Cara mengatasi dengan berpisah dengan seseorang yang anda sayangi

Perasaan jatuh cinta tidak seperti yang lain. Anda berada di atas dunia. Semuanya kelihatan sempurna. Kita semua mahukan kita yang bahagia. Kami meletakkan masa dan usaha kami untuk membuat hubungan berfungsi. Peraturan pecah, lakukan perkara yang tidak pernah kita sangka, tolak diri kita sepenuhnya dari zon selesa kita - semua untuk cinta. Namun, beberapa hubungan berakhir tidak kira betapa sukarnya kita mencuba. Dan ia meninggalkan anda tertanya -tanya bagaimana untuk mengatasi dengan berpisah dengan seseorang yang anda sayangi.

Breaking Up tidak pernah mudah. Tetapi menyakitkan kerana perpecahan mungkin, lebih baik daripada menyeret hubungan melewati tarikh luputnya. Berpegang pada hubungan yang tidak berfungsi, membahayakan anda dan pasangan anda. Sekiranya salah seorang daripada anda tidak gembira, maka anda tidak boleh gembira. Kadang -kadang lebih baik untuk melepaskan dan cuba meneruskannya.

Bagaimana untuk mengetahui sudah tiba masanya untuk berpisah dengan seseorang yang anda sayangi

Isi kandungan

• Bagaimana untuk mengetahui sudah tiba masanya untuk berpisah dengan seseorang yang anda sayangi
• Mengapa anda berpisah dengan seseorang yang anda sayangi?
  • 1. Keperluan yang tidak terpenuhi
  • 2. Ketika cinta mula merasa seperti kewajiban
  • 3. Penyalahgunaan adalah tanda bahawa sudah tiba masanya untuk berpisah dengan seseorang yang anda cintai
  • 4. Anda telah mula hanyut
  • 5. Anda terlalu banyak berubah untuk mereka
  • 6. Anda hanya dua orang yang sangat berbeza
• 9 cara untuk menangani dengan berpisah dengan seseorang yang anda sayangi
  • 1. Putus tetapi masih menyakitkan? Sudah tiba masanya untuk menangani perasaan anda
  • 2. Perpecahan bersama tetapi masih saling mencintai? Ini bukan salah kamu
  • 3. Tidak dapat dilihat, tidak dapat dipikirkan
  • 4. Dapatkan sistem sokongan untuk membantu anda meneruskan
  • 5. Cinta diri untuk mengatasi perpecahan ketika anda masih saling mencintai
  • 6. Berpisah dengan cinta hidup anda? Membuat senarai
  • 7. Berpisah ketika anda masih jatuh cinta tetapi di jalan yang berbeza? Jangan mengenang
  • 8. Jangan berhubung dengan mereka
  • 9. Ini pun harus dilepaskan…

Kita semua telah diberi makan teori 'cinta semua rintangan'. Betul dari sonnets Shakespeare kepada rakan -rakan, kita selamanya diberitahu untuk terus mencintai. Tetapi inilah perkara itu. Beberapa perkara tidak kekal selama -lamanya dan memegang cinta mungkin tidak selalu menjadi perkara terbaik untuk dilakukan. Berbeza adalah nyata dan tidak mengapa.

Walaupun tidak ada hubungan yang sempurna, semua pasangan berfikir akan mengakhiri perkara pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Lebih kerap daripada tidak, mereka dapat menangani masalah ini dan tinggal bersama. Tetapi ada kalanya hanya mustahil untuk membuat sesuatu berfungsi. Ia mungkin bukan pemisahan yang marah atau marah. Mungkin anda berdua membuat keputusan untuk melakukan perpisahan bersama, tetapi masih saling mencintai. Bukannya cinta itu hilang, tetapi semangat dan komitmen yang dulu ada, adalah.

Apabila hubungan berhenti menjadi sesuatu yang menghiburkan dan menyokong anda, dan mungkin juga menjadi hubungan toksik, sudah tiba masanya untuk berpisah dengan seseorang yang anda cintai. Cinta tidak boleh merasa seperti beban atau sesuatu yang perlu anda buat. Sekiranya ia berlaku, itu bukan cinta lagi. Mahu memahami apa tanda -tanda perpecahan mungkin kelihatan seperti? Berikut adalah beberapa yang perlu diperhatikan.

Mengapa anda berpisah dengan seseorang yang anda sayangi?

Hubungan adalah jalan dua hala di mana kedua-dua pasangan perlu berusaha untuk menjadikannya berfungsi. Ini memerlukan lebih daripada percintaan dan mata berbintang - memerlukan dedikasi dan amalan. Itu tidak terdengar sangat romantis, sebenarnya, kami terdengar seperti guru gim anda, tetapi memang benar!

Walau bagaimanapun, banyak kali dedikasi dan amalan itu nampaknya tidak bernilai lagi. Yang boleh membuat keadaan turun dan tiba -tiba anda tertanya -tanya mengapa anda berada dalam hubungan ini sama sekali. Berikut adalah beberapa sebab yang mungkin membuat anda ingin menjauhkan diri dari hubungan anda.

1. Keperluan yang tidak terpenuhi

Bagi Melanie dan Michael, sementara semuanya kelihatan licin di permukaan, terdapat sedikit keraguan di bawahnya. Melanie adalah seseorang yang memerlukan banyak pengesahan emosi. Dia mahukan hati dan bunga dan mesej teks yang lembap. Michael, walaupun dia menyukainya, tidak demonstrasi dan ia mengganggunya lebih daripada dia mengakui. Tetapi, adakah alasan yang sah untuk berpisah?

Sekali lagi, mengapa anda berpisah dengan seseorang yang anda sayangi, terutama ketika kebanyakan hari, nampaknya berfungsi? Tetapi keperluan anda, tidak kira betapa kecilnya, penting. Anda layak dipenuhi dalam hubungan anda. Mungkin anda telah cuba bercakap dengan pasangan anda, tetapi mereka tidak mendapatnya, atau keperibadian mereka sedemikian rupa sehingga mereka tidak dapat berubah. Sekiranya itu berlaku maka mungkin masa untuk melepaskan.

2. Ketika cinta mula merasa seperti kewajiban

Sekiranya keinginan dan impian anda cenderung untuk mengambil tempat duduk belakang cinta, dan keperluan kekasih anda adalah keutamaan, anda mungkin ingin memikirkan semula hubungan ini. Ini membuat anda gembira untuk melakukan gerak isyarat romantis yang terkecil untuk orang yang anda sayangi. Anda tidak tahan lama. Anda mahu bercakap dengan mereka, berjumpa dengan mereka, bersama mereka sebanyak mungkin. Tetapi apabila perkara -perkara ini mula merasa seperti tanggungjawab, hubungan anda berada dalam bahaya.

Lebih buruk lagi, jika pasangan anda mula mengharapkan anda meletakkan keperluan mereka di atas anda pada setiap masa, itu pasti bendera merah anda tidak boleh mengabaikan.

Ramai orang jatuh cinta dengan idea untuk jatuh cinta. Tetapi perasaan curang yang diberikan oleh cinta dalam beberapa bulan pertama cenderung pudar dari masa ke masa. Dan tidak lama lagi, orang itu dibuat untuk menghadapi realiti hubungan yang sukar. Di sinilah persahabatan dimainkan. Dan walaupun syarikat seseorang merasa seperti tugas, maka kisah cinta anda pasti akan berakhir.

Bacaan Berkaitan: Cara Berhati -hati Untuk Perhubungan Merah Bendera - Pakar memberitahu anda

3. Penyalahgunaan adalah tanda bahawa sudah tiba masanya untuk berpisah dengan seseorang yang anda cintai

Ia mencabar bagi seseorang untuk keluar dari hubungan yang kasar. Pada masa penyalahgunaan sebenar bermula, penderita telah menguasai minda mangsa dan mangsa mendapati mustahil untuk meninggalkan. Atau lebih teruk, mangsa yakin bahawa mereka layak mendapat rawatan ini, bahawa ini memang cinta.

Walaupun selepas seseorang keluar dari hubungan yang kasar, mereka mengalami kesukaran untuk memenuhi syarat dengan apa yang berlaku. Mereka mungkin berjuang dengan cara mengatasi berpisah dengan seseorang yang anda sayangi. Dapatkan kaunseling profesional jika anda berasa kosong selepas putus. Dan memberi diri anda masa untuk sembuh.

Tidak ada yang mengalahkan semak di sini. Sekiranya anda berada dalam hubungan yang kasar, itu adalah untuk kepentingan terbaik anda untuk menamatkan hubungan. Penyalahgunaan tidak hanya menjejaskan anda secara fizikal tetapi juga mental. Ia memakan diri pada orang anda sehingga tidak ada bayang -bayang diri asal anda. Berjalanlah, anda layak mendapat lebih baik.

4. Anda telah mula hanyut

Anda mungkin tinggal bersama di bawah bumbung yang sama, tetapi masih boleh jauh dari satu sama lain. Selalunya beberapa tahun kemudian, apabila tempoh bulan madu telah berlalu, terdapat kejatuhan yang curam dalam komunikasi dan usaha yang diperlukan untuk menjaga percikan hidup. Ini menyebabkan jarak emosi dalam hubungan dan sebelum anda tahu, anda telah hanyut sepenuhnya. Ketika itulah anda mungkin menghadapi keadaan bagaimana untuk mendapatkan perpisahan ketika anda tinggal bersama atau tinggal bersama untuk seketika.

Lazimnya, pasangan yang berada dalam hubungan jarak jauh dapat tumbuh walaupun sedang saling mencintai. Berpecah ketika anda masih jatuh cinta, tetapi di jalan yang berbeza dapat menjadi masalah yang cukup bermasalah.

Banyak kali, situasi ini dapat diperbaiki. Tetapi mungkin anda telah berusaha untuk menyelesaikan masalah ini dan tidak ada balasan dari pasangan anda. Atau anda mungkin mengusahakannya, tetapi anda tidak melihat perbezaan dan anda tidak dapat menutup jarak antara anda berdua. Dalam kes ini, sudah tiba masanya untuk berpisah dengan seseorang yang anda sayangi. Sedih, tetapi mungkin perkara yang betul untuk dilakukan.

5. Anda terlalu banyak berubah untuk mereka

Perubahan tidak dapat dielakkan sebagai seseorang. Apabila anda semakin tua, anda berkembang dan berkembang dengan cara yang berbeza. Hubungan juga banyak menyumbang kepada pertumbuhan peribadi kita. Cinta menjadikan kita mahu menjadi orang yang lebih baik untuk rakan kongsi kami. Lagipun, mereka berhak mendapat yang terbaik dan kami berusaha keras untuk memberikannya kepada mereka.

Namun, apabila anda berubah hingga ke titik yang anda tidak mengenali diri anda lagi, semuanya mula merasa sedikit. Ini juga boleh menjadi salah satu tanda hubungan yang tidak sihat. Sebanyak yang baik untuk berkembang, adalah penting untuk disayangi untuk siapa anda berada di dalam. Kebiasaan dan sifat anda membentuk intipati anda. Dan itulah yang menjadikan anda cantik.

Manusia seperti band elastik. Mereka hanya boleh meregangkan ke titik, selepas itu mereka memecahkan atau snapback. Sekiranya anda merasakan bahawa anda telah berubah secara drastik dan perubahan tidak membuat anda gembira, sudah tiba masanya untuk mengubah status hubungan anda. Jelas, hubungan ini tidak baik untuk anda.

6. Anda hanya dua orang yang sangat berbeza

Sekiranya anda mempercayai sains dan pasangan anda percaya kepada doktor penyihir, kemungkinan hubungannya tidak akan bertahan lama. Perbezaan menjadikan hubungan kita lebih spicier, tidak ada keraguan mengenainya. Tetapi masih ada alasan yang sama. Sekiranya nilai teras anda tidak sama atau sama, ia akan menimbulkan banyak konflik pada masa akan datang.

Nilai kita adalah perkara yang kita membesar dan menyerap ke dalam keperibadian kita. Mereka telah menjadikan anda orang yang anda sekarang. Berputus ketika anda masih jatuh cinta tetapi di jalan yang berbeza adalah rumit, tidak syak lagi, tetapi juga tidak adil untuk meminta seseorang untuk melepaskan nilai teras mereka untuk anda. Anda mesti saling menerima siapa anda.

9 cara untuk menangani dengan berpisah dengan seseorang yang anda sayangi

Kami akan mengatakannya lagi, perpecahan sukar tidak kira apa sebabnya. Ini mungkin kerana pasangan anda menipu anda atau kerana jarak membuat keretakan dalam hubungan. Atau mungkin anda masih saling mencintai, tetapi menyedari bahawa anda tidak bermaksud. Tidak kira sebabnya, perpecahan adalah perkara terburuk yang mungkin perlu dilakukan oleh seseorang.

Perpisahan sering boleh membuatkan anda berasa hancur, menggenggam jerami dan tertanya -tanya bagaimana anda mungkin dapat bertahan dengan kesakitan yang menyakitkan hati. Rasa tidak percaya yang merayap dan gelung kenangan, impian, dan kemungkinan yang tidak pernah berakhir menjadi sangat menggembirakan.

Oleh itu, jika anda tiba -tiba berasa kosong selepas perpisahan, anda akan sampai ke tempat yang betul. Kami telah mengumpulkan sedikit pakej penjagaan 9 perkara yang boleh anda lakukan untuk meringankan kesakitan dan sembuh dari perubahan ini.

1. Putus tetapi masih menyakitkan? Sudah tiba masanya untuk menangani perasaan anda

Dalam usaha untuk mengatasi perpecahan ketika anda masih saling mencintai, anda mungkin berusaha menindas perasaan anda. Ini tidak membantu mengabaikan apa yang cuba diceritakan oleh hati anda. Perasaan yang ditindas tidak hilang, mereka tidak akan pernah. Mereka mungkin meletup pada masa yang paling tidak sesuai. Anda tidak mahu mengalami kemerosotan di salon ais krim kerana mereka kehabisan taburan.

Sebaliknya, luangkan masa untuk memproses apa yang anda rasakan. Kenal pasti setiap emosi satu persatu, mengakui mereka, dan berusaha untuk mendapatkannya. Anda putus, tetapi masih menyakitkan. Itu hanya normal. Cuba perlahan dan stabil dan akhirnya, anda akan belajar bersendirian lagi.

Bacaan yang berkaitan: Bagaimana untuk meneruskan tanpa penutupan? 8 Cara Membantu Anda Menyembuhkan

2. Perpecahan bersama tetapi masih saling mencintai? Ini bukan salah kamu

Perpecahan berlaku lebih kerap daripada yang anda fikirkan. Walaupun kadang -kadang ia keadaan, kadang -kadang ia benar -benar perlu. Selalunya, dalam kes ini, kita akhirnya menyalahkan diri kita. Adakah saya terlalu menuntut? Sekiranya saya berkompromi lebih banyak? Adakah saya teman lelaki yang cemburu?

Dalam keadaan sedemikian, jika anda telah memutuskan untuk masuk untuk perpecahan bersama tetapi masih saling mencintai, maka jangan salahkan diri anda. Kadang -kadang mustahil untuk menjimatkan hubungan.

Cara mengatasi dengan berpisah dengan seseorang yang anda sayangi? Bercakap antara satu sama lain dan memikirkan cara menguruskan perpisahan dan sakit hati. Bincangkan apa yang akan menjadi lebih baik, pemecatan sepenuhnya hubungan, atau berteman dan saling membantu mengatasi perpecahan ketika anda masih saling mencintai. Dan ingat, kadang -kadang ia benar -benar salahnya.

3. Tidak dapat dilihat, tidak dapat dipikirkan

Hampir mustahil berpisah dengan cinta hidup anda. Dua kali lebih sukar untuk melupakan mereka. Anda fikir anda mempunyai sesuatu yang indah dan anda cuba menangkap semua kenangan indah. Ada lagu yang anda dengar bersama, dan cara dia selalu menyelamatkan serpihan cabai tambahan untuk kepingan pizza anda.

Semua pencetus yang indah ini mengingatkan anda tentang apa yang anda ada dan apa yang anda hilang dan itulah sebabnya anda merasa seperti anda berpisah tetapi masih menyakitkan. Lebih baik untuk mengelakkan semua perkara yang mungkin mencetuskan ingatan orang yang telah anda putuskan. Masukkannya ke dalam kotak. Letakkan kotak di ruangan bawah tanah dan kunci ruang bawah tanah. (Mudah -mudahan, banjir bawah tanah.) Memiliki peringatan berterusan hubungan akan membuat proses bergerak lebih lama.

4. Dapatkan sistem sokongan untuk membantu anda meneruskan

Selepas Cathy dan Alex berpisah, Cathy mendapati bahawa bersendirian di apartmen yang mereka kongsi terlalu menggembirakan untuknya. Bertekad untuk meneruskan, dia menghampiri rakan -rakan dan bertanya sama ada dia boleh tinggal bersama mereka selama beberapa hari. Dia juga mula keluar dan bahkan merancang perjalanan jalan yang menyeronokkan dengan ibu bapanya.

Mempunyai sistem sokongan sepanjang masa sangat membantu. Tinggal bersama ibu bapa anda selama beberapa hari. Berhubung dengan rakan anda dan menghabiskan masa dengan mereka. Bukan sahaja anda boleh melepaskan diri dengan bebas di hadapan mereka, tetapi mereka akan menghibur anda, menghibur anda dan membantu anda kembali normal. Atau sekurang -kurangnya kembali ke tahap fungsional.

Rakan dan keluarga anda memahami anda dan tahu dengan tepat bagaimana menembusi kabus kesedihan yang anda rasakan. Biarkan mereka membungkus anda dalam selimut cinta yang besar dan selesa.

Bacaan yang berkaitan : Bagaimana untuk mendapatkan perpisahan sahaja?

5. Cinta diri untuk mengatasi perpecahan ketika anda masih saling mencintai

Tidak ada yang memfokuskan diri untuk membantu mengatasi perpecahan. Ambil Tarikh. Rawat diri anda dengan sepasang kasut baru atau hanya mandi gelembung panjang.

Mengusahakan sesuatu yang selalu anda mahu lakukan. Mungkin anda mahu menyikat kemahiran fotografi anda. Atau belajar jet-ski!
Ini akan berfungsi sebagai gangguan dan menghalang anda daripada terobsesi sepanjang perpisahan. Anda cenderung banyak berkorban dalam hubungan. Sekarang adalah masa untuk sedikit cinta diri.

6. Berpisah dengan cinta hidup anda? Membuat senarai

Buat senarai semua perkara yang anda sayangi mengenai hubungan anda dan kemudian buat senarai semua perkara yang salah dengannya. Akan sukar pada mulanya, tetapi baik dalam jangka masa panjang. Semasa anda menulis dan menghidupkan semula kenangan, ini akan membantu anda melihat keindahan apa yang anda ada, tetapi juga mengapa anda memerlukannya untuk mengakhiri.

Pada masa anda sampai ke akhir senarai, ini akan menjadi jelas mengapa anda berpisah. Trik ini akan membantu anda memproses perasaan anda dengan lebih baik dan menghalang anda daripada merasa kosong selepas perpecahan.

7. Berpisah ketika anda masih jatuh cinta tetapi di jalan yang berbeza? Jangan mengenang

Menumpahkan air mata yang anda perlukan, berasa lebih baik selepas episod. Melepaskan diri dan ribut jika anda mahu. Lakukan apa sahaja yang anda harus keluar dari sistem anda dan berurusan dengannya. Luangkan masa anda untuk sembuh, tetapi jangan berkembar dalam kesedihan anda. Jangan sengaja memandu oleh lorong -lorong lama untuk berasa lebih teruk. Rasa menyesal untuk diri sendiri selama tempoh yang lama adalah merosakkan diri sendiri. Sekiranya anda fikir ia berlaku terlalu lama, dapatkan bantuan profesional.

Menonton video dari anda berdua, melihat gambar, sekali lagi, hanya akan melambatkan proses penyembuhan dan membatalkan semua kemajuan yang telah anda buat setakat ini. Belajar bila hendak melepaskan.

Berputus ketika anda masih jatuh cinta tetapi di jalan yang berbeza adalah yang paling sukar. Kerana cinta di hati anda membuat anda ingin menarik kembali kepada mereka. Tetapi ingat bahawa anda mengambil keputusan ini dengan alasan dan berjalan kaki.

Bacaan Berkaitan:5 langkah untuk memastikan penutupan selepas perpisahan - adakah anda mengikuti ini?

8. Jangan berhubung dengan mereka

Kita tahu, kita tahu, ini berlaku untuk semua perpecahan dan harus menjadi yang jelas. Tetapi kerana kita manusia dan sejak cinta membuat orang bodoh dari kita semua, kita memberitahu anda lagi: jangan panggil atau hantar teks 'tidak bersalah' itu.

Adalah normal untuk merindui seseorang selepas perpisahan, terutamanya jika seseorang yang anda masih suka. Tetapi juga penting untuk mengingati sebab sebenar mengapa anda berpisah dan mengikuti peraturan hubungan.

Walaupun anda mungkin ingin kembali bersama, ingatlah anda sudah melakukan semua yang anda dapat untuk menyelamatkan hubungan dan tidak ada lagi yang dapat anda lakukan mengenainya. Segera berhubung dengan segera setelah perpisahan hanya menjadikannya lebih menyakitkan dan membingungkan. Luangkan diri.

9. Ini pun harus dilepaskan…

Berpecah dengan cinta hidup anda boleh menjadi sangat menyedihkan. Dan sekeras mungkin untuk mempercayai, masa menyembuhkan semua luka. Kesakitan yang anda rasa sekarang akhirnya akan pudar dengan masa. Dan tidak lama lagi, anda akan mula merasa seperti diri anda lagi dan menikmati kebahagiaan bujang!

Ingat, ada kehidupan di luar kesakitan dan ketidakpastian perpisahan ini. Tunggu di situ. Beri diri anda masa untuk sembuh. Tidak kira betapa buruknya, bertahan melaluinya. Pada mulanya, anda akan sentiasa memikirkannya. Tetapi selepas beberapa ketika, anda akan melihat kekerapan pemikiran telah dikurangkan secara drastik.

Apabila anda dapat mengingati kenangan hubungan dan pasangan anda tanpa kesakitan, dan mungkin juga senyuman, anda akan menyedari bahawa anda telah berpindah. Ia akan selalu menjadi pahit, tetapi akhirnya anda akan melakukannya.

18 tanda pasti mantan anda akhirnya akan kembali

Apa yang tidak perlu dilakukan selepas perpecahan: Perkara terburuk yang anda lakukan untuk menangani perpecahan

20 perkara yang menyeronokkan untuk dilakukan selepas perpisahan!