Bagaimana terlalu bebas dapat memusnahkan hubungan anda

Untuk sebahagian besar, semua orang suka rakan kongsi bebas; Jenis yang didorong dan bermotivasi mempunyai minda mereka sendiri dan dapat membuat keputusan untuk diri mereka sendiri, dan yang dapat melangkah masuk untuk mereka ketika mereka tidak sedia ada.

Walaupun kita lebih suka mempunyai rakan kongsi ini, ia memberikan persoalan penting dalam fikiran kebanyakan orang. "Boleh terlalu bebas dalam hubungan saya menjadi masalah bagi saya?"

Inilah perkara itu. Menjawab soalan ini mungkin tidak mudah, kerana terdapat beberapa pihak untuk persamaan ini. Walau bagaimanapun, kami akan melakukan yang terbaik untuk mengkaji ini dalam artikel ini dengan teliti.

Pada akhirnya, anda akan memahami apa yang bebas dalam hubungan yang benar -benar bermakna, dan anda akan mengetahui jika anda (atau pasangan anda) terlalu bebas untuk hubungan.

Kami juga akan mengkaji konsep saling ketergantungan dalam hubungan dan bagaimana membuat kerja ini untuk anda.

Apa maksudnya bebas dalam hubungan anda?

Menjadi bebas dalam hubungan anda adalah situasi di mana anda telah belajar dan menguasai bagaimana menjadi orang anda sendiri (berfungsi sebagai entiti berasingan yang mampu rasionalitas), walaupun anda berada dalam hubungan dengan seseorang.

Ini adalah keupayaan anda untuk memikirkan pemikiran anda, membuat keputusan anda, dan juga mengekalkan keperibadian anda tanpa membiarkannya mendapat jalan penglibatan romantis anda dengan pasangan anda.

Boleh terlalu banyak kemerdekaan menyakiti hubungan anda?

Inilah fakta!

Beberapa tahap kemerdekaan diperlukan jika anda ingin mempunyai hubungan yang sihat. Walau bagaimanapun, terlalu bebas boleh menyakiti hubungan anda.

Jadi, inilah jawapan yang mudah untuk soalan itu.

"Ya. Walaupun kemerdekaan (sedikit sebanyak) adalah penting untuk hubungan yang sihat, terlalu bebas dapat menyakiti hubungan anda."

Berikut adalah beberapa cara di mana ini boleh berlaku.

A. Ia mempengaruhi komunikasi

Komunikasi sangat penting dalam setiap hubungan dan membuat kerja ini, ada tahap kelemahan yang diperlukan oleh semua rakan kongsi. Komunikasi yang berkesan memerlukan anda menurunkan beberapa dinding anda dan biarkan pasangan anda masuk.

Walau bagaimanapun, terlalu bebas boleh menjejaskan ini kerana apabila anda terlalu bebas, anda boleh menutup pasangan anda secara emosional.

B. Ia boleh menjejaskan harga diri pasangan anda

Apabila anda terlalu berdikari, ada kemungkinan bahawa anda mungkin terlalu tegas dalam keputusan anda dan anda mungkin menolak bantuan yang datang dari pasangan anda.

Bila, dalam masa yang signifikan, anda membuat keputusan bebas (terutamanya mengenai isu -isu yang mempengaruhi diri anda dan pasangan anda), dan anda merasa sukar untuk menerima penjagaan dan perhatian mereka, mereka dapat menafsirkan mesej dengan cara yang salah. Ini mungkin meletakkan penapis hubungan anda.

Sekarang kita telah mengetahui bagaimana terlalu bebas dapat mempengaruhi hubungan anda, apa yang dapat anda lakukan untuk mengatasinya?

6 langkah untuk mencapai saling ketergantungan

Saling ketergantungan (juga dikenali sebagai kebergantungan bersama) adalah penyelesaian kepada kemerdekaan yang berlebihan dalam hubungan. Ia dianggap sebagai tempat yang selamat antara kebebasan yang terlalu banyak dan ketergantungan/ketegangan yang berlebihan dalam hubungan.

Ketergantungan berlaku apabila terdapat keseimbangan antara diri dan pasangan mereka dalam hubungan. Hubungan saling bergantung adalah satu di mana dua individu yang kuat dan bebas terlibat secara romantik, tetapi jangan mengorbankan diri dalam proses atau kehilangan keperibadian mereka.

Dalam hubungan yang saling bergantung, semua rakan kongsi percaya kepada diri mereka dan kebolehan mereka, tetapi mereka juga tahu di mana dan bagaimana untuk melukis garis.

Lihat video ini yang menerangkan perjalanan dari kemerdekaan ke saling ketergantungan:

Untuk mencapai saling ketergantungan, berikut adalah 6 langkah untuk diikuti.

1. Mulakan dengan mengambil pemilikan

Ini bermakna mengambil pemilikan terhadap emosi anda, tindakan anda, dan cara anda bertindak balas terhadap pasangan anda. Dalam tahap perjalanan saling ketergantungan, penilaian diri diperlukan.

2. Mengesannya ke akarnya dan berurusan dengannya

Cabaran yang mungkin anda alami dengan terlalu bebas boleh dikaitkan secara langsung dengan sesuatu di masa lalu anda.

Apabila anda telah melakukan ini, anda mungkin perlu memberi tekanan kepada diri sendiri (secara emosi dan mental) dan mengajar diri anda bahawa tidak salah untuk menerima penjagaan dan perhatian dari pasangan anda. Juga, mendengarnya bukan tanda kelemahan, tetapi kekuatan.

3. Berkomunikasi dengan pasangan anda

Perjalanan dari bebas untuk saling ketergantungan dalam hubungan anda boleh menjadi sukar, terutama jika pasangan anda tidak mengetahui apa yang mungkin anda lalui.

Di bawah syarat -syarat ini, salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah membuka mereka dan membiarkan mereka dalam perjuangan yang mungkin anda alami.

Bukan sahaja ini membantu mereka memahami anda dan memotong anda sedikit, tetapi ia juga dapat meningkatkan harga diri mereka.

Bacaan Berkaitan: 8 petua penting untuk berkomunikasi dan berhubung dengan pasangan anda

4. Buka fikiran anda dengan kemungkinan bahawa apa yang anda cari dapat dicapai

Oleh kerana rancangan anda mempunyai hubungan yang saling bergantung dan sihat, penyejukan fikiran anda untuk menerima ini sebagai realiti adalah penting. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah amalan menggambarkan diri anda sebagai dalam hubungan yang ideal yang anda mahukan. Imaginasi anda akan memainkan peranan penting dalam langkah ini.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana untuk mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan

5. Tentukan apa yang boleh diterima dalam hubungan

Ini harus dilakukan dengan pasangan anda.

Memiliki pemahaman yang jelas tentang apa yang boleh diterima oleh anda berdua dalam hubungan akan membantu anda mengekalkan pengetahuan bahawa ada batas yang dihormati oleh semua pihak, walaupun ketika anda bekerja untuk melepaskan diri dari terlalu bebas dalam hubungan anda.

Di samping itu, anda mungkin perlu melakukan menahan diri daripada mengambil keputusan penting sahaja. Sekiranya keputusan mengenai sesuatu yang penting, semua pihak harus terlibat dalam proses membuat keputusan.

6. Sentiasa ingatkan diri anda bahawa tidak mengapa bergantung pada pasangan anda

Seperti yang anda mungkin tidak mahu mengakui ini, anda memerlukan peringatan yang berterusan bahawa ia adalah baik untuk bergantung kepada pasangan anda untuk beberapa perkara. Tidak mengapa dijaga oleh pasangan anda, untuk menerima akhir cinta dan perhatian mereka, dan juga terdedah dengan mereka bukan tanda kelemahan.

Setiap hari, ingatkan diri anda tentang perkara ini dan tonton diri anda menjadi kurang terkejut dengan idea untuk mengekalkan saling ketergantungan dalam hubungan anda.

Kesimpulan

Semasa anda menjalani hidup anda sebagai seorang bujang, mudah untuk sampai ke titik di mana anda menjadi sangat bebas dan terlalu bercita -cita untuk hubungan. Ini mungkin kerana banyak sebab, termasuk tekanan masyarakat dan penyaman alam sekitar.

Walau bagaimanapun, apabila anda melangkah ke hubungan, anda perlu belajar bagaimana untuk bekerja dengan pasangan anda untuk membina hubungan saling bergantung.

Terlalu bebas boleh menyakiti hubungan anda. Walau bagaimanapun, jika anda mengikuti langkah -langkah yang dibincangkan dalam artikel ini, anda akan mencari cara untuk mengukuhkan hubungan anda dengan membenarkan pasangan anda masuk.