Berapa kerapkah pasangan melakukan hubungan seks adalah kehidupan seks anda yang mati dengan perlahan?

Berapa kerap pasangan melakukan hubungan seks? Semua orang ingin tahu apa yang dianggap "normal."Tetapi kurang seks bermaksud hubungan anda ditakdirkan?

Semua orang mahu mengukur kehidupan seks mereka mengikut nombor. Sama ada berapa banyak orang yang anda tidur dengan, berapa banyak seks yang anda ada sehari, berapa lama anda bertahan, atau seberapa besar zakar anda. Maksud saya, angka -angka hanya terus bergulir ketika datang ke hubungan seks. Sememangnya, berapa kerap pasangan melakukan hubungan seks adalah soalan lain yang diinginkan oleh orang.

Baiklah, secara saintifik, sebenarnya ada jumlah purata untuknya. Mengikut Arkib tingkah laku seksual, Pasangan purata mempunyai seks 54 kali setahun, yang sekitar seminggu sekali. Tetapi adakah nombor tersebut bermaksud apa -apa? Jika anda mempunyai kurang atau lebih seks daripada purata, apa maksudnya untuk hubungan anda?

Berapa kerap pasangan melakukan hubungan seks?

Mari kita dapatkan satu perkara lurus, ketika datang ke seks, subjektifnya. Sesetengah pasangan mempunyai seks yang luar biasa; Walau bagaimanapun, mereka kurang kerap. Sesetengah pasangan mempunyai lebih seks, tetapi itu tidak semestinya bermakna seks lebih baik.

Penyelidikan dari Sains psikologi dan keperibadian sosial pasangan yang ditemui yang melakukan hubungan seks sekurang -kurangnya sekali seminggu mempunyai hubungan yang lebih bahagia. Tetapi sekali lagi, itu tidak benar untuk semua pasangan. Pada penghujung hari, yang penting adalah apa yang anda dan pasangan anda menganggap normal. Anda tidak perlu melakukan lebih banyak hubungan seks jika anda sudah berpuas hati dengan kehidupan seks anda. Dengan kata lain, berhenti memberi perhatian kepada nombor.

Apabila pembasmian seksual menjalin hubungan

Pada satu ketika dalam hubungan anda, anda akan mencapai "Satiation Seksual."Apa maksudnya? Nah, untuk pasangan jangka panjang, sekitar dua atau tiga tahun tanda, seks menjadi rutin dan sedikit membosankan. Tetapi ini bukan sesuatu yang harus anda kecewa. Sebaliknya, gunakan ini sebagai inspirasi untuk menghidupkan semula kehidupan seks anda.

Sekiranya anda merasakan hubungan anda dapat dilakukan dengan lebih banyak seks, baiklah, berikut adalah beberapa cara untuk amp di bilik tidur. Sudah tiba masanya untuk turun ke perniagaan.

#1 berhenti melihat nombor. Sekiranya anda tertanya -tanya berapa kerap pasangan melakukan hubungan seks, berhenti sahaja. Tidak menjadi masalah. Apa sahaja sains yang memberitahu kita tentang hubungan seks dalam hubungan tidak boleh diambil terlalu serius. Kenapa? Kerana setiap orang mempunyai hubungan yang berbeza. Sesetengah orang lebih aktif secara seksual; yang lain tidak.

Hubungan berubah, mereka berubah -ubah, dan ini adalah sesuatu yang diharapkan dalam hubungan. Abaikan nombor dan lakukan apa yang dirasakan sesuai untuk diri sendiri dan hubungan anda.

#2 Keperluan seksual berubah. Sebelum kita bercakap tentang bagaimana untuk meningkatkan kehidupan seks anda, apa yang penting untuk diketahui adalah keperluan seksual anda berubah dari masa ke masa. Semasa pertama kali bertemu pasangan anda, anda mungkin mempunyai banyak hubungan seks. Tetapi dengan masa, tenaga dan libido anda berubah. Anda mungkin tidak berminat dengan seks tetapi menginginkan sentuhan fizikal sebaliknya.

#3 Beri tenaga badan anda. Sekiranya anda ingin melakukan lebih banyak hubungan seks, maka anda memerlukan tenaga untuknya. Tambahkan beberapa aktiviti ke dalam rutin anda untuk memberi diri anda peningkatan tenaga yang anda perlukan. Sama ada kelas yoga atau zumba, lakukan sesuatu yang menghubungkan diri anda ke badan anda. Dengan menyambung kepada diri sendiri, anda akan menemui kuasa seksual dan keyakinan anda sendiri.

#4 Cuba sesuatu yang baru. Anda memerlukan dopamin. Dalam semua kejujuran, kita semua boleh lakukan dengan rangsangan dopamin. Cara terbaik untuk mencapainya adalah mencuba perkara -perkara baru yang memberi anda rasa ikatan. Sama ada ia pergi ke karting atau bermain tag laser dengan pasangan anda, cuba perkara baru untuk mengembalikan fasa bulan madu.

#5 Pergi pada hujung minggu. Mahu mendapatkan dopamin lain? Nah, mengapa tidak merancang percutian hujung minggu spontan dengan pasangan anda. Pergi ke tempat baru, di suatu tempat yang belum pernah anda lakukan. Semasa perjalanan itu, terokai seksualiti anda dengan pasangan anda. Cuba gerakan baru, pakai sesuatu yang seksi, dan bercakap mengenai fantasi anda.

#6 amalan menyentuh. Ini konsep yang pelik tetapi tinggal bersama saya di sini. Ketika mengalami kekurangan seks, biasanya sentuhan fizikal juga hilang. Anda mungkin merasa sedikit tidak selesa bercakap tentang keperluan anda dengan pasangan anda, tetapi anda juga boleh menunjukkannya. Berlatih menyentuh pasangan anda dan menunjukkan kasih sayang kepada mereka. Tanya mereka bagaimana mereka menikmati disentuh.

#7 bercakap mengenainya dengan pasangan anda. Seks lebih daripada sekadar fizikal; Ini mengenai komunikasi. Duduk dan berbincang dengan pasangan anda tentang apa yang hilang dalam kehidupan seks anda, dan apa yang anda ingin cuba. Mungkin mereka mempunyai beberapa idea atau perasaan yang mereka ingin kongsi dengan anda. Ini adalah peluang anda untuk melihat apa yang berlaku dalam hubungan anda.

#8 Lihat keperluan anda. Apa yang anda hilang dalam kehidupan seks anda? Adakah anda hanya mahukan lebih banyak seks, atau ada perkara lain yang hilang? Inilah yang harus anda tanyakan kepada diri sendiri supaya anda dapat memenuhi keperluan itu. Sekiranya tidak, anda tidak akan pernah berpuas hati. Oleh itu, tanya diri anda apa keperluan anda dan menyampaikannya kepada pasangan anda.

#9 Cuba kedudukan baru. Kita semua suka kedudukan mubaligh, tetapi jika itu satu -satunya yang anda pergi, maka kita mempunyai masalah. Sekiranya anda ingin melakukan lebih banyak hubungan seks dan lebih baik Seks, kemudian cuba perkara baru di bilik tidur. Cari beberapa jawatan baru dan uji mereka dengan pasangan anda. Walaupun bukan untuk anda, anda akan berkongsi ketawa yang baik, dan itulah yang anda perlukan.

#10 Bercakap dengan ahli terapi seks. Kadang -kadang anda memerlukan bantuan, dan itu baik -baik saja. Bercakap dengan ahli terapi seks atau mengambil kelas pasangan dapat membantu anda membuka mata anda untuk pelbagai jenis permainan seks. Anda akan dapat mempelajari teknik, mainan, dan kedudukan yang berbeza dalam persekitaran yang hangat dan tidak menghakimi.

Amalan #11 menjadikan sempurna. Saya tidak mengatakan jika anda tidak menggunakannya, anda kehilangannya. Tetapi jika anda tidak melakukan seks biasa, anda kehilangan dorongan untuknya. Tidak melakukan hubungan seks menjadi yang baru, dan anda tidak mahu sampai ke tahap itu. Sekiranya anda mahukan lebih banyak seks, maka berlatih. Betul; Anda perlu berlatih. Itulah satu -satunya cara untuk meningkatkan kehidupan seks anda.

Sekiranya anda berpuas hati dengan kehidupan seks anda, itu hebat! Tetapi, jika anda tertanya -tanya berapa kerap pasangan melakukan hubungan seks, anda mungkin perlu mencuba beberapa petua ini.