Semua yang perlu anda ketahui mengenai hubungan terapeutik

Dalam artikel ini

• Hubungan terapeutik - makna
• Kepentingan hubungan terapeutik
• Hubungan terapeutik yang tidak sihat - ketahui tanda -tanda
• Ciri -ciri hubungan terapeutik yang berkesan
• Kepercayaan dan penghormatan
• Terima pertolongan
• Memberi kuasa
• Menjadi telus
• Jangan pernah menilai
• Bekerjasama
• Terapi yang berkesan mesti mempunyai hubungan terapeutik yang baik

Tunjukkan semua

Kaunseling bukan proses yang mudah. Sebenarnya, sama seperti hubungan, harus ada hubungan yang kita ingin lihat dari orang lain dan selepas itu, kedua -duanya akan berusaha untuk mewujudkan kepercayaan, rasa hormat, dan perasaan keseluruhan menjadi selesa.

Hubungan terapeutik adalah hubungan yang ditubuhkan antara klien dan ahli terapi dari masa ke masa. Kaunseling atau terapi tidak akan berfungsi tanpa hubungan terapeutik dan ini berlaku untuk klien dan kaunselor.

Tanpa saling menghormati dan kepercayaan, bagaimanakah seseorang dapat mengaku dan menerima nasihat?

Hubungan terapeutik - makna

Bagi semua orang yang belum akrab dengan makna dan tujuan hubungan terapeutik, mari kita menggali ini lebih dalam.

Hubungan terapeutik adalah ikatan kepercayaan, penghormatan, dan keselamatan yang kuat antara pelanggan dan ahli terapi. Untuk memulakan ini, sangat penting bahawa ahli terapi akan memberikan suasana yang selamat dan tidak menghakimi di mana pelanggan dapat selesa.

Kepercayaan, rasa hormat dan keyakinan bahawa anda tidak akan dihakimi tidak kira apa yang sedang anda lalui adalah keperluan utama terapi yang berkesan. Ahli terapi digalakkan untuk benar -benar menunjukkan empati dan tidak pernah menilai tetapi memahami keadaan.

Sekiranya dilakukan dengan betul, apa -apa jenis terapi akan berjaya.

Kepentingan hubungan terapeutik

Kaunseling atau terapi bertujuan untuk membantu dan membimbing individu untuk berubah.

Sering kali, sebab -sebab yang paling biasa mengapa orang pergi ke terapi adalah masalah perkahwinan, trauma, kemurungan, dan juga gangguan mental dan keperibadian tertentu. Individu dan ahli terapi tidak akan hanya mempunyai masa yang singkat bersama tetapi sebaliknya satu siri sesi mesyuarat atau terapi di mana kedua -duanya akan mempunyai aktiviti dan kebanyakan masa, pelanggan hanya bercakap tentang hidupnya.

Hubungan terapeutik adalah penting kerana anda memerlukan jenis ikatan tertentu sebelum anda dapat mendedahkan apa -apa peribadi tentang diri anda walaupun orang itu profesional. Sekiranya anda tidak merasa selesa, adakah anda benar -benar akan bercakap tentang diri anda atau ketakutan anda?

Sekiranya ahli terapi dan pelanggan tidak membentuk hubungan terapeutik dalam beberapa mesyuarat pertama, ini bermakna terapi itu tidak akan berjaya.

Hubungan terapeutik yang tidak sihat - ketahui tanda -tanda

Walaupun kami mensasarkan hubungan terapeutik yang berkesan dan cekap, kami juga perlu mengetahui tanda -tanda terapi yang tidak sihat. Berpengetahuan tentang hal itu dapat menjimatkan masa dan usaha anda.

Berikut adalah beberapa tanda yang paling biasa -

1. Ahli terapi tidak memberi perhatian kepada apa yang anda mahukan, dan jangkaan anda yang ingin anda lihat semasa terapi
2. Menunjukkan kekurangan minat terhadap apa yang anda katakan
3. Menghakimi anda melalui kata -kata, melihat dan memberikan andaian yang menyinggung perasaan
4. Memulakan menyalahkan orang lain atau memberi idea bagaimana melakukannya
5. Tidak akan memberikan garis besar terapi dan tidak akan membiarkan anda masuk ke dalam program terapi anda
6. Menunjukkan minat di luar sempadan terapi. Cuba memulakan topik romantis dan akhirnya hubungan di luar terapi
7. Membuat anda berasa tidak selesa
8. Menyentuh anda atau terlalu aneh
9. Tidak bercakap/menerangkan atau hanya bercakap terlalu banyak tanpa mendengar
10. Cuba untuk mengalihkan sesi ke dalam peralihan kepercayaan anda termasuk agama dan politik
11. Cuba memanipulasi anda dan bukannya membimbing anda

Ciri -ciri hubungan terapeutik yang berkesan

Walaupun terdapat ciri-ciri utama mengapa terapi boleh gagal, terdapat juga ciri-ciri untuk hubungan terapeutik yang berkesan yang akhirnya akan membawa kepada kaunseling berorientasikan matlamat.

1. Kepercayaan dan penghormatan

Sebagai pelanggan, anda perlu membuka ahli terapi anda, memberi gambaran tentang ketakutan anda yang paling gelap dan juga beberapa rahsia yang paling berharga anda.

Bagaimana anda boleh melakukan ini tanpa kepercayaan dan penghormatan? Sekiranya anda tidak atau tidak dapat memberikannya kepada kaunselor anda, maka sangat sukar untuk meneruskan terapi. Terserah kepada kaunselor untuk mula menunjukkan persekitaran yang selamat dan aman.

2. Terima pertolongan

Sebagai pelanggan, selain mempercayai ahli terapi anda dan membenarkannya ke masa lalu anda dan bahkan dengan berurusan dengan iblis peribadi anda, biarkan kaunselor anda juga membantu anda. Kaunseling tidak akan berfungsi jika anda tidak menerima bahawa ada keperluan untuk perubahan atau jika anda menentang perubahan sama sekali.

Anda harus menjaga fikiran terbuka dan bersiap sedia untuk menghadapi perubahan dan dapat berkompromi.

3. Memberi kuasa

Sekiranya pelanggan enggan bercakap tentang sesuatu, ia harus dihormati.

Ahli terapi tidak boleh memaksa pelanggan untuk memberitahu semua tetapi sebaliknya, lakukan dengan pendekatan yang memberdayakan dengan kata -kata yang mengangkat dan membina kepercayaan.

4. Menjadi telus

Sebagai ahli terapi, pastikan untuk menjadi telus mengenai sesi terapi. Ia adalah sebahagian daripada kepercayaan bangunan.

Tetapkan jangkaan, biarkan pelanggan mengetahui langkah -langkah yang anda akan menjalani terapi.

5. Jangan pernah menilai

Sebagai ahli terapi, anda akan menemui banyak cerita dan ada yang benar -benar mengejutkan anda tetapi menilai pelanggan anda akan memusnahkan hubungan terapeutik. Sebagai sebahagian daripada menjadi ahli terapi, seseorang adalah tegas tentang tidak berat sebelah atau menghakimi.

Memahami dan mendengar- mereka adalah faktor utama kaunseling yang berkesan.

6. Bekerjasama

Terapi yang berjaya bukan sekadar kerja ahli terapi yang baik atau pelanggan yang bersedia. Ini adalah kerja dua orang yang bertujuan untuk tujuan bersama. Asas kepercayaan dan penghormatan yang bertujuan untuk perubahan tidak akan pernah salah.

Terapi yang berkesan mesti mempunyai hubungan terapeutik yang baik

Ini adalah asas hubungan yang kuat antara pelanggan dan ahli terapi. Pelanggan dapat merasa kepercayaan dan selesa memberikan maklumat peribadi dan menerima nasihat dan dibimbing untuk berubah.

Ahli terapi, sebaliknya, akan berpeluang untuk mendengar dan memahami apa yang diperlukan oleh pelanggan dan dapat menawarkan bantuan terbaik yang dapat diberikannya.

Pada penghujung hari, sebarang hubungan profesional atau peribadi perlu saling menghormati dan mempercayai. Ia tidak akan berfungsi jika hanya satu menghargai hubungan, ia harus menjadi kerja keras dua orang yang bertujuan untuk mencapai satu matlamat.

Inilah sebab mengapa hubungan terapeutik adalah penting untuk setiap terapi dan juga dianggap sebagai salah satu langkah ke arah perubahan.