Dihiasi oleh rakan mengapa sakit, mengapa mereka melakukannya & 20 cara untuk mencari penutupan

Adakah anda pernah dihantui oleh rakan? Ia menyengat, bukan? Kami cenderung untuk berfikir bahawa hantu hanya untuk minat romantis, tetapi ia lebih jauh daripada itu.

Apabila seseorang yang anda harapkan untuk membuat hantu anda, ia menyengat. Tetapi, kerana ia telah menjadi sangat tidak hormat dalam beberapa tahun kebelakangan ini, yang menjadi hantu adalah norma baru. Tetapi apabila anda dihantui oleh seorang kawan, ia lebih daripada sengatan; Anda mahukan beberapa jawapan.

Dihiasi oleh sahabat adalah jenis hantu yang paling teruk. Ia menyakitkan dan mengelirukan. Ia menyayat hati dan, dalam beberapa cara, boleh menjadi lebih sukar untuk ditangani daripada perpecahan hubungan.

Sekiranya ini berlaku kepada anda, sangat penting untuk anda meluangkan masa untuk berhenti, mengambil stok, elakkan berkata atau melakukan sesuatu yang anda mungkin menyesal, dan mengambil jalan yang tinggi. Sukar tetapi perlu.

Apa sebenarnya "Ghosting?"

Istilah "Ghosting," yang pertama ditambah kepada Kamus Bandar pada tahun 2007, pada dasarnya bermaksud memotong semua hubungan dengan seseorang tanpa penjelasan atau amaran.

Gambar adegan: Anda telah lama berteman. Anda telah berkongsi pengalaman, ketawa, air mata, dan segala yang lain yang sesuai dengan mempunyai kawan baik.

Kemudian semua garis komunikasi dipotong. Ia menjadi tenang; Radio Silence. Anda tidak tahu apa yang berlaku. Satu minit anda menikmati kehidupan yang mempunyai sahabat dan perkara seterusnya, anda bahkan tidak dapat membawanya menjawab teks.

Anda tidak tahu apa yang salah. Anda duduk di sana meremehkan otak anda, berusaha untuk menyelesaikannya sama ada anda melakukan sesuatu yang salah atau mengganggu mereka tanpa menyedarinya. Tetapi anda tidak boleh memikirkan apa -apa.

Anda memanggil mereka lagi. Tidak ada. Anda menghantar teks kepada mereka. Tidak ada. Anda menyemak suapan media sosial mereka. Ya, mereka masih hidup, namun tidak ada komunikasi yang akan datang.

Ini adalah realiti yang dihantui. Ini adalah salah satu cara yang paling egois dan pengecut untuk menamatkan persahabatan.

Mengapa sangat menyakitkan apabila rakan -rakan hantu anda

Dihiasi oleh seseorang yang anda bertarikh secara ringkas atau berbual -bual di aplikasi adalah jenis penyeksaan dan kekeliruannya sendiri. Tetapi kerana ia begitu normal sekarang, kebanyakan kita telah membentuk kulit yang cukup tebal.

Tetapi, apabila rakan hantu, ia mencecah dengan cara yang berbeza. Ini adalah bentuk kesakitan, kekeliruan, penolakan, dan ketidakamanan yang baru.

Ini bukan seseorang yang anda tidak tahu. Ini adalah seseorang yang mempunyai hubungan yang nyata, mendalam, dan peduli.

Ketika kawan hantu anda, itu benar -benar membuat anda tertanya -tanya mengapa. Anda dihubungkan dengan orang ini. Anda telah menghabiskan masa dengan mereka dan mungkin mengenali mereka dengan baik. Oleh itu, tidak menerima penjelasan kerana kehilangan mereka terasa entah bagaimana kejam.

Anda melalui perasaan kemarahan, kejutan, kekeliruan, kebimbangan, dan kepahitan. Tetapi, tidak semestinya sukar untuk mengetahui mengapa rakan -rakan hantu anda.

Ada sebab mengapa rakan -rakan hantu anda, dan apabila anda menyedari sebab mana rakan anda dapat lebih masuk akal bagi anda.

Mengapa rakan -rakan hantu anda?

Apabila anda dihantui oleh rakan, itu bukan kerana alasan yang sama seperti seseorang yang anda sedang bermain -main selama beberapa hari.

Mereka tidak berusaha kejam. Mereka mungkin tidak akan menghindari anda dengan sengaja. Dan jika mereka, mereka mungkin mempunyai alasan yang lebih baik daripada seseorang yang anda temui di Tinder.

1. Mereka tidak mempunyai kemampuan untuk membincangkannya

Sebilangan orang tidak mempunyai keupayaan emosi, mental, atau bahkan fizikal untuk memberitahu anda mengapa mereka memerlukan ruang. Mungkin mereka mahu menamatkan persahabatan atau mereka hanya memerlukan rehat.

Sama ada, ini bukan alasan, tetapi ia membantu anda memahaminya. Ini tidak akan memberi anda jawapan yang jelas tetapi membantu anda melihat perkara dari perspektif mereka. Sekiranya anda merasa seperti anda memerlukan ruang dari rakan, adakah anda dapat memberitahu mereka mengapa, atau adakah anda perlahan -lahan hantu dan berharap mereka tidak meminta anda mengenainya?

2. Mereka takut

Konfrontasi begitu sukar bagi banyak orang. Nampaknya mudah untuk sesetengah orang hanya jujur ​​dan terbuka dan membiarkan kad jatuh di mana mereka boleh, tetapi konfrontasi adalah ketakutan yang besar.

Mereka mungkin takut mengganggu anda, bahawa anda akan marah atau sedih, atau anda akan cuba mengubah fikiran mereka. Mereka juga mungkin buruk dalam komunikasi dan tidak dapat menerangkan mengapa mereka tidak mahu bercakap dan berbuat demikian boleh menjadikan mereka tidak selesa.

3. Anda tidak baik untuk mereka

Kami tahu ini sukar untuk didengar, tetapi sesetengah orang tidak dimaksudkan untuk berkawan. Anda mungkin membawa yang paling teruk antara satu sama lain.

Walaupun anda telah mengenali antara satu sama lain selama bertahun -tahun, jika mereka tidak pernah meraikan kemenangan anda, selalu mempersoalkan pilihan anda, dan bertukar kompetitif tentang siapa yang akan melalui lebih banyak, lebih baik melepaskannya.

4. Sesuatu berlaku

Adakah anda bertempur? Adakah anda mempunyai perselisihan kecil yang lebih bermakna kepada mereka daripada anda? Atau mungkin sesuatu berlaku yang anda tidak pasti.

Berfikir kembali kepada kali terakhir anda bercakap secara peribadi. Bolehkah anda mengatakan sesuatu yang tidak menghormati? Adakah teman lelaki atau adik anda menyinggung perasaan mereka dan mereka memerlukan ruang dari anda untuk mengatasinya?

5. Mereka terharu

Mengekalkan persahabatan biasanya tidak merasa seperti bekerja. Kawan sepatutnya menambah kebahagiaan dalam hidup anda. Tetapi apabila banyak perkara dalam kehidupan seseorang tidak terkawal dan luar biasa, mereka mungkin tidak mempunyai masa atau tenaga untuk menjangkau.

Mereka hanya boleh terlalu sibuk dengan pekerjaan atau masalah keluarga yang mereka tidak dapat menjangkau. Adakah anda cuba menjangkau? Adakah anda telah mengatakan lebih daripada "hey"? Tanya kepada mereka apa yang sedang berlaku tanpa menuduh.

Biarkan mereka tahu anda memikirkan mereka, merindui mereka, dan berharap mereka baik -baik saja. Kemudian tawarkan untuk mendengar ketika mereka melepaskan diri apabila mereka sudah bersedia.

Anda tidak pernah tahu apa yang berlaku dengan seseorang, walaupun rakan terdekat anda.

6. Anda sudah dewasa

Tidak semua rakan di sini seumur hidup. Sebilangan rakan hanya di sini selama satu musim atau bab. Anda mungkin mempunyai kawan baik yang anda kenal sejak sekolah menengah, tetapi selepas kuliah, anda hanyut selain.

Sakit untuk mengakui, tetapi apabila anda berada di tahap kehidupan yang berlainan, ia berlaku.

7. Mereka tidak pernah benar -benar rakan anda

Baiklah, adakah anda pernah tertanya -tanya jika rakan anda pernah menjadi kawan yang dikasihi di tempat pertama? Bagaimana jika orang ini bersahabat dengan anda hanya keluar dari kemudahan?

Mungkin mereka tidak mempunyai orang lain untuk bergaul, mungkin mereka mudah menggunakan anda, atau mungkin anda adalah seseorang yang selalu bebas untuk bergabung dengan mereka pada hujung minggu minum binges dan sekarang anda tidak.

Kadang -kadang, rakan palsu hanya kawan -kawan hanya dari kemudahan, dan apabila status quo berubah, persahabatan tidak memberi manfaat kepada mereka lagi. Daripada menghadapi anda mengenainya, jauh lebih mudah untuk hantu anda kerana mereka tidak mendapat apa yang mereka mahukan dari anda.

Mereka tidak mahu membincangkannya, dan mereka tidak peduli lagi.

8. Mereka dikawal

Kadang -kadang ketika rakan -rakan hantu anda, mereka tidak mahu. Anda tidak pernah tahu apa yang sedang berlaku dalam kehidupan seseorang tidak kira seberapa dekat anda menganggap anda.

Sekiranya rakan anda baru -baru ini mendapat hubungan dan telah jauh, anda boleh mengabaikannya sebagai kebahagiaan. Tetapi, apabila seseorang menenggelamkan rakan mereka untuk pasangan baru mereka, mungkin tidak sesuai dengan pilihan. Rakan kongsi mengawal selalunya penyebab hantu rakan.

Dating seseorang yang melihat telefon anda, menyimpan tab anda, dan mahu anda sendiri dapat membawa anda untuk tidak mempunyai akses kepada orang -orang di sekeliling anda. Hubungi mereka dan lihat apa yang sedang berlaku. Biarkan mereka tahu anda bimbang. Anda berada di sana untuk mereka tidak kira apa yang mereka perlukan.

9. Mungkin anda melakukan sesuatu kepada mereka yang anda tidak tahu

Sangat mudah untuk menunjuk jari dan memanggil mereka orang yang buruk untuk menghantui anda. Tetapi, mungkin anda melakukan sesuatu yang membuat mereka marah atau menyakiti mereka ... tetapi anda bahkan tidak mengetahuinya?

Itulah sebabnya penting untuk melihat dengan baik di cermin dan memeriksa diri anda dan tingkah laku anda juga. Adakah terdapat apa -apa yang boleh anda lakukan atau mengatakan bahawa mungkin alasan untuk rakan anda kecewa dengan anda? Jika ya, mungkin rakan anda cuba membawanya ke perhatian anda, tetapi anda tidak mendengar.

Peperiksaan diri dan kesedaran diri adalah kemahiran yang baik. Jadi, mungkin sudah tiba masanya anda mengamalkannya. Mungkin anda tidak melakukan apa -apa, dan mungkin anda melakukannya.

Tidak kira, itu masih bukan alasan yang baik untuk seseorang hantu anda. Tetapi sekurang -kurangnya anda boleh melihat diri anda dan mungkin mengambil tanggungjawab jika anda harus.

10. Mereka tidak tahu bagaimana berkomunikasi

Bertentangan dengan apa yang difikirkan oleh banyak orang mengenai komunikasi, ia boleh menjadi sukar! Sebenarnya, ia boleh menakutkan dan mengecewakan bagi banyak orang, terutamanya jika mereka perlu berkomunikasi tentang sesuatu yang sukar.

Mari kita hadapi - kebanyakan orang membenci konflik, kebanyakannya kerana mereka tidak tahu bagaimana menanganinya dengan berkesan. Jadi apa yang mereka buat? Mereka mengelakkannya. Dan elakkannya. Dan elakkannya. Elakkan di semua kos.

Dan itu menjadi hantu kerana mereka tidak tahu apa yang hendak dikatakan kepada anda.

Ini bukan alasan yang baik, tetapi ia berlaku sepanjang masa. Apabila seseorang tidak tahu bagaimana bercakap tentang situasi yang sukar, mereka fikir ia lebih mudah untuk melarikan diri dan bukannya menghadapinya. Walau bagaimanapun, jelas, ini tidak membetulkan apa -apa - ia menjadikannya lebih teruk.

Tetapi itu mungkin mengapa rakan anda menghantui anda. Mereka tidak tahu bagaimana bercakap tentang apa yang mengganggu mereka.

Ketika datang kepada rakan yang menghantui anda, tidak selalu apa yang anda fikirkan. Tetapi ada beberapa cara anda boleh membuat diri anda berasa lebih baik.

Cara Mengatasi Dihantar oleh rakan

Sudah tentu, kecederaan dan pengkhianatan tidak akan hilang semalaman. Jadi, bagaimana anda membuat perdamaian dan belajar hidup dengannya?

Pertama, faham bahawa ini bukanlah gambaran pada anda. Sekiranya anda tidak melakukan apa -apa untuk kecewa atau menyakiti rakan anda dan tidak ada alasan yang logik untuk mereka tiba -tiba pergi semua casper *un *friendly hantu pada anda, maka jangan merasa bersalah atau buruk mengenainya.

Ia boleh jadi pada masa akan datang, mereka menjangkau anda. Mereka mungkin memberi anda alasan mengapa mereka hilang dari kehidupan anda atau hanya mencuba dan mengelakkan perbualan dan meluncur kembali. Apa yang anda lakukan pada ketika itu terpulang kepada anda.

Walau bagaimanapun, jangan biarkan pengalaman membuat anda pahit atau berfikir bahawa setiap orang yang anda buat persahabatan dengan akan pergi ke AWOL di beberapa peringkat.

Berikut adalah beberapa petua mengenai cara mengendalikan yang dihantui oleh rakan.

1. Jangan menyerang

Apabila anda dihantui oleh rakan, secara semula jadi, anda merasakan kemarahan dan kesakitan segera. Ini adalah seseorang yang anda sayangi dengan mendalam. Sekarang, mereka memperlakukan anda seperti anda. Tetapi, ini bukan masa untuk menjadi defensif dan membuat keputusan di tempat.

Kami tahu anda terluka, tetapi menarik nafas panjang dan memikirkan langkah seterusnya yang akan anda ambil.

2. Mulakan perbualan

Apabila seseorang hantu anda, soalan yang ingin anda jawab adalah Kenapa. Dan ia masuk akal sepenuhnya. Sekiranya anda ingin tahu apa yang sedang berlaku, hubungi dan tanya mereka tanpa kemarahan.

Hubungi atau SMS mereka berkata, "Saya tidak pernah mendengar daripada anda sejak kebelakangan ini, adakah ia kerana sesuatu yang saya katakan atau lakukan? Saya mahu anda dapat memberitahu saya jika ada yang salah. Sekiranya kita hanya dalam pelbagai fasa kehidupan, tidak mengapa, saya faham sepenuhnya."

Ini akan memberi mereka peluang untuk membuka kepada anda jika mereka memilih.

3. Jangan mengharapkan jawapan

Anda mungkin tidak mendapat jawapan yang anda cari. Anda mungkin tidak mendapat jawapan. Ketika datang ke hantu, jika mereka memilih untuk mengabaikan anda daripada bercakap dengan anda tentang apa yang sedang berlaku, ada kemungkinan mereka tidak akan bertindak balas ketika anda menjangkau.

Ini adalah sesuatu yang anda harapkan. Mereka mungkin menjangkau beberapa minggu atau bulan dari sekarang, tetapi tidak akan memberitahu anda apa yang sedang berlaku sekarang.

4. Biarkan diri anda berduka

Kehilangan persahabatan lebih buruk daripada menamatkan hubungan romantis. Ini perpecahan yang tidak pernah anda fikirkan akan berlaku. Sememangnya, kehilangan rakan anda akan membawa banyak emosi. Oleh itu, berikan ruang kepada anda untuk memprosesnya.

Biarkan diri anda bersedih atas kehilangan persahabatan anda. Tetapi semasa berbuat demikian, fokus pada cara yang sihat untuk berduka.

5. Cari penutupan

Ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi dengan masa, terima apa yang berlaku dan cari penutupan dalam hidup anda. Persahabatan anda tidak berakhir kerana anda. Ia berakhir kerana mereka tindakan.

Sudah tentu, dalam situasi ini, anda berfikir tentang perkara yang anda buat salah, tetapi anda tidak akan mendapat jawapan anda. Berhenti menyeksa diri dan melepaskan persahabatan.

Ia boleh mengambil masa beberapa minggu, bulan, atau mungkin beberapa tahun sebelum anda benar -benar mencari penutupan, tetapi ia akan berbaloi.

6. Jaga diri anda diduduki

Sekarang, tumpukan perhatian dan tenaga anda pada perkara yang membawa anda kebahagiaan yang tulen. Luangkan lebih banyak masa dengan rakan baik anda yang lain atau keluar dan berjumpa dengan orang baru. Sekiranya anda duduk dan memikirkan persahabatan yang hilang ini, ia hanya akan menahan anda.

7. Tidak mengikuti mereka di media sosial

Anda boleh menyimpannya di media sosial anda atas sebab apa pun, tetapi pada mulanya, menyembunyikan atau memadamkan akaun mereka dari media sosial anda. Ini adalah langkah yang sukar untuk dibuat, tetapi bertindak seperti ini adalah perpecahan.

Anda tidak boleh bergerak jika anda sentiasa melihat apa yang mereka lakukan dan dengan siapa mereka melepak.

8. Fokus pada penerimaan

Bagaimana mereka mengakhiri persahabatan itu tidak betul, tetapi ia berakhir dengan alasan yang tepat. Sekiranya anda tidak dapat kembali apa yang anda berikan dalam persahabatan, maka itu adalah hubungan yang satu sisi. Sekiranya mereka dapat hantu anda dan bukannya memberitahu anda bagaimana perasaan mereka, maka hubungan itu sudah berakhir.

Ya, proses emosi anda dan berduka atas kerugian anda, tetapi pada akhirnya, terima apa yang berlaku. Dalam beberapa bulan atau tahun, melihat kembali keadaan, anda akan melihat bendera merah dan belajar pelajaran berharga dari persahabatan.

9. Tahu bahawa rakan anda mungkin kembali

Rakan anda mungkin kembali ke dalam hidup anda dan meminta maaf atas apa yang berlaku. Tetapi, jujur, pada masa yang berlaku, anda akan berpindah dan tidak akan berada di tempat yang sama seperti yang pernah anda lakukan.

Sudah tentu, anda boleh berteman dengan mereka lagi, tetapi ia tidak akan sama kerana mereka mengkhianati kepercayaan anda. Sekali kepercayaan dipecahkan, hubungan itu mati.

10. Beri masa anda

Ingat, perlakukan ini sebagai perpecahan. Anda baru kehilangan seseorang yang dekat dengan anda. Anda tidak akan berasa lebih baik semalaman.

Jangan tergesa -gesa proses. Sebaliknya, beri diri anda masa yang anda perlukan. Walaupun kedengaran klise, masa benar -benar menyembuhkan segalanya.

11. Faham bahawa mereka tidak layak mendapat anda

Mari kita jujur. Sekiranya rakan anda mampu membuang anda seperti itu, maka hubungan itu tidak pernah tulen dan mereka hanya menggunakan anda. Bagi anda, persahabatan itu nyata, tetapi bagi mereka, mereka tidak dilaburkan sepenuhnya.

Sekiranya mereka berada, mereka akan tidak pernah Rawat seseorang yang mereka gemari seperti ini. Dengan kata lain, orang ini tidak layak mendapat anda.

Pemikiran terakhir

Semasa kita melalui tahap kehidupan yang berbeza, kadang-kadang kita tumbuh luar kawan lama. Kami menjadi orang yang berbeza dan mungkin tidak mempunyai matlamat atau pandangan yang sama dalam hidup. Dan tidak mengapa. Ia boleh menyakitkan, tetapi anda akan sentiasa bertemu rakan baru. Dan mungkin mereka akan lebih serasi dengan anda dan membawa lebih banyak kegembiraan ke dalam hidup anda daripada yang menghantui anda.

Sekiranya anda telah dihantui oleh rakan, ia menyakitkan dan ia meninggalkan banyak soalan yang tidak dijawab. Tetapi pada akhirnya, anda menyedari bahawa mereka bukan kawan sejati sama sekali.