Berapa kerapkah orang melakukan hubungan seks untuk mengekalkan hubungan yang sihat

Soalan ini ada di fikiran setiap pasangan: berapa kerap orang melakukan hubungan seks? Untuk mempunyai hubungan yang sihat dan bahagia, ini adalah berapa kerap memilikinya.

Tidak ada dua pasangan yang sama dan tidak ada dua orang yang sama. Keperluan kita berbeza -beza dan itu baik -baik saja. Tetapi yang dikatakan, berapa kerap orang melakukan hubungan seks untuk mengekalkan hubungan yang sihat dan adakah ia benar -benar membuat perbezaan?

Jawapan ringkas ialah ya, jumlah seks yang anda pastinya membuat perbezaan dalam kesihatan dan kebahagiaan hubungan anda tetapi ia juga bergantung pada pasangan. Mengetahui berapa kerap orang melakukan hubungan seks dapat membantu anda memahami jika hubungan anda sampai.

Seks bermanfaat untuk lebih daripada sekadar menjaga hubungan anda sihat

Bagaimana dengan menjaga badan anda sihat? Seks hebat untuk anda secara umum. Ia meningkatkan sistem imun anda dan juga memberi anda senaman yang hebat. Orang yang melakukan hubungan seks lebih kerap juga melaporkan berasa lebih bahagia dan lebih berpuas hati dalam kehidupan walaupun di luar hubungan mereka.

Jadi alasan untuk melakukan lebih banyak hubungan seks hampir tidak berkesudahan. Menjaga kehidupan seks anda di cek adalah cara yang baik untuk memastikan anda sihat di kawasan lain juga. Di sekeliling, lebih banyak seks lebih baik seumur hidup.

Berapa kerapkah orang melakukan hubungan seks?

Jawapan untuk jujur ​​ini hanya berbeza. Anda boleh menganggap bahawa pasangan yang rata -rata, gembira mempunyai hubungan seks beberapa kali seminggu. Ini akan berubah pada tahap yang berbeza dalam kehidupan mereka dan dalam hubungan mereka tetapi secara keseluruhan, pasangan mempunyai hubungan seks yang cukup untuk tetap berpuas hati. Sekiranya kedua -dua orang gembira, sudah cukup.

Perkara yang boleh menjejaskan seberapa kerap anda mahu melakukan hubungan seks

Terdapat banyak sebab pasangan mungkin kurang seks daripada purata. Berikut adalah beberapa perkara utama yang boleh menjejaskan berapa kerap pasangan melakukan hubungan seks.

#1 penyakit mental. Terdapat begitu banyak penyakit mental di luar sana yang boleh menjejaskan libido seseorang. Yang paling popular adalah kemurungan dan kecemasan, walaupun terdapat banyak orang lain yang boleh menjadi masalah. Apabila seseorang mempunyai penyakit mental yang membawa libido mereka, mereka tidak akan melakukan hubungan seks sebanyak.

#2 jadual yang bertentangan. Ini mungkin salah satu sebab terbesar banyak pasangan tidak mempunyai apa yang mereka fikirkan cukup seks. Satu orang bekerja pada siang hari, yang lain bekerja pada waktu malam, dan nampaknya jadual anda tidak pernah sesuai. Sekiranya anda tidak dapat berkumpul untuk melakukan hubungan seks, anda tidak akan memilikinya.

#3 hubungan jarak jauh. Yang ini cukup jelas. Sekiranya anda tidak bersama, anda tidak boleh melakukan hubungan seks antara satu sama lain. Satu cara terbaik untuk mengekalkan kehidupan seks walaupun anda tidak saling menyentuh secara fizikal adalah memberi tumpuan kepada seks siber dan telefon.

#4 Masalah kesihatan fizikal. Sama seperti masalah kesihatan mental, kesihatan fizikal anda dapat menundukkan libido anda. Sekiranya anda tidak berbentuk dan tidak sihat, anda mungkin tidak berasa seperti melakukan hubungan seks. Makan makanan ringan dan bahkan tidak cukup bersenam dapat menyumbang kepada libido yang rendah.

#5 libidos rendah. Mungkin tidak ada alasan untuk anda mempunyai libido yang rendah selain fakta yang anda lakukan. Sebilangan orang bukan semua yang terangsang. Biasanya, ini adalah genetik dan anda boleh melihat profesional penjagaan kesihatan anda untuk membantu dengannya.

#6 Kehidupan sibuk. Sebilangan pasangan begitu sibuk sehingga mereka tidak mempunyai masa untuk melakukan hubungan seks. Mereka merangkak ke tempat tidur pada penghujung hari dan hanya keluar kerana mereka habis. Ramai pasangan dengan anak -anak mempunyai masalah ini dan ia benar -benar boleh berlaku berapa banyak seks yang anda ada.

Bagaimana melakukan hubungan seks lebih kerap

Sekiranya anda tidak berpuas hati dan anda ingin melakukan lebih banyak hubungan seks, ini adalah beberapa cara untuk melakukannya. Ingatlah bahawa kedua -dua orang harus bersedia untuk memukul lembaran lebih kerap untuk bekerja.

#1 bercakap mengenainya. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan melakukan hubungan seks yang cukup, anda mesti bercakap mengenainya. Tidak berpuas hati di bilik tidur boleh membawa kepada pelbagai isu lain jika diabaikan. Oleh itu, duduklah pasangan anda dan nyatakan perasaan anda.

Jangan membangkitkan kekecewaan. Anda ingin memastikan anda meninggalkan ruang untuk perbualan terbuka dan jujur ​​mengenai apa yang anda ingin ubah.

#2 mengukir masa untuknya. Seks bukan hanya sesuatu yang boleh anda tunggu. Kadang kala anda perlu meluangkan masa untuknya. Ini benar -benar berlaku untuk pasangan yang mempunyai jadual atau pekerjaan yang sibuk yang tidak membenarkan mereka saling bertemu. Anda mesti menjadualkannya dan memikirkan apabila anda berdua dapat berkumpul untuk menyelesaikan perbuatan itu.

#3 Lakukan walaupun anda tidak cukup dalam mood. Kadang -kadang seks mesti berlaku. Semakin banyak anda pergi tanpanya, semakin kurang anda akan menginginkannya. Itu bermakna anda mungkin perlu melakukannya kadang -kadang sehingga anda menyedari betapa hebatnya. Jangan sekali -kali memaksa diri jika anda benar -benar tidak merasakannya kerana itu boleh menyebabkan kebencian.

#4 mengetahui jika anda mempunyai masalah kesihatan dan berusaha untuk membetulkannya. Anda mungkin tidak mempunyai kebimbangan kesihatan yang menjadikan anda sukar untuk melakukan hubungan seks. Teruskan dan lihat profesional penjagaan kesihatan anda untuk sampai ke bahagian bawahnya.

#5 memulakannya lebih banyak. Berapa kerapkah anda benar -benar berusaha melakukan hubungan seks dengan yang lain penting? Adakah anda hanya menyimpan kebencian ini kerana tidak mempunyai cukup seks walaupun anda tidak mencuba?

Penting untuk memulakan hubungan seks kerana pasangan anda dapat merasakan cara yang sama. Oleh itu, naik ke mereka dan cuba. Semakin banyak anda memulakannya, semakin mereka akan dan itu bermakna anda akan mempunyai lebih banyak seks daripada anda sekarang.

#6 rempah sehingga anda berdua menginginkannya lebih banyak. Fakta bahawa anda tidak mempunyai banyak hubungan seks dengan bagaimana ia melakukan hubungan seks. Yang bermaksud ia mungkin menghisap dan bahkan boleh membosankan.

Itu sangat normal dalam hubungan jangka panjang. Namun, anda ingin memastikan anda membuang barang sehingga anda tidak jatuh ke dalam rutin yang sama sekali lagi dan lagi. Melakukan itu hanya akan membuat anda berdua tidak mahu seks kerana jika tidak baik, apa gunanya?

#7 menyelesaikan masalah hubungan yang lebih besar. Sekiranya anda tidak melakukan hubungan seks akibat komplikasi dalam hubungan anda, maka selesaikannya! Itu sederhana. Duduk dan mengadakan perbincangan mengenai apa yang sedang berlaku dan bagaimana keadaan dapat kembali normal.

Ini mungkin melibatkan bercakap tentang apa yang anda mahukan pada tahap yang lebih mendalam dan benar -benar membuka. Bekerja pada ini dan anda akan mempunyai kehidupan seks yang lebih baik.

#8 Makan lebih banyak aphrodisiacs. Sekiranya anda mahukan lebih banyak seks, maka dapatkan diri anda dengan lebih banyak mood. Makanan turun seperti coklat, wain merah, tiram, dan aphrodisiac lain akan meletakkan kedua -dua anda dan pasangan anda dalam mood. Oleh itu, bawa mereka pada tarikh dan hanya ada di menu.

Jadi berapa kerap orang melakukan hubungan seks? Rata -rata, pasangan mengaitkan beberapa kali seminggu tetapi ia benar -benar bergantung pada setiap hubungan yang unik.