Cara Membawa Semangat Kembali Ke Perkahwinan 15 Cara

Salah satu perkara paling sukar di dunia adalah untuk terus melakukan hubungan seks ketika anda berkahwin. Dan ia membuat banyak pasangan ingin belajar bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke perkahwinan.

Menyedihkan bahawa banyak perkahwinan benar -benar tidak seksual. Dalam budaya yang saling berkaitan hari ini, banyak pasangan, malangnya, meletak jawatan untuk perkahwinan yang ghairah.

Tetapi jangan risau: ini tidak perlu menjadi nasib yang anda selesaikan. Walaupun sukar untuk melakukan hubungan seks dengan orang yang sama selama sedekad dan masih merasakan keseronokan baru, Anda boleh belajar bercinta dengan cara yang lebih mendalam berasa lebih terpenuhi daripada sebelumnya.

15 cara untuk mendapatkan keghairahan dalam perkahwinan

Melakukan hubungan seks dengan orang yang sama tahun demi tahun dan meneroka batas baru ekstasi memerlukan pengetahuan. Ia tidak akan berlaku secara automatik.

Cara menghidupkan cinta? Anda mesti membuat beberapa peralihan yang ketara dalam cara anda berhubung dengan pasangan anda. Apabila anda melakukannya, anda akan mendapati bahawa seks boleh menjadi panas-dan kadang-kadang lebih panas daripada anda kali pertama.

Berikut adalah beberapa cara asas untuk belajar bagaimana untuk meletakkan percikan api dalam perkahwinan anda:

1. Bertemu lagi

Kebiasaan adalah pembunuh semangat. Kekurangan kebiasaan adalah mengapa berdiri satu malam membawa banyak caj seksual. Apabila anda tidak tahu apa -apa mengenai orang itu, seks adalah penemuan yang menarik. Apabila anda melakukan hubungan seks dengan orang yang sama, monotoni boleh masuk. Misteri boleh berkurang.

Untuk mengatasi kesan sampingan semulajadi perkahwinan ini, lakukan sebaliknya. Bila -bila masa anda ingin belajar bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke perkahwinan, berdiri di hadapan pasangan anda seolah -olah anda tidak pernah bertemu dan tidak mempunyai sejarah.

Perhatikan sesuatu yang baru mengenai mereka yang tidak pernah anda perhatikan sebelum ini. Lihat dan cium pasangan anda seolah -olah anda melakukan ini untuk pertama kalinya.

Biasanya, ini adalah cara kita fikir kita mengenali seseorang yang membuat mereka membosankan. Melangkah keluar dari andaian anda, dan anda akan terkejut. Dan kejutan mewujudkan penemuan.

2. Jangan tenggelam dalam keadaan biasa

Perincian kehidupan biasa memusnahkan semangat. Semasa anda berkahwin dan menjalankan rumah bersama, butiran biasa ditumpukan. Seluruh hubungan anda boleh menjadi perbincangan tentang siapa yang mengeluarkan sampah, sama ada anak -anak melakukan kerja rumah mereka dan bila hendak memanggil pembaikan.

Jangan biarkan butiran hidup yang tidak berkesudahan mengambil alih hubungan anda. Belajar mempunyai sempadan yang kukuh di sekitar jenis pengaruh ini. Masa intim yang anda habiskan dengan pasangan anda harus merasa beruap dan menarik.

Cuba buat tarikh sekurang-kurangnya sekali seminggu di mana perkara biasa adalah batas luar. Tetapkan peraturan bahawa anda tidak dibenarkan bercakap mengenai "perniagaan."Anda hanya dibenarkan bercakap tentang impian, keinginan, dan kesenangan anda, kerana ia dapat membantu anda menangani percikan yang hilang dalam hubungan.

Anda mungkin merasa janggal pada mulanya. Anda mungkin duduk dalam keadaan berdiam diri seperti anda tidak mempunyai apa -apa untuk mengatakan semasa anda melanggar corak yang ditetapkan. Anda terpaksa mencari tempat baru kerana berkaitan. Tinggal di sana sehingga sesuatu gelembung baru ke dalam dinamik anda-itu disebut Passion dan keaslian.

Cuba juga: Adakah hubungan saya membosankan kuiz

3. Jadual kebencian halus

Setelah bersama selama bertahun-tahun, hanya semulajadi untuk sentimen yang menyakitkan untuk mengumpul-bahkan yang halus. Ini boleh meletakkan anda pada pertahanan, mengehadkan sensasi, dan memusnahkan keinginan semula jadi dari masa ke masa.

Untuk mengetahui cara menghidupkan cinta, anda perlu berhenti memegang dendam. Oleh itu, bagaimana anda membiarkan diri anda merasa begitu banyak ketika hati anda sakit?

Terus bernafas, jaga hubungan mata, melembutkan permukaan depan badan, berehatlah hati anda dan biarkan emosi anda bergerak dengan bebas. Buka badan anda kepada pasangan anda, tidak kira betapa kuatnya ketakutan anda.

Dengan peralihan ini, anda akan menentang dinamik perkahwinan semula jadi. Daripada menyelesaikan kebiasaan, anda dapat meneroka misteri. Daripada membiarkan kebencian membina dinding antara anda berdua, anda boleh tetap segar dalam setiap masa.

Menggunakan amalan ini, pasangan mendapati bahawa seks bukan sahaja panas lagi, tetapi lebih panas daripada yang pernah ada dengan pasangan baru. Ikatan berkongsi kehidupan mewujudkan kepercayaan. Menggabungkan kepercayaan itu dengan penyalaan semula semangat dan anda mempunyai cinta abadi yang novel romantik dibuat.

4. Meluahkan terima kasih

Semasa belajar bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke perkahwinan, fikirkan menggunakan dua kata sihir: terima kasih.

Semangat mempunyai hubungan yang indah dengan penghargaan. Apabila pasangan anda mengucapkan terima kasih kepada anda, ia memberi penghargaan kepada anda. Ini membuatkan anda merasa dihargai dan dilihat, yang seterusnya dapat menghubungkan hubungan anda.

Penyelidikan menunjukkan bahawa menyatakan rasa terima kasih yang tulen adalah kaunter yang berkesan untuk konflik dalam hubungan. Anda boleh membetulkan hubungan yang hilang percikan api menggunakan rasa syukur, kerana ia memaksa pasangan anda merasa bermotivasi untuk melabur lebih banyak tenaga dan masa ke dalam hubungan.

Bacaan Berkaitan: 5 Sebab Mengapa mengucapkan terima kasih akan meningkatkan kebahagiaan hubungan anda

5. Penjagaan diri

Sekiranya anda tidak mencintai diri sendiri, sukar untuk mengharapkan pasangan anda melakukannya.

Cari aktiviti dan rancangan yang membuat anda berasa lebih baik tentang diri anda dan menambah kehidupan anda. Anda lebih cenderung merasakan keinginan untuk mendapatkan intim dengan pasangan anda dan menambah semangat perkahwinan anda jika ia telah kehilangan percikan api.

Aktiviti penjagaan diri pada individu dan kepuasan perkahwinan berjalan lancar, Seperti dalam kajian. Kepuasan perkahwinan membawa kepada penjagaan diri dan sebaliknya. Oleh itu, buat diri anda gembira menjadi rakan kongsi yang lebih baik kepada pasangan anda.

Luangkan masa untuk pergi untuk sesi dandanan itu, bersenam atau berehat di spa. Ini akan membantu anda menghidupkan api dengan membuat anda diinginkan untuk pasangan anda dan membuat anda merasa yakin dan sensual di kulit anda.

6. Eksperimen Selamat Datang

Kehidupan berkahwin adalah komitmen jangka panjang, dan itulah sebabnya ia memerlukan Evolusi berterusan melalui percubaan dalam semua bidang kehidupan anda.

Anda boleh belajar bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke perkahwinan dengan mencuba perkara baru secara seksual. Dengan mengubah perkara di kawasan ini, anda boleh membuat kegembiraan dan misteri yang dapat menyimpan perkara yang segar untuk anda berdua.

Anda boleh mencuba bermain peranan, kedudukan seksual baru, teknik atau pakaian sensual, untuk memanaskan perkara.

Cuba juga: Apa jenis fantasi seksual yang saya ada?

7. Penyelidikan dan belajar

Cuba belajar bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke perkahwinan? Menyelidikinya sekarang.

Seks melibatkan badan dan minda untuk kebanyakan orang. Kadang -kadang perkahwinan anda mungkin mengalami masalah seksual yang mungkin memerlukan panduan perubatan. Jadi, mulakan meneliti dan mempelajari sifat masalah dan bagaimana anda dapat mengatasinya.

8. Amalkan keintiman

Mendapatkan percikan perkahwinan tidak hanya melibatkan pertunangan semasa seks tetapi juga sebelum dan selepas itu. Perkahwinan harus dibungkus dengan detik -detik intim yang membuat anda merasa terhubung dengan pasangan anda.

Untuk belajar bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke perkahwinan, menggalakkan sentuhan lembut, memegang tangan, pelukan pipi atau gerak isyarat kecil yang lain. Sentuhan kecil membantu anda merasa terlibat dengan pasangan anda sepanjang hari, bukan hanya di bilik tidur.

Gerak isyarat yang halus juga boleh meletakkan percikan api dalam perkahwinan dengan menjadi peringatan halus detik -detik intim anda dengan pasangan anda. Ini boleh bertindak sebagai perangsang yang membuat anda menjangkakan seks yang akan anda lakukan kemudian.

Bacaan Berkaitan: 20 permainan komunikasi untuk pasangan semakin dekat

9. Mengutamakan seks

Adalah mencabar untuk belajar bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke perkahwinan jika anda tidak membuat hubungan seks dalam hubungan anda. Seks yang ghairah atau kekurangan seks boleh menjadi realiti kehidupan berkahwin jika perhatian khusus tidak diberikan kepada dinamik seksual antara anda dan pasangan anda.

Kekacauan dan tekanan kehidupan seharian boleh membuat anda tidak menghiraukan hubungan seks dengan pasangan anda. Tetapkan masa untuk bersenang -senang di bilik tidur dengan pasangan anda.

10. Kerentanan emosi

Pengalaman seksual yang baik melibatkan gabungan rangsangan mental dan fizikal. Dan kelemahan emosi adalah langkah yang baik ke arah belajar bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke perkahwinan.

Profesor Penyelidikan Brene Brown, dalam bukunya 'Berani Besar,' bercakap tentang kelemahan menjadi penanda keberanian dan bukan kelemahan. Ia boleh memegang emosi negatif, tetapi ia juga merupakan pintu kebahagiaan, kepunyaan dan kepuasan seksual.

Dengan berkongsi perasaan sebenar anda dengan pasangan anda, anda boleh membuat mereka berasa lebih dekat dengan anda. Ia membina kepercayaan dan kepercayaan antara satu sama lain, yang menjadikan pengalaman seksual lebih bersemangat.

Apabila anda pergi dari ditutup ke Menjadi terdedah, anda menghapuskan tenaga beracun. Masa lalu menjadi tidak relevan dan saat ini menjadi baru lagi. Ini adalah kunci mutlak untuk terus tertarik kepada pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengenalpasti Narsisis yang Terjejas Dan Berurusan Dengan Mereka

11. Cuba hobi baru

Kadang -kadang seks tanpa semangat adalah sebahagian daripada perkahwinan kerana monotoni dan kekurangan keseronokan. Menegaskan keghairahan dalam perkahwinan boleh menjadi mudah kadang -kadang jika anda cuba melakukan sesuatu yang baru dengan pasangan anda.

Menghapuskan rasa puas hati dalam kehidupan seks anda dengan mencuba aktiviti yang anda tidak pernah mencuba sebelum ini. Pengalaman Melakukan sesuatu yang baru bersama dapat memberikan tenaga baru yang segar untuk kehidupan seks anda.

Anda boleh mencuba tarian ballroom, sukan pengembaraan, tembikar, baking, bersenam atau apa -apa perkara lain yang berpotensi untuk mengisi semula keintiman seksual antara anda dan pasangan anda. Mencuba perkara baru bersama adalah salah satu cara terbaik untuk menghidupkan semula perkahwinan sambil bersenang -senang.

12. Berkomunikasi

Jangan teragak -agak. Jangan sembunyikan. Cuma katakan.

Berkomunikasi keperluan seksual, batasan dan ketidakpuasan anda kepada pasangan anda dapat membantu anda memulihkan keghairahan dalam perkahwinan dengan secara langsung mengatasinya.

Kadang -kadang pasangan anda mungkin tidak menyedari sebarang masalah dalam kehidupan seks anda, tetapi itu tidak membuat kebimbangan anda tidak sah. Sekiranya anda merasakan ada masalah, secara terbuka bercakap mengenainya dengan pasangan anda.

Buka komunikasi dengan pasangan anda dapat membantu mereka memahami kebimbangan anda dengan lebih baik dan berusaha ke arah penyelesaian dengan anda.

Ingat, kejahilan adalah kebahagiaan, tetapi itu mungkin mengorbankan kesihatan perkahwinan anda.

Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai berkomunikasi dengan cara yang betul dalam perkahwinan:

13. Lawati pakar

Terapi Pasangan adalah sumber yang sering dimanfaatkan yang dapat membantu anda melalui masalah

Ahli terapi dapat membantu membawa kegembiraan kembali ke perkahwinan oleh sampai ke punca utama masalah dan mencari jalan untuk mengatasinya secara langsung.

Ahli terapi dapat memberi anda penyelesaian dan perspektif yang baik untuk meningkatkan kehidupan seks dan hubungan keseluruhan anda. Mereka mungkin melihat perkara secara objektif dan menunjukkan butiran yang tidak jelas kepada anda dan pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: Cara Mencari Ahli Terapi Seks Terbaik - Pakar Roundup

14. Perubahan pemandangan

Kadang -kadang semua yang diperlukan untuk belajar bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke perkahwinan adalah perubahan positif adegan.

Persekitaran, rutin yang sama, diikuti oleh dua orang yang sama, dapat mengambil semua kegembiraan dari pengalaman seksual. Anda boleh memukul butang Refresh pada kehidupan seks anda dengan pasangan anda dengan menukar adegan sedikit.

Perubahan adegan boleh semudah melakukan hubungan seks di tempat selain bilik tidur anda, pergi bercuti yang indah untuk seks, atau menempah bilik hotel untuk malam itu. Perubahan dalam persekitaran dapat membantu anda keluar dari zon selesa anda.

15. Memulakan

Sekiranya perkahwinan anda hilang percikan api selepas beberapa waktu berlalu, mungkin kerana anda dan pasangan anda telah menjadi leka. Anda berdua mungkin ragu -ragu atau tidak berminat kerana kebosanan, monotoni atau kepuasan.

Mengapa tidak belajar bagaimana membawa keghairahan kembali ke perkahwinan dengan memulakan hubungan seks dengan pasangan anda? Sekiranya anda biasanya tidak memulakan seks, boleh jadi menggembirakan pasangan anda untuk melihat anda memulakan sesuatu.

Rempah kehidupan seks anda dengan mencari cara yang menarik untuk memimpin pasangan anda ke bilik tidur. Jangan tunggu pasangan anda mencadangkan melakukan hubungan seks.

Ambil langkah pertama dan mungkin menjadi perkara yang membantu anda dalam meletakkan percikan dalam perkahwinan anda.

Cuba juga: Adakah anda pandai dalam kuiz seks

Kesimpulan

Perkahwinan boleh menjadi perjuangan sehari -hari, dan itu boleh membuat api seks perlahan -lahan. Tetapi ini bukan nasib setiap perkahwinan.

Dengan mengubah pendekatan menggunakan petua yang disebutkan di sini, anda boleh belajar bagaimana untuk menghidupkan percintaan dalam perkahwinan anda. Menghidupkan semangat kembali dalam perkahwinan anda akan membantu hubungan anda secara keseluruhan.