Pengabaian emosi dalam hubungan - makna, tanda dan langkah untuk mengatasi

Semua orang menjalin hubungan dengan harapan bahawa keperluan emosi utama mereka untuk kasih sayang, rasa hormat, perhatian, sokongan, dan keselamatan akan dipenuhi oleh yang lain penting. Walau bagaimanapun, keperluan ini diabaikan, diabaikan, atau diminimumkan apabila terdapat pengabaian emosi dalam hubungan. Ini boleh membawa kepada ketidakpuasan yang berterusan, yang pada gilirannya menyakitkan harga diri seseorang, kesihatan mental, dan keupayaan untuk membentuk dan mengekalkan hubungan yang sihat.

Walaupun kesan pengabaian emosi dalam hubungan boleh mendalam dan meluas, ia boleh menjadi lebih sukar untuk ditemui dan dikenali daripada ciri-ciri lain yang tidak sihat seperti penyalahgunaan emosi, manipulasi romantis, atau gaslighting. Hanya kerana pengabaian emosi tidak selalu dilakukan melalui tindakan yang disengajakan untuk mengawal atau menyakiti orang lain tetapi oleh kekurangan tindakan yang diingini.

Memandangkan betapa sukarnya untuk mengenal pasti tanda -tanda pengabaian emosi dalam hubungan, ia boleh menyebabkan kerosakan yang besar sebelum pasangan mula menyedari apa yang mereka bergelut dengan - jika sama sekali. Untuk memastikan itu tidak berlaku kepada anda dan yang lain penting, kami membawa anda analisis mendalam tentang pengabaian emosi dalam hubungan dengan berunding dengan ahli psikologi Nandita Rambhia (MSC, Psikologi), yang mengkhususkan diri dalam CBT, REBT, dan pasangan kaunseling.

Apa maksud pengabaian emosi?

Isi kandungan

• Apa maksud pengabaian emosi?
• 13 tanda pengabaian emosi dalam hubungan
  • 1. Anda dan pasangan anda tidak disegerakkan secara emosional
  • 2. Pasangan anda tidak lagi menjadi orang yang anda pergi
  • 3. Mengelakkan perbualan yang sukar adalah antara tanda -tanda pengabaian dalam hubungan
  • 4. Anda tidak tahu apa yang dikehendaki oleh pasangan anda dari anda
  • 5. Tidak ada pertempuran adalah salah satu tanda pengabaian emosi dalam hubungan
  • 6. Mereka menutup anda dan anda kerang
  • 7. Komunikasi anda semata -mata berfungsi
  • 8. Salah faham adalah ciri umum dalam hubungan anda
  • 9. Anda tidak selesa berkongsi perasaan dengan pasangan anda
  • 10. Rasa bersendirian semasa menjalin hubungan
  • 11. Hubungan anda terasa seperti façade
  • 12. Kekurangan keintiman fizikal juga merupakan tanda -tanda pengabaian dalam hubungan
  • 13. Anda tidak mempercayai pasangan anda
• 3 langkah untuk menangani pengabaian emosi dalam hubungan
  • 1. Sampai ke akar pengabaian emosi dalam hubungan
  • 2. Jangan menderita dalam diam
  • 3. Dapatkan terapi untuk pengabaian emosi dalam hubungan
• Soalan Lazim

Salah satu sebab mengapa ramai orang gagal mengenali jika mereka berhadapan dengan pengabaian emosi dalam hubungan romantis atau bahkan apa yang dimaksudkan dalam hubungan emosi yang mengabaikannya adalah bahawa ia boleh menjadi istilah yang agak luas dan abstrak. Oleh kerana keperluan emosi bervariasi dari orang ke orang, begitu juga dengan jawapan mereka kepada "apakah pengabaian emosional seperti dalam hubungan".

Menangani persoalan tentang bagaimana pengabaian emosional seperti dalam hubungan, Nandita berkata, "Hanya meletakkan, pengabaian emosi dalam hubungan adalah ketika pasangan tidak dapat memahami emosi yang lain. Ini biasanya berlaku apabila seseorang tidak mempunyai perasaan tertentu untuk pasangan mereka. Dapat merasakan dan berempati dengan pasangan sangat penting untuk hubungan dengan berkembang maju. Ketika itu menghancurkan, ia membawa kepada pengabaian. Belas kasihan, kehangatan, dan sambungan pada dasarnya kurang dalam hubungan emosi.

Bacaan Berkaitan: Bercinta dengan lelaki yang tidak dapat diselesaikan secara emosional? 10 petua untuk berhubung dengannya

Demi perspektif yang lebih baik, mari kita lukis analogi. Makanan, tempat tinggal, dan pakaian dianggap sebagai keperluan fizikal asas. Sekiranya keperluan ini tidak dipenuhi, ia boleh membawa kepada banyak kesan seperti kekurangan zat makanan, hipotermia atau strok haba, atau dehidrasi, untuk menamakan beberapa. Begitu juga, kasih sayang, cinta, dan sokongan adalah keperluan emosi asas, yang ketika tidak dapat diselamatkan dapat membawa kepada pelbagai masalah psikologi dan masalah kesihatan mental.

Penyelidikan menunjukkan bahawa apabila rakan kongsi intim atau orang yang disayangi enggan memenuhi keperluan ini dengan menjadi sejuk, meremehkan, atau terpisah, ia boleh membawa kepada isu-isu seperti kebimbangan, harga diri yang rendah, isu amanah, dan perbincangan diri negatif. Malah, penyelidikan juga mencadangkan bahawa bukan hanya pengabaian dalam hubungan semasa tetapi juga pengabaian emosi kanak-kanak boleh mempunyai kesan yang meluas dalam cara seseorang menavigasi hubungan dewasa mereka.

Beberapa kajian telah membuktikan bahawa pengabaian emosi kanak -kanak boleh dikaitkan secara khusus dengan gangguan kesihatan mental seperti kemurungan, kecemasan, dan gangguan penyalahgunaan bahan. Anda dapat melihat bahawa kesan pengabaian emosi dalam hubungan bukan sahaja boleh menjadi mendalam tetapi juga tahan lama. Itulah sebabnya ia menjadi lebih penting untuk memperoleh keupayaan untuk mengenal pasti hubungan emosi yang mengabaikan supaya anda dapat melihat bendera merah sekiranya anda mendapati diri anda dalam satu.

13 tanda pengabaian emosi dalam hubungan

Pengabaian emosi dalam hubungan dapat nyata dalam bentuk perasaan yang menggelegak itu sesuatu yang tidak aktif kecuali anda tidak dapat meletakkan jari di atasnya. Di permukaannya, hubungan itu kelihatan berfungsi, dan kepada orang luar, mungkin akan membingungkan bahawa kedua -dua orang di dalamnya boleh menjadi apa -apa tetapi gembira dan bersyukur untuk satu sama lain. Walau bagaimanapun, bagi kedua -dua orang itu, hubungan itu menjadi ruang yang semakin kesedihan.

Terdapat sambungan yang jelas dan jurang di antara mereka terus melebar. Begitulah Reese Wyatt, seorang pengajar Pilates yang berpangkalan di California, menerangkan apa pengabaian emosi dalam hubungan romantis seperti. Reese telah berkahwin dengan Caleb selama lima tahun dan pasangan itu telah bersama selama lebih dari satu dekad.

"Saya tidak dapat mengingati masa ketika Caleb tidak berada dalam hidup saya dan dari masa ke masa, kami hanya terbiasa dengan kehadiran masing -masing sehingga kami berhenti berusaha untuk selaras. Zon Keselesaan memberi laluan kepada kepuasan dalam hubungan, yang akhirnya menyebabkan kekurangan minat yang lengkap. Suami saya, yang pernah memberitahu mood saya hanya dengan melihat wajah saya atau cara saya menaip teks, sekarang tidak dapat memahami perasaan saya walaupun saya meletakkan hati saya tanpa henti kepadanya, "kata Reese.

Memandangkan kajian oleh penyelidik John Gottman mendapati bahawa hubungan emosi boleh menjadi perbezaan antara pasangan yang berkembang maju dan mereka yang hanyut, penting untuk memahami apa pengabaian emosi dalam hubungan seperti. Berikut adalah 13 tanda utama pengabaian emosi dalam hubungan yang dapat membantu anda melindungi hubungan anda terhadap pengabaian emosi atau mengambil langkah proaktif untuk menanganinya:

1. Anda dan pasangan anda tidak disegerakkan secara emosional

Pengabaian emosi dicirikan oleh rakan -rakan yang mengalami masalah memahami keadaan fikiran masing -masing. Nandita berkata, "Apabila pasangan tidak dapat memahami emosi atau perasaan yang lain atau apa yang mereka alami, ia adalah salah satu tanda -tanda pengabaian yang paling penting."

Oleh itu, luangkan masa untuk menilai sama ada pasangan anda terus bingung dengan keperluan dan ekspresi emosi anda. Sebagai contoh, adakah mereka menembak apa -apa tawaran yang anda buat untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan? Adakah keinginan anda untuk menghabiskan lebih banyak masa bersama atau berkomunikasi lebih banyak membawa kepada pertarungan? Adakah pasangan anda tidak berminat untuk menjadi romantis dalam hubungan. Jika ya, ada kemungkinan bahawa anda sudah berurusan dengan kesan pengabaian emosi dalam hubungan.

2. Pasangan anda tidak lagi menjadi orang yang anda pergi

Oleh kerana tanda -tanda pengabaian emosi dalam hubungan yang biasanya nyata dalam bentuk satu pasangan yang mengabaikan keperluan emosi yang lain, ini dapat menyebabkan orang pada akhir penerimaan menjadi terasing dari yang lain penting. Akibatnya, anda mungkin tidak lagi merasa selesa dengan pasangan anda mengenai perkara yang penting bagi anda.

Sama ada pencapaian penting atau pengalaman yang menyedihkan, anda berpaling kepada orang rapat lain dalam hidup anda untuk berkongsi percubaan dan kejayaan anda. Pasangan anda mungkin tidak mempunyai idea sebenar mengenai apa yang berlaku dalam hidup anda mengenai perasaan anda. Ini boleh, secara semula jadi, mendorong anda selain.

Bacaan Berkaitan: 10 perkara yang perlu dilakukan semasa anda hanyut dalam hubungan anda

3. Mengelakkan perbualan yang sukar adalah antara tanda -tanda pengabaian dalam hubungan

Pengabaian emosi dalam hubungan dapat mengakibatkan mengelakkan topik aktif yang dapat menimbulkan reaksi yang kuat. Anda mungkin mendapati diri anda menghadapi masalah sensitif tertentu, membuatkan anda berasa seperti anda berjalan di telur dalam hubungan anda.

Nandita berkata, "Menghindari keintiman dan perbualan yang sukar yang berputar di sekitar situasi yang mencabar atau perasaan negatif tertentu dan tidak dapat menangani mereka semua tanda -tanda pengabaian emosi dalam hubungan. Dalam hubungan sedemikian, rakan kongsi secara aktif mengelakkan membincangkan emosi dan perasaan mereka."

4. Anda tidak tahu apa yang dikehendaki oleh pasangan anda dari anda

Oleh kerana anda dan pasangan anda tidak dapat membawa diri anda untuk berbincang yang jujur ​​antara satu sama lain atau meletakkan semua kad anda di atas meja, anda mungkin akan mendapati diri anda keliru tentang apa yang dikehendaki oleh pasangan anda atau apa yang sepatutnya dijangkakan.

Selain itu, memandangkan yang lain penting anda nampaknya tidak peduli dengan keperluan emosi anda, anda mungkin akan mempersoalkan asas hubungan anda. "Mengapa dia bersamaku?"" Adakah dia sayang saya?"" Ke mana hubungan ini berjalan?"Soalan -soalan seperti itu boleh menjadi ciri biasa dalam hubungan emosi yang tidak jelas.

5. Tidak ada pertempuran adalah salah satu tanda pengabaian emosi dalam hubungan

Hubungan di mana rakan kongsi tidak bertarung, menentang atau membantah perkara -perkara yang besar dan kecil - sama ada membuat masa antara satu sama lain atau mencapai kesepakatan mengenai siapa yang akan mengambil sampah - boleh kelihatan ideal dalam teori. Walau bagaimanapun, berjuang dalam hubungan boleh mendapat faedahnya.

Ini menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang sambungan anda untuk memperjuangkannya. Ini membantu anda mengeluarkan masalah anda. Dan ia menghalang kebencian untuk ditahan. Apabila pengabaian emosi dalam hubungan, pergaduhan menjadi perkara masa lalu. Ini mencerminkan hakikat bahawa pasangan anda mungkin tidak seperti yang dilaburkan dalam hubungan seperti dulu. Mereka tidak lagi peduli kerana masalah hubungan mereka tidak penting.

Bacaan Berkaitan: 12 sebab hujah dalam hubungan boleh sihat

6. Mereka menutup anda dan anda kerang

Menutup yang lain yang penting apabila pada masa sukar - juga dikenali sebagai Stonewalling - adalah contoh klasik hubungan yang tidak berfungsi dan tidak sihat. Sekiranya anda cuba melanjutkan cawangan zaitun atau ingin menjangkau pasangan anda dan akhirnya merasa seperti anda berada di dinding yang anda tidak dapat menembusi, anda berhadapan dengan pengabaian emosional.

Salah satu kesan pengabaian emosi yang paling biasa dalam hubungan adalah bahawa anda terlalu perlahan mula kerang. Apabila tawaran anda ditembak berulang kali, anda akan memberi dan berhenti mencuba pada satu ketika. Walaupun anda rakan kongsi romantis, anda akhirnya menjadi lebih jauh daripada dua orang asing di kereta bawah tanah.

7. Komunikasi anda semata -mata berfungsi

Pengabaian emosi dalam hubungan juga dicirikan oleh tanda -tanda komunikasi buruk antara dua rakan kongsi. Nandita menjelaskan, "Dalam hubungan yang tidak jelas secara emosional, komunikasi antara rakan kongsi berada di tahap fungsional. Anda bercakap mengenai logistik, urusan sehari-hari, dan segala-galanya selain daripada apa yang sedang berlaku dalam hubungan dan cuba memahami pasangan anda."

Semuanya beralih ke penghindaran, mungkin kerana satu pasangan telah memeriksa secara emosi dan tidak peduli sementara yang lain terlalu takut untuk merasakan perasaan mereka lagi.

8. Salah faham adalah ciri umum dalam hubungan anda

Apabila dua orang tidak memahami perasaan dan keadaan emosi masing -masing, hanya semulajadi untuk salah faham. "Saya tidak bermaksud seperti itu."" Anda mengambil kata -kata saya dari konteks."" Anda tidak dapat saya."Saya tidak tahu siapa anda."

Adakah kenyataan ini terdengar biasa? Adakah anda merasakan bahawa pasangan anda selalu membuat anda salah dan sebaliknya? Ini adalah kesan yang jelas tentang kekurangan kasih sayang dan keintiman dalam hubungan dan menunjukkan untuk membersihkan pengabaian emosi.

9. Anda tidak selesa berkongsi perasaan dengan pasangan anda

Bagasi semua salah faham, pembatalan, dan tidak menghiraukan dapat mengganggu keupayaan anda untuk menyatakan perasaan dan emosi anda kepada pasangan anda. Nandita berkata, "Sekiranya seseorang merasa tidak selesa dalam berkongsi perasaan mereka atau mendapati sukar untuk mengartikulasikan pemikiran mereka kepada yang lain, ia menunjukkan bahawa ada dinding yang dicipta di antara mereka kerana pengabaian emosi yang berpanjangan dalam hubungan."

Ini, seterusnya, diterjemahkan ke dalam pembotolan rakan kongsi yang diabaikan sehingga lama. Emosi ini dapat mencetuskan kemarahan dalam hubungan, menjadikan pasangan yang diabaikan secara emosional juga menarik balik. Ini boleh menyebabkan jurang antara kedua -dua pasangan untuk meluaskan lagi, mengancam masa depan mereka bersama.

10. Rasa bersendirian semasa menjalin hubungan

Salah satu tanda -tanda pengabaian dalam hubungan adalah perasaan yang tidak tergoyahkan bahawa anda bersendirian walaupun mempunyai rakan kongsi untuk berkongsi hidup anda dengan. "Selalunya sama ada satu atau kedua -dua pasangan yang merasa kesepian dalam hubungan sepanjang tempoh yang berpanjangan juga merupakan tanda negatif yang menunjukkan pengabaian emosi dalam hubungan," kata Nandita.

Pengumpulan keperluan yang tidak terpenuhi dan perasaan yang dibuang dapat membuatkan anda merasa seperti anda bujang dalam hubungan. Walaupun anda mempunyai rakan kongsi untuk memanggil anda sendiri, anda menjalani hidup anda sebagai satu orang untuk semua niat dan tujuan.

11. Hubungan anda terasa seperti façade

Seperti yang kita katakan sebelum ini, hubungan emosi yang tidak dapat dilupakan dapat berfungsi dengan sempurna untuk orang luar dan orang -orang di dalamnya "sangat gembira bersama". Walaupun anda boleh bermain bersama demi menjaga penampilan, anda tahu bahawa hubungan anda adalah façade.

Tidak kira berapa banyak cerita gembira yang anda hantar di media sosial dan pasangan yang sempurna yang anda jumpai seperti dalam kalangan sosial anda, di ruang peribadi anda, anda dan pasangan anda merasa dilindungi oleh selimut yang tebal. Ia hampir seolah -olah anda berada dalam hubungan palsu.

12. Kekurangan keintiman fizikal juga merupakan tanda -tanda pengabaian dalam hubungan

Kesan pengabaian emosi dalam hubungan mula tumpah ke pelbagai aspek hubungan anda dengan pasangan anda dari masa ke masa. Mangsa pertama sering adalah keintiman fizikal. Apabila sambungan emosi mula berkurang, rakan kongsi dapat berjuang untuk menjadi intim secara seksual.

Sebagai tambahan kepada pengabaian emosi, anda juga berhadapan dengan kesan hubungan tanpa seks, yang hanya mendorong anda selain. Ini adalah salah satu tanda pengabaian yang paling dahsyat dalam hubungan.

13. Anda tidak mempercayai pasangan anda

Isu Amanah adalah satu lagi tanda -tanda klasik pengabaian emosi dalam hubungan. Oleh kerana pengalaman memberitahu anda bahawa pasangan anda tidak mempunyai punggung anda dan anda tidak boleh bergantung kepada mereka untuk berada di sana untuk anda apabila anda memerlukannya, hanya semulajadi bahawa anda mula berhati -hati terhadap mereka.

Untuk melindungi diri anda daripada terluka berulang kali, anda mungkin mula mengesyaki pasangan anda di setiap langkah. Ini boleh diterjemahkan ke dalam tindakan seperti mempunyai sandaran plus-satu untuk acara penting walaupun pasangan anda telah mengatakan bahawa mereka akan berada di sana untuk anda atau lebih banyak rasa tidak puas hati yang mendalam seperti selalu memeriksa telefon pasangan anda untuk bukti penipuan kerana ketidakpatuhan emosi mereka telah meyakinkan anda bahawa ada orang lain dalam hidup mereka.

Bacaan Berkaitan: 15 tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan

3 langkah untuk menangani pengabaian emosi dalam hubungan

Pengabaian emosi dalam hubungan romantis boleh menjadi permulaan akhir. Sekiranya tanda -tanda pengabaian emosi dalam hubungan adalah sesuatu yang perlu dilalui, sambungan sedemikian boleh mengasingkan dan parut untuk orang di hujung penerimaan. Rakan kongsi dari mana pengabaian emosi juga dapat terjadi pada hubungan yang tidak memuaskan.

Pengabaian emosi, walaupun tidak disengajakan atau tidak sedarkan diri, boleh mengubah ikatan yang sihat menjadi hubungan toksik buku teks yang membahayakan kedua -dua pasangan. Walau bagaimanapun, ini tidak semestinya bermaksud bahawa hubungan sedemikian melampaui penebusan. Sekiranya anda tahu bagaimana menangani pengabaian emosi dalam hubungan, anda boleh mula membalikkan kerosakan dan sembuh bersama. Kami membawa anda 3 cara untuk menguruskan keadaan ini dengan mahir:

1. Sampai ke akar pengabaian emosi dalam hubungan

Sekarang anda tahu jawapan kepada "apa yang kelihatan seperti pengabaian emosi dalam hubungan", penting untuk menangani satu lagi soalan penting: di manakah pengabaian emosi ini berpunca dari? Kejelasan mengenai perkara ini boleh pergi jauh dalam membantu anda mengetahui tindakan yang betul.

Nandita berkata, "Jika anda tertanya -tanya bagaimana menangani pengabaian emosi dalam hubungan, mulakan dengan cuba mengetahui sama ada ada alasan yang mendasari pasangan anda untuk mengabaikan anda atau terputus dari anda. Mungkin ada tekanan kerja atau faktor lain yang boleh memandu pasangan anda dari anda. Penting untuk mendedahkan ini untuk mengetahui sama ada ia adalah fasa sementara atau jika terdapat masalah mendasar yang lebih mendalam semasa bermain."

2. Jangan menderita dalam diam

Sekiranya anda merasakan kesan pengabaian emosi dalam hubungan yang lama dan sekarang mengenali mereka untuk apa yang mereka ada, sudah tiba masanya untuk bersuara sendiri. Jangan terus menderita dalam diam, Nandita menasihati. "Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti dengan betul bahawa anda merasakan emosi yang diabaikan dalam hubungan, adalah penting untuk tidak terus menjadi mangsa pengabaian ini.

"Anda mesti mengambil langkah proaktif untuk cuba mendapatkan pasangan anda untuk memahami pandangan anda dengan meningkatkan komunikasi dalam hubungan di peringkat asas. Mulakan kecil, dan perlahan -lahan dan terus membinanya sehingga anda dan pasangan anda merasa selesa membincangkan perasaan dan emosi anda antara satu sama lain."

Bacaan Berkaitan: 8 strategi penyelesaian konflik dalam hubungan yang hampir selalu berfungsi

3. Dapatkan terapi untuk pengabaian emosi dalam hubungan

Nandita berkata, "Dalam keadaan pengabaian yang baru dilihat, rakan kongsi perlu bersabar dan berusaha mengatasinya. Sekiranya usaha anda sendiri tidak menghasilkan hasil, saya sangat mengesyorkan mencari bantuan atau bimbingan profesional dari orang yang berpengalaman untuk mengatasi masalah ini."

Sukar untuk memahami emosi kita, terutamanya ketika kita berada di tebal mereka. Ketika itulah perspektif luar dapat sangat membantu, terutama jika perspektif itu adalah profesional kesihatan mental yang mahir yang mempunyai latihan dan pengetahuan yang tepat untuk membantu anda sampai ke dasar masalah anda dan bekerja melalui mereka. Sekiranya anda telah bergelut dengan pengabaian emosi dalam hubungan dan mencari bantuan, kaunselor berpengalaman dan berlesen di panel bonobologi ada di sini untuk anda.

Pengabaian emosi dalam hubungan dapat dirasakan seperti rentetan kekecewaan yang dapat mengatasi anda dalam keadaan kesusahan yang berterusan. Kesusahan ini bukan sahaja memberi kesan kepada ikatan yang anda kongsi dengan pasangan anda tetapi juga mengenai kesihatan mental anda dan keupayaan anda untuk membentuk hubungan yang sihat pada masa akan datang. Sekiranya anda mengiktiraf tanda -tanda pengabaian emosi dalam hubungan, janganlah mata buta kepada mereka. Ambil langkah proaktif untuk mendapatkan akar masalah anda dan memperbaikinya. Sekiranya itu tidak berfungsi, jangan ragu untuk meletakkan diri anda di hadapan hubungan anda, tarik palam dan teruskan.

Soalan Lazim

Pengabaian emosi tidak semestinya satu bentuk penyalahgunaan kerana tidak seperti penyalahgunaan, ia tidak diteruskan dengan niat untuk mengawal atau memanipulasi orang lain. Pengabaian emosi pada dasarnya berpunca daripada kekurangan pelaburan emosi dalam hubungan. Pasangan yang mengabaikannya tidak mempunyai perasaan tertentu untuk yang lain dan tidak dapat berempati dengan mereka kerana mereka gagal memahami dan memenuhi keperluan emosi mereka.

Memberitahu pasangan anda bahawa anda sedih tentang jatuh dengan sahabat baik anda dan mereka menjawab, "membesar, anda tidak lagi di sekolah menengah", adalah salah satu contoh pengabaian emosi dalam hubungan. Begitu juga, jika anda memberitahu pasangan anda, anda telah kehilangan mereka dan mereka berkata, "Dapatkan idea -idea anda tentang percintaan dongeng dan menjadi nyata", anda berhadapan dengan pengabaian emosional. Kedua -dua contoh ini berurusan dengan perasaan seseorang yang ditolak oleh pasangan mereka, yang merupakan definisi buku teks pengabaian emosi.

6 jenis manipulasi emosi dan petua pakar untuk mengenali mereka

5 isu hubungan yang membawa kepada percintaan yang gagal

7 Tanda Amaran Anda semakin berkembang dalam perkahwinan anda