Naluri usus dalam hubungan bagaimana mempercayai intuisi anda

Dalam artikel ini

• Seperti apa naluri usus?
• Sekiranya anda mempercayai perasaan anda?
• Adakah usus berasa nyata dalam hubungan?
• Mengapa anda harus mempercayai usus anda ketika datang untuk mencintai?
• 15 cara untuk mempercayai naluri usus anda dalam hubungan

Anda mungkin pernah mendengar naluri usus dan tertanya -tanya apakah mereka harus dipercayai, terutama ketika datang ke hal -hal hati. Ramai orang bergantung pada naluri usus mereka dalam hubungan dengan beberapa sebab.

Terus membaca maklumat mengenai naluri usus dan sama ada anda boleh bergantung pada mereka. Apa yang anda dapati mungkin mengejutkan anda!

Seperti apa naluri usus?

Sekiranya anda berminat untuk memahami apa perasaan usus, anda mungkin tidak bersendirian. Lebih -lebih lagi, anda mungkin ingin tahu bagaimana rasanya ketika anda mengalaminya. Mengetahui apa yang dirasakan adalah penting untuk memahami kepentingannya.

Pada dasarnya, naluri usus terasa seperti anda melakukan perkara yang betul. Anda mungkin merasakan bahawa betul untuk melakukan sesuatu tanpa mengira logik. Contohnya, jika anda mempunyai naluri usus bahawa pasangan anda adalah satu, anda mungkin memutuskan untuk menjadikan hubungan lebih serius.

Dalam erti kata lain, perasaan usus adalah perasaan yang mungkin anda rasakan secara fizikal di dalam badan anda, atau mungkin terdengar seperti suara kecil menggalakkan anda. Sama ada cara, ia adalah sesuatu yang harus anda dengar kerana ia mungkin membantu anda membuat keputusan.

Anda juga boleh memanggilnya intuisi, yang dapat membantu anda membuat keputusan tanpa bukti saintifik atau alasan konkrit. Tidak perlu mempunyai alasan khusus untuk membuat keputusan tertentu, terutama ketika mempercayai naluri usus dalam hubungan.

Sekiranya anda mempercayai perasaan anda?

Kadang -kadang, reaksi usus adalah perkara pertama yang anda fikirkan dan merasa dalam keadaan. Anda harus memperhatikan ini kerana mungkin cara fikiran anda untuk melindungi anda daripada terluka.

Kajian telah menunjukkan hubungan antara otak dan usus, di mana keadaan mental seseorang secara langsung memberi kesan kepada fungsi usus sebenar mereka. Fakta ini boleh memberi anda petunjuk mengapa ia dipanggil naluri usus, memandangkan usus anda dapat berinteraksi dengan otak anda secara langsung.

Sebaik sahaja didengar, menangani intuisi anda memberitahu anda apa yang perlu dilakukan akan lebih mudah di masa depan. Psikologi Kognitif Dr. Gary Klein, dalam bukunya 'The Power of Intuition,' menjelaskan bahawa intuisi adalah kemahiran yang diperolehi yang semua orang dapat menguasai dengan amalan. Ia bukan sesuatu yang anda ada atau anda tidak.

Adakah usus berasa nyata dalam hubungan?

Selain menggunakan naluri usus anda dalam kehidupan seharian anda, ia juga boleh menjadi berguna dalam hubungan. Apabila anda mengikuti usus anda dalam hubungan, ini dapat membawa anda ke arah cinta sejati dan jauh dari rakan kongsi yang salah.

Perasaan usus nyata, dan mereka dapat membantu anda menavigasi hubungan. Anda masih perlu mempertimbangkan semua bukti untuk menyokong naluri usus anda sebelum membuat keputusan terbaik. Tetapi mempercayai naluri anda dalam hubungan semua jenis adalah keputusan yang tepat.

Sekiranya naluri usus anda telah terbukti benar untuk anda satu masa, anda harus melihat apakah ini selalu berlaku. Mungkin, jadi anda juga boleh mempercayainya!

Mengapa anda harus mempercayai usus anda ketika datang untuk mencintai?

Perlu diingat bahawa naluri usus masih naluri. Naluri adalah sesuatu yang anda dilahirkan, seperti dalam kes ketakutan. Secara umumnya, tiada siapa yang perlu memberitahu anda untuk takut akan sesuatu; Anda hanya.

Sekiranya usus anda merasakan sesuatu yang salah dalam hubungan anda, anda mungkin lebih baik mendengarnya, walaupun anda merasa seperti hubungan berjalan lancar. Terdapat bukti bahawa perasaan usus adalah pembantu yang baik ketika memutuskan situasi tertentu.

Apabila anda mendengar naluri usus anda dalam hubungan, mungkin dapat membimbing anda. Sebagai contoh, jika naluri anda memberitahu anda bahawa anda menyukai seseorang ketika anda bertemu dengan mereka dan sekarang anda sudah berkahwin, naluri usus anda boleh dipercayai lebih cenderung daripada tidak.

Juga, ketika datang ke hubungan, anda memerlukan semua bantuan yang anda dapat. Apabila anda boleh mempercayai usus anda, mungkin lebih mudah untuk mengetahui jika anda membuat keputusan yang tepat.

15 cara untuk mempercayai naluri usus anda dalam hubungan

Sebaik sahaja anda menentukan bahawa anda ingin mula mempercayai intuisi anda dalam hubungan, anda mungkin keliru tentang tempat memulakannya. Mungkin sukar untuk mengenali sama ada naluri anda atau kecenderungan anda yang mendorong anda ke arah tertentu. Oleh itu, menjadikannya sukar untuk mempercayainya.

Tetapi naluri usus adalah perasaan yang berbeza yang anda dapat belajar untuk mengenal pasti dan mempercayai dengan menjaga perkara -perkara tertentu dalam fikiran.

Berikut adalah 15 cara untuk mempercayai naluri anda dalam hubungan:

1. Kosongkan fikiran anda

Apabila cuba menentukan apa yang memberitahu anda, lakukan apa yang anda boleh untuk membersihkan fikiran anda. Cuba detoksifikasi mental di bilik yang tenang di mana fikiran anda tidak terganggu oleh pemikiran dan tugas lain.

Fikiran terharu dengan maklumat dan tekanan dalam era digital, menjadikannya lebih mencabar untuk memberi tumpuan kepada naluri anda. Oleh itu, jurulatih gaya hidup Amanda Robinson, dalam bukunya 'Declutter,' bercakap tentang keperluan untuk membersihkan fikiran anda untuk berehat dan membuat keputusan yang lebih baik.

2. Luangkan masa

Beri diri anda cukup masa untuk mempertimbangkan dengan teliti apa yang cuba diberitahu oleh usus anda. Jangan cuba tergesa -gesa. Mengambil sedikit masa akan memberi anda peluang untuk membuat keputusan yang lebih baik. Anda boleh mempertimbangkan pemikiran atau perasaan pertama yang anda ada dan merenungkan apa maksudnya mengenai hubungan anda.

3. Bercakap dengan seseorang

Sekiranya anda tidak tahu sama ada mempercayai perasaan anda tentang seseorang adalah idea yang baik, anda mungkin ingin bercakap dengan seseorang yang boleh dipercayai dalam sistem sokongan anda terlebih dahulu. Orang yang anda bercakap boleh memberi nasihat dan memberikan pandangan alternatif, yang mungkin tidak ternilai.

4. Bercakap dengan ahli terapi

Sekiranya anda tidak mempunyai sesiapa yang anda ingin bercakap mengenai naluri usus anda dalam hubungan, anda boleh bercakap dengan ahli terapi. Mereka akan menawarkan bimbingan profesional kepada anda untuk menguraikan naluri anda atau mengajar anda lebih banyak tentang mempercayai diri anda.

Kadang -kadang sukar untuk pergi ke ahli terapi dengan keraguan anda, tetapi ahli terapi Lori Gottlieb, dalam buku 'Mungkin anda harus bercakap dengan seseorang: ahli terapi,' mempamerkan bagaimana dia dapat membantu pesakitnya melalui pelbagai masalah hanya dengan bercakap dengan mereka.

5. Tuliskannya

Sesuatu yang lain yang boleh anda lakukan ialah menulis bagaimana perasaan anda. Ini dapat membantu mendapatkan pemikiran anda di atas kertas untuk mengetahui apa yang sedang berlaku dan apa yang anda mahu lakukan. Pertimbangkan menjaga pemikiran anda dalam jurnal yang unik.

Pengajian telah menunjukkan bahawa jurnal perasaan anda dapat membantu anda menyusunnya dan menjadi terapeutik. Menurunkan perasaan dan pengalaman anda dapat membantu kejelasan individu untuk memahami naluri mereka.

6. Fahami perasaan anda

Tanpa Mengira apa yang anda katakan kepada anda, cuba memahami apa yang anda fikirkan mengenainya. Usus anda mungkin mengarahkan anda dengan cara yang anda tidak suka. Dalam hal ini, anda perlu meluangkan masa untuk mengetahui mengapa anda ingin menentang naluri anda dan jika ini adalah idea yang baik.

Sebaliknya, fikirkan mengapa anda ingin mengikuti naluri anda dan apa yang mungkin berlaku untuk hubungan anda. Berfikir tentang alternatif lain mungkin membantu anda mempercayai naluri usus anda dengan lebih mudah.

7. Tiada penghakiman snap

Walaupun reaksi usus boleh berlaku dengan segera, ini tidak bermakna anda perlu bertindak dengan segera. Beri diri anda masa untuk memikirkan semua pilihan anda dan kemudian tentukan sesuatu yang berfungsi untuk anda.

8. Luangkan masa yang munasabah

Jangan luang terlalu banyak masa. Semasa menghadapi keputusan mengenai naluri usus dalam hubungan, anda berhutang kepada diri sendiri dan pasangan anda untuk memutuskan perkara dalam masa yang munasabah.

Sekiranya anda perlu menangani sama ada anda mahu membuatnya berkencan, mereka tidak perlu menunggu minggu untuk jawapan anda.

9. Perhatikan reaksi badan anda

Aspek lain dari perasaan usus adalah bahagian usus. Anda sepatutnya dapat merasakan di dalam usus anda jika ada yang salah atau jika ada sesuatu yang betul. Mungkin memerlukan sedikit masa untuk memahami sama ada ini adalah naluri anda atau yang lain.

Apabila anda merasa seperti itu adalah naluri usus, pastikan anda memberi perhatian kepada badan anda. Sekiranya seseorang membuat perlumbaan jantung dan perut anda sakit, ini mungkin bermakna anda menyukainya. Jangan abaikan perasaan ini.

10. Jangan berfikir terlalu keras

Anda mungkin merenung jika anda mempunyai perasaan usus sama ada ia benar? Biasanya, jika anda mengalami perasaan usus bahawa ada sesuatu yang salah dalam hubungan, anda boleh mempercayainya. Tetapi itu tidak selalu berlaku. Berfikir dengan teliti sebelum membuat keputusan. Tetapi jangan berfikir terlalu keras atau terlalu lama.

Anda perlu memilih, dan badan anda mungkin memberitahu anda bagaimana anda sepatutnya. Naluri usus adalah penasihat berpengaruh dalam hubungan romantis jika digunakan dengan cara terbaik. Perkara -perkara yang berlebihan hanya akan mengelirukan anda lebih jauh dan membuat anda meragui perasaan anda.

11. Tentukan keperluan anda

Semasa anda mendapati diri anda memikirkan apa yang dikatakan oleh naluri usus anda, pertimbangkan apa yang anda perlukan dan inginkan dari hubungan tertentu. Sekiranya anda tidak mendapat apa yang anda mahukan dan usus anda menyokong anda, mungkin sudah tiba masanya untuk meneruskannya.

Pemenuhan keperluan anda selalu penting.

12. Jangan abaikan usus anda

Lakukan yang terbaik untuk tidak mengabaikan usus anda, terutamanya apabila anda mempertimbangkan naluri usus dalam hubungan. Sekiranya anda terus mengabaikan intuisi anda, anda mungkin tidak dapat memberitahu apa lagi. Ingat, naluri usus anda adalah kuasa besar anda.

Anda mungkin membuat keputusan yang boleh membahayakan apabila anda tidak menganggap bagaimana badan dan usus anda merasakannya. Lebih baik mendengar naluri anda dan bukannya menyedari perkara terlambat.

13. Periksa kecenderungan anda

Sekiranya anda telah memutuskan untuk mendengar naluri anda, periksa kecenderungan anda juga. Adakah anda hanya mempercayai usus anda kerana ia memberitahu anda sesuatu yang anda mahu lakukan? Apa yang akan anda lakukan apabila memberitahu anda untuk melakukan sesuatu yang anda tidak mahu lakukan?

Pastikan anda menganggap perkara ini sebelum memutuskan tindakan mengenai keadaan tertentu. Anda harus melakukan apa yang sesuai untuk anda dan bukan sesuatu yang mudah.

14. Lihatlah bukti

Walaupun ramai orang merasa sah untuk mempertimbangkan naluri usus dalam hubungan, ia juga berguna untuk memikirkan segala yang lain. Fikirkan semua bukti di hadapan anda untuk menggabungkan usus dengan sokongan logik.

Contohnya, jika usus anda memberitahu anda untuk menamatkan hubungan anda, lihat bukti. Tanya diri anda, adakah anda selalu masuk ke pergaduhan dan tidak didengar oleh pasangan anda? Ini semua petunjuk bahawa hubungan perlu berubah. Apabila bukti menyokong usus anda, anda mempunyai jawapan anda.

15. Jujurlah dengan diri sendiri

Jangan membuat alasan untuk seseorang atau keadaan kerana anda tidak mahu apa yang anda rasa benar.

Sekiranya usus anda merasakan hubungan adalah berbeza daripada apa yang anda mahukan untuk hubungan anda, ini tidak bermaksud bahawa naluri anda salah. Ia akan membantu jika anda menganggap intuisi anda.

Ketahui lebih lanjut mengenai intuisi yang terletak di bawah lapisan logik kami dengan video ini:

Kesimpulan

Sekiranya anda pernah mendengar bahawa anda harus mendengar naluri atau pemikiran pertama anda mengenai perkara, ia merujuk reaksi usus atau naluri usus. Ini dapat membantu anda dalam hampir semua aspek kehidupan dan membuat keputusan, terutama hubungan.

Apabila anda berusaha sedaya upaya untuk mengikuti naluri usus anda dalam hubungan, anda mungkin perlu mengetahui lebih lanjut mengenai mempercayai intuisi anda. Ikuti nasihat yang diberikan di sini untuk membantu anda membuat keputusan terbaik dengan bantuan dari naluri anda.