Cara Menghadapi Seseorang Ketika Anda Melecehkan Interaksi Tidak Selesa

Kita tidak boleh selalu mengelakkan membincangkan situasi yang tidak selesa dengan orang. Mengetahui cara menghadapi seseorang secara sivil adalah lebih daripada yang diperlukan.

Hanya ada orang di luar sana yang membenci konfrontasi. Saya pasti salah seorang daripada mereka. Tetapi hidup datang dengan pelbagai situasi yang memerlukan konfrontasi dan itu bermakna kita harus belajar bagaimana untuk menghadapi seseorang dengan cara yang tidak membuat adegan.

Ia tidak mudah. Mempunyai masalah dengan seseorang cukup sukar tetapi naik ke mereka dan bercakap mengenainya adalah tidak selesa dan benar -benar janggal. Ini benar terutamanya jika anda adalah jenis yang tenang dan malu.

Malu tidak bermaksud anda tidak dapat menghadapi seseorang

Mungkin lebih sukar bagi anda untuk pergi ke seseorang dan memberitahu mereka bagaimana perasaan anda tetapi masih mungkin. Fakta bahawa anda tidak mahu bercakap dengan banyak orang benar -benar tidak membuat banyak perbezaan dalam jangka masa panjang.

Mereka yang malu dapat merasa lebih mudah untuk menghadapi orang kerana ada alasan khusus untuk bercakap dengan mereka. Meletakkan diri anda dalam pemikiran yang dihadapi seseorang mengenai masalah boleh menjadikannya lebih mudah untuk dilalui dengannya berbanding bercakap dengan seseorang secara rawak.

Cara Menghadapi Seseorang Semasa Anda Benci Situasi Tidak Suka

Sebanyak yang boleh menjengkelkan dan janggal untuk menghadapi seseorang selepas keadaan kurang daripada yang gurih, masih perlu. Ia diperlukan untuk berdiri sendiri dan meminta penghormatan. Inilah cara anda boleh melakukannya.

#1 Sediakan. Anda mungkin tidak suka bercakap dengan orang tentang perkara yang janggal dan itu bermakna anda benar -benar perlu mempersiapkannya secara mental. Duduklah dan bersiaplah untuk konfrontasi. Sekiranya anda hanya masuk ke dalamnya, anda akan panik dan itulah ketika keadaan menjadi sukar.

Sebelum meneruskannya, pastikan anda bersedia dan anda merasa seolah -olah anda boleh membincangkan apa yang anda perlukan tanpa terlalu banyak.

#2 memikirkan apa yang anda rasakan. Tidak cukup untuk mengetahui bahawa anda kecewa dan perlu bercakap. Anda mesti sampai ke bahagian bawah apa sahaja yang anda rasakan. Berfikir keras tentang keadaan dan kemudian berfikir tentang bagaimana perasaan orang lain. Ini membolehkan anda melihat keadaan dari perspektif yang berbeza untuk mendapatkan kejelasan logik.

#3 fikirkan sepenuhnya. Sebelum anda akhirnya membuat keadaan yang tidak baik, fikirkanlah sepenuhnya. Jangan membuat keputusan ruam. Apa yang anda mahu katakan? Apa yang anda harapkan untuk keluar dari keadaan? Duduklah dan tentukannya terlebih dahulu.

#4 Tuliskan apa yang anda ingin katakan. Daripada hanya bersayap, tuliskan semua perkara yang anda ingin sampaikan. Lebih mudah untuk mengetahui bagaimana untuk memulakan apabila anda sudah berakhir. Oleh itu, tulis barang -barang yang ingin anda bicarakan di atas kertas dan baca sendiri.

#5 Minta seseorang mendengar sisi anda. Kadang -kadang kita tidak dapat melihat perkara dengan jelas ketika kita didorong ke tengah -tengah mereka. Makna, keadaan mungkin mengganggu anda tetapi itu mungkin disebabkan oleh pemikiran yang tidak rasional di pihak anda. Oleh itu, adakah orang lain mendengar sisi anda sehingga anda dapat mendapatkan perspektif luar mengenai perkara itu terlebih dahulu.

#6 tahu bahawa kebimbangan anda sah. Sangat mudah untuk berfikir bahawa kebimbangan anda tidak penting apabila anda benci menghadapi orang. Anda lebih suka mengabaikannya tetapi itu toksik dan buruk bagi anda. Ketahui bahawa perasaan anda sah dan anda berhak didengar.

#7 tunggu sehingga anda berada dalam keadaan fikiran yang tenang. Menghadapi seseorang ketika marah hanya akan berakhir dengan satu cara - dan itu bukan cara yang anda mahukan. Jujur, hanya tenang. Memisahkan diri dari keadaan dan cuba mengalihkan perhatian diri anda. Sampai ke tempat di mana anda dapat dengan tenang membincangkan apa yang sedang berlaku.

#8 menggambarkan interaksi. Kadang -kadang ia membantu membayangkan hasilnya. Ini membantu minda dan badan anda bersedia kerana anda dapat melihat apa yang akan berlaku. Oleh itu, tutup mata anda dan gambarkan diri anda menghampiri orang lain dan bercakap tentang apa yang berlaku untuk meletakkan anda dalam keadaan yang tidak berpuas hati.

#9 Bersedia untuk hasil yang berbeza. Sebanyak yang anda dapat mempersiapkan apa yang anda katakan, anda juga harus bersedia untuk apa yang boleh berlaku. Walaupun anda tidak pernah tahu apa yang akan dikatakan seseorang atau bagaimana mereka akan bertindak balas, tidak menyakitkan untuk menyediakan sejumlah hasil yang berbeza.

Fikirkan tentang apa yang akan anda lakukan sekiranya mereka kecewa. Fikirkan bagaimana anda akan bertindak balas jika mereka meminta maaf dan memahami. Mempunyai pelbagai respons dan persiapan dengan sewajarnya akan membantu anda berasa lebih santai.

#10 Lakukan secara peribadi. Jangan cuba berhadapan dengan seseorang di tempat awam. Itu hanya resipi bencana. Mereka mungkin akan lebih bertahan dan kecewa jika mereka tahu orang lain dapat mendengarnya. Oleh itu, pastikan anda membawanya sendiri jika anda ingin belajar bagaimana untuk berhadapan dengan seseorang dan simpan sivil.

#11 Jaga cahaya nada anda. Jangan agresif atau menuduh. Difahami, yang membuat orang kecewa. Pastikan nada anda cahaya dan juga bersimpati. Sekiranya anda pergi ke mereka dengan cara ini, mereka akan lebih cenderung untuk mendengar apa yang anda katakan.

#12 bercakap tentang bagaimana keadaan membuat anda merasa. Jangan hanya memberitahu mereka bahawa mereka mengganggu anda dan itu salah mereka. Memimpin dengan emosi anda. Mulakan dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya berasa sangat tidak selesa apabila anda melakukannya," jadi ia mendaftar dalam fikiran mereka bahawa anda terluka terlebih dahulu. Jika tidak, ia akan berasa seperti anda menyerang mereka.

#13 terus ke titik. Ini cukup mudah. Jangan mengalahkan semak belukar. Sampai ke titik supaya mereka dapat memahami apa yang berlaku. Sesuatu yang semudah, "Hei, saya berasa sangat terpencil apabila anda melakukan perkara itu," lebih daripada cukup untuk mendapatkan titik di seberang. Plus, ia akan menjadikan anda kurang gugup.

#14 Dengarkan apa yang mereka katakan. Jangan hanya masuk ke dalam pemikiran ini, anda boleh bercakap dengan mereka dan kemudian tidak mendengar. Mereka mungkin mempunyai penjelasan yang dapat menyelesaikan keseluruhan keadaan. Belajar bagaimana untuk menghadapi seseorang adalah sama banyak tentang belajar mendengar kerana ia memikirkan apa yang hendak dikatakan.

#15 datang ke penutupan. Mungkin tidak baik tetapi harus ada beberapa bentuk perjanjian akhir. Jangan pergi jauh seperti tidak ada yang telah dicapai kerana kemudian anda hanya perlu melakukan semuanya lagi. Pastikan mereka mempunyai pemahaman yang jelas tentang mengapa anda merasakan cara anda lakukan dan bekerja untuk mendapatkan penutupan.

Setiap orang harus belajar bagaimana menghadapi seseorang tidak kira keadaannya. Ini adalah kemahiran hidup yang akan membuat komunikasi perasaan dan kebimbangan anda lebih mudah. Petua ini dapat membantu anda melakukannya dengan baik dan berkesan.