Cara mengatasi ketika pasangan anda adalah kawalan yang aneh

Cara Mengatasi Suami yang Mengawal? Sekiranya ini adalah soalan yang ada di fikiran anda maka anda telah sampai ke tempat yang betul. Mengawal orang sukar untuk ditangani secara umum tetapi masalahnya menjadi lebih spesifik apabila suami anda ingin mengambil alih hidup anda dan merupakan kawalan mutlak.

Bagaimana di bumi anda dapat mengatasinya ketika kekasih anda berusaha untuk memusnahkan anda? Ia boleh meletihkan dan sempadan sering rosak apabila pasangan anda adalah kawalan yang aneh. Apabila anda mengasihi seseorang dan tidak mahu berputus asa kerana mereka mengawal, anda juga perlu mencari cara di mana anda dapat memastikan bahawa kepahitan itu tidak menjadi pihak ketiga dalam hubungan anda.

Tanda anda mempunyai suami yang mengawal

Isi kandungan

• Tanda anda mempunyai suami yang mengawal
• Mengapa suami anda mengawalnya?
• Bagaimana anda berurusan dengan suami?
  • 1. Suruh dia berhenti
  • 2. Jangan kehilangan kepercayaan jika mereka bertahan
  • 3. Tetapkan sempadan yang jelas
  • 4. Empati dengannya
  • 5. Biarkan dia tahu anda mempercayai keluarga dan rakan -rakan
  • 6. Jangan biarkan dia bermain dengan harga diri anda
  • 7. Maafkan tetapi jangan lupa

Sekiranya anda berfikir bagaimana menangani suami yang mengawal maka perkara pertama yang perlu diperiksa adalah suami anda menunjukkan tanda -tanda kawalan? Terdapat beberapa suami yang boleh menjadi milik dan manipulatif sedikit sebanyak tetapi mereka sangat penyayang dan penyayang pada masa yang sama.

Mereka boleh menjadi mudah cemburu, atau melemparkan tantrums seperti kanak -kanak pada masa -masa tetapi mereka tidak benar -benar macam berbahaya. Tetapi jika anda benar -benar merasakan bahawa suami anda mengawal anda maka anda harus memeriksa apakah dia menunjukkan tanda -tanda kawalan ini. 

• Dia menjauhkan anda dari rakan dan keluarga anda.
• Dia menurunkan harga diri anda.
• Dia mengambil tindakan memeras ugut emosional.
• Dia membuat tuntutan yang tidak munasabah.
• Dia menggunakan rasa bersalah sebagai alat.
• Dia menggunakan cinta dan penyayang sebagai titik tawar.
• Dia mengintip awak.
• Dia terus meminta pengampunan.

Sekiranya suami anda menunjukkan tanda -tanda ini maka anda mempunyai masalah di sana dan anda benar -benar dibenarkan untuk memikirkan soalan: bagaimana menangani suami yang mengawal?

Bacaan yang berkaitan: 12 Tanda -tanda Kawalan Kawalan Bolehkah anda mengenal pasti dengan mereka?

Mengapa suami anda mengawalnya?

Setelah anda mengenal pasti tanda -tanda bahawa suami anda mengawal anda ingin tahu mengapa dia seperti itu. Kadang -kadang orang menjadi mengawal kerana keibubapaan beracun. Orang yang mengawal ibu bapa menunjukkan corak tingkah laku yang sama apabila mereka memulakan hubungan mereka sendiri, kadang -kadang tanpa mengetahui bahawa mereka membawa bagasi zaman kanak -kanak yang beracun dengan mereka.

Kadang -kadang penyalahgunaan ketika kanak -kanak meninggalkan parut yang mendalam yang membuat seseorang tidak percaya dan mengawal. Berurusan dengan perpisahan buruk atau perceraian yang buruk juga boleh menyebabkan seseorang menjadi terlalu tidak selamat mengenai hubungan.  Sekiranya anda ingin sampai ke bawah tingkah laku pengawalan suami anda maka melihat kaunselor boleh menjadi idea yang baik.

Bagaimana anda berurusan dengan suami?

Sekiranya anda berasa sesak dalam perkahwinan anda kerana suami anda sentiasa bernafas di leher anda dan mengambil setiap keputusan untuk anda, maka ada beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mengendalikan tingkah laku mengawalnya. Sukar untuk mengatasi apabila pasangan anda adalah kawalan yang aneh.

Berurusan dengan suami yang mengawal bukan pekerjaan yang mudah dan anda harus teguh dalam kesungguhan anda untuk meletakkan kaki anda dan memperbaiki perkara. Anda boleh mengikuti petua berikut untuk berada dalam kedudukan yang lebih baik.

1. Suruh dia berhenti

Selalunya mengawal orang aneh tidak tahu bahawa mereka mengawal orang lain sehingga anda menunjukkannya. Mereka merasakan bahawa pengawasan dan nasihat mereka diperlukan dan kadang -kadang menganggap tingkah laku ini sebagai tindakan cinta dan penjagaan. Menunjukkan bahawa tingkah laku mengawal mereka membuat anda tidak selesa tidak akan mengubahnya semalaman tetapi ia akan memaksa mereka untuk melihat tingkah laku mereka.

Batasan sukar untuk mengawal kegilaan untuk difahami.

Mereka mahu membantu, menjaga, berada di sana untuk anda dan tidak selalu datang dari tempat di mana mereka hanya berusaha untuk mendapatkan jalan mereka. Walaupun tingkah laku ini dapat mencekik orang lain kecuali kawalan yang digariskan tidak akan menyedari bahawa mereka memang melampaui peranan mereka.

Ini tidak perlu menjadi konfrontasi radikal, tidak ada retort di tengah pertarungan. Mempunyai perbualan dewasa yang tenang dengan pasangan anda adalah cara terbaik untuk memastikan tingkah laku ini di cek.

Bacaan Berkaitan: Cara keluar dari hubungan yang mengawal - 8 cara untuk membebaskan diri

2. Jangan kehilangan kepercayaan jika mereka bertahan

Rakan kongsi kawalan anda telah menjalani sebahagian besar hidupnya dengan cara tertentu dan anda tidak boleh mengharapkan mereka berubah semalaman. Mengharapkan mereka dapat mengambil ini sebagai kritikan yang membina dan bukan sebagai serangan juga sukar. Anda meminta mereka untuk berubah dan berubah sukar bagi kita manusia.

Sambutan semulajadi untuk dipanggil sebagai kawalan yang luar.

Anda tidak boleh kehilangan kesabaran anda dan mengambil umpan ketika mereka mula bertahan. Anda boleh mengadakan perbualan ini dari masa ke masa dan menunjukkan perkara dengan cara yang normal dan bukannya marah. Tidak berjuang dan meluangkan masa dengan perbualan ini adalah penting.

Bacaan Berkaitan: 5 Tanda -tanda Penyalahgunaan Emosi Anda harus berhati -hati untuk memberi amaran kepada ahli terapi

3. Tetapkan sempadan yang jelas

Ini adalah langkah yang sukar tetapi perlu anda ambil jika anda mendapati diri anda berada dalam hubungan dengan kawalan yang aneh. Menetapkan sempadan yang jelas juga akan membantu anda dan pasangan anda mengenal pasti tingkah laku mengawal yang anda kecewa.

Sukar untuk seseorang mengawal apabila anda menolak dan memberitahu mereka untuk berhenti menyeberangi garis tertentu dan membuat sempadan. Sekali lagi ini tidak perlu turun ke pertarungan tetapi boleh bertindak sebagai langkah pencegahan.

Contohnya, jika pasangan anda menegaskan membuat komen mengenai kerja anda dan memberikan nasihat yang tidak diingini, anda boleh menubuhkan sempadan di sana. Anda tidak bercakap tentang kerja melainkan jika anda mahukan nasihat antara satu sama lain. Perkara seperti ini akan membantu anda mendapatkan gambaran yang pasti tentang tingkah laku masing -masing.

4. Empati dengannya

Saya tahu ini akan terdengar tidak menyenangkan, terutamanya apabila tingkah laku pasangan anda menyusahkan anda dan membuat anda merasa tercekik tetapi anda akan mempunyai masa yang lebih mudah berurusan dengannya jika anda cuba berempati dengan mereka. Kebanyakan kawalan kendali beroperasi kerana ketakutan.

Mereka takut ditinggalkan, dianiaya dan salah. Ini menyebabkan mereka tidak selamat, cemburu dan manipulatif. Bayangkan melalui ketakutan seperti ini sepanjang masa.

Walaupun ini pastinya tidak membenarkan mereka memaksakan kawalan mereka kepada orang lain, ia sering menjadi mekanisme penangguhan. Ini mungkin tidak menghalang tingkah laku mereka tetapi mungkin memberi anda gambaran tentang mengapa mereka melakukan apa yang mereka lakukan.

Orang yang menjalin hubungan dengan kawalan aneh sering menjadi kegelisahan kerana mereka tidak tahu bagaimana dan mengapa rakan kongsi mereka terus mengawal mereka dan segala -galanya. Cuba untuk mengetahui tentang zaman kanak -kanak mereka, kemungkinan isu -isu yang boleh menyumbang kepada ketidakamanan mereka dapat membantu dalam usaha untuk berempati dengan mereka. Pengetahuan adalah kuasa dan mengetahui rasa tidak puas hati pasangan anda dapat membantu anda mengatasi masalah ini dari tempat cinta dan bukan kekecewaan.

5. Biarkan dia tahu anda mempercayai keluarga dan rakan -rakan

Cara Mengatasi Suami yang Mengawal? Biarkan dia tahu anda menjaga keluarga dan rakan anda dan tidak kira betapa kerasnya dia cuba memberitahu anda bahawa anda tidak memerlukannya lagi kerana anda bersamanya, anda memastikan anda tidak kehilangan sentuhan dengan mereka.

Ini boleh membawa kepada pergaduhan berulang dan isu yang berterusan tetapi jika anda tidak bergerak dari kedudukan anda, anda akan melihat dia akan beransur -ansur mundur. Dia akan berhenti memberitahu anda bagaimana dia mendapati sepupu anda bodoh dan bagaimana rasa gaya bestie anda tidak dapat ditahan.

6. Jangan biarkan dia bermain dengan harga diri anda

Suami yang mengawal anda tidak akan melepaskan peluang untuk mengkritik anda dan kritikannya boleh menakutkan. Apabila anda memberitahunya bahawa anda merasa sangat cedera dengan kelakuannya, dia akan memberitahu anda, "Tetapi itulah caranya."

Jelaskan kepadanya, anda sanggup mengambil kritikan yang membina tetapi percubaan ini bermain dengan harga diri anda dengan mengkritik anda dan menarik anda ke bawah tidak akan membawanya ke mana sahaja.

Lihatlah cermin dan beritahu diri anda siapa anda dan anda tidak akan membiarkan suami bos anda mengurangkan anda menjadi sekumpulan saraf. Berdiri untuk diri sendiri dan anda akan melihat dia akan menyedari bahawa dia tidak akan dapat membuat penyok dalam harga diri anda.

7. Maafkan tetapi jangan lupa

Suami yang mengawal, bossy atau bahkan kesat ikut corak ini meminta pengampunan selepas setiap pertarungan, atau setiap percubaan untuk memanipulasi yang boleh menyakiti anda.

Mereka akan meminta pengampunan dan ini sering menjadi kitaran ganas. Sekiranya dia meminta pengampunan maka itu adalah petanda yang baik dan dia boleh mempunyai niat tulen untuk membuat perkara yang betul. Anda harus memaafkan tetapi jangan lupa. Lain kali dia memanjakan tingkah laku yang sama, anda akan dapat melihat arahnya dengan cepat dan dan mengatasinya dengan cara yang lebih baik.

Mencintai seseorang mudah apabila anda memahami mereka dan semasa mengawal tingkah laku tidak dapat disahkan, cuba mengubahnya dengan mengadakan pergaduhan dan konfrontasi yang marah jarang berfungsi. Kami telah memberikan jawapan yang membina kepada soalan anda: bagaimana menangani suami anda yang mengawal? Tetapi sekiranya anda memerlukan bantuan profesional, anda sentiasa boleh berhubung dengan kaunselor kami.