Bagaimana media sosial dapat merosakkan hubungan anda

"Catatan media sosial ditangkap dalam ingatan elektronik dan tinggal di sana untuk masa yang lama, tidak seperti kata -kata, yang dapat dengan mudah memudar dengan masa." - Dr Kushal Jain, Psikiatri Perunding

"Yang negatif adalah ketika pasangan akhirnya memfokuskan terlalu banyak hubungan berasaskan media sosial dan bukannya hubungan sebenar." - Gopa Khan, ahli terapi kesihatan mental

Kesan laman rangkaian sosial seperti Facebook, Instagram, Twitter dan WhatsApp tidak dapat dinafikan bagaimana ia mempengaruhi hubungan moden dan hari moden dating. Dalam banyak kes, hubungan tidak dapat menahan pengawasan dan kecurigaan yang berterusan yang dihasut oleh media sosial.

Saumya Tewari bercakap dengan pakar Dr Kushal Jain, Psikiatri Perunding, dan Cik Gopa Khan, ahli terapi kesihatan mental, tentang bagaimana media sosial merosakkan hubungan.

Bagaimana media sosial merosakkan hubungan?

Isi kandungan

• Bagaimana media sosial merosakkan hubungan?
  • Adakah anda fikir media sosial seperti Facebook atau WhatsApp telah mengubah hubungan pasangan moden?
  • Bagaimana media sosial mempengaruhi hubungan dan menambah cemburu dalam hubungan?
  • Adakah aktiviti media sosial menjadi alat di kalangan pasangan moden untuk menjaga tab antara satu sama lain?
  • Adakah pasangan moden bercakap mengenai isu -isu yang timbul daripada bagaimana media sosial memusnahkan hubungan?
• Soalan Lazim

Dunia media sosial banyak ditawarkan, tetapi persembahannya boleh menjadi positif dan negatif. Penglibatan kita dalam media sosial telah meningkat begitu banyak dalam beberapa tahun kebelakangan ini, yang tidak dapat mengelakkan hasil yang buruk.

Tidak semua media sosial tidak baik, tetapi ya, media sosial merosakkan hubungan jika seseorang menggunakannya dengan cara yang ganas atau ceroboh. Dalam perbualan dengan Dr Kushal Jain dan Gopa Khan, marilah kita lihat bagaimana.

Adakah anda fikir media sosial seperti Facebook atau WhatsApp telah mengubah hubungan pasangan moden?

Dr Kushal Jain: Platform media sosial seperti Facebook, Twitter dan Instagram telah berkait rapat dengan kehidupan orang ramai, kerana mereka menghabiskan banyak masa memuat naik gambar mereka, menulis jawatan dan menandakan orang lain. Ini pasti memberi kesan kepada pasangan moden dalam masa nyata.

Kami sering menjumpai pelanggan yang tertekan baik secara emosi dan psikologi atau tertekan ketika mereka atau hubungan mereka disebutkan di Facebook atau WhatsApp.

GOPA KHAN: Saya mempunyai seorang pelanggan yang ketagih dengan WhatsApp dan berada di banyak kumpulan sembang. Ini memberi kesan kepada perkahwinan dan kehidupan keluarganya dengan teruk. Pengalaman itu memang merupakan bukti bagaimana media sosial memusnahkan hubungan.

Dalam kes lain, seorang wanita yang baru berkahwin akan menghabiskan sepanjang hari di Facebook dan bukannya memberi tumpuan kepada keutamaannya yang lain dan ini mewujudkan konflik yang besar dalam perkahwinan itu, yang membawa kepada perceraian yang tidak kemas.

Namun seseorang harus tahu bahawa, 'media sosial memusnahkan hubungan' tidak boleh menjadi alasan bagi anda untuk membuat kesilapan seperti ini. Adalah tidak adil untuk menyalahkan media sosial, kerana sebenarnya ketidakupayaan seseorang untuk menarik sempadan yang sihat iaitu masalahnya.

Bacaan Berkaitan: Cara menangani cemburu dalam hubungan?

Bagaimana media sosial mempengaruhi hubungan dan menambah cemburu dalam hubungan?

Dr Kushal Jain: Media sosial bertindak sebagai pemangkin dalam emosi pembesaran. Media sosial, terutamanya Facebook, boleh memburukkan lagi dan kemudian mengekalkan sedikit kecemburuan. Cemburu adalah emosi manusia biasa dan oleh itu media sosial tidak dapat dipersalahkan untuknya.

GOPA KHAN: Cemburu akan selalu wujud tetapi tahapnya semakin meningkat jika pasangan itu adalah wanita atau lelaki yang tidak selamat. Seseorang pernah bertanya kepada saya sekiranya Facebook merosakkan hubungan dan saya mengatakan bahawa ya itu boleh.

Contohnya, pasangan mungkin tidak menyukai separuh lagi yang lain mendapat terlalu banyak 'suka' di Facebook atau mempunyai lelaki dalam senarai rakan FB atau kumpulan WhatsApp, atau sebaliknya. Di samping itu, pasangan yang memutuskan rakan mana yang boleh berada di akaun FB masing -masing menjadi isu kawalan. Dalam kes sedemikian, saya meminta pasangan untuk mengelakkan keluar dari akaun Facebook masing -masing jika boleh, kerana ia tidak kemas.

Bacaan Berkaitan: Media Sosial dan Hubungan: Adakah kita mengasingkan diri kita untuk mencari syarikat?

Adakah aktiviti media sosial menjadi alat di kalangan pasangan moden untuk menjaga tab antara satu sama lain?

Dr Kushal Jain: Ini adalah isu yang sangat biasa yang saya hadapi dengan pasangan dalam kaunseling hubungan. Mereka sering mengadu tentang rakan kongsi mereka memeriksa telefon mereka atau menjejaki aktiviti Facebook dan WhatsApp mereka mencari tanda -tanda penipuan atau hubungan media sosial yang mungkin mereka dapat. Kita harus menerima bahawa tiada apa yang dapat diubah sekarang dan kita harus hidup dengan media sosial.

Fenomena ini memeriksa aktiviti dalam talian pasangan anda berlaku, dan akan berlaku lebih banyak lagi pada masa akan datang. Media sosial hanya menjadi alasan lain bagi individu untuk menjadi lebih mencurigakan dan paranoid. Orang harus sedar bahawa mereka dikesan dan disimpan tab.

Adakah pasangan moden bercakap mengenai isu -isu yang timbul daripada bagaimana media sosial memusnahkan hubungan?

Dr Kushal Jain: Setiap sekarang dan kemudian kami mendapat pelanggan yang membincangkan bagaimana hubungan mereka terjejas secara negatif oleh jawatan rakan kongsi mereka yang disiapkan di platform media sosial. Ini biasanya dikaitkan dengan perpecahan, pergaduhan, hujah hubungan dan, dalam kes yang jarang berlaku, bahkan keganasan. Ini adalah ketika saya mengingatkan mereka bahawa laman media sosial juga bagaimana orang dihubungkan. Jadi media sosial bertindak pedang bermata dua.

Ada soalan untuk kaunselor kami Dr Kushal Jain?

GOPA KHAN: Ini sebahagian besarnya sebahagian daripada kaunseling pasangan sekarang. Nasihat Standard Saya kepada Pasangan ... jangan berkongsi kata laluan dengan pasangan dan menahan diri daripada menyiarkan aspek peribadi dalam hidup anda, dan pasti tidak ada selfies ... itu pasti mengundang masalah.

Secara serius, masalah ketagihan seks juga muncul semasa menggunakan media sosial dan membawa kepada pecahan perkahwinan. Mengekalkan sempadan yang sihat dan tidak meletakkan terlalu banyak maklumat di luar sana dalam kehidupan peribadi anda adalah perkara yang paling masuk akal untuk dilakukan.

Jadi, adakah media sosial merosakkan hubungan? Tidak semestinya. Facebook tidak menjemput kami untuk menipu atau menggunakannya untuk bercakap dengan orang lain. Pada penghujung hari, ini adalah tindakan anda sendiri yang menentukan hubungan anda. Oleh itu, tetap selamat, berhati -hati dan berhati -hati dengan aktiviti dalam talian anda.

Soalan Lazim

Mengatakan 'media sosial merosakkan hubungan' adalah cara yang sangat luas untuk menilai perkara yang sama. Tetapi ya, ia boleh berbahaya jika menggunakan cara yang salah. Selain itu, ia boleh menimbulkan keraguan atau syak wasangka dalam fikiran pasangan anda jika anda menggunakannya secara rawak. Bercakap dengan pasangan anda dan membuat beberapa sempadan media sosial.

Tinjauan di UK memberitahu kita bahawa satu daripada tiga perceraian mengakibatkan perselisihan pendapat terhadap media sosial. Jadi jangan ambil ini terlalu ringan. Adakah media sosial merosakkan hubungan? Jelas, ia boleh.

Adakah hubungan anda telah diambil alih oleh media sosial?

11 Tanda Menipu Bersalah pada Suami Anda

Nasihat perceraian terbaik untuk wanita