Kebebasan dalam hubungan - apa maksudnya dan apa yang tidak

"Bujang? Tidak, saya hanya menjalin hubungan dengan kebebasan!"Saya membaca satu-liner cerdas ini di kedai yang menjual petikan hiasan dan tidak dapat membantu tetapi geli pada penggalian yang tidak begitu halus pada kehilangan kebebasan dalam hubungan. Walaupun perseorangan sering menghadapi persoalan yang memalukan dari masyarakat tentang kehidupan mereka (kekurangan) kehidupan, rakan-rakan dan kenalan mereka yang banyak dapat didengar mengadu tentang perasaan yang terhad dalam hubungan atau perkahwinan.

Ia hampir seolah -olah berkahwin atau komited sama seperti memberikan kegembiraan hidup anda kepada orang lain. Orang yang mencintai kebebasan, spontan yang tidak sanggup terikat kerana takut perasaan terhad dalam hubungan hampir menjadi klise pop-budaya (berfikir wanita cantik dari Seks dan Bandar dan The Jenis Bold, Bridget Jones, Dan sejenisnya).

Begitu juga, imej pasangan yang tidak berkahwin, bersuara, yang ingin mencari kebebasan dalam hubungan juga telah mendapat banyak daya tarikan sejak beberapa dekad yang lalu. Tetapi betapa benarnya penggambaran dan andaian ini? Adakah berkahwin selalu bermaksud mengorbankan kemerdekaan dan kebahagiaan anda? Mari kita lihat bagaimana kebebasan dalam hubungan seperti, apa maksudnya, dan bagaimana rupanya.

Apa itu kebebasan dalam hubungan?

Isi kandungan

• Apa itu kebebasan dalam hubungan?
• Kebebasan dalam hubungan - 10 perkara yang dimaksudkan
  • 1. Rasa memberi dan mengambil
  • 2. Diterima dapat mewujudkan kebebasan emosi dalam hubungan
  • 3. Menyatakan diri anda dengan bebas
  • 4. Mempunyai ruang
  • 5. Dapat memegang pendapat menggambarkan kebebasan peribadi dalam hubungan
  • 6. Menguruskan jangkaan secara realistik
  • 7. Memberi kebebasan kepada pasangan anda
  • 8. Menjadi diri sendiri
  • 9. Kemerdekaan kewangan
  • 10. Kebebasan untuk keluar
• Ini tidak bermaksud kebebasan dalam hubungan
  • 1. Ketergantungan emosi yang berlebihan
  • 2. Menipu dalam hubungan
  • 3. Tidak menghormati
  • 4. Mengambil pasangan anda begitu sahaja

Adakah hubungan yang bahagia selalu melibatkan kompromi dan penyesuaian yang tidak perlu? Adakah anda perlu melepaskan keperluan dan keinginan anda di mezbah pasangan anda? Adalah seorang bujang yang benar -benar bebas dan jejak kaki? Bolehkah anda mencari kebebasan dalam hubungan dengan cara yang memenuhi semua keperluan anda tanpa membuat anda merasa tersekat?

Jawapan kepada soalan -soalan ini, seperti semua isu dalam kehidupan, terletak di suatu tempat di antara. Tidak syak lagi memeluk pasangan hidup akan memerlukan komitmen tertentu yang anda perlukan untuk menampung dan menerima. Walau bagaimanapun, persoalannya terletak pada sempadan yang anda ambil untuk menentukan kebebasan dalam hubungan. Batasan ini mungkin berbeza dari orang ke orang, itulah sebabnya penting untuk menentukan bagaimana rasanya adalah untuk merasa dibebaskan dalam hubungan dan apa yang diperlukan oleh perhambaan.

"Kebebasan dalam hubungan adalah tentang mencari kebahagiaan," kata Nisha Menon, 46, seorang profesional kewangan. "Sekiranya saya gembira dalam komitmen kerana saya sedang bujang, ini bermaksud saya mempunyai kebebasan dalam hubungan. Saya tidak mahu apa -apa keinginan saya dikompromikan, dan jika saya perlu berkompromi, ia harus keluar dari pilihan, bukan paksaan.

"Malangnya, terdapat banyak tekanan masyarakat dan budaya untuk berkahwin atau sekurang -kurangnya mempunyai pasangan dalam kehidupan yang tidak ada yang memahami kepentingan kebebasan dalam hubungan," tegasnya. Bebas dan komited bukan dua konsep eksklusif yang saling eksklusif.

Banyak perseorangan mengalami fobia komitmen, mengakibatkan mereka melompat dari satu hubungan dengan yang lain kerana mereka berhati -hati untuk diikat. Ketakutan terbesar: Terhad dalam hubungan yang membuat mereka tidak selesa atau menafikan mereka hak penuh mereka. Mariya Shabbir, seorang eksekutif, tetap menantang tunggal terutamanya kerana ketakutan ini.

Bacaan Berkaitan: 7 asas sokongan dalam hubungan

"Sebagai seorang wanita kerjaya bebas yang menjalani gaya hidup yang agak riang, saya takut untuk memikirkan jam -jam yang menumpukan pada hari saya kepada satu orang. Saya menyedari betapa pentingnya mencari kebebasan dalam hubungan hanya kerana saya melihat rakan -rakan saya yang sudah berkahwin bergelut untuk mencari keseimbangan, harus sentiasa meletakkan kepentingan mereka di belakang keluarga mereka. Mengapa Memimpin Kehidupan Seperti? Bukankah lebih baik untuk menjadi bujang dan berkencan dengan santai (demi persahabatan) dan bukannya komited kepada seseorang dan merasa terperangkap dan sengsara?" dia bertanya.

Walau bagaimanapun, retorik ini tidak berlaku jika anda memahami makna sebenar yang bebas dalam hubungan. Pada terasnya, cinta sepatutnya membuat anda berasa bebas. Dibebaskan dalam hubungan adalah tentang menjadi diri anda yang sahih dan tidak perlu memakai topeng.

Semasa di peringkat awal bertarikh, selalu ada sedikit façade (anda cuba menarik perhatian antara satu sama lain). Semakin selesa yang anda rasakan dengan pasangan anda, semakin banyak anda menumpahkan lapisan luar dan mendekati diri anda. Rakan kongsi yang menyokong anda dan memberikan yang terbaik dalam diri anda dengan jelas tahu bagaimana memberikan kebebasan dalam hubungan dengan orang yang mereka sayangi. Inilah sebabnya penting untuk memilih seseorang yang menghargai hubungan dengan diri mereka sendiri.

Pada penghujung hari, hubungan yang sihat tidak mengikat anda. Ia tidak membuat anda merasa seperti hak dan kehendak anda dibatasi, dan tidak membuat anda berfikir anda terpaksa menghabiskan berjam -jam hari anda dengan seseorang. Sebaik sahaja anda mendapati diri anda dalam hubungan yang anda mahukan untuk diri sendiri, anda mendapati diri anda menghargai jam yang anda habiskan dengan pasangan. Lebih -lebih lagi, berasa bebas dalam hubungan mempunyai banyak kaitan dengan persepsi subjektif kebebasan.

Yang dikatakan, mari kita lihat apa kebebasan dalam hubungan bermakna sehingga rakan kongsi tidak berakhir dengan imej yang jilted tentang apa yang kelihatannya. Sebaik sahaja anda memahami bagaimana kehilangan kebebasan dalam hubungan yang benar -benar kelihatan, anda mungkin menyedari bahawa anda banyak bersyukur.

Kebebasan dalam hubungan - 10 perkara yang dimaksudkan

Cinta adalah emosi yang indah dan kompleks, tetapi titik yang tidak menyenangkan adalah: Anda tidak boleh berfikir untuk mencari kebebasan dalam hubungan jika anda memusatkan diri dalam hal-hal hati. Perlu Dua ke Tango dan perjanjian yang tidak disengajakan di mana salah satu rakan kongsi selalu harus memberi untuk memastikan perkongsian itu tidak dapat dianggap sebagai hubungan yang tepat. Perkongsian yang sihat tidak dapat berakar di tengah -tengah perjuangan kuasa yang berterusan dalam hubungan.

Jadi bagaimana kita harus mengekalkan rasa kebebasan yang sihat? Mungkin cara terbaik untuk memahami jika anda benar -benar mengalami kebebasan dalam hubungan adalah melalui senarai semak dan tolok ini jika ia terpakai kepada anda dan separuh anda yang lebih baik:

1. Rasa memberi dan mengambil

Seperti yang disebutkan di atas, peraturan pertama mencari kebebasan dalam hubungan adalah kesediaan untuk merawat pasangan anda sebagai sama dalam setiap cara. Sama ada yang berkaitan dengan kewangan, keluarga, atau kerjaya, apa yang betul untuk angsa juga sesuai untuk gander. Mencari kebebasan dalam hubungan menjadi semakin mencabar di mana hanya satu pasangan yang mengatakannya sepanjang masa.

Contohnya, jika anda suka meluangkan masa bersama rakan anda setiap sekarang dan kemudian, jangan berkerut jika pasangan anda ingin melakukan perkara yang sama dengan rakan mereka. Lebih penting lagi, harus ada kesedaran tentang apa yang anda bawa ke meja. Kebebasan dalam perkahwinan hanya boleh berkembang jika kedua -dua rakan kongsi sanggup memperlakukan satu sama lain dengan cara yang mereka mahu dirawat.

Bacaan Berkaitan: 9 petua untuk membina hubungan yang harmoni

2. Diterima dapat mewujudkan kebebasan emosi dalam hubungan

Mariya mengatakan salah satu hubungannya tidak berjaya kerana dia berkencan dengan introvert dan teman lelaki itu tidak dapat mengendalikan keperibadiannya yang ekstrovert. "Saya suka keluar, melancong, dan bersosial. Ideanya untuk masa yang tepat adalah duduk di rumah dan menonton TV.

"Selepas satu titik, kami mula berdebat dan itulah ketika ia memukul saya: dia tidak sanggup menerima saya untuk siapa saya."Dengan kata lain, kebebasan atau perasaan yang dibebaskan dalam hubungan bermaksud memahami dan menerima sifat keperibadian pasangan anda, terutama jika sifat -sifat tersebut menentukan teras orang itu.

Sekiranya pasangan anda sentiasa menghadapi masalah dengan cara anda mendekati situasi tertentu, dan mereka mengerutkan reaksi anda, ia akan menghalang anda daripada mengikuti naluri anda. Akibatnya, anda akan mengalami kehilangan kebebasan dalam hubungan, yang mungkin hanya mendapat loceng penggera.

3. Menyatakan diri anda dengan bebas

"Saya tidak boleh berfikir bebas dalam hubungan di mana saya tidak dapat menyatakan diri saya," kata Harshita Dakoju, pengurus operasi. "Saya cukup realistik untuk mengharapkan bahawa terdapat perbezaan pendapat jika saya berkongsi kehidupan dengan seseorang, tetapi juga perlu ada kebebasan untuk didengar."

Inilah sebabnya kaunselor menekankan pentingnya mengatasi masalah komunikasi dalam hubungan. Sekiranya anda dapat memberikan pendapat anda tanpa dihakimi (walaupun ia bertentangan dengan jangkaan pasangan anda), anda mempunyai kebebasan dalam hubungan anda. Apa yang kebanyakan orang tidak menyedari adalah bahawa kebebasan emosi dalam hubungan bermaksud dapat mempersembahkan diri dengan benar dan sepenuhnya kepada pasangan anda.

Fikirkanlah, jika anda terpaksa memikirkan semula cara anda bertindak di hadapan yang lain penting, tidakkah itu melanggar kebebasan peribadi anda dalam hubungan?

4. Mempunyai ruang

Sekarang, "ruang" dalam hubungan adalah konsep perbalahan bagi kebanyakan orang. Tetapi kebebasan mempunyai ruang adalah salah satu kebebasan yang paling penting dalam hubungan. Terdapat garis nipis antara mempunyai ruang dan mengusir pasangan anda dengan tuntutan anda, tetapi itu cerita lain.

Pada asasnya, ini bermaksud anda mempunyai hak untuk meminta ruang dari pasangan anda. "Lebih daripada ruang fizikal, itu adalah ruang emosi yang penting," kata Nisha. "Saya tidak mahu ruang itu diserang oleh orang yang paling saya sukai. Saya mahu bersama orang yang membuat saya berasa dibebaskan dalam hubungan dengannya."

Pada penghujung hari, ruang dan kebebasan dalam hubungan berjalan lancar. Sekiranya anda dapat membuat rancangan anda sendiri dengan rakan -rakan tanpa berfikir, "Sekiranya saya meminta pasangan saya sebelum membuat keputusan ini untuk diri saya sendiri?", Anda mempunyai apa yang dikenali sebagai kebebasan dalam hubungan. Anda orang anda sendiri, dan hakikat bahawa anda berada dalam hubungan tidak bermaksud bahawa anda tidak dapat memutuskan bagaimana anda ingin menghabiskan masa anda.

Sudah tentu, ada flipside untuk ini. Di bawah nama "ruang," anda tidak dapat menghindari pasangan anda secara terang -terangan selama beberapa hari. Ketika datang ke ruang angkasa dan kebebasan dalam hubungan, keseimbangan yang tepat harus diserang.

5. Dapat memegang pendapat menggambarkan kebebasan peribadi dalam hubungan

Ini berkait rapat dengan titik tiga. Hubungan yang sama adalah di mana kedua -dua rakan mempunyai pendapat yang tegas mengenai subjek yang berbeza dan kebebasan untuk menyatakannya. Ini tidak bermaksud bahawa anda perlu bersetuju dengan segala -galanya.

Sebaliknya, ini bermaksud mempunyai ruang yang sihat untuk perbezaan pendapat. Banyak bergantung pada bagaimana pendapat anda mempengaruhi hubungan tetapi hanya fakta bahawa anda mempunyai minda yang aktif dan bebas dari anda sendiri, yang tidak dibatasi, menunjukkan kebebasan dalam hubungan.

6. Menguruskan jangkaan secara realistik

Mari kita jelaskan, tidak ada hubungan tanpa jangkaan. Adalah paling semula jadi untuk mempunyai beberapa jangkaan yang realistik dalam hubungan dan ketika mereka tidak dipenuhi, ia sama -sama semulajadi untuk kecewa juga.

Bagaimana anda bertindak balas apabila pasangan anda berkelakuan bertentangan dengan jangkaan anda bergantung kepada anda, tetapi anda harus mempunyai kebebasan untuk memegang pasangan anda dan keseluruhan hubungan dengan piawaian tertentu. Lebih baik mengeja ini dengan jelas awal, sehingga pasangan anda tidak menuduh anda tidak menyedari kepentingan kebebasan dalam hubungan.

Bacaan Berkaitan: Jangkaan dalam hubungan: cara yang betul untuk menguruskannya

7. Memberi kebebasan kepada pasangan anda

Z. Sajita, seorang profesional kewangan, mengakhiri hubungannya ketika dia merasakan kebebasan yang diberikannya kepada teman lelakinya selama tujuh tahun tidak dikembalikan. "Saya tidak pernah mempersoalkan keputusannya atau kegiatannya sementara saya selalu dijangka memberikan jawapan untuk saya," katanya.

"Hanya kemudian saya menyedari bahawa saya sedang berubah secara emosi dan memutuskan untuk memanggilnya walaupun kami tidak mempunyai masalah lain," tambahnya. Anda perlu memberi kebebasan untuk mengharapkannya sebagai balasan. Belajar bagaimana memberi kebebasan dalam hubungan adalah langkah pertama ke arah membina asas yang kukuh.

8. Menjadi diri sendiri

Semasa menerima perkahwinan atau hubungan yang komited secara automatik membawa perubahan kepada gaya hidup dan rancangan masa depan anda, apa yang tidak boleh dirunding adalah kesucian diri anda. Pasangan anda telah jatuh cinta dengan anda - dengan yang baik dan yang buruk.

Menerima kelemahan anda sama pentingnya dengan memuji kekuatan anda. Apabila anda tidak boleh menjadi diri sendiri dan anda sentiasa mendapati diri anda melakukan perkara -perkara yang bertentangan dengan siapa anda sebagai orang, ia membawa kepada tekanan dan kebencian. Masa depan hubungan sedemikian mudah ditebak - ia akan menjadi salah satu di mana rakan kongsi terasa disekat dan bukannya dibebaskan dalam hubungan.

9. Kemerdekaan kewangan

Ketika datang ke kebebasan dalam hubungan, banyak kali kita menyamakannya dengan intangibles seperti pemikiran, perasaan, keinginan, dan sebagainya. Tetapi kebebasan kewangan sangat penting untuk merasa benar -benar damai dan dibebaskan dalam hubungan.

Dalam budaya tradisional, wanita jarang mengatakan ketika mengurus wang dalam rumah tangga. Walau bagaimanapun, penting untuk mengakui bahawa kebebasan untuk mengendalikan kewangan seperti yang anda mahukan dan mempunyai urusan kewangan anda sendiri yang bebas dari pasangan anda adalah aspek kebebasan yang penting dalam hubungan.

10. Kebebasan untuk keluar

Mungkin ini adalah kebebasan yang paling penting. Anda dan pasangan anda harus mempunyai pilihan untuk keluar dan menamatkan hubungan atau perkahwinan jika tidak berfungsi. Sudah tentu, ia tidak akan mudah dan pemisahan datang dengan cabarannya.

Walau bagaimanapun, tidak ada yang lebih buruk daripada perasaan terperangkap dalam hubungan yang tidak berpuas hati dan tidak bermakna. Ikatan antara dua individu tidak perlu selamanya, walaupun anda mahu. Hidup mempunyai cara untuk menggegarkan harapan anda tetapi itu tidak bermakna anda perlu menderita kerana itu.

Hubungan, di mana anda merasa tidak mampu berjalan keluar, sering menjadi orang yang kasar, kerana anda dipaksa melawan kehendak anda untuk tinggal di dalamnya. Sekarang, anda mungkin menyedari betapa pentingnya kebebasan dalam hubungan dan bagaimana ia menandakan kesihatan ikatan anda.

Sekarang anda tahu apa kebebasan dalam hubungan, anda mungkin juga boleh menilai anda dengan baik. Anda mungkin belajar bahawa anda mempunyai banyak untuk bersyukur, atau bahawa anda dan pasangan anda perlu bekerja pada beberapa perkara. Apa pun, penting untuk memahami bahawa tidak mempunyai kebebasan dalam hubungan pada dasarnya menjamin perkahwinan yang tidak berpuas hati. Pada nota itu, mari kita lihat bagaimana kebebasan dalam ikatan anda tidak kelihatan seperti.

Ini tidak bermaksud kebebasan dalam hubungan

Malangnya "kebebasan" adalah perkataan yang digunakan agak longgar. Kami sering mencari cara remeh untuk melepaskan tanggungjawab dan kemudian menyifatkannya dalam usaha kami untuk kebebasan. Semua orang bermimpi mempunyai hubungan yang indah, rosak dan sihat dengan orang impian mereka tetapi memerlukan banyak pemahaman dan kepercayaan untuk menjadikannya berjaya.

Kehadiran "kebebasan" dalam perkahwinan anda tidak memberi anda hak untuk melakukan seperti yang anda suka. Sekiranya tindakan anda menyakiti pasangan anda, mempertahankannya dengan hanya mendakwa bahawa anda bebas membuat keputusan anda sendiri adalah tindakan kasar yang mementingkan diri sendiri. Seperti yang telah kami sebutkan, setiap hubungan datang dengan jangkaan, dan untuk mengabaikan mereka sepenuhnya menandakan kekurangan rasa hormat.

Ketika datang ke kebebasan peribadi dalam hubungan, keseimbangan yang tepat harus dilanda antara menegakkan nilai -nilai ikatan anda serta merasa dibebaskan dalam proses. Keseimbangan halus itu hanya dilanda dengan perbualan di sekitar subjek. Sementara itu, inilah senarai unsur -unsur yang sering dikelirukan dengan kebebasan, ruang, penerimaan, dan sebagainya (ya, semua yang kami katakan adalah perlu untuk hubungan yang sihat) tetapi secara efektif bermakna kebalikan dari kebebasan:

Bacaan Berkaitan: Sihat vs. Hubungan yang tidak sihat - 10 ciri

1. Ketergantungan emosi yang berlebihan

Terdapat garis nipis antara bergantung secara emosi kepada seseorang dan memberi kawalan sepenuhnya kepada mereka. "Dalam salah satu hubungan saya, saya tidak menyedari betapa pasangan saya mengawal saya," kata Nisha. "Ini hanya melanda saya ketika saya keluar dari situ. Sepanjang masa saya bersamanya, rasanya semua hunky-dory."

Senang menjalin hubungan dengan orang yang tersedia secara emosional untuk anda tetapi itu tidak bermakna anda berpaling kepada mereka untuk setiap keputusan atau pilihan. Kecenderungan untuk berpaut kepada pasangan anda merampas agensi anda. Pasangan anda, sebaliknya, mungkin merasa dibebani secara emosi yang pasti bukan tanda yang sihat. Anda tidak akan mengalami kebebasan dalam hubungan jika terdapat terlalu banyak pergantungan emosi pada pihak satu orang. Dalam kes sedemikian, anda mungkin kelihatan seperti hubungan yang kod, di mana ia jarang merasakan anda sama -sama sama dengan dinamik.

2. Menipu dalam hubungan

Sebaik sahaja anda berkomitmen kepada seseorang, ada yang tidak boleh dirundingkan, salah satunya adalah kesetiaan. Kecuali pasangan berada dalam hubungan terbuka - yang merupakan pilihan yang dilaksanakan oleh kedua -dua pasangan untuk menjadi seksual yang tidak eksklusif antara satu sama lain - kesetiaan seksual dijangka.

Bebas dalam hubungan anda tidak memberi anda lesen untuk bereksperimen dengan orang lain atau menyakiti pasangan anda yang mungkin mempunyai jangkaan yang berbeza. Hubungan datang dengan sempadan dan garis tertentu, dan kebebasan tidak bermakna anda boleh melintasi mereka secara melulu. Ketidaksetiaan adalah satu baris yang tidak boleh dilanggar.

Walaupun kepentingan kebebasan dalam hubungan tidak dapat diabaikan, ia tidak memberi anda kebebasan untuk menyakiti pasangan anda. Mewujudkan sempadan yang jelas dan membiarkan satu sama lain tahu apa yang diharapkan dapat membantu memastikan situasi sedemikian tidak pernah berlaku.

3. Tidak menghormati

Menyatakan diri anda secara bebas adalah tanda kebebasan dalam hubungan tetapi itu tidak bermaksud seseorang mempunyai hak untuk kasar atau bersengkaman. Sekali lagi, inilah sebab mengapa komunikasi sihat penting. Apabila pasangan anda memberitahu anda bahawa mereka tidak akan mengambil nada anda yang tidak menghormati, itu tidak bermakna bahawa anda tidak mempunyai kebebasan dalam hubungan, ini bermakna mereka berusaha untuk berada di tempat yang saling menghormati.

Belajar untuk tidak bersetuju dengan rasa hormat, perbezaan pendapat dengan rasa tanggungjawab, dan menyatakan diri tanpa kasar adalah semua ciri -ciri keperibadian yang sihat. Dan orang yang sihat mempunyai hubungan yang sihat.

4. Mengambil pasangan anda begitu sahaja

Hubungan hanya dapat dipupuk jika anda memperhatikannya dan berusaha untuk memastikan kesamaan, rasa hormat, dan cinta. Kebebasan dalam hubungan bermaksud kita mempunyai kuasa untuk menjalankan pilihan. Tetapi kuasa itu tidak boleh disalahgunakan.

Sebagai orang dewasa yang bertanggungjawab, anda mesti mempertimbangkan akibat bertindak atas semua pilihan anda. Jangan ambil pasangan anda untuk diberikan atau gagal mempertimbangkan keperluan mereka semasa anda membuat keputusan sendiri. Itu bukan kebebasan, itu akan dianggap mementingkan diri sendiri.

Bercinta dan dicintai sebagai balasan adalah mimpi bagi kebanyakan orang. Tetapi hubungan yang komited adalah sama banyak tentang tanggungjawab kerana ia adalah mengenai kebebasan. Semua orang menginginkan kebebasan dan definisi perasaan bebas dalam hubungan berbeza dari orang ke orang. Tetapi cara anda merundingkan kebebasan yang anda dapatkan, sambil mengambil kira perasaan dan emosi orang yang anda kongsi dengan kehidupan anda, adalah apa yang membuat semua perbezaan antara hubungan yang berjaya dan tidak berjaya.

Cara membina hubungan saling bergantung?

Memperbaiki hubungan toksik - 21 cara untuk sembuh bersama

Masalah komunikasi dalam hubungan - 11 cara untuk mengatasi