Manfaat kesihatan seks untuk lelaki dan wanita

Seni bercinta adalah ramuan Tuhan atau 'penawar' untuk umat manusia. Bukan sahaja meningkatkan kualiti hubungan romantis, tetapi ia juga mempunyai kesan terapeutik yang besar terhadap kesihatan keseluruhan kita. Menurut kajian, seks biasa, iaitu, dua sesi bercinta setiap minggu dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan pasangan, selain memberikan mereka dengan kimia yang luar biasa.

Banyak jenis penyelidikan telah membuktikan bahawa seks mempunyai kesan penyembuhan fizikal, intelektual, emosi dan psikologi yang positif terhadap manusia. Memandangkan generasi semasa terdedah kepada banyak penyakit gaya hidup, ia menjadi sangat penting bagi pasangan untuk bangun dengan faedah seks yang luar biasa dan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Malah pasangan yang semakin tua, bukannya menahan diri daripada bercinta, boleh menggunakannya untuk mencegah penyakit seperti tekanan darah, kemurungan dan serangan jantung dan meningkatkan kualiti hidup dengan pasangan mereka.

Menghairankan, seks biasa berfungsi dengan cara yang berbeza untuk jantina yang berbeza dari segi meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Berikut adalah 10 manfaat kesihatan teratas untuk melakukan hubungan seks untuk kedua -dua lelaki dan perempuan untuk meluaskan perspektif anda tentang bagaimana seks dapat mengubah hidup anda dengan lebih baik.

5 manfaat kesihatan seks untuk lelaki

Lelaki berwayar untuk berfikir tentang seks 19 kali sehari, yang dengan sendirinya menunjukkan betapa pentingnya bahagian kehidupan mereka. Tetapi kebanyakan lelaki tidak menganggap peranan seks di luar kepuasan fizikal dan keintiman. Di sini, mereka terlepas manfaat penting bagaimana ia dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan mereka. Pakar bonobologi kami telah mengkaji senarai potensi kelebihan kesihatan sesi seks biasa.

1. Menghalang serangan jantung: Lovemaking tidak hanya menutup perkara hati dengan keintiman dan kasih sayang, tetapi juga sangat meningkatkan kesihatan jantung mereka. Terutama untuk lelaki India di atas 35 tahun yang lebih cenderung kepada penyakit jantung, seks adalah semacam terapi. Menurut kajian, India mendahului dunia dalam serangan jantung pada lelaki. Seks biasa adalah sejenis latihan aerobik yang membantu fungsi organ jantung yang sihat dan menyerang serangan jantung. Diperhatikan bahawa seks tiga kali seminggu dapat mengurangkan risiko lelaki yang mengalami serangan jantung atau strok
2. 1. Menghindari Kanser Prostat: Lelaki yang menikmati kehidupan seks biasa adalah berisiko rendah untuk mengembangkan kanser prostat. Ejakulasi yang kerap semasa seks membersihkan kelenjar prostat toksin karsinogenik yang dapat berkumpul kerana kekurangan aktiviti seksual dan mencetuskan perubahan kanser
    
   1. Meningkatkan kualiti hidup dengan imuniti yang lebih kuat: Lelaki menderita hari ini pada tahap tinggi sepanjang masa dengan tekanan berterusan, masalah gaya hidup, sakit badan dan jangkitan seperti sejuk dan selesema. Semua syarat ini dikaitkan secara langsung dengan imuniti yang lebih rendah. Tetapi jangan risau! Terdapat satu pil sihir yang dapat membantu lelaki meningkatkan kualiti hidup mereka, melalui orgasme yang kerap melepaskan endorfin yang baik-baik sambil memanjakan hubungan seks
   2. Meningkatkan libido dan kesuburan: Lebih banyak seks secara amnya meningkatkan kualiti sperma lelaki, menjadikannya sihat dan meningkatkan peluang konsepsi juga. Seks harian selama tujuh hari mengurangkan pemecahan atau kerosakan DNA dan menjadikannya sihat untuk menyuburkan telur wanita semasa ovulasi
3. Menjaga lebih muda dan lebih muda: Seks tidak hanya terhad kepada persetubuhan. Permulaan seks yang kuat mendapat badan anda bergerak dan membakar sedikit kalori, bergantung pada tahap intensiti. Oleh itu, semakin lama sesi dan tindakan, lebih banyak kalori seks terbakar. Oleh itu, percayalah, seks biasa dapat menjaga lelaki lebih sihat dan lebih bahagia

Bacaan Berkaitan: Berikut adalah beberapa rahsia bilik tidur!

5 manfaat kesihatan seks untuk wanita

Wanita tidak berada di belakang sejauh seks. Berbanding dengan rakan -rakan mereka, mereka memikirkannya secara purata 18 kali sehari dan melihatnya sebagai pengalaman ikatan emosional. Tetapi sangat sedikit daripada mereka yang tahu tentang manfaat kesihatannya dalam jangka masa panjang. Oleh itu, pakar hubungan bonobologi kami telah mengkaji senarai yang akan memberi kuasa kepada wanita generasi kami dengan manfaat kesihatan yang hebat. Mari lihat:

1. 1. Penggalak kesihatan feminin: Mengimbangi baki hormon wanita dan melindungi wanita terhadap gangguan gaya hidup seperti PCOD. Ia juga mengawal kitaran tempoh dan meningkatkan kesuburannya. Tetapi keprihatinan yang paling penting bagi setiap wanita, iaitu, kekejangan haid pelvik sebelum atau semasa tempoh, juga dapat diselesaikan, semua terima kasih kepada cinta. Hubungan seksual dan foreplay dapat mengurangkan kekejangan haid atau perasaan jahat lain yang mungkin dihadapi oleh seorang wanita semasa haid. Menurut satu teori, kegembiraan seksual melegakan ketegangan dalam otot rahim dan memudahkan kesakitan di kalangan wanita. Jadi lain kali, sebelum muncul ubat penahan haid, cuba seks dan lihat bagaimana ia mengisi badan anda akan merasa hormon baik
   2. Rutin anti-penuaan: Cahaya pasca seks di wajah wanita bukan mitos. Lovemaking mempunyai banyak kesan positif terhadap kesejahteraan fizikal dan emosi wanita. Oleh kerana bekalan estrogen hormon yang kerap semasa hubungan seks, wanita dapat menikmati kulit tanpa keriput dan licin pada tahun-tahun kemudian dalam hidup mereka. Ia juga mengeluarkan tahap tinggi hormon anti-penuaan yang dipanggil DHEA. Steroid semulajadi ini menjelajah melalui aliran darah segera ke badan wanita selepas orgasme, yang menjadikan badan lebih cepat. Bukan itu sahaja, wanita dengan kehidupan seks yang berkualiti kelihatan 5 hingga 7 tahun lebih muda dari usia sebenar mereka, yang mengulangi manfaat anti-penuaan seks
    
   1. Penyembuhan Gangguan Tidur: Wanita lebih cenderung mengalami insomnia dalam kehidupan mereka daripada lelaki dalam hidup mereka. Kemurungan, kecemasan, penyembuhan pasca-partum, berjaga dengan bayi, sakit emosi boleh menjadi beberapa sebab. Tuan -tuan, kerana pembebasan hormon oxytocin semasa bercinta, anda boleh merasa baik dan santai semasa orgasme dan meningkatkan kualiti tidur di lengan kekasih anda
   2. Inkontinensia kencing: Otot lantai panggul wanita banyak menderita semasa kehamilan dan menopaus, yang menyebabkan dia memalukan kencing yang memalukan. Tetapi dengan kehidupan seks yang aktif, dia dapat menguatkan otot lantai panggul, menikmati keintiman dan orgasme dan mengurangkan kebocoran dan inkontinensia yang tidak diingini
   3. Menguatkan tulang dan mengalahkan osteoporosis: Sebagai usia wanita, mereka lebih terdedah kepada degradasi tulang atau osteoporosis. Lovemaking lagi membawa manfaat kepada wanita yang semakin tua dengan meningkatkan tahap estrogen pada wanita selepas menopaus. Hormon ini menawarkan perlindungan terhadap risiko penipisan tulang yang disebabkan oleh osteoporosis. Sudah tentu, pengambilan makanan dan kalsium yang betul adalah penting untuk mengelakkan penyakit ini, tetapi potensi manfaat seks dalam menguatkan tulang tidak dapat diketepikan juga

Oleh itu, setelah mengetahui banyak manfaat kesihatan seks yang berpotensi, kami berharap anda semua akan memasukkannya ke dalam rutin anda dan menyaksikan transformasi dalam kualiti hidup anda.