Bagaimana saya mengawal kemarahan suami saya?

Dalam artikel ini

• Kemarahan yang dibenarkan
• Kemarahan mabuk
• Dia secara lisan menyalahgunakan
• Dia mendapat fizikal tetapi mengelakkan menyakiti sesiapa pun
• Dia memukul anda atau anak -anak anda

Bagaimana saya mengawal kemarahan suami saya?

Ini adalah topik yang sensitif. Bercakap dengan mereka dengan tenang sehingga mereka menyejukkan atau belajar seni mempertahankan diri. Tetapi pada hakikatnya, hanya satu yang sebenarnya akan berfungsi, dan tidak praktikal dalam jangka masa panjang.

Kenapa? Anda boleh membuat alasan dengan seseorang yang tidak munasabah (seperti balistik), dan jika anda menyakiti mereka, mereka boleh pergi lebih liar selain, walaupun anda dapat menahannya secara fizikal, dia tidak akan pernah memaafkan anda untuknya.

Memanggil polis adalah pilihan lain yang boleh menyebabkan akibat yang tidak diingini.

Jadi, apa yang harus dilakukan oleh isteri?

Sekiranya anda membaca artikel ini, ini bermakna suami anda tidak sabar. Kami mengandaikan bahawa serangan kemarahan ini bukanlah kejadian terpencil yang berlaku sekali bulan biru, tetapi kes biasa cukup untuk menakutkan anda dan anak -anak dari kecerdasan mereka.

Oleh kerana ini adalah keadaan yang berpotensi meletup, kami akan meminjam konsep dari organisasi yang sesuai untuk menangani senario tersebut. Tentera. Mereka mempunyai sesuatu yang disebut tindak balas yang saksama. Ini bermaksud bertindak balas dengan tahap niat dan kekuatan yang sama yang diterima.

Kemarahan yang dibenarkan

Ada kemungkinan suami anda marah sepanjang masa kerana anda mengacaukan sepanjang masa. Jangan melukis suami yang marah sebagai binatang yang tidak rasional. Mari memberi mereka manfaat keraguan untuk senario teori pertama.

Oleh itu, dengarkan apa yang dia menjerit, adakah benar? Adakah anda menambah garam di kopi pagi untuk kali ke hari? Adakah anda lupa mencuci kasut golfnya ketika dia memberitahu anda beberapa kali selama seminggu sebelum pagi Ahad? Adakah anda jumlah kereta? Adakah anda melebih -lebihkan belanjawan keluarga lagi?

Sekiranya suami anda selalu marah kerana kesilapan biasa anda, maka dengan rendah hati meminta maaf dan berusaha keras untuk berubah.

Gunakan telefon bimbit anda untuk membuat senarai semak (terdapat banyak aplikasi organisasi di luar sana) dan menguruskan belanjawan keluarga.

Kemarahan mabuk

Banyak suami yang baik menjadi raksasa yang menderu ketika berada di bawah pengaruh alkohol dan bahan psikoaktif yang lain.

Ini bermaksud masalahnya bukanlah marahnya, tetapi penyalahgunaan bahan. Momen -momennya yang mengamuknya adalah kesan penyalahgunaan bahan, dan saya cadangkan anda membaca artikel terperinci ini.

Dia secara lisan menyalahgunakan

Dalam senario ini, mari kita anggap bahawa dia pergi balistik tentang setiap perkara kecil dan secara lisan menyalahgunakan anda dan ahli keluarga lain. Dia keluar dari jalan untuk mencari kesalahan untuk membenarkan ruckus yang dia buat.

Ini bergantung pada betapa rasional suami anda ketika dia marah. Dia boleh menaikkan suaranya tetapi masih bertindak balas terhadap apa yang anda katakan. Sekiranya itu berlaku, tetap tenang dan bertindak balas dengan teliti.

Apabila hujah merosot ke dalam perlawanan yang menjerit. Berjalan pergi dan teruskan pada waktu yang akan datang ketika anda berdua terdiri.

Sekiranya anda dapat melewati dia antara ribut, maka anda hanya perlu bersabar dan menyelesaikan masalah satu persatu. Komunikasi intim dan jujur ​​dapat menyelesaikan masalah ini dari masa ke masa. Sekiranya dia merasa bersalah dan minta maaf kerana membimbangkan anda dan anak -anak, anda boleh menggunakan bantuan itu untuk mengawal kemarahannya.

Sebenarnya, anda tidak dapat mengawal kemarahannya, hanya suami anda yang boleh melakukannya, tetapi anda boleh mempengaruhinya dan menyokongnya.

Sekiranya dia tidak mendengar apa -apa, pertimbangkan kaunseling.

Dia mendapat fizikal tetapi mengelakkan menyakiti sesiapa pun

Sekiranya suami anda melemparkan tantrum kebudak -budakan ketika dia marah seperti membuang benda dan menumbuk dinding. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah berhenti membeli China yang mahal. Tidak, itu bukan jenaka.

Perkara pertama, menyelesaikan masalah pengurusan kemarahan mengambil masa untuk mengelakkan kemalangan malang, menyimpan barang berbahaya seperti pisau dapur yang tersembunyi pada setiap masa. Lihatlah anak rumah anda, terdapat banyak produk di pasaran yang dapat melindungi rumah anda dari anak yang mengamuk. Ia juga boleh melindunginya sebahagian daripada suami yang marah.

Lindungi anak -anak, jangan jawab kembali, janganlah mengucapkan satu perkataan. Lebih banyak jinak anda, semakin cepat ia akan berakhir, dan semakin kecil kemungkinan seseorang akan terluka.

Setelah selesai, secara senyap -senyap membersihkan kekacauan.

Cuba bincangkannya ketika dia tidak marah, tetapi jika semua perbualan membawa kepada lebih banyak tantrum, maka belajar mengukur mood. Sentiasa melangkah mundur ketika dia menunjukkan tanda -tanda keganasan.

Tetapi jangan berputus asa untuk cuba membincangkannya dengannya.

Cuba dapatkan ahli keluarga lain yang terlibat untuk menjangkau. Sekiranya dia bertindak balas dengan ganas ke luar bantuan, lindungi diri anda dan anak -anak, jangan repot -repot bertindak balas.

Ia hanya akan meningkatkan keadaan lagi, dan matlamat anda selalu meresap dan meneutralkan keadaan ketika dia marah.

Oleh itu, tetap tenang, jadilah perisai untuk anak -anak. Jangan bersusah payah melawan, tiada siapa yang akan menang jika anda melakukannya.

Dia memukul anda atau anak -anak anda

Penyalahgunaan fizikal melintasi garis. Pada ketika ini, apa yang anda perlu lakukan ialah meninggalkan secara senyap -senyap atau membiarkan undang -undang berurusan dengannya.

Suami yang kasar secara fizikal tidak berhenti, tidak kira apa yang anda lakukan, mereka akan menjadi lebih kasar seiring dengan berlalunya masa.

Tidak ada gunanya membincangkannya lebih jauh, bercakap hanya akan menjadikan dia berantai untuk menghalang anda meninggalkan. Dia gila, tetapi dia tahu apa yang dia lakukan adalah haram. Dia akan memeras ugut, paksaan, dan kaedah lain untuk menghalang anda melaporkannya kepada polis.

Terdapat kes di mana suami yang kasar secara fizikal menyedari apa yang telah mereka lakukan, pembaharuan, dan pasangan itu hidup bahagia selama -lamanya. Tetapi ini adalah peratusan kecil. Sebilangan besar masa, seseorang berakhir di hospital atau lebih teruk.

Jangan repot -repot bertanya kepada diri sendiri, bagaimana saya mengawal kemarahan suami saya ketika ada keganasan? Tinggalkan atau hubungi polis.