Cara Menjadi Bebas & Baki Mencari Bantuan dan Didihar

Belajar bagaimana untuk bebas adalah penting, tetapi masih ada keseimbangan yang harus anda simpan. Jangan biarkan diri anda menjadi degil!

Sekiranya anda seorang pengikut Beyoncé * mari jujur, siapa yang tidak, walaupun secara pasif * maka anda akan tahu bahawa anda perlu sengit dan anda perlu berdikari, tidak kira siapa anda. Perkara itu, ada garis halus antara bebas dan degil. Sekiranya anda ingin belajar bagaimana untuk bebas dengan cara yang betul, anda harus tahu apa yang tidak perlu dilakukan seperti apa yang harus dilakukan.

Pertama, apa itu kemerdekaan? Adakah ia berdiri di atas dua kaki anda sendiri? Adakah tidak pernah memerlukan orang lain? Ini mengenai perkara -perkara itu dalam realiti; malah yang paling bebas daripada orang kadang -kadang memerlukan pertolongan.

Anda harus sentiasa terbuka untuk nasihat dan bimbingan orang -orang di sekeliling anda. Kemerdekaan sebenarnya tentang mengetahui diri anda dan merasa mampu kuasa anda sendiri.

Bagaimana bebas dengan cara terbaik

Sudah tentu, belajar bagaimana untuk menjadi bebas bermaksud mencari jiwa kecil dan benar -benar belajar siapa anda di bawahnya.

Ini adalah perjalanan penemuan diri yang benar! Sudah tentu, setiap perjalanan bermula dengan langkah pertama dan ini bermakna anda perlu mengetahui arah mana yang anda jalani. Mari kita meneroka beberapa mata untuk diingat dalam perjalanan ke destinasi akhir anda.

#1 menyimpan jurnal. Sekiranya anda ingin belajar bagaimana untuk berdikari, kenali diri anda pada tahap yang lebih mendalam. Jadi, simpan jurnal. Tulis pengalaman anda setiap hari dan bagaimana perasaan anda juga. Ini akan membantu anda melihat perkara yang mungkin anda hilang.

Contohnya, mungkin anda perhatikan bahawa anda melakukan banyak perkara untuk menyenangkan orang lain dan tidak benar -benar memberi tumpuan kepada keperluan anda sendiri. Anda mungkin telah menulis sesuatu di sepanjang garis yang ingin pergi ke restoran tertentu untuk makan malam, tetapi rakan anda mencadangkan tempat lain. Oleh itu, anda hanya mengikuti. Sekiranya ini banyak berlaku, anda mungkin mempunyai kecenderungan orang yang menyenangkan. Ini sesuatu yang perlu ditangani dalam jangka panjang.

#2 Tanya diri anda mengapa anda berfikir dan mempercayai perkara yang anda lakukan. Kadang kala kita mengikuti pendapat atau tabiat semata -mata kerana kita tidak tahu apa -apa lagi. Contohnya, jika ibu bapa anda memberitahu anda sesuatu ketika anda masih muda, anda mungkin akan menerima ini sebagai kebenaran. Anda tidak tahu lebih baik pada masa itu. Dan anda tidak pernah berfikir untuk mengujinya sebagai orang dewasa.

Anda juga mungkin membawa banyak tingkah laku yang membatasi diri dengan anda, saya.e. Anda berfikir perkara tertentu yang menghalang anda keluar dan melakukan sesuatu yang anda suka lakukan. Mencabar pemikiran, pendapat, dan tingkah laku ini. Tanya diri anda mengapa anda mempercayai mereka benar.

Adakah anda yang percaya kepada mereka, atau mempunyai orang lain yang memasukkannya ke dalam fikiran anda? Bahagian dan bungkusan belajar bagaimana untuk bebas adalah mengetahui fikiran anda sendiri di teras anda.

#3 Belajar untuk mengatakan "Tidak." Adakah anda sering mengikuti perkara yang anda tidak mahu lakukan? Seperti ketika seseorang meminta anda melakukan pekerjaan untuk mereka, anda tidak mempunyai masa, tetapi anda mengatakan "ya". Ini adalah satu lagi contoh orang yang memohon. Tetapi jika anda benar -benar tidak mahu melakukan sesuatu, anda tidak mempunyai masa, atau anda tidak merasa seperti itu, baiklah untuk menolak.

Sudah tentu, lakukan dengan cara yang sopan. Dan, jangan pergi mengatakan "tidak" sepanjang masa, tetapi meletakkan keperluan anda sendiri dan masa pertama adalah sesuatu yang orang bebas. Itulah matlamat anda.

#4 Ketahui cara menjadi tegas tanpa sombong. Terdapat garis yang sangat baik antara ketegasan dan keangkuhan. Anda perlu belajar bagaimana menjadi tegas, e.g. Jadikan pandangan anda dan membuat orang memahami bahawa anda bermaksud apa yang anda katakan, tanpa sombong atau juga di wajah mereka.

Sebahagian dan bungkusan menjadi tegas bermaksud bahawa anda mengetahui sempadan anda dan anda berpegang pada mereka. Mengatakan "tidak" lebih kerap adalah salah satu daripada mereka. Apabila anda mengatakan "tidak" atau anda melakukan sesuatu, lakukan dengan kekerasan, tetapi kekuatan lembut.

Anda melakukannya atau mengatakannya dan tidak mempersoalkannya. Dan anda tidak menunjukkan bahawa anda mungkin mengubah fikiran anda. Anda bermaksud apa yang anda katakan, dan anda melakukan apa yang anda katakan akan anda lakukan. Begitulah cara anda belajar bagaimana bebas.

#5 Ketahui cara memiliki keputusan anda. Apabila anda perlu membuat keputusan, adakah anda sering meminta beberapa pendapat dan pergi dengan majoriti apa yang difikirkan oleh orang lain? Yang perlu berubah. Anda perlu membuat keputusan berdasarkan pemikiran, pendapat, penyelidikan dan perasaan anda sendiri.

Pasti, anda boleh meminta pendapat orang lain mengenai sesuatu. Tetapi jika anda tidak bersetuju dengannya, anda tidak perlu pergi ke laluan itu. Memiliki keputusan anda sebagai milik anda dan milik anda sendiri.

#6 menjadikan penjagaan diri menjadi keutamaan. Orang yang bebas meletakkan diri mereka terlebih dahulu dan memahami bahawa penjagaan diri perlu menjadi keutamaan. Sudah tentu, keseimbangan di sini adalah bahawa anda tidak akan meletakkan diri anda terlebih dahulu sepanjang masa, kerana itu hanya bermaksud anda menjadi egois.

Tetapi, kadang -kadang, anda tahu bahawa anda memerlukan masa untuk diri sendiri, dan menjaga keperluan, kehendak, dan keinginan anda sendiri. Anda juga tahu bahawa tidak mengapa untuk melakukan ini dan tidak merasa buruk mengenainya.

#7 Elakkan menjadi degil. Jadi, bagaimana anda dapat belajar bagaimana untuk berdikari tetapi elakkan menjadi degil? Ini adalah perangkap mudah untuk jatuh ke dalam, tetapi anda harus selalu meminta bimbingan orang lain dalam hidup jika anda tidak pasti cara untuk pergi. Akhirnya, anda harus selalu mendengar usus anda. Begitulah cara anda mengelakkan jatuh ke dalam perangkap yang degil.

Belajar bagaimana untuk bebas akan memberi manfaat kepada anda dalam beberapa cara. Hidup anda akan diperkaya dengan mengetahui diri anda, mengetahui apa yang anda mahukan dan meletakkan diri anda terlebih dahulu. Mengimbangi bahawa untuk tidak mengetahui kapan untuk meletakkan orang lain terlebih dahulu bermakna anda mengembangkan hubungan yang kuat dan sihat yang bermanfaat di kedua -dua arah.

Sudah tentu, apabila anda bebas, anda juga seseorang yang tahu apa yang mereka mahukan. Anda lebih cenderung untuk pergi ke sana dan dapatkannya! Sama ada anda mengetuk seperti Beyoncé, atau anda hanya memancarkan keyakinan yang tenang yang dikagumi oleh orang lain, orang yang bebas memahami bahawa pada penghujung hari, semua yang anda miliki adalah diri sendiri.

Sebagai negatif seperti yang mungkin terdengar, itu sebenarnya positif. Apabila anda memberi tumpuan kepada diri sendiri, sambil memastikan bahawa anda juga penyayang dan memberi orang, anda meliputi semua pangkalan.

Belajar bagaimana untuk berdikari untuk mengetahui diri anda di dalam dan luar. Adakah anda mengenali diri anda sekarang? Jika tidak, terokai jiwa dalaman anda. Jadikan sahabat baru dalam diri anda.