Hot, Hot Seks - Cara Menambah Termostat Seksual Anda

Sama ada ia hanya kemerosotan atau kehidupan seks anda selalu hambar, menghidupkan panas di bilik tidur adalah sesuatu yang perlu dicuba!

Seks tidak perlu membosankan atau meletihkan. Malah, ia sepatutnya sebaliknya. Sama seperti saya hendak memulakan hari saya, saya melihat ke luar tingkap dan melihat jiran saya, seorang wanita pada pertengahan 30-an, melambaikan tangan saya. Saya melambaikan tangan, tersenyum dan kemudian dia memberi isyarat untuk berjumpa dengan saya dalam masa 15 minit. Saya tertanya -tanya mengapa dia mahu datang, tetapi bukan kali pertama.

Semasa saya terus menyediakan kopi saya, saya melihat suaminya pergi bekerja. Saya rasa dia melihatnya dan menunggu sehingga keretanya hilang di sudut, sebelum berjalan ke arah rumah saya. Saya mengalu -alukan rumahnya dan menawarkannya secawan kopi yang baru dibancuh, kami duduk dan selepas kegembiraan biasa, dia bertanya kepada saya, "Bagaimana saya menghidupkan semula kehidupan seks saya?"

Menghidupkan semula kehidupan seks anda dengan mengetahui diri anda

Ramai orang berfikir bahawa selepas usia tertentu, kehidupan seks kita menjadi usang dan bersejarah, tetapi tidak semestinya seperti itu. Mungkin anda menderita libido rendah, tekanan, tanggungjawab tambahan atau tekanan kerja yang mungkin telah menyebabkan kehidupan seks anda. Atau mungkin anda hanya ingin menghidupkan semangat antara anda dan pasangan anda.

Artikel ini akan membantu anda membuang tabiat yang letih, membosankan dan menambah lebih banyak rempah untuk kehidupan seks anda. Penting untuk diingat bahawa kehidupan seks yang sihat akan banyak menuntut dari anda dan pasangan anda untuk menjadikannya berfungsi. Kedua -dua anda dan pasangan anda perlu bertanggungjawab untuk mencipta dan mengekalkan emosi serta persekitaran fizikal, di mana seks adalah hasil semula jadi dari hubungan yang penyayang.

Ini jelas bermakna bahawa jika anda tidak merasa baik tentang diri anda atau jika anda tidak selesa secara emosi atau seksual dengan pasangan anda, anda tidak akan menikmati seks yang baik. Sekiranya ini adalah kes anda, bukannya menghidupkan semula kehidupan seks anda, anda mungkin ingin meluangkan masa untuk mengetahui keghairahan anda.

Meningkatkan kehidupan seks anda dengan persekitaran sensual yang positif

Sekiranya anda tinggal di tengah-tengah jiran berjuang, bayi yang menangis, mesin yang menderu, garaj 24/7, lapangan terbang, dan persekitaran yang penuh dengan bunyi yang menjengkelkan, anda pasti dapat mengucapkan selamat tinggal kepada kehidupan seks anda. Sangat penting anda hidup dalam persekitaran yang secara semula jadi menggalakkan perasaan seksual anda untuk berkembang.

#1 persekitaran luaran. Sekiranya anda tinggal di tengah -tengah bandar, atau dekat dengan lapangan terbang atau stesen keretapi, misalnya, saya tidak akan memberitahu anda untuk menjual rumah anda dan mencari yang lain jauh. Tetapi ini juga bermaksud bahawa anda mungkin perlu tunduk kepada bunyi alam sekitar.

Bagaimana anda boleh mengelakkannya tanpa menjejaskan keadaan hidup anda sekarang? Sederhana - pastikan rumah anda bersih, berbau baik, dan kelihatan baik, jadi apabila anda pulang ke rumah, anda akan berasa baik untuk kembali! Begitulah cara anda menyesuaikan jika anda tidak mempunyai pilihan!

#2 Persekitaran emosi dan psikologi. Selain dari persekitaran fizikal anda, walaupun persekitaran emosi anda perlu positif. Sekiranya anda baru -baru ini mengalami kekacauan emosi, sebaiknya anda menunggu sehingga ribut jelas. Singkatnya, anda perlu menjadi mental, fizikal dan emosi gembira untuk kehidupan seks anda mengalir.

Sekiranya anda mencapai ini, anda akan merasa yakin dengan diri anda, dan anda akan dapat menyatakan keinginan dan keperluan anda dengan pasangan anda tanpa ragu -ragu.

Mengenal pasti keperluan seksual anda untuk seks yang baik

Jiran saya, yang sabar mendengar, tiba -tiba bertanya kepada saya, "Bilakah masa yang tepat untuk melakukan hubungan seks?"Tidak ada masa yang tepat untuk melakukan hubungan seks, bukan latihan, ritual atau permainan, untuk perkara itu! Seks mesti menarik. Ia mesti menggembirakan dan menyeronokkan dan menyenangkan.

Seks boleh menjadi seksi, tetapi ini bermaksud bahawa anda perlu mengambil risiko. Sebelum anda mengambil risiko tersebut, anda perlu memastikan bahawa anda telah mengenal pasti keperluan seksual anda, jadi anda dapat menantikan kehidupan seks yang memuaskan. Keperluan seksual berada di bawah tiga kategori utama dan mereka:

Keperluan emosi #1. Adakah anda berasa seronok dengan diri anda? Sekiranya ini ya, sila ambil perhatian bahawa kemarahan, kemurungan, kecemasan, kesedihan atau emosi negatif yang lain dapat menghalang anda daripada mendapat mood dan menikmati pengalaman seksual anda.

Keperluan hubungan #2. Adakah anda berasa selamat dengan pasangan anda? Adakah anda merasa disayangi, dihormati dan dijaga? Anda akan menikmati pengalaman seksual anda dengan teliti jika anda tahu fakta bahawa pasangan anda menerima anda untuk apa dan siapa anda, dan anda tidak dihakimi oleh penampilan, jenis atau prestasi anda. Oleh itu, jika hubungan anda mempunyai beberapa isu yang tidak dapat diselesaikan, sebaiknya anda bekerja pada mereka terlebih dahulu sebelum anda meneruskan.

#3 Keperluan Fizikal. Ini mungkin terdengar tidak nyata, tetapi ada orang yang perlu merasa santai dan terjaga untuk menyertai sepenuhnya dan menikmati pengalaman seksual mereka. Kemudian ada orang yang lebih suka berada di ruang yang hangat dan selesa untuk menikmati pengalaman mereka.

Walaupun ada yang suka pencahayaan lembut dan yang lain seperti muzik pop, dan ada yang tidak suka terganggu atau terdengar. Persoalan yang harus anda ajukan ialah, "Adakah persekitaran fizikal mendorong anda untuk menikmati sebagai pasangan?"Atau lebih langsung," Adakah ini tempat yang saya fikirkan untuk melakukan hubungan seks yang baik?"

Membandingkan keperluan seksual anda pada masa lalu anda

Bilakah kali terakhir anda melakukan hubungan seks yang baik? Sekiranya anda ingat, ambil sekeping kertas dan tulis dua kali apabila anda menikmati pengalaman seksual anda dengan teliti. Perhatikan juga dua kali di mana pengalaman seksual anda mengecewakan. Sekarang bandingkan dua pengalaman dan senaraikan anda:

#1 faktor emosi. Adakah anda santai? Adakah anda memikirkan perkara lain?

#2 faktor hubungan. Adakah terdapat apa -apa yang berlaku dalam hubungan anda yang mungkin mempengaruhi kepuasan atau prestasi seksual anda?

#3 Faktor Fizikal. Masa yang salah, tempat yang salah, hari yang salah? Adakah terdapat terlalu banyak gangguan?

Tulis bagaimana perasaan anda sebelum, semasa dan selepas pengalaman seksual anda, dan setelah ini selesai, gunakan maklumat ini untuk membina senarai keperluan seksual anda!

Setelah membincangkan ini, jiran saya bertanya, "Anda tahu betapa letih kita semua dari kerja dan kerja rumah tangga. Pada masa dia kembali, dia letih dan tidak berminat. Bagaimana saya boleh mengubahnya?"Baiklah, anda boleh menawarkan untuk memberi urut, tetapi saya akan meninggalkannya. Mungkin anda harus menambah rempah ke ruang sensual anda, dan siapa yang tahu, ia mungkin berfungsi sihirnya!

Memperpasing ruang sensual anda

Bayangkan bahawa anda tinggal di sebuah apartmen kecil yang tidak teratur, atau lebih teruk, anda tidak mempunyai almari yang cukup dan pakaian anda disusun di mana -mana sahaja. Bagaimana itu membuatkan anda merasa? Grumpy, betul? Ada seni untuk segala-galanya, bahkan menghilangkan rumah anda, kerana ruang fizikal anda dapat memberi impak besar kepada perasaan anda.

Bukan itu sahaja, walaupun warna dinding anda, pencahayaan, dan pengudaraan mempengaruhi mood anda. Oleh itu, jika anda ingin memastikan pengalaman seksual yang hebat, anda mesti memastikan bahawa rumah anda sensual dan menarik mata. Ini tidak bermaksud bahawa anda harus keluar dan membeli periuk dan pasu yang mahal, hanya simpan bersih dan berbau! Berikut adalah beberapa petua lagi.

#1 Rayuan Visual. Lampu lembut pasti disyorkan, terutamanya bagi mereka yang ingin memuji badan mereka. Pencahayaan lembut juga melegakan dan menenangkan mood anda. Bagi warna, fikirkan tentang mereka yang menggembirakan anda. Buang lembaran lama itu, dan cambuk selimut cetak merah atau harimau yang besar untuk mendapatkan perlumbaan hati anda!

#2 Menggunakan bunyi untuk membuat anda dalam mood. Sekiranya anda berdua suka muzik, dan jika muzik membantu anda berdua mendapat intim, baiklah, ada pada! Sama ada anda lebih suka lagu -lagu jazzy, banyak bass atau logam tegar, mendapatkan salinan muzik seks anda, dan memainkannya untuk mendapatkan anda berdua dalam mood yang betul.

#3 aroma sensual. Masuk ke dalam kebiasaan memakai minyak wangi kegemaran pasangan anda, dan beli pembakar aromaterapi yang akan meresap bau eksotik minyak pati di rumah anda. Minyak penting seperti melati dan lavender diketahui menaikkan mood anda dan meningkatkan tenaga seksual anda!

#4 Menggariskan selera. Adakah anda tahu bahawa satu -satunya jalan ke hati manusia adalah melalui perutnya? Banyak pasangan gembira seksual mendakwa bahawa ada hubungan yang kuat antara makanan dan seks. Pilih sedikit makanan ringan pada malam yang tenang, dan anda akan melihat bagaimana ia membawa kepada pelbagai kesenangan yang dikongsi bersama!

Apa pun keadaannya, tidak ada alasan untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan yang menyayangi anda. Buat beberapa tweak kecil dalam minda dan persekitaran anda untuk memastikan hubungan yang lebih baik dengan kekasih anda!