Cara Menjadi Kekasih yang Lebih Baik- 11 Petua Pro oleh ahli terapi seks

Sudah pukul 3 pagi dan di sana, anda berada di seluruh hubungan anda. Anda bertanya pada diri sendiri, "Adakah saya baik di tempat tidur? Adakah pasangan saya juga tertarik dengan saya? Adakah normal tidak tertarik kepada pasangan seseorang?"Semua soalan -soalan ini, mungkin dicetuskan oleh kualiti seks yang menurun dalam hubungan anda, memberi anda usaha keras untuk memikirkan cara menjadi kekasih yang lebih baik.

Anda terlalu masuk akal. Lagipun, keintiman seksual adalah aspek yang sangat penting dalam hubungan yang berjaya. Menurut penyelidikan, salah satu sebab utama pasangan yang jatuh dari cinta romantis adalah kehilangan keintiman. Dan anda tidak mahu akhirnya menjadi pasangan itu. Fakta bahawa anda berada di sini, cuba mencari jawapan kepada "bagaimana menjadi kekasih yang lebih baik kepada suami atau isteri atau pasangan" menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang kesihatan hubungan anda dan tidak menuruni jalan yang licin. Baiklah, kudos kepada anda!

Sejauh menjaga percikan semangat bersemangat, jangan risau, kami mendapat punggung anda. Kami di sini untuk membantu anda dalam usaha anda untuk meningkatkan permainan seks anda dan memikirkan cara menjadi kekasih yang lebih baik di atas katil, disokong oleh pandangan pakar dari ahli seks Dr Dr. Rajan Bhonsle (MD, Perubatan dan Pembedahan MBBS), yang telah menjadi ahli terapi seks yang disahkan selama lebih dari tiga dekad.

Cara Menjadi Kekasih yang Lebih Baik - 11 Petua Pro oleh ahli terapi seks

Isi kandungan

• Cara Menjadi Kekasih yang Lebih Baik - 11 Petua Pro oleh ahli terapi seks
  • 1. Gunakan 3 cs komunikasi
  • 2. Cari jalan tengah untuk memastikan keperluan kedua -dua rakan kongsi dipenuhi
  • 3. Menubuhkan bukan rundingan
  • 4. Gunakan "i" dan bukannya bahasa "anda"
  • 5. Orgasme bukan matlamat akhir
  • 6. Jangan memandang rendah kekuatan memaparkan kasih sayang
  • 7. Perlahan dan nikmati pasangan anda
  • 8. Cuba kedudukan baru dan berbeza di atas katil
  • 9. Terokai zon erogen anda dan pasangan anda
  • 10. Mengejutkan mereka dengan elemen baru
  • 11. Menikmati setiap bahagian keintiman di bilik tidur
  • Petunjuk utama

Dr. Bhonsle berkata, "Nasihat tentang bagaimana menjadi kekasih yang baik berbeza dari kes ke kes dan tidak dapat disebarkan. Contohnya, petua saya untuk pasangan yang tidak melakukan hubungan seks dalam perkahwinan tidak semestinya berlaku kepada mereka yang mempunyai perselisihan terhadap seks oral dalam hubungan."Jadi, bergantung pada tempat anda berada, buat nota petua berguna yang boleh digunakan untuk anda:

1. Gunakan 3 cs komunikasi

Cara menggembirakan seorang lelaki di tempat tidur atau bagaimana menyenangkan seorang wanita di atas katil - apa sahaja kebimbangan anda, ketahui bahawa proses membina keintiman bermula di luar bilik tidur. Seks dalam perkahwinan atau hubungan tidak dapat berkembang melainkan rakan kongsi selaras dengan satu sama lain secara emosional. Untuk itu, penting untuk memahami antara satu sama lain dan tidak melemparkan tantrum pada pandangan pertama ketidakselesaan atau menafikan pasangan anda jika mereka tidak segera memberikan anda sesuatu yang anda minta. Semua ini hanya dapat difasilitasi melalui komunikasi terbuka dan jujur. Dr. Bhonsle bercakap mengenai kemahiran komunikasi 3 cs:

• Lengkapkan ayat anda: Jadilah sangat spesifik mengenai apa yang anda mahukan di tempat tidur. Contohnya, beberapa pelanggan saya bercakap tentang bagaimana mereka suka ciuman Perancis yang panjang dan basah manakala yang lain lebih suka pecutan lembut. Apakah keutamaan anda? Dan rakan kongsi anda? Bercakap tentang perkara ini untuk mencari sinergi seksual anda
• Ekspresi keperluan yang jelas: Jelas menyatakan keperluan fizikal dan emosi kritikal anda. Mengatakan "hmmmm" boleh bermakna perkara yang berbeza. Pasangan anda bukan pembaca minda yang boleh telepati secara telepati jika anda kecewa atau ragu
• Komunikasi penyayang: Penjagaan dan keprihatinan anda terhadap pasangan anda harus jelas dalam cara anda bercakap dengan mereka. Elakkan kritikal. Apabila anda mengatakan sesuatu seperti, "Anda selalu orgasme tidak lama lagi", anda menjumpai sebagai pemeriksa, yang menilai prestasi orang lain di tempat tidur dan bukannya rakan kongsi yang berkongsi dan menikmati pengalaman dengan mereka

2. Cari jalan tengah untuk memastikan keperluan kedua -dua rakan kongsi dipenuhi

Bagaimana menjadi kekasih yang lebih baik kepada isteri saya? Bagaimana saya boleh membuat seks lebih menyenangkan untuk suami saya? Bagaimana pasangan saya dan saya dapat meningkatkan semangat kami? - Jawapan kepada semua soalan ini beralih untuk memastikan bahawa keperluan kedua -dua rakan kongsi diambil kira dan dipenuhi semasa detik -detik intim anda, terutamanya apabila keperluan ini bertentangan.

Memeluk selepas seks penting bagi salah seorang daripada anda sementara yang lain memerlukan ruang? Adakah pasangan anda lebih suka seks pagi atau petang dan adakah anda lebih suka pada waktu malam? Bagaimana dengan keutamaan anda dalam foreplay? Bercakap mengenai aspek -aspek ini dan mencari jalan tengah dalam aspek di mana keperluan anda berbeza adalah kunci. "Salah seorang pelanggan saya tidak suka dipeluk selepas seks kerana dia tidur ringan tetapi isterinya mahu berpelukan. Ketidakcocokan ini dalam keperluan mereka menyebabkan mereka merasa tidak puas hati. Dalam kes sedemikian, saya menasihatkan rakan kongsi untuk bertemu antara satu sama lain, contohnya, berpelukan selama 15 minit selepas seks atau pada hujung minggu ".

"Begitu juga, sesetengah pasangan mempunyai perselisihan ketika melakukan hubungan seks. Lelaki itu mungkin berasa lebih terangsang pada waktu pagi tetapi wanita itu lebih suka mendapat intim pada waktu malam. Apabila anda mengasihi seseorang, anda menyimpan fikiran terbuka dan bersetuju untuk berunding mengenai perkara -perkara tersebut. Anda tidak membenci tabiat kecil mereka yang pelik, sebenarnya, itu adalah kebiasaan yang anda sayangi dan pada dasarnya apa yang menjadikan pasangan anda istimewa, "kata Dr. Bhonsle.

Bacaan Berkaitan: Mengapa lelaki menjauhkan diri selepas keintiman?

3. Menubuhkan bukan rundingan

Bagaimana Menjadi Kekasih yang Baik? Ketahui apa yang disukai oleh pasangan anda dan tidak suka di atas katil. Memperhatikan nitty yang sangat penting. Dr. Bhonsle menerangkan, "Pasangan yang saya telah memberi nasihat telah didorong ke ambang perceraian hanya kerana mereka gagal menubuhkan sempadan seksual dalam hubungan mereka walaupun telah menjalin hubungan selama tiga tahun sebelum perkahwinan. Wanita itu memfailkan perceraian kerana suaminya ingin mencuba seks dubur, yang dia jumpa.

"Walaupun sempadan seseorang mungkin fleksibel ketika mencium atau membuat, menekan seseorang untuk mencuba perbuatan seksual yang mereka tidak selesa dengan dapat menyerang. Kunci untuk memikirkan cara menggembirakan seorang wanita di tempat tidur - atau lelaki, untuk perkara itu - adalah untuk menetapkan apa yang boleh diterima dan apa yang tidak. Ingatlah, peranan persetujuan tidak dapat diabaikan, tidak kira tahap hubungan anda."

4. Gunakan "i" dan bukannya bahasa "anda"

Dr. Bhonsle bercakap dengan terperinci mengenai bahasa "i" dalam hubungan intim. Dia menekankan bahawa seseorang harus berkata, "Saya ingin anda berpelukan selepas seks", bukannya berkata, "Anda selalu lari selepas seks". Begitu juga, bukannya berkata, "Bagaimana anda dapat menikmati seks oral? Ia sangat menjijikkan!", Anda boleh berkata," Saya tidak suka/menikmati seks oral ".

Dia menambah, "Nada yang menuduh atau merendahkan dapat membuat seseorang merasa ditolak dan membuat mereka bertahan. Walaupun anda mempunyai hak untuk menyatakan keutamaan anda dan berkongsi suka dan tidak suka dengan pasangan anda, anda mesti berhati -hati dengan pilihan kata -kata anda. Ada kemungkinan untuk mengatakan tidak seks atau tindakan seksual tertentu tanpa menyakiti perasaan pasangan anda."

5. Orgasme bukan matlamat akhir

Ini untuk kekasih dalam diri anda - persetubuhan tidak selalu membawa kepada orgasme. Dr. Bhonsle berkata, "Jika anda ingin menjadi kekasih yang lebih baik, perlu menyedari bahawa orgasme tidak wajib dalam setiap perbuatan. Begitu berkali. Kadang -kadang, hanya satu pasangan yang boleh orgasme semasa persetubuhan dan kemudian boleh merangsang yang lain kepadanya.

Cara terbaik untuk meningkatkan kualiti seks dalam perkahwinan atau hubungan adalah untuk menjaga sesuatu sebagai cecair dan dinamik yang mungkin dan melakukan yang paling sesuai untuk anda dan pasangan anda. Ingat, tidak ada cara yang betul atau salah di sini; Apa sahaja yang membawa anda dan keseronokan pasangan anda adalah cara untuk pergi.

Bacaan Berkaitan: 18 perkara yang disokong secara saintifik yang menghidupkan wanita

6. Jangan memandang rendah kekuatan memaparkan kasih sayang

Seperti yang kita katakan sebelum ini, perjalanan untuk memikirkan bagaimana menjadi kekasih yang lebih baik di tempat tidur bermula di luar bilik tidur. Sekiranya anda bergelut tanpa seks dalam perkahwinan atau hubungan, atau bahkan jika anda ingin meningkatkan kualiti seks, anda perlu membina memperdalam hubungan anda dengan yang lain penting.

Satu cara yang pasti untuk melakukan itu adalah untuk memupuk keintiman fizikal dalam hubungan. Dr. Bhonsle menasihati, "memaparkan kasih sayang yang tidak seksual seperti memegang tangan, memeluk, memeluk, dan mencium semuanya sangat penting dalam membuat dua pasangan merasa lebih bersambung dan terikat antara satu sama lain."Jadi, berusaha untuk membuat pasangan anda merasa disayangi di luar bilik tidur jika anda ingin memanaskan panas di dalamnya.

7. Perlahan dan nikmati pasangan anda

Ini berlaku untuk foreplay dan persetubuhan. Orang sering tersapu dalam keadaan panas ketika mereka tidak meluangkan masa untuk menikmati pengalaman menjadi intim dengan rakan kongsi mereka. Menukar yang boleh menjadi langkah pertama ke arah menjadi kekasih yang lebih baik kepada yang lain penting.

Sekiranya anda tertanya -tanya "bagaimana menjadi kekasih yang lebih baik kepada isteri/teman wanita saya" atau "bagaimana membuat seks lebih menyenangkan untuk suami/teman lelaki saya", ini adalah tempat yang baik untuk bermula. Luangkan masa yang mencukupi untuk meneroka badan masing -masing dan menikmati foreplay yang rumit seberapa kerap mungkin. Sekiranya anda sudah berbuat demikian, cuba melambatkan dan menikmati setiap saat. Perhatikan mata pasangan anda dan sangat suka bercinta. Rahsia adalah untuk menambat diri anda pada masa ini dan benar -benar menyerap pengalaman.

Bacaan Berkaitan: Lima peringkat keintiman - cari tahu di mana anda berada!

8. Cuba kedudukan baru dan berbeza di atas katil

Setiap orang mempunyai hak untuk meneroka, menyatakan, dan bereksperimen dengan apa yang dibangkitkan, menggembirakan, dan memuaskannya. Ini penting untuk membina hubungan yang memuaskan. Ia bukan hanya mengenai kedudukan yang anda nikmati tetapi juga mengenai yang anda mahu bereksperimen. Jangan hadkan diri, berdasarkan pengalaman masa lalu, dan terbuka kepada perkara baru. Percayalah, keyakinan diri adalah kunci.

Meneroka kedudukan baru menjadi lebih penting jika anda atau pasangan anda berhadapan dengan masalah kesihatan tertentu. Contohnya, jika teman lelaki/suami anda berhadapan dengan disfungsi ereksi atau kecemasan prestasi seksual, terbuka untuk bereksperimen di atas katil boleh menjadi jawapan anda untuk cara menggembirakan seorang lelaki di atas katil. Jawatan tertentu dapat membantu mereka melakukan lebih baik. Begitu juga, lelaki boleh menjadi lebih baik di tempat tidur dengan mencuba kedudukan yang lebih menyenangkan untuk rakan kongsi mereka.

9. Terokai zon erogen anda dan pasangan anda

Tubuh manusia diberkati dengan campuran zon erogen yang menarik dan ini boleh berbeza dari orang ke orang. Meneroka zon erogen antara satu sama lain dan menghabiskan masa bekerja mereka adalah cara yang pasti untuk mengambil kimia seksual anda ke peringkat seterusnya. Dari leher mencium ke telinga telinga, dari paha ke jari kaki dan belakang lutut, dari menghisap ke gigitan lembut - ada banyak ruang untuk bereksperimen di sini.

Sekiranya anda ingin belajar bagaimana menjadi kekasih yang lebih baik di bilik tidur, mulakan dengan meneroka zon erogen antara satu sama lain dengan cara yang berbeza. Dengan penjelajahan yang seolah -olah sederhana dari badan masing -masing, anda dapat meningkatkan intensiti interaksi seksual secara eksponen.

10. Mengejutkan mereka dengan elemen baru

Keintiman di bilik tidur adalah lebih daripada sekadar foreplay dan seks, dan anda tidak dapat menyelesaikan pembelajaran bagaimana menjadi kekasih yang lebih baik melainkan anda bekerja pada unsur -unsur penting yang berbeza yang menetapkan nada untuk keinginan dan semangat di bilik tidur. Jika anda tertanya -tanya "Bagaimana Menjadi Kekasih yang Lebih Baik kepada Suami Saya" atau "Bagaimana untuk mendapatkan isteri saya dalam mood", maka tip -tip dari hubungan dan keintiman jurulatih Shivanya Yogmayaa dapat membantu anda:

• Berpakaian, bau seksi dan berkencan antara satu sama lain sebagai orang asing lagi
• Mandi gelembung atau mandi bersama
• Menutup mata dan melepaskan satu sama lain
• Menggoda pasangan anda dengan tarian jalur

Bacaan Berkaitan: Suami saya tidak puas hati dan saya berselingkuh dengan orang lain

11. Menikmati setiap bahagian keintiman di bilik tidur

Sebelum anda memulakan perbuatan itu, saling berhubung antara satu sama lain. Bereksperimen dengan sentuhan bukan seks seperti memberi urutan badan masing-masing boleh santai dan membantu pasangan menyambung semula lebih rapat daripada hanya melakukan hubungan seks. Main di beberapa muzik lounge dan lilin ringan ketika anda memanjakan antara satu sama lain. Sekarang anda telah menikmati mandi, urut badan, tarian jalur, mengejek, foreplay, dan seks yang bertiup, menikmati bahagian seterusnya juga.

Sebaik sahaja anda selesai dengan perbuatan itu, jangan segera berfikir tentang berpakaian atau tidur. Luangkan sedikit masa. Detik -detik selepas seks adalah yang paling jujur ​​dan terdedah. Luangkan detik -detik yang terbaring di tangan pasangan anda, tanpa berfikir membelai rambut atau badan mereka, dan bercakap dengan mereka. Sekiranya anda tidak besar bercakap, maka habiskan detik -detik itu dalam diam, tetapi pastikan anda menikmati masa itu bersama.

Petunjuk utama

• Untuk menjadi kekasih yang lebih baik kepada pasangan anda, anda perlu memahami mereka dan keperluan mereka - baik emosi dan seksual
• Jelas nyatakan tidak boleh dirundingkan dan menetapkan sempadan seksual pada awal
• Gunakan pernyataan "I" untuk menyatakan keperluan anda kepada pasangan anda
• Jangan tentukan pada stereotaip tanggapan tentang apa yang baik seks sepatutnya menjadi seperti; Apa sahaja yang berfungsi untuk anda dan pasangan anda adalah cara untuk pergi
• Mengutamakan paparan kasih sayang bukan seksual untuk memperdalam ikatan anda
• Terus mengejutkan pasangan anda dengan elemen baru dan meneroka badan masing -masing untuk menjaga keghairahan mendesis

Pemikiran terakhir kami dapat menggunakan nota cahaya, dengan beberapa nasihat dari nuggets dari Bagaimana Menjadi Kekasih yang Baik, Buku yang diedit oleh Perpustakaan Bodleian, "Jangan cuba mencium dalam kanu kecuali anda berdua dapat berenang dan jangan mencium kekasih anda dengan topi anda masih ada di kepala anda."Joke mengetepikan, selagi anda tidak kehilangan rasa ingin tahu anda terhadap pasangan anda, anda akan mencari cara yang lebih baru untuk berhubung dengan mereka.

Artikel ini telah dikemas kini pada bulan Oktober, 2022

5 sebab mengapa keintiman di kalangan pasangan pudar dan bagaimana anda dapat mencegahnya

20 soalan untuk meminta pasangan anda membina keintiman emosi

Peta Cinta: Bagaimana ia membantu membina hubungan yang kuat