Betapa pentingnya keintiman dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Apa keintiman dalam hubungan?
• Apakah jenis keintiman yang berbeza?
• Bagaimana tahap keintiman yang kuat memupuk hubungan?
• 5 pembunuh keintiman biasa dalam hubungan
• Bolehkah hubungan bertahan tanpa keintiman?
• Bagaimana mengatasi ketakutan keintiman?
• Cara membina keintiman dalam hubungan anda?

Takrif keintiman sebenar tidak dapat diterangkan dengan kata -kata dengan betul. Ini adalah keadaan psikologi di mana kedua -dua rakan kongsi merasa sangat rapat, melekat antara satu sama lain, dan berkongsi rasa kepunyaan.

Keintiman adalah tentang perasaan hidup, kandungan, gembira, dan pada masa yang sama, terdedah. Ini adalah keadaan hubungan yang tidak dapat dicapai semalaman. Ia memerlukan masa untuk berkembang secara beransur -ansur, di mana dua orang semakin rapat antara satu sama lain.

Jiwa kita mengidam keintiman

-Erwin Raphael McManus

Apa keintiman dalam hubungan?

Apabila kita memikirkan keintiman, secara automatik, kita cenderung menyamakannya dengan hubungan seks atau fizikal.

Walaupun keintiman merangkumi semua ini, ia sebenarnya jauh lebih daripada sekadar seksual yang intim. Ia mempunyai tujuan yang lebih besar di mana pemahaman bersama dan saling ketergantungan pada dasarnya diperlukan.

Walaupun kita tidak dapat mengabaikan kepentingan keintiman fizikal dalam hubungan yang sihat, keintiman emosi adalah prasyarat yang mempunyai keintiman fizikal dengan pasangan anda.

Apakah jenis keintiman yang berbeza?

Apa keintiman dalam hubungan atau ketika anda menjalin hubungan? Adakah anda tahu bahawa terdapat pelbagai kategori keintiman antara rakan kongsi?

Merangka kebersamaan emosi, seksual, mental, atau intelektual, keintiman dalam hubungan mempunyai aspek yang lebih luas. Ketika mempunyai hubungan perkahwinan atau konjugal yang berjaya, emosi, fizikal, rohani, dan intelektual, keintiman harus bekerja dengan baik.

• Keintiman Emosi: Menguatkan ikatan antara pasangan

Keintiman emosi dalam hubungan adalah prasyarat untuk membangunkan hubungan fizikal yang menggelegak, yang merupakan pemikiran pertama kita tentang dekat dengan seseorang.

Ini adalah keadaan kegembiraan di mana pasangan saling menghubungkan antara satu sama lain pada tahap emosi yang bebas dari kerumitan duniawi.

Anda merasa rapat antara satu sama lain dengan berkongsi keinginan, perasaan, impian, aspirasi, rahsia, dan prosesnya, anda menjadi terdedah kepada satu sama lain. Oleh itu, kimia membina antara pasangan.

Keintiman emosi dalam hubungan memupuk ikatan.

Untuk mempunyai keintiman emosi, anda tidak perlu menghabiskan berjam -jam bersama. Hanya menghabiskan masa 10 minit bersama -sama atau saling membantu dengan kerja rumah tangga juga dapat meningkatkan keintiman emosi.

Ia menanamkan kepercayaan, pemahaman, penerimaan, dan membuat anda berasa lebih bersambung antara satu sama lain.

Dari kasih sayang, cinta, percintaan, seks hingga kerohanian, keintiman emosi terdiri daripada setiap perasaan yang penting untuk menjaga perkahwinan atau hubungan anda kuat. Apabila kesukaan seksual dan keinginan pudar dengan usia yang semakin meningkat, hanya keintiman emosi kekal dan menghubungkan pasangan itu pada tahap yang paling dalam.

• Keintiman Fizikal: Keperluan Asas untuk Menjadikan Hubungan Berkembang

Ini adalah cara yang kuat dan umum untuk menunjukkan cinta yang membawa anda lebih dekat kepada pasangan anda. Ia bukan hanya mengenai seks atau keluar; keintiman fizikal lebih daripada sekadar melakukan hubungan seks.

Ini membuat anda percaya bahawa anda mempunyai kepentingan dan tempat yang istimewa di hati anda untuk pasangan anda.

Penyerahan, dedikasi, kepunyaan, keputusasaan antara satu sama lain-semuanya tercermin apabila anda menjadi intim secara fizikal dengan pasangan anda.

Selain daripada kimia seksual, sapu belakang yang mudah, urut badan romantis, memegang tangan, pelukan yang selesa, atau ciuman manis juga dianggap sebagai bentuk keintiman fizikal.

Dari mengatasi rasa tidak percaya dan mengurangkan perbezaan untuk merasakan kehangatan cinta, keintiman fizikal mempunyai peranan yang besar dalam hubungan.

Tanpa keintiman fizikal dalam hubungan, perkahwinan atau hubungan tidak dapat berkembang dan bertahan dengan baik.

Video di bawah membincangkan teknik John Kironde untuk meditasi kulit untuk meningkatkan keintiman fizikal dalam hubungan. Cubalah:

• Keintiman intelektual: kebebasan menyatakan pendapat untuk komunikasi yang lebih baik

Keintiman intelektual dalam hubungan membolehkan anda berkongsi pendapat dan idea anda dengan bebas, tidak kira pendapat anda berbeza antara satu sama lain.

Apabila dua orang menyambung secara intelektual, mereka berasa selamat dan selesa untuk berkongsi pandangan mereka mengenai apa -apa perkara, tanpa takut akan akibatnya. Dari politik, pembesaran anak, dan perbelanjaan keluarga kepada perkara-perkara antarabangsa, mereka secara bebas dapat menyatakan pandangan mereka dan berhujah.

Ini semua tentang berasa selamat sambil menyatakan pandangan tanpa takut dihakimi oleh pasangan anda, dan menjadikan komunikasi berkesan dan menguatkan hubungan perkahwinan atau cinta anda.

Bagaimana tahap keintiman yang kuat memupuk hubungan?

Apa keintiman hubungan, semoga untuk pasangan suami isteri, untuk keluarga, dan untuk rakan -rakan? Apa yang intim dengan individu lain memberi anda dan hubungan? Jawapan yang jelas adalah hubungan yang kuat.

Betapa pentingnya keintiman dalam hubungan adalah salah satu topik yang paling dibincangkan.

Seperti yang kita dibenarkan memberi diri kita sepenuh hati kepada orang lain, ia membuka tingkap untuk saling menghormati, cinta, dan pemahaman. Dengan ini, keintiman mengikat orang bersama ke dalam pemahaman yang lebih mendalam.

Sekiranya kita dapat menjaga ini, ia dapat menjamin ikatan jangka panjang antara anda dan orang yang anda ambil perhatian. Inilah sebab mengapa keintiman adalah salah satu aspek perkahwinan dan hubungan yang paling berharga.

5 pembunuh keintiman biasa dalam hubungan

Mungkin terdapat pelbagai faktor yang dapat membunuh keintiman dan menjadikan hubungannya masam. Beberapa aduan biasa dan isu perkahwinan adalah seperti di bawah:

1. Pasangan berhubung dengan api lama

Keintiman antara pasangan pasti mati dengan salah satu rakan kongsi yang terlibat dalam urusan luar nikah. Ini bukan sahaja membunuh keintiman tetapi juga menjadikan hubungan pahit.

2. Pasangan yang memelihara kepahitan

Mungkin ada masalah kerana pasangan itu menjadi pahit. Ini mungkin disebabkan oleh situasi atau perbualan tertentu yang tidak dibincangkan dan yang membawa kepada tumpukan.

3. Tidak bercakap mengenai keinginan seksual

Sekiranya pasangan tidak bercakap mengenai keinginan seksual mereka, tidak akan ada keintiman seksual di antara mereka. Penting untuk terbuka mengenai keperluan dan keinginan anda untuk perkahwinan menjadi berjaya.

4. Kekurangan pengembaraan

Sedikit percikan selalu diperlukan untuk menjaga hubungan menarik. Apabila tidak ada pengembaraan atau unsur kejutan yang tersisa dalam hubungan, hubungan menjadi membosankan dan keintiman mati.

5. Mementingkan diri sendiri

Mementingkan diri sendiri juga boleh menjadi kemungkinan hubungan mati, dan dengan itu, keintiman. Sekiranya satu pasangan berpaling dari hubungan dan berhenti berfikir sebagai satu pasukan, sikap kita pertama mati dan kedua-dua rakan kongsi berhenti merasa intim.

Bolehkah hubungan bertahan tanpa keintiman?

Keintiman dalam hubungan adalah tiang penting hubungan yang sihat, sama ada hubungan perkahwinan atau cinta. Keintiman membantu kedua -dua rakan kongsi untuk menyedari betapa pentingnya mereka antara satu sama lain.

Tidak kira berapa banyak kelemahan atau batasan yang kita ada, kami sentiasa ingin diterima dan disayangi oleh rakan kongsi kami. Untuk mengetepikan semua perbezaan anda terhadap ikatan yang sihat, mempunyai hubungan intim, baik fizikal dan emosi, adalah wajib.

Ketika dalam hubungan, keintiman adalah sesuatu yang kita ingin. Sebaik sahaja anda mengetahui kepentingan pelbagai jenis keintiman, lebih baik untuk mula berusaha mencari apa yang paling sesuai untuk hubungan anda kerana keperluan pasangan yang berbeza mungkin berbeza.

Bagaimana mengatasi ketakutan keintiman?

Keintiman adalah perasaan yang indah, bahan yang ideal jika kita ingin memastikan bahawa kita mempunyai hubungan yang tahan lama. Tetapi sewajarnya kelihatan - keintiman juga menakutkan bagi sesetengah orang.

Hakikatnya, tidak semua orang sanggup mendapat intim dan masih dijaga oleh pengalaman masa lalu. Bagi mereka, yang intim walaupun dengan rakan kongsi mereka bermakna mereka akan membiarkan pengawal mereka turun dan mudah dilukai dan digunakan lagi.

Sama seperti isu amanah, keintiman dalam hubungan sukar bagi sesetengah orang. Itulah sebabnya bagi mereka, agak sukar untuk mendapatkan kepercayaan mereka, tetapi kesediaan mereka untuk menjadi intim juga.

Sekiranya anda tahu anda takut akan keintiman dalam hubungan, pertimbangkan untuk melakukan perkara berikut:

• Berkomunikasi dengan pasangan anda mengenai keadaan anda dan apa sebenarnya yang mencetuskan reaksi sedemikian apabila mereka berusaha untuk mendapatkan intim dengan anda. Jangan simpannya dalam kegelapan.
• Jangan meletakkan diri anda di bawah tekanan. Anda tidak sempurna dan tidak mengapa. Benarkan diri anda beberapa waktu dan luangkan masa untuk sembuh.
• Memahami sebab akar. Menyelam masa lalu dan tahu apa yang tidak berfungsi untuk anda. Adakah itu trauma masa lalu atau ketakutan yang tidak dikenali. Sampai ke punca utama untuk menyelesaikan masalah.
• Dapatkan pertolongan dari profesional tentang keadaan anda agar tidak serius. Profesional kesihatan mental dapat membantu anda mendiagnosis masalah dan memberikan penyelesaian atau rawatan yang sesuai.

Bacaan Berkaitan: Takut akan keintiman: semua yang anda perlu tahu

Cara membina keintiman dalam hubungan anda?

Sekiranya anda sedang menjalin hubungan tanpa keintiman, anda akan tahu apa yang benar keintiman dalam hubungan dan anda akan tahu bahawa ia kadang -kadang boleh mencabar. Boleh ada faktor yang dapat menyumbang kepada kekurangan keintiman.

Jadi, bagaimana anda memastikan bahawa anda dan pasangan anda akan terus mempunyai keintiman yang kuat?

1. Ambil perlahan, terutamanya apabila anda berada di awal hubungan. Keintiman tidak pernah bergegas, jadi biarkan satu sama lain untuk membinanya dengan perlahan.
2. Membina keintiman dengan perkara mudah terlebih dahulu seperti cuba memulakan perbualan mengenai kehidupan dan impian anda dan sebagainya. Sekali lagi, bersabarlah dan jangan tergesa -gesa.
3. Hormati pasangan atau pasangan anda. Ada kalanya pasangan anda tidak merasa seperti intim atau anda mungkin merasakan bahawa dia atau dia hanyut - menghormati sebab dan mengusahakannya.
4. Terakhir, peka terhadap perasaan masing -masing. Sekiranya anda selaras dengan perasaan anda, kemungkinannya, lebih mudah bagi anda untuk menjadi sensitif terhadap perasaan pasangan anda juga. Ini memberi dan mengambil proses.

Bawa pulang

Setiap daripada kita mungkin mempunyai sedikit perbezaan pendapat mengenai keintiman.

Tetapi, walaupun kita mungkin mempunyai pandangan yang berbeza, apa yang penting ialah kita dapat memahami kepentingannya bukan hanya kepada kita tetapi bagi orang yang kita cintai dan selagi kita dapat mengamalkan rasa hormat dan cinta yang tidak mementingkan diri sendiri, maka keintiman sejati adalah selalu ada.