Bagaimana menangani pasangan yang mengelakkan konflik 5 cara

Dalam artikel ini

• Apakah penghindaran konflik?
• Apa yang menyebabkan penghindaran konflik?
• 5 Sebab Orang adalah konflik mengelakkan
• 5 cara mengelakkan konflik menyakitkan hubungan anda
• 5 cara untuk menangani pasangan yang mengelakkan konflik
• Mengelakkan konflik kelemahan?
• Kesimpulan

Dalam setiap hubungan, ada beberapa memberi dan mengambil. Mungkin pasangan anda melakukan perkara yang anda tidak suka, dan mereka boleh mengatakan perkara yang sama untuk anda. Namun, bagaimana anda melakukan perkara dengan pasangan anda apabila mereka mengelakkan konflik secara berkala? Ini boleh menjadi sukar bagi pasangan untuk berurusan.

Sekiranya anda mengalami ini, teruskan membaca maklumat mengenai cara menangani pasangan yang mengelakkan konflik.

Apakah penghindaran konflik?

Penghindaran konflik berlaku apabila seseorang enggan mengakui bahawa mereka mungkin mempunyai konflik dengan orang lain. Daripada berdebat atau berjuang, mereka berpura -pura semuanya baik -baik saja untuk menjaga keamanan.

Ini mungkin dapat bekerja untuk seketika dalam hubungan tetapi mempunyai pasangan yang mengelakkan konflik boleh menyebabkan anda merasa seperti anda tidak dapat menyelesaikan masalah anda. Isu mungkin tidak pernah ditangani kerana anda tidak boleh bercakap dengan mereka.

Apa yang menyebabkan penghindaran konflik?

Dalam beberapa kes, mengelakkan konflik mungkin diperkuat ketika seseorang membesar. Sekiranya mereka mengatakan bahawa mereka tidak berpuas hati atau bertindak seperti mereka mempunyai masalah ketika mereka masih muda, mereka mungkin telah diperlakukan secara tidak adil oleh ibu bapa atau penjaga mereka.

Lebih -lebih lagi, apabila individu telah terluka dalam hubungan apabila mereka merasakan masalah, mereka mungkin mula bertindak seperti tidak ada masalah. Sebaliknya, mereka akan cuba bertindak seperti semuanya baik -baik saja sepanjang masa kerana mereka mahu menyenangkan orang lain.

Mereka mungkin bertindak dengan cara ini kerana mereka hanya mempunyai keperibadian yang mengelakkan konflik, atau mereka mungkin juga didiagnosis dengan gangguan mengelakkan konflik, juga dikenali sebagai gangguan keperibadian yang mengelakkan. Gejala termasuk tidak mahu sosial, tidak dapat menerima kritikan, dan tidak mengambil risiko.

Sekiranya anda mempunyai rakan kongsi dengan jenis keperibadian ini, anda mungkin tertanya -tanya bagaimana menangani pasangan yang mengelakkan konflik. Langkah pertama adalah untuk mula mempelajari lebih lanjut mengenai sifat ini. Ini dapat membantu anda dalam menentukan cara bercakap dengan mereka dan mengatasi masalah anda.

5 Sebab Orang adalah konflik mengelakkan

Terdapat beberapa sebab seseorang mungkin mahir mengelakkan konflik dalam hubungan. Inilah pandangan yang paling biasa untuk dipertimbangkan. Sekiranya anda perhatikan mana -mana ini dalam hubungan anda, fikirkan tentang membaca lebih lanjut mengenai cara menangani pasangan yang mengelakkan konflik.

1. Mereka telah terluka pada masa lalu

Seorang individu mungkin terluka pada masa lalu, sama ada ketika mereka sedang membesar atau dalam hubungan lain, dan ini telah menyebabkan mereka menutup mulut mereka ketika mereka menghadapi masalah atau mempunyai pendapat yang berbeza.

Mereka juga mungkin diam walaupun anda meminta pendapat mereka kerana mereka tidak mahu menyebabkan perjuangan yang lebih besar atau mengganggu pasangan mereka. Anda tidak pernah tahu bagaimana orang lain bertindak terhadap mereka pada masa lalu, jadi cuba bersabar jika anda mempunyai pasangan yang berkelakuan seperti ini.

Bacaan yang berkaitan: Jatuh cinta lagi setelah terluka

2. Mereka fikir pendapat mereka boleh menyebabkan hujah

Sebilangan orang mungkin tidak mahu memberikan pendapat mereka kerana ini boleh menyebabkan hujah. Walaupun anda biasanya dapat bersama dan tidak mempunyai banyak hujah, mereka mungkin masih keluar dari jalan untuk mengelakkan anda mengganggu anda.

Ini baik -baik saja kecuali ada sesuatu yang perlu dilaksanakan. Lebih -lebih lagi, ini mungkin apabila anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara menangani pasangan yang mengelakkan konflik. Anda mungkin bercakap dengan orang lain untuk mendapatkan lebih banyak bantuan atau mempertimbangkan terapi.

3. Mereka kurang keyakinan

Pasangan anda mungkin takut tidak disukai. Mereka mungkin memerlukan orang untuk menerima dan menyukai mereka, yang boleh menyebabkan mereka tidak dapat bercanggah dengan orang lain.

Anda mungkin tidak menyebabkan ini, tetapi kerana anda mungkin tidak mahu menimbulkan kerosakan pada pasangan anda atau hubungan anda, mungkin berbaloi untuk cuba mengetahui lebih lanjut mengenai pasangan anda, jadi anda dapat memahami pandangan mereka walaupun apabila mereka mungkin tidak akan datang dengannya.

Bacaan yang berkaitan: 10 tanda harga diri yang rendah pada seorang lelaki

4. Mereka berasa seperti anda tidak akan berubah fikiran

Pasangan anda mungkin merasakan mereka tidak akan berubah fikiran apabila anda tidak bersetuju. Dengan kata lain, mereka mungkin merasa seperti hujah mereka sia -sia. Sekiranya ini berlaku, biarkan mereka mempunyai pendapat mereka dan anda mempunyai milik anda.

Bersama -sama, anda dapat menyelesaikan argumen apa pun yang anda alami, walaupun ia memerlukan lebih lama. Ini mungkin sah jika pasangan anda menyimpan mulut mereka kerana mereka tidak fikir anda akan melihat pandangan mereka.

5. Mereka fikir mereka melakukan perkara yang baik

Adakah anda pernah mahu menjaga keamanan dan tidak mengganggu seseorang? Ini mungkin apa yang dilakukan oleh pasangan anda ketika mereka mengamalkan penghindaran konflik dalam hubungan. Boleh banyak bercakap dan membuat mereka memahami bahawa mereka boleh mengatakan apa yang mereka rasakan.

Lebih -lebih lagi, anda mungkin memahami mereka, walaupun anda tidak mahu, terutamanya jika mereka cuba melindungi perasaan anda dengan tidak berdebat dengan anda mengenai topik atau peristiwa.

5 cara mengelakkan konflik menyakitkan hubungan anda

Semasa mengelakkan konflik mungkin tidak selalu menyakitkan hubungan anda, jika ia terus berlaku, beberapa masalah boleh timbul. Inilah 5 cara yang dapat.

1. Komunikasi mungkin tidak terasa nyata

Mengelakkan konflik mungkin membahayakan hubungan anda kerana mungkin merasakan ikatan anda tidak nyata. Ini boleh menjadi stres apabila anda tidak dapat bercakap dengan pasangan anda mengenai segala -galanya dan menyelesaikan perbezaan atau bercakap mengenai pendapat anda yang berbeza.

Kajian 2021 menunjukkan bahawa komunikasi adalah isu utama bagi pasangan dan boleh membuat mereka merasa tidak puas hati. Inilah sebabnya sangat penting untuk dapat berkomunikasi antara satu sama lain, walaupun anda perlu belajar bagaimana melakukannya.

2. Ini dapat menyebabkan anda mempersoalkan hubungan

Cara lain yang mengelakkan dapat menjejaskan hubungan anda secara negatif adalah kerana mungkin anda mempersoalkan hubungan anda. Sebaik sahaja anda melihat bahawa pasangan anda tidak menyatakan pendapat mereka atau berdebat dengan anda, ini boleh membuatkan anda berasa seperti anda tidak mengenali mereka atau bahawa mereka telah berbohong mengenai banyak perkara.

Sudah tentu, anda tidak boleh tergesa -gesa untuk kesimpulan ini. Penting untuk bercakap dengan pasangan anda mengenai perkara ini jika anda merasakan cara ini. Mereka mungkin dapat meyakinkan anda tentang bagaimana perasaan mereka dan mengapa mereka tidak mahu berdebat.

Bacaan yang berkaitan: 125 Soalan Hubungan Baik Untuk Menanyakan Pasangan Anda

3. Kepercayaan mungkin hilang

Mempersoalkan sama ada hubungan anda berdasarkan pembohongan atau anda tidak tahu bagaimana perasaan mereka tentang perkara yang boleh menyebabkan anda kehilangan kepercayaan terhadapnya. Sekali lagi, ia akan membantu jika anda cuba untuk tidak membuat keputusan yang besar apabila anda merasakan cara ini kerana mungkin tidak adil kepada pasangan anda.

Walaupun mereka cuba untuk tidak berdebat dengan anda, ini tidak bermaksud mereka berbohong. Walaupun mungkin mencabar apabila berhadapan dengan cara menangani seseorang yang menghindari konflik, mungkin, jadi pertimbangkan semua perkara yang anda tahu mengenai pasangan anda dan terus belajar lebih banyak lagi.

4. Hujah yang sama mungkin terus muncul

Bila -bila masa anda tidak dapat menyelesaikan masalah yang menimbang hubungan anda, ini boleh menjadi masalah. Mempunyai pasangan yang menghindari konfrontasi boleh menyebabkan anda tidak dapat hash dan kompromi.

Ini juga boleh menyebabkan anda menjadi kecewa dan berasa seperti anda perlu membuat semua keputusan kadang -kadang. Anda mungkin menganggap hubungan anda tidak sebaik yang anda mahukan.

Bacaan yang berkaitan: 4 cara untuk mengelakkan pertarungan yang sama berulang kali dalam hubungan anda

5. Kekecewaan mungkin biasa

Mengelakkan konflik sepanjang masa boleh membuat anda kecewa. Kadang -kadang pasangan perlu tidak bersetuju untuk menyelesaikan masalah dan menyelesaikan masalah bersama. Apabila anda tidak dapat melakukan ini dengan pasangan anda, ini mungkin membuatkan anda berasa seperti perkara yang tidak adil.

Pertimbangkan bahawa tidak semua hujah diperlukan; Walau bagaimanapun, ini juga merupakan perkara yang baik dalam beberapa perkara. Apabila anda tidak berdebat dengan satu sama lain, mungkin lebih sukar untuk saling marah.

Sudah tentu, perselisihan mungkin diperlukan, dan apabila anda tidak dapat memilikinya, anda mungkin merasa seperti anda tidak sesuai dengan pasangan anda. Walau bagaimanapun, ada cara anda dapat mengetahui lebih lanjut mengenai cara menangani keperibadian yang mengelakkan konflik, jadi gantung di sana.

5 cara untuk menangani pasangan yang mengelakkan konflik

Bila -bila masa anda berusaha sedaya upaya untuk belajar bagaimana menangani pasangan yang mengelakkan konflik, memahami bahawa ada penyelesaian. Berikut adalah beberapa yang perlu difikirkan dalam hidup anda.

1. Pertimbangkan bagaimana anda bertindak

Anda mungkin perlu memikirkan bagaimana anda bertindak. Sekiranya anda sering bersungguh -sungguh atau sukar untuk berkomunikasi apabila anda kecewa dengan sesuatu, anda mungkin perlu mengubah tingkah laku ini terlebih dahulu sebelum anda cuba menukar pasangan anda.

Ini tidak bermaksud bahawa anda salah, tetapi mungkin salah satu sebab mengapa pasangan anda tidak mahu berdebat dengan anda. Sekiranya mereka pasti mereka akan kehilangan atau ditertawakan semasa hujah, mereka mungkin merasa tidak ada alasan untuk bertarung dengan anda.

2. Jangan mengharapkan perubahan semalaman

Dalam belajar bagaimana menangani pasangan yang mengelakkan konflik, anda tidak boleh mendapatkan harapan anda terlalu tinggi bahawa perubahan akan berlaku dengan cepat. Lagipun, pasangan anda mungkin telah mengelakkan konflik sepanjang hayat mereka, jadi sukar untuk mengubah bagaimana perasaan mereka.

Walau bagaimanapun, mereka boleh mula membuka kepada anda dan menyatakan diri mereka, jadi beri mereka masa untuk melakukannya.

3. Bersyukur apabila perubahan berlaku

Sebaik sahaja anda mula melihat perubahan, anda harus meraikannya. Beritahu pasangan anda bahawa anda telah melihat kerja keras mereka dan anda berbangga dengan mereka. Ini mungkin apa yang mereka perlu dengar untuk mengetahui bahawa anda tidak seperti orang lain di masa lalu.

Lebih -lebih lagi, ia mungkin memberi mereka keyakinan yang mereka perlukan untuk terus menerus.

Bacaan yang berkaitan: 20 perkara yang boleh anda lakukan untuk berasa lebih yakin dalam hubungan

4. Biarkan mereka bercakap dengan anda

Semasa berurusan dengan pasangan yang mengelakkan konflik, sesuatu yang lain yang sangat penting ialah anda harus membiarkan mereka bercakap dengan anda. Jangan cuba memaksa mereka untuk mengatakan sesuatu atau menyatakan diri apabila mereka tidak bersedia.

Mempraktikkan kesedaran semasa mengusahakan komunikasi dapat membantu meningkatkan jumlah sokongan yang dapat diberikan kepada pasangan anda.

Untuk maklumat lanjut mengenai bagaimana anda dapat mempunyai hujah yang membina dalam hubungan, lihat video ini:

5. Pertimbangkan terapi

Ini akan membantu jika anda juga mempertimbangkan terapi ketika cuba mengetahui lebih lanjut mengenai cara menangani pasangan yang mengelakkan konflik. Ini boleh dalam bentuk kaunseling individu atau pasangan, sama ada dapat membantu anda mempelajari semua yang anda perlu tahu tentang berkomunikasi dengan pasangan anda.

Sebaliknya, mungkin berguna bagi pasangan anda untuk menjangkau sokongan kesihatan mental jika mereka merasa seperti mereka mahu. Ini dapat membantu mereka menangani trauma yang lalu.

Mengelakkan konflik kelemahan?

Mengelakkan konflik bukanlah kelemahan. Ada kalanya anda perlu melakukan semua yang anda boleh untuk mengelakkan konflik. Caranya adalah untuk belajar apabila ini perlu dan bukan hanya mengelakkan konflik kerana anda takut akan konflik.

Anda boleh bercakap dengan orang yang anda kenal dan mempercayai bagaimana mereka mengendalikan konflik atau bekerja dengan ahli terapi untuk mendapatkan lebih banyak bantuan dengan masalah ini.

Kesimpulan

Mempunyai pasangan yang mengelakkan konflik boleh menjadi masalah, tetapi tidak mustahil untuk belajar bagaimana menangani pasangan yang mengelakkan konflik.

Pertimbangkan mengapa mereka mungkin berkelakuan dengan cara tertentu, menjadi sokongan yang mungkin, dan mencari terapi apabila anda perlu. Semua perkara ini mungkin dapat membuat perbezaan dan meningkatkan komunikasi anda.