Cara Mengimbangi Kerjaya, Kehidupan Sosial dan Kehidupan Kencan Anda

Berjuang untuk mencari keseimbangan dalam usia di mana 24 jam tidak mencukupi? Berikut adalah beberapa petua untuk mencari keseimbangan dan menjalani kehidupan penuh!

Mengimbangi pekerjaan anda, kehidupan sosial dan dating boleh menjadi sedikit kerumitan. Ia benar-benar memerlukan disiplin dan dedikasi untuk memastikan hidup anda dibulatinya dengan baik. Salah satu kelebihan terbesar untuk mencapai keseimbangan yang dicari ini ialah mengurangkan jumlah tekanan dalam hidup anda, dan kita semua boleh menggunakan sedikit tekanan.

Harus ada lebih banyak kehidupan daripada bekerja, dan sangat penting untuk menambah keseronokan dalam hidup anda. Semakin banyak anda bekerja, semakin anda mula mengabaikan kehidupan peribadi anda. Tetapi jika anda terlalu fokus pada dating atau kehidupan sosial anda, kerjaya anda mungkin tidak akan maju sebanyak yang anda harapkan. Jadi bagaimana orang biasa boleh mengeluarkannya?

Cara mencari keseimbangan dalam hidup

Mengambil masa untuk memastikan bahawa keutamaan anda yang berbeza adalah teratur mungkin kelihatan menakutkan, tetapi petua ini akan membantu membuat keseimbangan lebih mudah.

#1 Luangkan masa untuk hubungan penting anda. Orang -orang dalam hidup anda mungkin telah cuba menjangkau anda beberapa kali, dan tentu saja, anda sibuk bekerja. Mereka akan memahami dan empati, tetapi pada satu ketika, anda perlu meluangkan masa untuk menyambung semula dengan mereka. Semakin anda menjadi begitu dimakan dengan kehidupan kerja anda, semakin banyak hubungan itu akan mula goyah.

Luangkan masa untuk menghubungi orang dalam hidup anda. Hanya meluangkan masa untuk berbual dengan seseorang dapat membantu menjaga hubungan itu bertahan. Panggilan telefon cepat atau rehat makan tengah hari bersama boleh bekerja keajaiban. Semasa kesibukan kehidupan seharian anda, cuba ambil orang yang anda sukai. Tidak ada yang suka merasa diabaikan atau tidak penting bagi seseorang yang mereka ambil perhatian.

#2 Kesihatan adalah kekayaan. Ini bukan sekadar ungkapan. Ini mengenai gaya hidup yang sihat dan seimbang untuk memastikan anda merasa kaya di sekeliling. Sepanjang jadual sibuk anda, luangkan masa untuk menjaga badan anda. Buat jadual senaman untuk gim atau rumah anda untuk mendapatkan jumlah pergerakan yang mencukupi. Badan anda pasti akan mengucapkan terima kasih.

Menjadikannya satu titik untuk memberi tumpuan kepada kesihatan anda akan memberi anda tenaga yang anda perlukan untuk kehidupan yang sibuk anda. Selain itu, ia akan menambah keupayaan anda untuk menjadi produktif sepanjang minggu. Walaupun anda tidak mempunyai masa untuk senaman yang ketat, anda masih boleh berusaha untuk berjalan lancar atau mencari pilihan yang sihat alternatif.

#3 memenuhi kehidupan cinta anda. Sekiranya anda menjalin hubungan dan dapat menguruskannya dengan baik semasa menjalani kehidupan kerja yang menuntut, maka anda sudah satu langkah ke depan. Namun, jika anda masih bujang atau dalam hubungan tetapi kehidupan cinta anda dalam keadaan curang, maka sudah tiba masanya untuk meluangkan masa untuk menjaga kehidupan cinta anda. Sukar untuk mengekalkan kehidupan dating aktif apabila anda memberi tumpuan kepada kerja dan matlamat anda. Tetapi tidak mustahil.

Cuba muat malam tarikh ke dalam jadual anda dengan kekasih anda atau minat cinta sekurang -kurangnya sekali atau dua kali setiap dua minggu. Sekiranya anda masih bujang dan bersedia untuk bergaul, maka langkah keluar dengan rakan anda dan cuba untuk menggagalkan tarikh atau dua berpotensi. Sekiranya keluar bukan untuk anda, temu janji dalam talian juga merupakan pilihan yang hebat. Tujuan untuk memenuhi kehidupan cinta anda adalah untuk mempunyai sumber keseronokan romantis dalam hidup anda. Semua kerja dan tidak ada cinta yang dapat membuatkan anda merasa kesepian atau terpencil dari percintaan. Kita boleh menggunakan sedikit percintaan dalam kehidupan kita, dan mencari keseimbangan dengan kehidupan temu janji anda dapat menambah kebahagiaan dalam hidup anda juga.

#4 Sesuai dengan beberapa acara sosial ke dalam jadual anda. Acara penjadualan dan acara sosial ke dalam jadual anda sangat penting semasa mengejar hidup anda. Sama seperti mesyuarat penjadualan dan aktiviti yang berkaitan dengan pekerjaan. Merancang acara sosial hanya mengukir masa untuk menendang atau melepaskan diri. Mengambil masa untuk menikmati kehidupan dapat membantu melegakan tekanan yang dapat menyebabkan anda dapat menyebabkan anda.

Kuncinya adalah mencari sesuatu yang menyediakan cara yang menyeronokkan untuk melepaskan stim dan untuk mendapatkan kerja dari fikiran anda buat masa ini. Manjakan diri anda dengan membeli -belah yang layak dan tanya rakan atau dua untuk menandai. Perjalanan sosial boleh menjadi mudah namun berkesan, ketika menyeimbangkan nyawa anda. Mempelbagaikan jadual peribadi anda membolehkan anda menghindari kebosanan jadual kerja berulang.

#5 Cuba jangan bekerja pada hujung minggu. Ya, sukar untuk tidak melakukan tugas yang berkaitan dengan pekerjaan pada hujung minggu, terutama jika anda dijadualkan bekerja pada hujung minggu. Tetapi cuba cuti pada hari -hari itu atau beralih perdagangan dengan rakan sekerja anda dari semasa ke semasa. Dengan cara ini, anda akan mendapat peluang untuk menikmati hujung minggu penuh setiap kali. Dan kita semua tahu bahawa bekerja pada hujung minggu sementara rakan -rakan kita keluar dan kira -kira dapat membuat kita konyol.

Sekiranya anda tidak perlu bekerja pada hujung minggu, maka elakkan walaupun memikirkan kerja dengan menentang keinginan untuk memeriksa e -mel anda. Anda mungkin berasa seperti anda sedang produktif dengan bekerja pada hujung minggu, tetapi pada hakikatnya, anda hanya menyia -nyiakan minda anda untuk terpaku untuk bekerja, walaupun anda harus bersantai. Jangan biarkan pekerjaan anda menentukan hidup anda!

#6 menjadi produktif yang mungkin di tempat kerja. Anda mungkin berfikir bahawa muncul untuk kerja dan melakukan apa yang perlu dilakukan adalah bersamaan dengan produktiviti, tetapi sebenarnya, ada lebih banyak lagi yang bekerja pada karier anda daripada mendapatkan minimum yang dilakukan. Cuba menahan keinginan untuk menunda -nunda semasa anda bekerja, dan melakukan yang terbaik untuk melakukan kerja pendahuluan untuk membebaskan diri sekiranya tugas kecemasan baru diperlukan.

Semakin kurang anda berfikir tentang tarikh akhir yang akan berlaku atau tugas yang ditakuti yang anda cuba elakkan, kemungkinan besar anda akan dapat menjalani kehidupan tanpa tekanan di luar tempat kerja. Sebagai peraturan umum, selesaikan semua yang anda boleh sebelum anda keluar dari pejabat untuk memastikan pekerjaan anda tidak akan menghantui anda.

#8 Ditch Media Social, walaupun selama sehari. Berapa jam yang anda habiskan untuk mengimbas berita berita anda, hanya untuk menyegarkannya untuk kemas kini terkini? Media sosial tidak lagi menjadi sosial seperti yang kita mahukan, dan mudah untuk disedut ke dalam jawatan -jawatan yang tidak jelas yang menarik perhatian kita. Ia juga mudah untuk menjadi pengguna Facebook yang menjengkelkan yang tidak memberi nilai.

Nasihat kami: Dapatkan Sosial dalam Kehidupan Sebenar. Gunakan media sosial hanya untuk mengadakan mesyuarat dalam kehidupan sebenar. Berhenti membuang masa di hadapan skrin dan melakukan sesuatu yang lebih produktif!

#9 diam dan bernafas. Kadang -kadang, perbuatan mengimbangi yang paling memuaskan dan paling penting adalah diam. Meluangkan masa untuk bernafas dan hanya dapat membantu anda merasa selesa. Kita sering terbiasa sibuk sehingga kita lupa duduk dan berehat. Fikiran dan badan anda perlu pulih, dan merampas diri anda hanya akan membakar anda!

Kunci untuk mengimbangi aktiviti hidup anda adalah mencari cara untuk menyebarkan tenaga anda secara merata sepanjang kerja anda, kehidupan sosial dan dating. Luangkan masa untuk mengusahakan kerjaya anda, menghabiskan masa dengan orang tersayang, nikmati kehidupan dating anda, dan berhenti dan tetap diam.