Menyingkirkan ketidakamanan seksual untuk kehidupan seks yang lebih baik

Sama ada anda fikir anda tahu terlalu sedikit atau terlalu banyak tentang seks, ketidakamanan kadang -kadang boleh diselesaikan. Inilah cara anda dapat menyingkirkannya. Oleh Danielle Anne Suleik

Dating seseorang yang mempunyai pengalaman seksual yang lebih banyak daripada anda boleh menjadi berkat dan sumpahan. Yang terbalik adalah bahawa pasangan anda mempunyai pengetahuan dan cara yang diperlukan untuk memberi anda pengalaman yang menyenangkan di bilik tidur. Kelemahannya adalah bahawa anda lebih cenderung untuk mempersoalkan sumber kehebatan mereka dan sama ada anda boleh memenuhi standard yang mereka sampaikan dalam hubungan.

Seks adalah bahagian penting dalam kebanyakan hubungan. Walaupun ramai orang lebih suka menunggu sehingga selepas mereka berkahwin, mereka yang menceburkan diri ke alam yang tidak diketahui keintiman masih menghadapi halangan yang menghalang mereka daripada menikmati hubungan seks dengan pasangan mereka.

Salah satu masalah ini adalah ketidakamanan mereka terhadap pengalaman seksual pasangan mereka dan perbuatan secara umum. Apa yang membuat seseorang tidak selamat? Mengapa orang merasa tidak enak ketika berhadapan dengan prospek yang dijumpai? Mengapa ia adalah masalah besar?

Apa yang membuat orang tidak selamat di atas katil?

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada ketidakamanan seksual seseorang, tetapi kebanyakannya adalah perkara biasa dan boleh dialami oleh mana -mana orang, tidak kira berapa banyak orang yang mereka tidur.

#1 persepsi diri. Secara umumnya difahami bahawa lelaki dan wanita mempunyai beberapa aduan mengenai badan mereka. Apabila mereka membenarkan kelemahan mereka memakannya, kehidupan seks mereka terjejas secara langsung. Apabila anda tidak menerima badan anda, anda menjadi kurang selesa di bilik tidur apabila pakaian anda mula keluar.

Tanda -tanda ketidakamanan: Mahu mematikan lampu semasa melakukan hubungan seks, tidak mahu mengambil pakaian mereka dan sentiasa menyesuaikan diri, untuk mengelakkan pendedahan bahagian -bahagian tertentu badan mereka.

#2 alat kelamin. Lelaki lebih berminat untuk melihat penis mereka daripada wanita dengan vagina mereka. Untuk satu perkara, secara langsung melihat vagina anda sendiri sangat sukar kecuali anda seorang kontortionis. Sebaliknya, wanita hanya berminat melihat payudara mereka di cermin. Sekiranya tidak berpuas hati dengan apa yang mereka ada, mereka boleh mula kehilangan keyakinan apabila bahagian badan ini terdedah. Selain itu, mereka dapat sedar tentang bau dan rasa juga.

Tanda -tanda ketidakamanan: Menolak seks oral, penembusan segera tanpa foreplay dan membandingkan organ mereka dengan rakan kongsi masa lalu '.

#3 mempunyai terlalu banyak pasangan seksual. Tidak ada yang dapat memberitahu anda berapa banyak rakan kongsi yang terlalu banyak, tetapi orang kelihatan mempunyai anggapan yang terdedah bahawa ada bilangan di luar sana yang dapat dikira sebagai terlalu banyak. Sekiranya seseorang berfikir cara ini, mereka menganggap bilangan rakan kongsi seseorang mempunyai standard. Apabila itu berlaku, seseorang boleh menjadi tidak selamat jika mereka fikir pasangan mereka telah tidur dengan terlalu banyak orang atau jika mereka melakukannya juga.

Tanda -tanda ketidakamanan: Tidak mahu membincangkan rakan kongsi masa lalu, bertanya tentang sejarah seksual pasangan mereka terlalu banyak dan menyimpan kiraan semua pertemuan seksual dalam senarai sebenar.

#4 tidak mempunyai pasangan seksual yang mencukupi. Ini berlaku apabila seseorang meletakkan terlalu banyak nilai pada bilangan orang yang tidur dengan seseorang. Mereka menganggapnya sebagai hadiah dan bukannya sebab untuk membimbangkan. Jenis ketidakamanan ini boleh menyebabkan seseorang bertindak secara tidak sengaja atau mereka boleh membenci pasangan mereka kerana mereka mempunyai lebih banyak hubungan seks.

Tanda -tanda ketidakamanan: Menilai pasangan mereka untuk bilangan rakan kongsi yang mereka ada, cuba meningkatkan bilangan orang yang mereka tidur dan sentiasa membandingkan diri mereka dengan pasangan mereka.

#5 Jumlah ungkapan di bilik tidur. Kadang -kadang, mempunyai banyak pengalaman di tempat tidur boleh menjadi perkara yang baik, tetapi kadang -kadang dapat membuat pasangan tidak selamat. Mereka akan tertanya -tanya di mana anda belajar melakukan perkara -perkara tertentu, dan mereka juga akan mempersoalkan sumber keyakinan anda di bilik tidur.

Tanda -tanda ketidakamanan: Bertanya di mana anda belajar melakukan perkara tertentu di atas katil dan kemudian kecewa mengenainya, menetapkan pada pasangan anda dan aktiviti seksual mantan mereka dan berusaha mengatasi dengan melakukan sesuatu yang mereka tidak selesa di dalam bilik tidur.

#6 kesediaan untuk mencuba perkara baru. Mereka mengatakan bahawa mempunyai hubungan seksual yang sihat bermaksud pemacu untuk bereksperimen dan mencuba perkara baru. Ini semua baik dan baik, jika sesuai dengan pasangan. Apabila seseorang enggan meneroka seksualiti mereka kerana mereka tidak pasti bagaimana pasangan mereka akan bertindak balas, ini bermakna mereka menyimpan perasaan tidak selamat keupayaan mereka untuk berkomunikasi tentang hubungan seks dengan pasangan mereka.

Tanda -tanda ketidakamanan: Melompat pistol dan mencuba perkara -perkara baru di bilik tidur tanpa membincangkannya dengan pasangan mereka, bercakap tentang bereksperimen tetapi tidak pernah meneruskannya, dan menipu hanya untuk mendapatkan fetish keluar dari jalan.

Hampir semua orang boleh bersalah kerana tidak percaya di bilik tidur dan itu normal. Seks adalah tindakan yang sangat intim yang boleh dilakukan dengan orang dewasa yang bersetuju, tetapi melakukannya dengan betul bermaksud mempercayai diri anda dan pasangan anda cukup untuk meneruskannya.

Sekiranya rasa tidak percaya ini menahan anda, anda tidak boleh mula menganggap bahawa kehidupan seks anda berjalan lancar. Sekiranya anda tidak mempunyai kebebasan yang cukup untuk menikmati diri anda semasa melakukan hubungan seks tanpa tidak selamat, bagaimana anda dapat mencapai kepuasan yang anda berhasrat?

Bagaimana menghilangkan rasa tidak puas ini?

Cara terbaik untuk menghilangkan semua rasa tidak percaya ini adalah untuk mengembangkan kepercayaan yang sihat dalam hubungan anda. Anda perlu cukup yakin untuk bertanya kepada pasangan anda soalan yang sukar, terima jawapan mereka dengan sepenuh hati dan tidak menilai mereka atas pilihan mereka. Yang terbaik yang anda harapkan ialah mereka akan menghormati input anda mengenai perkara itu dan tidak menilai anda juga.

Sekiranya anda tidak tahu bagaimana menangani subjek, inilah yang boleh anda lakukan:

#1 jadual waktu untuk bercakap mengenai seks. Ia bukan sesuatu yang boleh anda bicarakan semasa melayari lorong runcit, jadi anda harus membuat pengaturan untuk bercakap dengan pasangan anda dalam privasi, dan ketika mereka berada dalam mood. Sekiranya peluang itu tidak hadir sendiri, cuba bercakap dengan pasangan anda sebelum anda melakukan hubungan seks atau sebelum anda tidur.

#2 Senaraikan perkara yang ingin anda bincangkan. Seks adalah subjek yang menyentuh dan semakin tidak selamat anda, semakin enggan anda membincangkan subjek. Sebaik sahaja anda melewati itu, anda mungkin gugup dan anda mungkin melupakan perkara yang anda mahu katakan. Itulah sebabnya bagus untuk mempunyai senarai. Anda tidak perlu mengeluarkannya semasa perbualan. Gunakannya untuk mengumpulkan pemikiran anda sebelum anda bercakap dengan pasangan anda.

#3 Terbuka. Ia akan menjadi sukar bagi seseorang yang diakui tidak selamat, tetapi ia boleh dilakukan. Untuk melakukan ini, anda boleh membayangkan senario perbualan yang berbeza - baik positif dan negatif. Fikirkan kemungkinan jawapan kepada soalan yang akan anda ajukan, dan jaga diri apabila jawapan ini dikatakan. Dengan cara ini, anda akan tahu bagaimana menghadapi apa -apa tidak kira apa yang timbul semasa perbualan.

#4 Jangan menilai pasangan anda. Tidak kira apa yang dikatakan oleh pasangan anda, mengalahkan dan memikirkannya sebelum membalas. Anda tidak mahu akhirnya menyakiti mereka jika anda menjawab terlalu tergesa -gesa. Beberapa perkara mungkin mengganggu anda, tetapi lebih baik menyuarakan pendapat anda dengan cara yang tenang.

Setelah membiarkan pemikiran anda keluar, pastikan anda mencari jalan untuk menjadi baik dengan apa sahaja yang mereka lakukan pada masa lalu. Mereka bersama anda sekarang. Tidak masuk akal untuk memulihkan kenangan lama untuk menghukum mereka untuk sesuatu yang mereka lakukan ketika anda belum dalam hidup mereka.

#5 Minta mereka tidak menilai anda. Saya tidak akan mengatakan bahawa jika pasangan anda benar -benar mencintai anda, mereka akan menerima anda untuk siapa anda. Itu tidak betul. Kita manusia dan kita bertindak balas dengan cara kita dikondisikan.

Untuk mengelakkan mengganggu pasangan anda, minta mereka terlebih dahulu untuk tidak menilai anda. Meyakinkan mereka bahawa masa lalu anda dapat membantu menentukan siapa anda, tetapi tidak sepenuhnya apa yang mereka harapkan dari anda pada masa kini atau pada masa akan datang.

Sekiranya anda berjaya melakukan semua perkara ini, anda mungkin dapat melalui perbualan anda dengan lancar. Perkara terbaik untuk dapat bercakap seperti ini ialah kepercayaan yang anda sudah kongsi akan lebih kuat. Menyatakan diri anda kepada satu sama lain membantu dengan belajar dan menerima masa lalu masing -masing.

Kebahagiaan anda tidak berbaring dengan seks sahaja, tetapi ia membantu jika anda dapat mengatasi rasa tidak puas hati anda mengenainya. Tidak kira apa jalan yang anda pilih, jangan terlibat dalam keintiman seksual jika anda tidak dapat menangani ketidakamanan. Ini hanya akan menyebabkan kesakitan dan menyakiti orang yang anda sayangi.

Jujurlah dan berusaha sebaik mungkin untuk melalui kedua -dua ketidakamanan anda, kerana satu perkara yang lebih penting daripada seks adalah mencari orang yang sanggup mengabaikan segala -galanya tentang masa lalu anda dan mencintai anda lebih banyak untuknya.