahu menjadikan anda sengsara. Jadi, jika anda mengabaikannya, maka mereka membencinya! Seperti anda enggan bermain permainan dengan mereka.

Mereka tidak akan tahu apa yang perlu dilakukan dengan diri mereka sendiri jika anda tidak bermain dalam permainan mereka. Mereka suka orang yang menjadi mangsa dan terluka dengan mudah kerana mereka "sasaran mudah."Tetapi jika anda mengabaikannya dan berpura -pura seperti mereka tidak wujud, akhirnya mereka akan mencari orang lain untuk membuli.

#4 bercakap kembali kepada mereka. Alternatif lain selain mengabaikan mereka adalah untuk bercakap dan berdiri sendiri. Pembuli benci ketika anda menolak. Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, mereka suka mangsa yang runtuh dengan mudah.

Ini bukan satu cabaran bagi mereka apabila mangsa mereka jatuh ke dalam perangkap mereka. Tetapi jika anda mempertahankan diri secara lisan atau fizikal, mereka tidak akan tahu apa yang harus dilakukan dengan anda. Anda akan terlalu banyak usaha untuk mereka membuli, kerana anda tidak membiarkannya. Jadi sekali lagi, akhirnya mereka akan berhenti dan beralih kepada orang lain.

#5 memuji mereka. Huh? Memuji mereka? Adakah saya kacang?! Tidak bukan saya. Kedengarannya bersifat intuitif, tetapi saya bertaruh bahawa tidak ada yang pernah memuji pembuli kerana tidak ada alasan untuk. Tetapi walaupun ia adalah "hei, saya suka baju yang anda pakai hari ini," atau "gaya rambut anda cukup keren," mereka tidak akan tahu apa yang harus dilakukan.

Pada asasnya, jika anda ingin tahu bagaimana menangani pembuli dengan cara yang betul, belajar melucutkan senjata dengan kebaikan. Sekiranya anda baik kepada mereka, mereka keliru. Mereka selalu mengharapkan orang membenci mereka, jadi apabila seseorang bertindak balas dengan cara yang bertentangan, mereka tidak lagi menyeronokkan. Selain itu, ia selalu menjadi orang yang benar -benar memerlukan cinta yang paling, betul?

#6 berkawan dengan mereka. Sekiranya anda terus memuji mereka dan mengatakan perkara -perkara yang baik, luaran luar sejuk mereka akhirnya boleh mencairkan. Mereka akhirnya mungkin berfikir bahawa mereka layak untuk seseorang yang baik kepada mereka. Sekiranya itu berlaku, mereka mungkin akan menjadi baik kepada anda juga.

Jadi, anda boleh menjadi "rakan mereka."Saya tidak mengatakan bahawa anda harus menjadi BFF dengan mereka, tetapi jika mereka menghormati dan menyukai anda, mungkin anda dapat membantu mereka mengubah cara mereka. Dan kemudian di dunia yang ideal, mereka tidak akan membuli orang lain lagi.

#7 Jangan salahkan diri. Mangsa tidak pernah disalahkan. Izinkan saya mengulangi - mangsa tidak pernah disalahkan! Jangan pernah lupa itu. Ini bukan sesuatu yang anda katakan atau lakukan. Atau sesuatu yang tidak anda katakan atau lakukan. Ini bukan kerana anda terlalu gemuk, atau terlalu jelek, atau terlalu bodoh.

Ini kerana pembuli adalah orang yang sedih. Mereka merasa tidak dapat dielakkan dan tidak berkuasa. Itulah sebabnya mereka memperlakukan anda dengan cara itu. Bukan salah anda.

#8 melindungi mangsa lain. Mungkin anda bukan mangsa pembuli, tetapi anda mengenali seseorang yang. Anda masih harus berdiri dan melindungi mereka juga. Semakin banyak orang yang berdiri dengan pembuli, semakin baik. Seperti yang anda ketahui, ada jumlah keselamatan.

Jadi hanya kerana anda mungkin bukan mangsa pembuli, itu tidak bermakna anda harus berdiri di luar dan menonton orang lain terluka. Langkah ke pinggan dan lakukan perkara yang betul dengan melindungi semua orang yang anda boleh.

Mari kita hadapi - dunia tidak akan bebas pembuli. Ia malang, tetapi memang benar. Tetapi jika anda mengikuti petua ini untuk menangani pembuli, sekurang -kurangnya hidup akan menjadi lebih bahagia untuk semua.