Bagaimana kegelisahan dapat mempengaruhi hubungan anda

Dalam artikel ini

• Kepercayaan
• Boleh dipercayai
• Tingkah laku yang mementingkan diri sendiri
• Bertentangan dengan penerimaan
• Cemburu
• Cara menolong pasangan anda dengan kegelisahan?

Hubungan tidak pernah menjadi cakewalk. Ia memerlukan usaha dari kedua-dua individu dalam memastikan ia tetap hidup.

Sekiranya salah satu daripada mereka mundur atau enggan bekerjasama, Istana Dream akan jatuh dalam masa yang singkat. Cabaran yang dihadapi oleh semua orang dalam hubungan adalah untuk berurusan dengan individu.

Oleh kerana dua individu mendekati satu sama lain, individualisme sering menimbulkan masalah. Kekacauan dalam seseorang dapat menggoncang asas hubungan.

Kebimbangan hubungan adalah salah satu perasaan negatif yang mempunyai keupayaan untuk mensabotaj semuanya.

Apabila anda menjalin hubungan, anda berinteraksi dengan rakan dan keluarga antara satu sama lain. Perasaan bahawa seseorang dari sisi pasangan anda tidak suka atau benci anda hanya dapat masuk ke dalam fikiran anda.

IF dan buts ini benar -benar boleh meletakkan anda di tempat yang lembut di mana anda boleh berkembang Kebimbangan dalam hubungan. Satu -satunya cara untuk menangani keadaan adalah untuk menangkap isyarat dan mengambil langkah -langkah yang diperlukan terlebih dahulu.

Disenaraikan di bawah adalah beberapa gejala yang menunjukkan Bagaimana Kegelisahan Menghancurkan Hubungan.

Kepercayaan

Kebimbangan dan hubungan tidak boleh pergi ke tangan. Walaupun hubungan memerlukan dua individu untuk saling mempercayai, kebimbangan bertindak bertentangan dengannya.

Orang yang mempunyai kecemasan mendapat ragu -ragu tentang tindakan pasangan mereka dan mula mempersoalkan setiap langkah mereka.

Jarang diragukan dan mempersoalkan dapat difahami dan dapat diterima, tetapi apabila keadaan menjadi biasa, ia memerlukan giliran yang salah.

Kebimbangan dalam hubungan menjadikan orang lain mempunyai masalah amanah. Apabila orang lain mula menyedari bahawa pasangan mereka tidak dapat mempercayai dan mempercayai mereka, cinta itu mula memudar dan secara beransur -ansur mereka memisahkan.

Boleh dipercayai

Ketergantungan, sememangnya boleh merosakkan hubungan. Anda adalah individu dan anda mempunyai kehidupan yang berasingan di luar hubungan anda.

Anda mempunyai rakan dari tempat kerja dan rakan zaman kanak -kanak anda. Anda pasti ingin bergaul dengan mereka setiap sekarang dan kemudian. Orang yang boleh dipercayai akan menghalang anda daripada melakukannya, dan sumbernya adalah mereka Masalah kegelisahan.

Tidak ada yang mahu berada di hubungan bergantung di mana seseorang tidak bebas menjalani kehidupan mereka sendiri. Kebimbangan, jika tidak ditangani dengan segera, boleh menyebabkan tingkah laku paranoid.

Ini bermaksud bahawa orang itu akan menyekat langkah pasangan mereka dan mahu mereka memotong hubungan mereka dari rakan dan keluarga mereka.

Tingkah laku yang mementingkan diri sendiri

'Kebimbangan saya merosakkan hubungan saya.'Orang mungkin didengar bercakap mengenainya setelah mereka menyedari bahawa mereka mempunyai kebimbangan hubungan.

Orang itu dengan Hubungan Gangguan Kecemasan menjadi egois. Ini berlaku kerana mereka telah mengembangkan ketakutan bahawa pasangan mereka boleh meninggalkan mereka untuk orang lain.

Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, mereka bertindak secara mementingkan diri sendiri. Anda akan meminta pasangan anda memberi perhatian khusus kepada anda, tidak kira apa pun.

Anda mahu mereka meluangkan masa bersama anda dan bukannya rakan -rakan mereka, walaupun kadang -kadang. Anda akan melupakan sempadan hubungan dan tidak akan berfikir dua kali sebelum mengambil langkah yang melampau untuk memastikan pasangan anda tinggal bersama anda.

Bertentangan dengan penerimaan

Apabila anda menjalin hubungan, anda mesti memperhatikan perinciannya. Adalah perlu bagi anda untuk mengetahui yang mana dan apa yang mungkin dapat menimbulkan masalah kepada hubungan anda.

Dalam ketiadaan kebimbangan, anda dapat mengenal pasti situasi; sedangkan, dengan kehadiran kebimbangan, deria mati.

Kebimbangan hubungan tidak akan membenarkan anda mengambil keputusan yang sihat yang dapat menguatkan hubungan anda sebaliknya anda akan mengambil keputusan yang akan melemahkan hubungan antara anda berdua. Ini akhirnya akan memecahkan anda sebagai orang juga, kerana anda akan merasa tidak berdaya dan lemah.

Cemburu

Tertanya -tanya bagaimana Kebimbangan hubungan boleh merosakkan hubungan anda? Seperti yang dikongsi di atas, ia membuatkan anda cemburu. Ini membuat anda mempersoalkan setiap tindakan pasangan anda.

Itu membuatkan anda meragui mereka. Ini menjadikan anda membangkitkan emosi negatif dalam diri anda, yang akhirnya merosakkan ikatan anda.

Cara menolong pasangan anda dengan kegelisahan?

Kebimbangan boleh dirawat. Dengan bimbingan dan sokongan yang betul Kebimbangan hubungan boleh diuruskan. Berikut adalah beberapa petua ringkas tentang bagaimana untuk mencintai seseorang dengan kecemasan.

1. Titik yang disebutkan di atas menunjukkan bahawa seseorang yang menderita Kebimbangan hubungan mempunyai masalah kepercayaan dan menjadi cemburu dengan mudah. Satu -satunya cara untuk menangani adalah jujur ​​dengan mereka.
2. Jangan menjadi doktor sendiri dan mula merawat masalah yang mengatakan 'Kebimbangan merosakkan hidup saya '. Adalah dinasihatkan agar anda melawat pakar dan mendapatkan bantuan mereka.
3. Jadikan mereka berasa selamat dan sedar bahawa anda tidak akan ke mana -mana sahaja. Kebimbangan hubungan yang menderita itu selalu mempunyai perasaan bahawa anda akan meninggalkan mereka, yang seterusnya menimbulkan pelbagai masalah.
4. Menjadi sokongan. Fahami bahawa pasangan anda mengalami masalah dan memerlukan bantuan anda. Mereka memerlukan sokongan anda. Oleh itu, bersemangat dan bantu mereka mengatasi masalah ini.
5. Menginap dengan seseorang yang menderita kebimbangan hubungan boleh menjadi sukar. Adalah penting bahawa anda mula mengekalkan kehidupan di luar hubungan anda sehingga anda dapat menjaga kesihatan mental anda. Jangan biarkan kesihatan mental mereka mempengaruhi anda; jika tidak, anda mungkin mempertimbangkan untuk keluar dari hubungan sebagai satu -satunya pilihan.
6. Jangan membandingkan kebahagiaan hubungan anda dengan orang lain. Takrif hubungan berbeza dalam setiap hubungan. Belajar untuk menentukan kebahagiaan dalam hubungan anda dan bahagia.