Bagaimana bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta 10 cara

Dalam artikel ini

• Apa itu perkahwinan tanpa cinta?
• Adakah sihat untuk kekal dalam perkahwinan tanpa cinta?
• 5 Tanda Anda berada dalam perkahwinan tanpa cinta
• 10 cara untuk bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta
• Adakah perceraian lebih baik daripada perkahwinan tanpa cinta?
• Takeaway

Kali pertama saya mendengar soalan ini sebagai pakar psikiatri, saya ingin menjawab secara terang -terangan, "Anda tidak boleh."Tetapi seiring berjalannya waktu, saya menyedari bahawa saya salah.

Adalah mungkin untuk bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta. Lagipun, perkahwinan boleh mengenai keluarga dan bukan hanya pasangan anda. Kebahagiaan seseorang tidak terikat pada satu orang; tidak pernah dan tidak pernah ada.

Sekiranya ada satu orang di dunia yang bertanggungjawab atas kebahagiaan anda, itu adalah anda.

Jadi bagaimana untuk bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta? Sekiranya mungkin. Saya sudah menjawab soalan; Seperti yang saya katakan sebelum ini, semuanya terpulang kepada anda.

Apa itu perkahwinan tanpa cinta?

Seperti namanya, perkahwinan tanpa cinta adalah perkahwinan di mana satu atau kedua pasangan tidak jatuh cinta. Bagi orang yang percaya bahawa cinta adalah asas perkahwinan, ia boleh menjadi konsep yang sangat baru kerana mereka mungkin berfikir perkahwinan tanpa cinta adalah titik yang tidak menyenangkan.

Walau bagaimanapun, itu mungkin tidak berlaku dalam perkahwinan tanpa cinta. Anda akan terkejut mengetahui bilangan orang dalam perkahwinan tanpa cinta yang gembira atau sekurang -kurangnya baik -baik saja dengan keadaan.

Adakah sihat untuk kekal dalam perkahwinan tanpa cinta?

Tidak ada jawapan yang tepat untuk soalan itu. Sama ada atau tidak sihat untuk kekal dalam perkahwinan tanpa cinta bergantung kepada sama ada anda mahu melakukannya sama sekali, apakah syarat dan situasi dalam perkahwinan anda, dan betapa gembira atau kandungan anda dalam keadaan.

Apa -apa keadaan boleh menjadi sihat atau tidak sihat semasa anda berjaya. Oleh itu, soalan sebenar yang perlu ditanya di sini adalah sama ada anda mahu tinggal dalam perkahwinan tanpa cinta, dan jika ya, bagaimana anda boleh bahagia dalam perkahwinan seperti ini?

Namun, tertanya -tanya bagaimana gembira dalam perkahwinan tanpa cinta?

Perkahwinan tanpa cinta juga boleh menjadi sihat jika, walaupun tanpa cinta, ada kepercayaan dan komunikasi yang sihat dalam perkahwinan.

5 Tanda Anda berada dalam perkahwinan tanpa cinta

Adakah anda fikir anda berada dalam perkahwinan tanpa cinta tetapi tidak dapat meletakkan jari di atasnya? Berikut adalah lima tanda yang anda ada dalam perkahwinan tanpa cinta.

1. Anda sentiasa mengkritik pasangan anda

Salah satu tanda yang anda dan pasangan anda tidak jatuh cinta lagi adalah ketika anda sentiasa mengkritik antara satu sama lain. Anda tidak suka bagaimana mereka bercakap, sikap mereka, tingkah laku mereka, dan masalah yang serupa.

Masalah ini mungkin kecil, tidak penting, dan dangkal.

2. Anda tidak menyukai pasangan anda lagi

Suka seseorang sangat berbeza dengan mencintai mereka. Walaupun anda mungkin tidak lagi mencintai pasangan anda, jika anda tidak menyukainya juga, ini boleh menjadi tanda perkahwinan tanpa cinta.

Apabila anda cuba ingat mengapa anda memutuskan untuk berkahwin dengan orang ini di tempat pertama, anda tidak memikirkan apa -apa.

Bacaan Berkaitan: 13 petua mengenai apa yang harus dilakukan jika anda tidak menyukai pasangan anda

3. Anda tidak saling bergantung

Tanda lain bahawa anda berada dalam perkahwinan tanpa cinta adalah ketika pasangan anda bukan orang yang anda pergi lagi. Anda tidak bergantung kepada mereka; mereka tidak bergantung pada anda sekiranya berlaku kecemasan atau krisis.

Dalam kes kecemasan, anda mungkin mendapati diri anda cuba menyelesaikan masalah anda sendiri. Atau anda mungkin meminta pertolongan

4. Anda saling mengelakkan

Anda tahu perkahwinan anda tidak tersayang apabila anda tidak berharap untuk menghabiskan masa bersama. Anda berdua cuba mengelakkan satu sama lain dan syarikat masing -masing seberapa kerap mungkin.

Anda merasakan ia lebih baik kerana anda boleh mengelakkan tekanan atau hujah dengan pasangan anda. Ini adalah salah satu tanda perkahwinan tanpa cinta.

5. Anda berfikir untuk keluar

Tanda yang sangat biasa dalam perkahwinan tanpa cinta adalah apabila anda mula mencatat pelan melarikan diri atau idea untuk keluar dari hubungan melintasi fikiran anda.

Ini adalah tanda yang jelas bahawa anda tidak suka dengan pasangan anda dan ingin hidup di luar perkahwinan anda.

10 cara untuk bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta

Bersenang -senang dalam perkahwinan tanpa cinta mungkin bukan perkara yang paling mudah dilakukan. Sekiranya anda mahukan bantuan atau nasihat mengenai bagaimana untuk bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta, inilah beberapa.

1. Tukar pendekatan anda

Salah satu cara untuk bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta adalah mengubah pendekatan anda ke arah perkahwinan secara umum.

Sekiranya anda melihat perkahwinan berdasarkan cinta, maka mengubah pendekatan anda ke arah bagaimana anda melihatnya di tempat pertama dapat menjadi cara yang baik untuk bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta.

2. Bina Kehidupan untuk Diri Anda

Bagaimana anda terus hidup dalam perkahwinan tanpa cinta?

Cara lain untuk bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta adalah membina kehidupan untuk diri sendiri. Perkahwinan anda mungkin atau mungkin bukan sebahagian besar hidup anda, tetapi apabila tidak ada cinta, penting untuk mula mengutamakan diri anda dan memahami bagaimana anda ingin menjalani hidup anda dengan perkahwinan tanpa cinta.

3. Tukar persekitaran anda

Cara mengatasi perkahwinan tanpa cinta, anda bertanya?

Untuk gembira, mengubah persekitaran anda setelah anda menyedari atau melihat tanda -tanda perkahwinan tanpa cinta adalah idea yang baik.

Mengubah persekitaran anda dapat membantu anda memproses keadaan dengan lebih baik dan memahami langkah atau tindakan seterusnya anda.

4. Tunjukkan rasa syukur

Cara Berkekalan dalam Perkahwinan Tanpa Cinta?

Cara yang sangat penting untuk bahagia dalam hampir apa -apa keadaan dalam hidup adalah melihat positif dan menunjukkan rasa syukur untuk bahagian yang baik dalam hidup anda.

Menunjukkan rasa syukur dapat membantu anda melihat sama ada perkahwinan anda mempunyai cinta, anda masih disayangi oleh orang lain, seperti rakan dan keluarga anda, dan anda banyak bersyukur.

Bacaan Berkaitan: 10 cara untuk menunjukkan rasa terima kasih kepada pasangan anda

5. Fokus pada persahabatan anda

Cara tinggal dalam perkahwinan tanpa cinta?

Cara lain untuk bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta adalah memberi tumpuan kepada persahabatan dalam hidup anda. Apabila anda berbuat demikian, anda boleh membina hubungan selain perkahwinan anda. Anda juga boleh berusaha membina persahabatan dengan pasangan anda jika anda berdua memutuskan untuk tinggal di perkahwinan tanpa cinta.

6. Cari hobi anda

Anda boleh mencari atau menemui semula diri anda setelah menyedari bahawa anda berada dalam perkahwinan tanpa cinta. Mencari hobi, minat, atau hanya melakukan perkara yang anda nikmati dapat menjadi cara yang baik untuk menemui diri anda dan gembira dengan perkahwinan tanpa cinta.

7. Melabur dalam diri anda

Cara mencari kebahagiaan dalam perkahwinan tanpa cinta?

Melabur dalam kesihatan fizikal dan mental anda boleh menjadi cara yang baik untuk tetap bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta. Ini dapat dilakukan dengan bersenam, memukul gim, atau bercakap dengan profesional tentang kesihatan mental anda dan bagaimana perkahwinan tanpa cinta telah memberi kesan.

Menginap dalam perkahwinan tanpa cinta boleh menjadi lebih mudah jika keinginan dan pertumbuhan anda dijaga. Ia menentang sebarang kemarahan atau ketidakpuasan yang mungkin berkembang kerana mengabaikan diri.

8. Terapi pasangan

Cara lain untuk berurusan dan gembira dengan perkahwinan tanpa cinta adalah mencari terapi pasangan atau membantu dari profesional menavigasi jalan anda melalui perkahwinan tanpa cinta.

Oleh kerana itu mungkin kali pertama anda melakukan ini, anda mungkin mendapati diri anda hilang dan tidak dapat mencari keseimbangan yang betul, dan seorang profesional dapat membantu dengan itu.

9. Penerimaan

Salah satu langkah pertama yang gembira dalam keadaan apa pun adalah, yang juga berlaku untuk perkahwinan tanpa cinta. Sekiranya anda terus memerangi perasaan anda atau hakikat bahawa anda atau pasangan anda tidak suka, mungkin terlalu sukar untuk menjadi gembira. Penerimaan adalah kunci.

10. Cari mekanisme mengatasi yang sihat

Walaupun ia mungkin menjadi tempat yang mencabar, anda boleh gembira dengan perkahwinan tanpa cinta dengan mencari mekanisme penangguhan yang sihat.

Ini tidak termasuk penggunaan media sosial yang berlebihan, penggunaan alkohol, bahan, dan lain -lain. Mekanisme mengatasi sihat boleh bermakna terapi, senaman, atau membina kehidupan sosial yang sihat di luar perkahwinan anda.

Sekiranya anda tinggal atau meninggalkan hubungan? Tonton video ini untuk memahami lebih lanjut mengenainya.

Berikut adalah beberapa soalan yang sering ditanya mengenai gembira dalam perkahwinan tanpa cinta.

Adakah perceraian lebih baik daripada perkahwinan tanpa cinta?

Anda mungkin telah bertanya kepada diri sendiri beberapa kali, "Sekiranya saya tinggal dalam perkahwinan tanpa cinta?"Atau" bagaimana untuk terus hidup dalam perkahwinan tanpa cinta?"

Jawapan kepada soalan itu bergantung kepada orang -orang dalam perkahwinan dan apa yang berfungsi untuk mereka. Sekiranya kedua -dua orang telah memutuskan untuk tinggal di perkahwinan tanpa cinta dan dapat menyelesaikannya, perceraian mungkin tidak diperlukan.

Ada yang mungkin tinggal dalam perkahwinan tanpa cinta atas sebab -sebab kewangan dan bagi mereka menimbang kesan kewangan perceraian.

Walau bagaimanapun, jika mereka tidak berpuas hati dengan perkahwinan tanpa cinta, dan nampaknya tidak sihat, perpisahan atau perceraian mungkin bukan idea yang tidak baik untuk dipertimbangkan.

Takeaway

Oleh itu, jika anda mendapati diri anda bertanya, "Bagaimana saya boleh bahagia dalam perkahwinan tanpa cinta?"Jawapannya adalah ya kerana kebahagiaan adalah bingkai fikiran. Anda boleh gembira dan berpuas hati tanpa cinta. Tetapi pilihan terbaik adalah jatuh cinta; Itu selalu mungkin dengan kimia yang betul.