Betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang

Dalam artikel ini

• Betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang
• Bagaimana seks membawa rakan kongsi lebih dekat bersama
• Cara menghidupkan semula keinginan seksual dalam hubungan jangka panjang
• Berapa kerap pasangan melakukan hubungan seks
• 10 petua seks untuk menghidupkan semula percikan dalam hubungan jangka panjang
• 15 peraturan seks untuk dipertimbangkan dalam hubungan jangka panjang
• Mengapa seks berubah dalam hubungan jangka panjang

Sebaik sahaja hubungan jangka panjang ditubuhkan, lebih dari setahun, percintaan masih, tentu saja, komponen utama dalam menjaga percikan dan kegembiraan antara rakan kongsi,

Bagi mereka yang tertanya-tanya betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang, ia bergantung kepada individu yang terlibat dan bagaimana fungsi perkongsian.

Pasangan boleh mempunyai apa yang paling banyak akan mempertimbangkan jumlah semangat dan konsistensi yang ideal di bilik tidur. Namun, ketika datang ke skema besar apa yang menjadikan kesatuan yang memuaskan, persetubuhan menganggap mungkin kira -kira 25% secara keseluruhan untuk apa yang membawa kepuasan pasangan.

Keintiman memainkan peranan, tetapi terdapat perbezaan antara kasih sayang dan keintiman dari hubungan seksual.

Betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang

Bagi kebanyakan individu, terutamanya yang dalam perkongsian jangka panjang, kehidupan seks yang sihat adalah penting kerana banyak sebab selain membantu memperdalam ikatan yang sentiasa berubah. Ini adalah cara yang ideal untuk banyak pasangan untuk menyatakan cinta tulus mereka yang sering tidak dapat disampaikan oleh kata -kata.

Keintiman dapat membantu membina tahap kepercayaan antara dua orang dan menyumbang kepada mereka menjadi lebih terdedah, terbuka, dan berkomunikasi antara satu sama lain. Selain itu, bantu mempelajari lebih lanjut mengenai diri anda sebagai individu yang berkembang dengan keyakinan peribadi.

Yang tidak mengatakan ada konsistensi sihir yang memerlukan mengekalkan. Yang harus datang secara semulajadi berdasarkan anda sebagai pasangan.

Sekiranya ada percanggahan dengan seseorang rasa keinginan yang lebih besar daripada yang lain, komunikasi adalah penting untuk mengetahui bagaimana semua keperluan dapat dipenuhi.

Cuba juga: Kuiz untuk mengetahui kepentingan seks dan keintiman

Bagaimana seks membawa rakan kongsi lebih dekat bersama

Hubungan seksual jangka panjang jauh lebih bermakna daripada jantina yang menggabungkan anda pada awalnya. Pada mulanya, ada lebih banyak nafsu, semangat gregarious sejak baru dan segar.

Seperti yang berubah, lebih banyak keinginan untuk meneroka, belajar orang lain, ikatan, dan berkongsi bahagian paling dalam siapa anda. Anda menjadi komited dan berkembang untuk menghargai satu sama lain dengan kepuasan yang kuat dari pengalaman seksual.

Seiring berjalannya waktu, keintiman itu dipertingkatkan. Ia mungkin tumbuh dan berubah, tetapi ia semakin mendalam.

Cara menghidupkan semula keinginan seksual dalam hubungan jangka panjang

Secara jujur, rahsia keinginan dalam hubungan jangka panjang adalah untuk memastikan bahawa setiap orang sama-sama berpuas hati. Sekiranya satu atau yang lain mempunyai masalah dengan apa yang berlaku (atau tidak berlaku), garis komunikasi terbuka akan membantu menunjukkan bahawa keperluan tidak dipenuhi.

Dalam kebanyakan hubungan, rakan kongsi berkongsi pandangan yang berbeza mengenai keinginan seksual. Kuncinya adalah untuk datang ke medium gembira untuk memastikan perkongsian yang sihat, mungkin menjadikan bilik tidur lebih menarik.

Itu termasuk membawa beberapa minyak urut selepas hari yang panjang, lilin untuk pencahayaan romantis ketika bercakap sambil hanya memegang satu sama lain, mungkin pemain rekod untuk mendengar muzik lama - kerana siapa yang tidak suka mengenang ketika menikmati wain atau bahkan dibumbui cider.

Keintiman dan percintaan adalah penting dan boleh membawa kepada seks yang hebat, yang tidak selalu berkaitan dengan persetubuhan. Terdapat beberapa cara untuk menikmati hubungan seks jangka panjang.

Bacaan Berkaitan: 30+ petua seks terbaik untuk wanita yang mendorong lelaki gila

Berapa kerap pasangan melakukan hubungan seks

Konsistensi seks dalam hubungan jangka panjang kurang penting daripada kualiti. Ia juga bergantung pada pasangan dan jenis perkongsian yang mereka nikmati. Inilah berapa banyak seks yang normal dalam hubungan jangka panjang.

10 petua seks untuk menghidupkan semula percikan dalam hubungan jangka panjang

Tidak semua rakan kongsi dalam pengalaman mengadili libido yang sama. Walaupun seseorang mungkin mempunyai keinginan yang lebih tinggi, yang lain mungkin tidak, mewujudkan masalah yang tulen dalam hubungan yang perlu dilakukan. Dalam mencari kompromi, lihat beberapa petua ini yang mungkin membantu menghidupkan semula percikan itu.

1. Ia tidak semestinya mengenai persetubuhan

Keintiman fizikal dapat merangkumi banyak perkara selain hubungan seksual bagi mereka yang mungkin menghadapi cabaran dengan libidos yang berbeza -beza. Anda boleh melepaskan tekanan dengan mengeluarkan persetubuhan dari meja sama sekali.

Cuba tetapkan sempadan yang berbeza di sekitar mungkin mengambil mandi santai bersama -sama atau terlibat dalam aktiviti sensual yang lain; ia akhirnya dapat membawa kepada kepuasan fizikal yang lebih banyak daripada yang anda bayangkan.

Bacaan Berkaitan: 8 petua panas untuk pasangan melakukan hubungan seks yang sangat romantis

2. Suasana adalah segalanya

Untuk memperbaiki hubungan seks dalam hubungan jangka panjang, perlu ada peralihan dari pengisar harian, biasanya tertekan dan kacau, ke titik di mana anda santai dan merasa intim.

Anda boleh mencapai itu dalam beberapa cara dengan sama ada menikmati minuman selepas bekerja atau berjalan -jalan ketika makan malam. Dalam kedua-dua situasi, ada peluang untuk mempunyai perbualan yang mudah dan mudah meningkatkan mood.

3. Foreplay bukanlah apa yang berlaku pada awalnya

Fasa bulan madu mungkin berakhir, tetapi itu hanya bermaksud bahawa anda perlu bekerja lebih keras pada langkah seks anda untuk hubungan jangka panjang. Anda atau pasangan anda boleh bermula sebaik sahaja anda kembali dari hari anda (sesiapa yang masuk pertama kali).

Perbualan boleh bermula, dan makan malam dapat ditetapkan di meja (bahkan takeout) dengan lilin. Untuk permulaan, anda boleh menukar teks intim atau menyelinap dalam panggilan sebelum pulang ke rumah.

Keutamaan untuk rakan jangka panjang adalah memastikan sentiasa memuji antara satu sama lain dan bersenang-senang, jadi tidak ada "mencuba" yang sebenar atau keperluan seks "untuk hubungan jangka panjang untuk hubungan jangka panjang. Anda sudah menggoda dan romantik antara satu sama lain setiap hari.

Bacaan Berkaitan: 30 idea foreplay yang pasti akan merosakkan kehidupan seks anda

4. Pilih Malam Tanpa Teknologi

Sebilangan orang mungkin mendapati teknologi, bukan cabaran seperti ini, tetapi ini hampir melemahkan untuk orang lain. Pilih satu hari setiap minggu bahawa anda berdua putuskan dari semua elektronik, termasuk TV, sehingga keesokan harinya.

Itu bukan petunjuk dengan sendirinya bahawa seks akan memuncak, tetapi hanya malam untuk hanya anda berdua untuk menghabiskan seperti yang anda inginkan tanpa gangguan dari orang lain dalam apa jua cara atau gangguan dari skrin.

5. Ambil masa anda

Apabila tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal pada waktu pagi dan mengalu -alukan pulang pada waktu petang, luangkan masa untuk berbuat demikian, berlarutan selama beberapa saat untuk sama ada ciuman yang lebih lama, mungkin melihat ke mata pasangan anda, menyikat tangan anda melalui rambut mereka, mengusap punggung mereka.

Ini hanya peluang untuk berhubung dan hadir dengan pasangan anda, mewujudkan ikatan yang mendalam yang datang dengan hubungan jangka panjang.

Ini membantu anda menyedari betapa pentingnya seks dalam hubungan dan keintiman jangka panjang.

Bacaan Berkaitan: Bilakah masa terbaik untuk melakukan hubungan seks dan 15 faedahnya

6. Terdedah dengan keperluan anda

Walaupun ramai orang agak cepat membiarkan pasangan tahu apa yang mereka tidak suka di dalam bilik tidur, kebanyakannya tidak akan datang dengan apa yang mereka lebih suka, menjangkakan bahawa pasangan mereka entah bagaimana hanya tahu.

Sebahagian daripada keseronokan hubungan seks dan jangka panjang adalah bereksperimen dan meneroka apa sebenarnya yang berfungsi dan apa yang tidak. Itu hanya berfungsi jika anda jujur.

7. Penjagaan diri adalah kritikal

Penjagaan diri dan kesejahteraan sangat penting jika anda mengharapkan untuk menjalani kehidupan seks yang sihat. Sekiranya anda tidak memelihara dan merasa senang dengan siapa anda, yakin dengan kulit anda dengan harga diri yang maju, anda tidak akan dapat terlibat dengan pasangan anda.

Pastikan untuk meletakkan kesejahteraan anda sebagai keutamaan pada jadual anda untuk Vitality Optimum.

Cuba juga: Kuiz bahasa cinta diri

8. Membeli mainan dan alat peraga

Apabila anda ingin menambah rempah di bilik tidur, beli beberapa mainan atau alat peraga untuk dibawa masuk, cubalah bermain peranan. Semua pasangan, atau pasangan individu, mempunyai fantasi yang mereka suka untuk mencuba tetapi tidak cukup berani untuk berkongsi ini, sama ada kedudukan yang berbeza, mungkin lokasi yang ganjil, mungkin pakaian yang unik.

Hidupkan fantasi anda dengan pasangan anda. Dengan siapa lagi yang boleh anda paling terdedah?

9. Menjadi spontan

Tekan tekanan dari anda. Lebih baik untuk tidak selalu pengguna diri anda dengan konsistensi dan berapa kerap anda harus melakukan hubungan seks.

Idea ini adalah dengan hanya menikmati syarikat masing -masing dengan cara romantis, penyayang, intim, dan akhirnya seks akan mencari jalan ke persamaan itu. Mungkin tidak kerap, tetapi pengalaman itu boleh ditunggu.

Bacaan Berkaitan: Mengapa penjadualan seks bukan perkataan yang kotor

10. Jangan bandingkan diri anda

Tidak bijak untuk bercakap dengan orang lain mengenai kehidupan seks anda. Ia boleh menghalang anda. Orang lain mungkin "menuntut" mempunyai pelarian hebat di bilik tidur beberapa kali sepanjang minggu, tetapi itu mungkin hanya "fantasi mereka."Ketahui dari kajian ini apa statistik sebenar dengan pasangan yang melakukan hubungan seks.

Tidak ada yang harus membincangkan detik -detik intim ini. Hampir pengkhianatan kelemahan pasangan anda. Plus, kekecewaan anda akan mempengaruhi seks dan hubungan.

15 peraturan seks untuk dipertimbangkan dalam hubungan jangka panjang

Berikut adalah beberapa peraturan atau "cadangan" bahawa pasangan jangka panjang harus cuba hidup untuk menjaga percintaan dan keintiman hidup.

1. Perhatian bukan seksual

Bagi mereka yang tertanya-tanya betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang, anda harus mempertimbangkan menumpukan perhatian anda di zon bukan erogen ketika terlibat dengan pasangan anda.

Selalunya rakan kongsi mendapati ini lebih erotik daripada seks. Selain itu, menyentuh harus menjadi bahagian standard interaksi anda secara berkala setiap hari.

2. Jangan berpegang pada rutin atau menjadi regimented

Sekiranya anda mempunyai malam rutin yang biasanya anda melakukan hubungan seks yang boleh menjadi monoton yang melibatkan sedikit semangat, dan akhirnya satu atau kedua -duanya mungkin kehilangan keinginan.

Sebaliknya, pergi ketika dorongan menyerang, bantu bersama dengan penetapan mood atau bangun pasangan anda dengan kejutan pada waktu pagi.

Bacaan Berkaitan: Mengapa keintiman dalam perkahwinan berlaku untuk melemparkan?

3. Setiap orang harus membuat langkah

Tidak semestinya ada satu orang dalam perkongsian yang memulakan segala -galanya. Ini termasuk pujian, menyentuh, mencium, dan aktiviti seksual. Setiap orang perlu berusaha dengan segala keintiman. Semua orang perlu memahami bahawa pasangan mereka mendapati mereka memikat. Itu sendiri adalah giliran.

4. Piyama menjadi ruji dalam hubungan jangka panjang

Sekiranya anda mendapati diri anda tertanya-tanya betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang, ini bermakna sesuatu mungkin dimatikan. Dari masa ke masa, anda mungkin menjadi selesa dan akrab dengan cara anda berpakaian untuk tidur, tidak menyedari apa yang anda pakai adalah kurang menarik.

Selalunya, walaupun sekali atau dua kali sebulan, berpakaian untuk menarik perhatian ketika menuju ke tidur. Sesuatu yang tidak dijangka dan seksi akan menarik perhatian dan mungkin menggerakkan gairah.

Cuba juga: Adakah dia serius mengenai kuiz saya

5. Berjauhan beberapa ruang

Dalam fasa bulan madu, ada kecemasan untuk melihat satu sama lain kerana ia adalah sesuatu yang baru. Terdapat udara misteri tentang orang lain, dan ada rasa kecemasan sama ada anda akan menguntungkan di mata mereka.

Itu, tentu saja, pudar. Namun, jika anda menghabiskan lebih banyak masa, anda mungkin dapat merebut beberapa misteri kembali dengan rasa ingin tahu atas kehidupan pasangan anda ketika mereka tidak bersama anda dan sebaliknya. Ia dapat menghidupkan semula beberapa perasaan lama.

6. Libido akan turun dan mengalir

Jangan mengalahkan diri sendiri sekiranya keinginan anda tidak selalu berlaku. Anda mungkin berada di titik yang rendah apabila pasangan anda berasa lebih baik. Detik -detik ini berlaku sepanjang hayat. Sudah tiba masanya anda perlu menyampaikan apa yang berlaku sebagai pasangan dan bekerja sepanjang tempoh tersebut.

Pasangan anda mungkin akan mempunyai tinggi dan rendah juga; ia semula jadi. Ideanya adalah untuk mencari cara di mana semua orang dapat merasa puas, dan keperluan dipenuhi.

Cuba juga: Adakah kuiz biasa memandu seks saya

7. Letakkan Seks mengikut Jadual

Ia mungkin kelihatan bertentangan dengan apa yang telah kami cadangkan hingga ke tahap ini, dan ia mungkin tidak muncul sebagai ubat sensual, tetapi apabila anda berfikir betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang, ini dapat masuk akal.

Katakan anda melihat simbol pada kalendar telefon pintar anda untuk tarikh tertentu. Dalam hal ini, anda boleh menjadi teruja dengan apa yang diperlukan malam itu.

Anda boleh membina jangkaan dengan cadangan untuk petang menggunakan "menu," jika anda mahu, di mana anda menghantar teks ke hadapan dengan sedikit mesej untuk menarik. Ia boleh berfungsi.

8. Sexting tidak hilang pada golongan muda

Anda mungkin percaya bahawa sexting adalah sesuatu yang hanya orang muda yang baru dalam pertemuan itu, tetapi ia tidak hilang pada penonton itu. Anda tidak semata -mata perlu menghantar SMS untuk memberitahu pasangan anda pukul berapa anda berada di rumah.

Mengejutkan pasangan dengan menggoda atau kink yang mungkin mengejutkan mereka. Hari ini boleh membawa kepada petang yang menyeronokkan.

Lihat petua seks yang pasti akan mengambil hubungan anda dengan kebakaran yang lebih tinggi:

9. Jangan merosakkan mood dengan terpaksa berpindah ke bilik tidur

Di mana sahaja anda menikmati momen erotik, berasa sangat seksi dengan keinginan yang tidak diingini mungkin tidak berada di bilik tidur. Jangan merosakkan masa ini. Ambil ini.

Pasangan anda mungkin membersihkan hidangan, dan anda mungkin datang dari berkebun, tetapi anda mempunyai dorongan itu. Ia tidak perlu sempurna atau dikira. Spontan adalah hebat.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengatasi Perubahan Mood dalam Hubungan

10. Kemarahan dapat menimbulkan keinginan untuk seks

Komponen otak yang bertanggungjawab untuk memberi amaran kepada kemarahan juga merupakan bahagian yang akan mencetuskan seks. Itulah salah satu sebab seks yang marah sangat memuaskan walaupun hujah tidak dapat diselesaikan.

Selain itu, ramai orang cenderung menumpukan perhatian kepada keperluan peribadi mereka sendiri apabila marah, jadi ia lebih menyeronokkan untuk setiap orang.

11. Pemeriksaan status hubungan bulanan

Mengetepikan masa setiap bulan untuk duduk dan menyampaikan perasaan anda mengenai hubungan dan sertakan bagaimana keperluan anda dipenuhi secara seksual.

Menyampaikan sebarang masalah atau cabaran yang anda rasa perlu bekerja dan membincangkannya untuk cuba mencari penyelesaian dengan segera dan bukannya menunggu masa yang tidak dijangka.

Ini adalah pendekatan yang sihat untuk menjaga firma perkongsian dan bergerak maju. Ini adalah peluang untuk memajukan fantasi seksual.

Cuba juga: Apa status hubungan anda?

12. Pengaduan yang konsisten boleh memudaratkan

Tidak ada yang akan melakukan segala yang membuat anda bahagia setiap saat setiap hari. Akan ada tuala sekali -sekala di lantai atau balang yang dibiarkan terbuka di almari.

Mengeluh setiap kali anda mendapati masalah boleh dipakai pada orang lain dan mengurangkan percintaan dalam perkongsian dan mungkin keyakinan diri yang mereka memegang. Pilih pertempuran dengan teliti dan yang lain; Biarkan mereka pergi dengan hanya mengendalikannya dan bergerak.

13. Permainan cermin

Ini baru, betul?

Komponen hubungan yang mendalam adalah mewujudkan kepercayaan yang optimum. Kebanyakan orang percaya bahawa mereka boleh mengambil pasangan mereka untuk perkataan mereka, yang harus diterjemahkan ke dalam bagaimana mereka membimbing anda ketika anda terlibat dalam aktiviti seksual.

Sama ada pasangan boleh menjadi "pemimpin" yang menunjukkan pergerakan yang bervariasi yang dimaksudkan untuk menghidupkan anda, dan pasangan meniru langkah -langkah ini pada diri mereka seperti dalam "cermin."

Tidak ada yang dapat menyentuh semasa demonstrasi dan penyalinan sedang berlangsung. Ini adalah pengalaman pembelajaran yang luar biasa untuk setiap orang, walaupun dalam perkongsian jangka panjang.

Setelah setiap orang mempunyai giliran sebagai pemimpin, bergerak selaras dengan apa yang telah anda pelajari dan kemudian memainkan pergerakan tersebut dengan pasangan anda.

Cuba juga: Adakah dia bermain permainan dengan saya

14. Lepaskan cepat untuk jangka masa yang singkat

Dari masa ke masa, tanggapan betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang mula pudar dan dilupakan, dengan rakan-rakan yang sesuai dengan cepat sebelum menuju ke aktiviti seterusnya.

Pasangan perlu mengharamkan cepat dari rancangan mereka selama kira -kira sebulan sehingga mereka dapat ingat apa yang meneroka orang lain, bagaimana rasanya, dan mengapa ia begitu penting.

Sambungan, keintiman, percintaan, dan pengalaman letupan keseluruhan menjawab soalan adalah seks penting dalam hubungan? Anda tidak dapat menetapkan ikatan mendalam tanpa itu.

15. Mengambil bahagian dalam bengkel seks

Semua orang boleh belajar lebih banyak. Pengetahuan adalah kuasa, dan itu dapat diterjemahkan ke dalam kehidupan seks yang lebih sihat.

Terdapat pelbagai pilihan di pasaran untuk dipilih dari mana anda boleh mempelajari selok -belok perhambaan, mengambil bengkel yang didedikasikan untuk kink, atau menetapkan pandangan anda untuk memberi tumpuan kepada seksualiti dalaman anda. Ini semua dimaksudkan untuk membawa anda lebih dekat dan menjaga api mengalir.

Mengapa seks berubah dalam hubungan jangka panjang

Akan menjadi ganjil jika seks tidak berubah dalam hubungan jangka panjang kerana ini secara konsisten berkembang dan berubah.

Untuk satu perkara, ketika usia berlangsung, hormon mula berubah (melihatnya dari aspek kesihatan), yang dapat mempengaruhi tindak balas seksual yang signifikan.

Selain itu, orang menjadi biasa dan selesa tanpa kesalahan mereka sendiri. Ini adalah perkembangan semula jadi yang tidak ada yang benar -benar melihat berlaku, tetapi anda menyedari bahawa anda telah jatuh ke dalam corak ini suatu hari nanti.

Kebaharuan, kesegaran, dan misteri pergi dan semacam cuba untuk mengambil beberapa kegembiraan dan semangat dengan mereka.

Itulah sebabnya sangat penting untuk mengemukakan usaha bersepadu setiap hari untuk menjaga perkara -perkara ini hidup sehingga anda tidak kehilangan percintaan, keintiman, dan seks - sangat penting dalam mengekalkan hubungan yang anda buat sebagai pasangan jangka panjang.

Bacaan Berkaitan: Cinta, Seks dan Keintiman - Tukar cara anda merasakan dengan mengubah cara anda berfikir 

Pemikiran terakhir

Ketika pertama kali melihat soalan seperti betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang, respons awal secara automatik untuk mengatakan itu bukan apa yang berlaku. Walau bagaimanapun, apabila meluangkan masa untuk memikirkannya, seks adalah asas yang mana hubungan jangka panjang berkembang.

Di sinilah pasangan merasakan mereka yang paling lemah, belajar untuk meneroka dan bersambung dengan pasangan mereka, dan mengembangkan kepercayaan dan keyakinan kepada pasangan seperti yang lain dalam hidup mereka.

Belum lagi keyakinan diri dan kestabilan emosi. Di sinilah ikatan menetapkan. Semakin banyak masa berlalu, lebih banyak pengalaman seksual, dan semakin mendalam ikatan menjadi. Tanpa seks, itu tidak akan berlaku.