Bagaimana hubungan intim membantu kita menjadi diri kita yang sebenar
- 2038
- 342
- Claude Mohr
Dalam artikel ini
- Siapakah kita
- Konflik - sedar vs. fikiran bawah sedar
- Mencari Diri Sejati Anda
- Pilihan
- Keintiman
"Penyembuh sejati mendapat kegembiraan dalam pemulihan setiap pelanggan." Marvin l. Wilkerson, ch.
Siapakah kita
Arahan Perdana Manusia adalah penjelasan tentang siapa kita.
Dari masa kelahiran, kita memulakan pengaturcaraan kita. Pengaturcaraan berasal dari ibu bapa, guru, adik beradik (hubungan peribadi pertama), rakan & rakan sebaya, masyarakat, dan siapa pun yang kita memegang kekaki.
Pengaturcaraan ini menjadi bahasa dominan kita untuk menggambarkan realiti kita. Sepanjang perjalanan ke dewasa, kami mengambil pengalaman emosi yang menyambung kepada perasaan dan emosi kami.
Menjelang usia dua puluh tahun sebagai orang dewasa yang bersedia untuk mengambil dunia dan impian kita. Kami diprogramkan sepenuhnya.
Bahagian yang indah dari kebolehan kita sebagai manusia adalah menjadi pencipta. Bagaimana?
Apa sahaja yang kita fikir kita buat. Semakin fokus pemikiran kita, semakin nyata pemikiran itu menjadi. Kita semua telah belajar dari banyak tuan; kita adalah pencipta kehidupan kita.
Menjadi yang kuat menghasilkan realiti kita membawa tanggungjawab.
Oleh kerana pemikiran atau pengaturcaraan kita, bersama -sama dengan pengalaman yang ditunjukkan, kita kemudian menjadi projektor kehidupan kita.
Walau bagaimanapun, masalah timbul kerana perbezaan antara minda sedar dan bawah sedar.
Realiti adalah c, dan minda bawah sedar adalah di mana memori sebenar dan cita -cita yang lebih tinggi disimpan.
Konflik - sedar vs. fikiran bawah sedar
Kedua -dua fikiran berbeza dalam pekerjaan mereka juga. Fikiran sedar adalah di mana ego/keperibadian kita mendorong kita ke arah keseronokan dan keuntungan.
Fikiran bawah sedar adalah minda yang lebih kuat sebagai pelindung kita, menjaga badan kita beroperasi, dan mengenal pasti ancaman kepada kewujudan kita. Tetapi ia tidak berhenti di sana.
Bawah sedar adalah di mana visualisasi kami menyampaikan mesej ke bahagian lain otak yang akhirnya membawa bentuk ke keinginan kami.
Di bawah sedar, kuasa jiwa sedang bekerja, memberikan mesej panduan yang halus yang disebut intuisi.
Kedua -dua minda ini berkomunikasi bolak -balik menggunakan pengaturcaraan, pengalaman, perasaan, emosi, dan intuisi, atau bimbingan.
Adakah soalan itu kemudian menjadi siapa kita bertindak balas?
Lebih kerap daripada tidak, kita bertindak balas terhadap apa yang kita fikirkan, yang lebih selesa kerana ia diketahui. Mengikat ini bersama -sama adalah ego/keperibadian kita yang menginginkan keseronokan dan keuntungan pengaturcaraan dan pengalaman kita.
Konflik dengan ini adalah tindak balas terhadap keputusan kami.
Masyarakat pasti mempunyai sesuatu untuk dikatakan mengenai perspektif kita tentang perkara. Sudah tentu, ia menjadi melekit apabila kita membentuk hubungan peribadi dan menjadi intim, mendedahkan semua pengaturcaraan kehidupan kita bersama -sama dengan pengalaman kita yang mungkin menimbulkan rasa takut, bersalah, keraguan, malu, dan penghakiman.
Tonton juga: sedar vs. pemikiran bawah sedar
Mencari Diri Sejati Anda
Kami mencari kejelasan terlebih dahulu untuk mencapai cita -cita kami tentang apa yang kami mahukan dari kehidupan.
Kejelasan bermaksud kita mesti bergerak dari kepercayaan dan idea tertentu tentang dunia dan orang lain yang termasuk cinta, kawan, dan tentu saja, impian kita untuk jelas tentang siapa kita berada di dalam.
Kita benar -benar mesti sedar akan pengaturcaraan bawah sedar kita, yang secara automatik bertindak balas dengan cara kita belajar dan berpengalaman hidup.
Mendapatkan kejelasan mengapa kita melakukan apa yang kita lakukan adalah masalah, terutamanya apabila anda menganggap minda bawah sedar bertindak balas terhadap kehidupan dalam dua milisaat sementara minda sedar mendapat keputusan dalam lima puluh lima milisaat.
Dan apabila ia membuat keputusan, ia adalah satu yang penuh dengan ego/keperibadian, ketakutan, rasa bersalah, keraguan, malu, dan penghakiman jika kita belum menemui pengaturcaraan kita supaya kita dapat memilih pilihan yang lebih baik yang harus berehat dengan lebih jujur dengan bagaimana kita rasa.
Perasaan adalah kebenaran; fikiran mungkin atau mungkin bukan kebenaran.
Pilihan
Cara paling mudah untuk pilihan dan kesedaran untuk menjadi diri anda yang sahih adalah melalui hubungan peribadi, lebih khusus dari hubungan intim atau perkahwinan. Dengan kata lain, anda cuba mencari diri anda dalam hubungan. Dan mengapa?
Kerana kita menarik apa yang kita perlukan untuk berkembang, kita telah memproyeksikan hubungan kita ke dalam kehidupan kita untuk menjadi objektif dari apa yang kita fikirkan dan rasakan. Sekarang pengaturcaraan dan pengalaman yang tidak diproses dalam manifestasi penuh.
Oleh itu, kita tertarik dengan yang lain atas dasar mereka mewakili sesuatu yang kita fikirkan, suka atau mengagumi. Sudah tentu dalam tarikan ini adalah ciri yang kita kagumi tetapi tidak kelihatan.
Yang benar adalah, "Kami ada dalam diri kita apa yang kita kenali pada orang lain."Tetapi, kami menandatangani kontrak kerana rakan kongsi masa depan kami membawa sesuatu tambahan ke meja untuk membina kehidupan ideal kami. Polarisasi bermula.
Di jalan mencari diri anda dalam hubungan, konflik anda sudah bermula dalam diri anda, antara apa yang anda fikirkan dan apa yang anda rasakan.
Oleh itu, apa yang telah anda tarik adalah antagonis yang akan mencabar anda untuk de-program dan memilih siapa yang anda mahukan, di mana pemikiran dan perasaan mesti dipersetujui.
Keintiman
Sebaik sahaja keintiman bermula, cabaran sebenar untuk mencari diri anda dalam hubungan penuh.
Ke-saya-melihat membentangkan semua pemikiran, perasaan, rasa bersalah, keraguan, rasa malu, dan ketakutan kita dari kehidupan kita. Tugas hubungan adalah untuk membaik pulih model dunia dan diri kita.
Ya, kerjanya! Tidak ada yang mengatakan evolusi lancar dan mudah. Dan datang dari seseorang yang anda sangat terdedah dapat membuat cabaran lebih sukar. Tetapi, anda menarik mereka untuk menunjukkan kepada anda siapa anda sebagai individu, dan mereka membantu anda dalam menemui diri anda yang sahih.
Matlamat utama hubungan adalah untuk menunjukkan niat dan motivasi anda untuk melakukan dan menjadi yang anda telah menjadi dalam setiap saat dalam hidup anda. Jadi, di manakah tanggungjawab dalam konflik dalam hubungan?
Yang benar adalah ketika seseorang menolak butang anda. Ini adalah pencetus salah satu program anda atau pengalaman yang tidak dapat diselesaikan. Adalah menjadi tanggungjawab anda untuk merealisasikan kesilapan persepsi anda dan mengapa kami menarik konflik, yang, pada hakikatnya, adalah konflik dalam diri kita.
Ringkasnya
Semua masalah bermula dengan pengaturcaraan anda dan model dunia anda. Semua resolusi konflik berakhir dengan mengambil tanggungjawab dan pembelajaran dari konflik.
Pemikiran adalah asas bagi realiti yang anda buat. Perasaan dan emosi adalah kebenaran siapa anda.
Jadi, Anda harus menghadapi dan berkongsi apa yang anda rasakan dan cuba menjadi diri anda dalam hubungan. Bukan apa yang anda fikirkan.
Apabila pemikiran dan perasaan sejajar, anda berdiri di dalam diri anda yang sahih. Joy adalah produk akhir.
- « 5 petua untuk memilih dan bekerja dengan ahli terapi hubungan
- 5 Strategi Pengasuh bersama yang berjaya untuk ibu bapa yang bercerai »